Eu não sou a mulher que era no ano passado e isso é mais do que bom

É engraçado como os dias passam e nada muda.

Suddenly you turn around, the year passes and everything seems different. Those are all subtle changes, so you can’t even feel them.

O tempo passa, olha-se para trás e não se é a mesma pessoa que se era ontem.

And that’s more than okay. You are not supposed to be the same. You are supposed to evolve.

Trabalhar em si próprio; não ser estagnado e teimoso. Se fores assim, as coisas nunca mudarão.

Embrace the change—the good and the bad.  

Ao olhar para trás, aperceber-se-á de que tudo aconteceu exatamente como devia ter acontecido.

Things always get worse until they get better. We know that in theory, but in practice, it’s harder to accept.

As the time passes unnoticed, it makes slight changes, andall those things that you thought were holding you down finally left you—when you thought there was no way out and the road appeared.

Todos nós estamos constantemente a aprender ao longo desta vida. Há uma verdadeira beleza nesse facto.

O que aprendi, e que mais me ajudou, foi a exprimir as minhas emoções. Não para os manter fechados dentro de si.

That bottle is going to explode eventually and it’s not going to be pretty.

Aprendi a defender-me. A não baixar a cabeça à frente de ninguém. Mas também a não levantar demasiado a cabeça.

Because something or someone will slap it down. It’s best to be humble, but proud.

O meu coração estava partido e curou-se. Pensei que nunca o faria. Acho que os milagres acontecem e o tempo faz maravilhas.

From this, I learned I still have a lot to learn—about people, about love, about circumstances.  

Not everything happened the way I wanted it to. I didn’t want to be heartbroken. Quem é que quereria isso?

Todos temos medo de nos magoarmos. But, sometimes sorrow is the way to happiness. I didn’t know that either. Now I do.

Todas as coisas que me aconteceram tornaram-me mais corajosa, tornaram-me mais forte.

Aprendi a correr riscos. Penso que foi essa noção que me deu mais força. Fez-me crescer.

Porque a única altura em que estamos realmente a crescer é quando fazemos coisas que nos assustam, que nos deixam desconfortáveis.

Aquilo de que queres fugir, deves fugir para.

Tornaram a minha vida melhor em todos os aspectos.

I fall—I rise. I live—I learn.

As many times as I need to. It makes me who I am. I like that I’ve changed. I feel more proud of myself now.

Agora amo-me mais. Todos os meus altos e baixos fazem com que os anos valham a pena ser vividos.