mulher feliz

Como ser raro: Celebrar a sua individualidade

Medíocre. Ordinário. Mediano.

Descrever alguém com um destes adjectivos é sempre um insulto. Ninguém quer ser conhecido como uma peça de engrenagem na máquina, uma peça padrão, uma entre muitas. A partir do momento em que uma pessoa toma consciência da sua individualidade, esforça-se por ser considerada especial e descobre como ser rara.

But what if – after a lot of self-reflection and effort – you realize that who you are isn’t rare? What if being special is always just out of reach, but you can’t accept it? When it’s impossible to stand out among the innovators, the visionaries and the trailblazers, how can you become the main character instead of being a NPC in a side quest?

A resposta é simples: tem de ser absolutamente, completamente, inequivocamente verdadeiro consigo próprio. There’s only one of you, so you’re the most unique when you’re genuine. When you’re living your most authentic life, you’re a rare species. When you’re real, that’s when you are out of the ordinary.

How To Be Rare When You’re Just You (In 8 Steps)

mulher sentada a olhar pela janela

Someone who’s unusual in a good way is known as a rare breed. But isn’t this just someone’s opinion? Maybe someone else wouldn’t see this apparently rare person as anything special because they’ve met someone similar already or their views of what positive personality traits are is different.

But whose judgment is correct? There aren’t really any objective ways to determine this with complete certainty. But if you had to choose who to believe, you’d pick the person whose values align with your own and you’d be inclined to trust their views.

Por isso, deixe-se de rodeios e decida por si próprio: o que é que considera extraordinário e excecional? E, mais importante ainda, como ser raro de uma forma que tenha significado para si, para que se possa sentir bem com o seu lugar no mundo.

Sabes que tens mais para dar ao mundo, agora tens de encontrar a tua superpotência, a coisa mais rara em ti que te separa da multidão.

1. Conhecer-se a si próprio

You’ve heard this a million times. This aphorism is believed to have been inscribed at the Temple of Apollo at Delphi at least 4000 years ago, so it’s no wonder it’s become overused to the point that it sounds meaningless. Repeating this phrase without explanation is of no use – como conhecer-se a si próprio?

• Be honest

It’s hard, but you must start here. The challenge doesn’t lie in the process, but in what you will find. Seja honesto consigo próprio.

Se houvesse uma simples lista de verificação de gostos e desgostos, medos e desejos, ou esperanças e sonhos para completar sem ter de experimentar o que tudo isso significa, seria fácil. Mas para nos conhecermos, temos de nos enfrentar.

Se quer descobrir as suas qualidades raras que o tornam invulgar, tens de enfrentar os teus defeitos e a tua vergonha. If you’re honest with yourself, you’ll find a lot. All of those things you don’t like about yourself that you pretend don’t exist. The insecurities you try to make up for. The distorted beliefs you hold for better self-image.

• Face yourself

No one wants to be mean, prejudiced, or arrogant, so we like to assume that we’re not. We find excuses for our actions that don’t align with what we believe about ourselves. For example, if you consider being rude a true flaw – and not one of those faux-flaws that are really strengths – you’ll find a way to justify it to yourself every time you act in a rude manner.

O senhor, como toda a gente, ilude-se em certa medida: minimiza os seus defeitos e exagera as qualidades desejáveis que quer possuir. É simplesmente a natureza humana.

Recognizing when someone else’s actions are problematic is not a problem, because julga-os pelo efeito das suas acções. Por outro lado, julgamo-nos pelas nossas intenções. Porque quer ser bom, assume que o é.

• Ask around

So how to challenge these self-concepts that might be holding you back? Start by asking the people who know you to tell you what you’re like.

Our loved ones often see us the most clearly and understand us on a level that’s unique to them. They’ve seen us in a variety of situations, so they’re not making a superficial judgment. On the other hand, their perception isn’t clouded by a necessidade de agradar ao ego como a nossa.

A sua família e os seus melhores amigos vêem-no de fora, mas ao contrário de alguém que só tem uma impressão de si, eles têm muita informação. They don’t know your motivations, but they know a lot of things that you don’t, such as your body language, your expressions and your reactions. They can give you a clearer picture of what you’re like.

• Get some distance

Dê um passo atrás para se encontrar a si próprio. A introspeção, o diário, os livros de autoajuda ou os podcasts perspicazes são úteis, mas se utilizar apenas este tipo de abordagem, pode perder-se na sua cabeça. Já sabes coisas sobre ti. You know what you’re lying to yourself about and what you want to appear as.

Para ser capaz de se observar a si próprio sem que a sua visão seja toldada pelos seus sentimentos, liberte-se da análise praticando a atenção plena. A atenção plena não é mais do que viver o momento, deixar as coisas serem como são sem lhes atribuir valor. If you don’t place moral judgment on your thoughts, they become more acceptable.

When you’re able to look at yourself as you are and not as you wish to be, you’ll realize your own uniqueness. Getting rid of society’s expectations that make people chase the next milestone they’re supposed to reach will set you free.

• Find your heart’s desire

Então, porque é que é importante conhecermo-nos a nós próprios? Se quiser deixar a sua marca no mundo e distinguir-se, os seus objectivos têm de vir de um lugar de paixão. Otherwise, even if you reach what you set out to achieve, you will never stand out because your heart wasn’t in it.

Once you’re able to pinpoint your true desires, you won’t waste time on what other people have made you think you want and you can set goals that are actually important to you. Inspire-se.

Culturas diferentes têm ideias diferentes sobre o que constitui o sucesso, mas if your personal motives don’t correspond to what you’ve been taught to reach for, you’ll spend your entire life living someone else’s dream.

Trabalhar arduamente numa carreira que traz dinheiro e poder não significa nada se o seu sonho é encontrar a cura para uma doença rara ou ser cofundador de uma colónia de arte com a sua cara-metade. Conhecer-se a si próprio é o que o ajuda a tomar melhores decisões e a tornar-se uma pessoa melhor nos seus próprios termos.

Só então se pode levantar e fazer a diferença, e isso é verdadeiramente raro.

2. Paixão, paixão, paixão

mulher sentada na relva de um parque

Are you bored of hearing this? If you’ve ever read anything about personal development, the only thing that’s talked about more than knowing yourself is finding your passion and purpose. So why repeat it once (three times) again, considering we just spoke about recognizing your heart’s desire?

Because it’s just that important. It’s the second condition for standing out. When you know who you are and what you want, only then can you be authentic – and ser autêntico é a forma de ser raro. Tudo na vida pode ser feito se nos preocuparmos com isso.

Think of something that most people consider difficult that you managed to achieve easily. Something that was so easy, in fact, that you don’t want to admit to people how not big of a deal it was. Sabe porque é que teve sucesso? Porque quiseste.

On the other hand, you probably failed at something much easier simply because you didn’t really care.

O Will é subestimado. O desejo dá-nos um impulso que faz com que o esforço pareça divertido. You want something badly, passionately, with all your heart? You’re going to get it; because taking steps to achieve it is nothing compared to your end goal. Tornar a realidade melhor do que os seus sonhos.

This is why it’s so important to know who you are and what you want – once you do, you’re halfway there.

3. Ignorar limites

Os limites são restrições. They tell you what’s possible and what isn’t, they tell you what’s acceptable and what isn’t. It’s not important who came up with these limits and why, although the answer to both of these questions is almost always ‘whoever benefited from them’.

A maioria das pessoas nunca questiona os limites que lhes são impostos, mas tem a audácia de olhar com desprezo para aqueles que os rejeitam. They take certain things as a given and anyone who refuses to follow what they’ve been told to follow is considered a fool, weird or inappropriate.

If you’ve ever been told that you’re too short or too weak to play a sport, too young or too old to do or accomplish something, too pretty, too ugly, too fat, too poor, that it’s not for women, for someone with your background, level of education, experience or any other convention you’ve been led to believe is true, sabeis o que são verdadeiramente os limites: preconceitos.

Recuse-se a ser determinado por aquilo que alguém considera aceitável para si e que não faz sentido. Don’t accept things as a given and don’t apologize for following your dreams.

4. Quebrar as regras

mulher com o seu cão no exterior, na natureza

O único conceito pior do que limitações imaginárias são regras sem substância. Don’t misunderstand – breaking rules doesn’t mean breaking laws. Significa quebrar moldes, hábitos e classificações. Significa sair da sua concha e fazer o inesperado.

Regras que protegem as pessoas, tais como a regra de ouro – always treat others as you would like others to treat you – are those that make sense. Cada um de nós é uma espécie rara, todos preciosos e únicos e ninguém tem precedência sobre os outros.

As regras que visam impor a conformidade e a obediência são as que devem ser quebradas. Don’t accept it when you’re told things like, ‘that’s the way it is’ or ‘it’s how we’ve always done it’. Rare people don’t accept complacency.

Viver para si próprio e fazer as coisas à sua maneira: ultrapassar os limites e redefinir as regras. É assim que se inova e se enriquece o mundo.

When you’re authentic, have a dream, and refuse to be told that you can’t do something, nothing can stop you. Continue a ler para ver o que mais precisa de saber.

5. Escuta a tua intuição

Trust your feelings. This is another reason why it’s important to start things with getting to know yourself: ter consciência dos seus pontos fortes, defeitos, motivações e medos permite-lhe confiar em si próprio.

While you’re lying to yourself and thinking in terms of how things should be, you’ll never have real confidence that isn’t informed by self-doubt or arrogance, but by knowledge and security.

Feelings aren’t something to be suppressed ou oculto. Em vez disso, têm de ser compreendidos para que possam funcionar a seu favor. Passe algum tempo a aumentar a sua inteligência emocional so that you’re able to make sense of and manage your own feelings and the feelings of others.

Os instintos são uma combinação de razão e emoções. They tell you everything you need to know that you don’t notice consciously. Your experience, observations and feelings come together and reach a conclusion – there’s no need to go through the trouble of trying to figure something out when your subconscious has already done it for you.

Most people tend to doubt their instincts because they doubt themselves, but if you’re secure in yourself, you won’t have trouble accepting what your gut tells you. Be a rare person by unconditionally trusting yourself.

6. Ignorar os inimigos

mulher a cheirar flores cor-de-rosa

Being rare doesn’t come without its challenges and people trying to bring you down is one of them. When you say ‘no, thanks’ to limits, when you do things your way instead of following the rules, when you’re unapologetically free and present, negative reactions are inevitable.

You’ll be shocked by how many people have something hateful to say when you live the way you want. People will come at you for many reasons.

Some of them will be offended that you’re ignoring what they consider unbreakable rules, but are really rules that exist porque lhes convém ou porque não concordam com os seus valores. Some will envy you because you’re successful or you dare to do what they don’t.

If you’re living your life and following your path without harming anyone, their disapproval isn’t your problem. A melhor maneira de agir é ignorá-los sempre que puder e fazer o que tem a fazer. Invista toda a sua energia nas pessoas que o amam, o aceitam e o apoiam.

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7. Ser o melhor no que faz

Most people settle, but you’re a rare breed – you don’t accept anything that isn’t exactly what you want. Estabeleça um objetivo elevado e empenhe-se nele.

Seja 100% genuinamente dedicado ao que pretende alcançar. If you’re passionate and driven when it comes to it, you must do your best and be the best. And as you’ve already learned, if you find what you love, your effort will never seem like a chore.

Isto pode parecer abstrato, mas ser apaixonado por tudo o que faz é o que separa os raros dos comuns. O seu objetivo pode ser qualquer coisa: algo relacionado com a sua carreira, crescimento pessoal ou uma causa, as long as it’s something you can’t live without.

Trabalhe nisso todos os dias. Aprecie cada pequeno sucesso alcançado e deixe-se motivar por ele. Ser paciente e coerente. Aprende tudo o que puderes sobre o assunto. Nunca se acomode. Diga sim. Encontre oportunidades e aprenda com os seus erros. Crie a sua própria realidade.

If it’s meaningful for you, if it changes you and makes you get out of bed in the morning, and you get to do it, you’re as rare as it gets.

8. Rejeitar a derrota

mulher a escrever num diário enquanto está sentada na cama

Let’s say you’re a musician, but you don’t have a way to distribute or promote your music. You have no money to pay for a studio to record your songs, let alone print a physical medium. A fundraiser isn’t an option and you have no sponsors. All you have are some subscribers on social media where you sometimes post the music you recorded in your room.

Quer realizar o seu sonho de se tornar grande, mas este o cenário parece impossível, doesn’t it? There are too many musicians who want the same thing, in the same situation. Why would it be you who succeeds?

Pense nisso desta forma: porquê wouldn’t serás tu? Tem paixão, determinação e acredita na sua música e em si próprio. Isto dá-te todas as ferramentas necessárias para o sucesso. Queres tanto o sucesso que o trabalho árduo parece uma recompensa. A tua música é autêntica e real.

Mas falhamos uma e outra vez. A opção é continuar a tentar ou desistir. If you’re a rare breed, you’ll keep going. Rejeitar a derrota e continuar durante o tempo que for necessário. Quando acreditamos em nós próprios e no nosso trabalho, somos capazes de o conseguir.

Even if things turn out differently than you wished for and your path takes you in a direction you didn’t expect, you’ll still live knowing that ousou perseguir o seu sonho, e só os mais raros entre nós podem dizer isso.

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Um num milhão

mulher jovem a olhar para o espelho enquanto cuida da pele

Rejeitar as expectativas, assumir a sua vergonha e ousar ser você mesmo: é assim que se pode ser raro. Authenticity is the only thing that matters if you want to live a life without regrets – a life uniquely yours. There’s only one of you – what you have to offer to the world, no one else has.

Deixe que a sua paixão o guie no seu caminho. Encontre aquilo que lhe dá vontade de o fazer em vez de dormir e acorde com um sorriso no rosto. A maioria das pessoas nunca tem a coragem de alcançar o que quer a qualquer custo, mas tu tens. Seja raro, optando por seguir o seu sonho de uma forma única.

The power you’ll find in being true to yourself is incomparable. There’s no recipe to achieving greatness, but these 8 steps should get you started.

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