O que devo fazer agora? 33 ideias fantásticas para experimentar o mais rapidamente possível

O que devo fazer com a minha vida? is such a deeply intricate question that it can’t possibly be properly answered without some soul searching.

So today, let’s start with something a bit different.

Here’s a question I want you to ask yourself: O que devo fazer hoje para me sentir mais feliz e realizado?

We spend our entire lives focused on following a certain career path (if you’re lucky enough to get a job you love) and spending large quantities of time pleasing those above us.

Em vez de usarmos o pouco tempo livre que temos para sermos felizes e perseguirmos as nossas paixões, pomos sempre os outros em primeiro lugar.

Há sempre um familiar que precisa da sua ajuda, um colega de trabalho que lhe pede para o substituir, ou uma série de recados intermináveis para o dia.

But, here’s a really simple life hack. You can say no.

You can prioritize yourself and your own happiness. If you keep putting everyone else’s needs first, eventually, you’ll burn out.

You’re not Batman. You don’t need to save everybody. Your life matters and your needs are important.

With that in mind, I’ve prepared an awesome bucket list of things to do for YOURSELF. No excuses, and no regrets. Just do it.

Ver também: 7 maneiras de dizer OBRIGADO UNIVERSO pode fazer da sua vida uma obra-prima

O que devo fazer hoje? Veja estas 33 ideias para uma vida mais feliz

Seja um turista na sua própria cidade e comece a explorar as suas jóias escondidas

Vamos lá, aposto que nunca fizeram uma expedição na vossa bela cidade. Sabes ao menos tudo o que ela tem para oferecer? Não? Descobre!

Don’t you want to find out every little hidden gem it has to offer?

Plus, it’ll be a great chance to take your out-of-town friends on awesome tourist adventures and brag about your city.

But also, seriously, get up off your booty and start exploring. You can’t live in a city and not know anything about it!

Tirar fotografias e captar momentos especiais do dia

Provavelmente dá por si a pensar: I’m bored, what should I do? Well, here’s an idea. Take your camera (or your phone) and start taking some photos!

Essas memórias vão durar uma vida inteira. Além disso, gosto sempre de publicar momentos especiais nas minhas plataformas de redes sociais. Isso deixa-me muito feliz.

Os momentos vêm e vão demasiado depressa, mas as fotografias estarão sempre presentes para nos lembrarmos de como estávamos contentes naquele momento.

Preparar a viagem de uma vida a solo

Hard work pays off. If you’re able to, treat yourself to a solo trip and enjoy a new place, new people, and re-acquaint yourself with yourself!

Neste momento, procure no Google alguns destinos de topo que estejam dentro do seu orçamento e comece a fazer preparativos!

This is probably much needed, plus, it’ll give you something to look forward to every single day! Imagine your productivity rates going off the charts, knowing what awaits.

Uma maratona de comédias românticas no Netflix e jogos de vídeo

Pode passar imenso tempo a ver programas intermináveis, filmes e a jogar videojogos, sem se sentir culpado.

The world won’t end just because you’ve decided to be lazy for the day.

Se continuar a forçar-se a trabalhar constantemente, a sua mente enlouquecerá mais cedo ou mais tarde.

Don’t be afraid to say no

It’s not wrong to say no. Quite the contrary, it’s necessary sometimes! If you don’t, people start taking advantage of your generosity.

So next time you are asked to do something that you’re not okay with, what’s your answer going to be? No! (And no apologizing!)

Ver também: A importância da disciplina e como ela pode levá-lo ao sucesso

Ver o nascer do sol amanhã

I’ve always claimed that the simple things in life are the most gratifying. Watching a sunrise is one of those things.

Muitas vezes damos por garantidas algumas das mais belas experiências, por isso, ponha o seu despertador para um pouco mais cedo do que o habitual amanhã e testemunhe a verdadeira beleza.

Escreva três coisas pelas quais está grato

É assim que gosto de começar o meu dia. Ajuda-me a manter os pés assentes na terra, a agradecer e a ser produtivo. Não posso recomendar o suficiente.

Try it and see how it’ll help you change your perspective and make you more thankful that you’re simply alive and healthy.

Ir a um encontro numa biblioteca ou numa livraria

Há um milhão de livros que quero ler. Sempre que penso para mim próprio, I’m bored, what should I do? Decidi ler um livro.

Porque não fazer disso um dia? Vá num encontro consigo mesmo à sua livraria ou biblioteca favorita e divirta-se!

Experimentar novas receitas na cozinha

We all get tired of eating the same stuff every day. At least, I do! So lately, I’ve been trying to be more creative in the kitchen.

It’s fun; it passes the time; oh, and it’s pretty darn delicious! Find some cool recipes online, blast some music, and cook away.

Before you know it, a few hours will have gone by, and it’ll feel like it was literally minutes.

Experimentar ioga ou meditação

Aprenda a acalmar a sua mente, a abraçar o silêncio e a ouvir as necessidades do seu corpo. Abrande em todas as frentes e esteja presente no momento.

Ver também: Dicas de autocuidado: Como se apaixonar por cuidar de si próprio

Comprar flores para si próprio

Why not? You don’t need a guy (or a girl) to get you flowers; you can buy it your own damn self! You know what you like better than anyone anyway.

Arranje umas rosas ou tulipas lindas e faça com que a sua casa pareça radiante e cheire a jardim.

Desfrutar de uma pequena sesta a meio da tarde

Quando tudo o resto falhar, durma uma sesta! Brincadeiras à parte, dormir uma sesta é muito subestimado. Sempre que as coisas se tornarem demasiado pesadas, durma.

The rest will help your mind and body relax and you’ll be able to think much better after a fantastic catnap.

Inspire-se assistindo a uma palestra TED

This will make your life easier in so many ways. Have you ever watched a TED Talk before? If you haven’t, get on it.

It’s inspirational, sometimes jaw-dropping and it can really paint a clear picture of goals, ambition, and what your mind can achieve.

Fazer uma caminhada com um amigo

You probably spend entire days cooped up in an office, and when you get home, watching Robert Pattinson’s latest flicks.

Let’s change that! Fewer TV shows and more nature and fresh air! Go for a hike with friends and make it a habit.

Depois, podes assistir a espectáculos de luta de sumo, ao High-School Musical ou ao que mais te apetecer.

Earn those lazy days and see how good it feels knowing you’ve put your body through some work beforehand.

Organizar um piquenique de grupo no seu parque local

Let’s try something that’s really simple but so fun! All you need is good weather, a few close friends, a blanket, and snacks!

Oh, and you can totally bring wine or any drinks of your choice. Nobody’s judging. The point is to get away from your home, spend time with friends, and unwind.

A natureza, os amigos e a comida são a combinação perfeita para o máximo relaxamento.

Cante o seu coração ao som das suas músicas favoritas

A versão caseira do karaoke é a minha coisa favorita de sempre. Estão a pensar: O que é que devo fazer agora? Bem, porque não cantar o seu coração?

Nobody is there so it’s not embarrassing, plus, you might find that you actually have a decent singing voice.

I just hope your walls aren’t too thin otherwise your neighbors will be in for a real treat.

Escreva uma carta bonita a um amigo próximo e envie-a

Os tweets e as publicações no Instagram são fixes, mas o que aconteceu às notas escritas à mão? Para mim, eles podem transmitir uma mensagem a um T!

If there’s a friend in your life who you truly appreciate, write them a letter and thank them for being such a great confidante.

The sentiment will be that much more appreciated precisely because it’s hand-written.

Reler o seu livro favorito de sempre

What’s your favorite book of all time? And no, Quora articles don’t count. But seriously, if it’s been a long time, re-read it.

Chances are, you’re going to notice some magnificent details you missed the first time around and fall in love with it even more!

…and organize an exclusive book club with your fellow book lovers

Reúna os seus colegas amantes de livros e encontre-se semanalmente para discutir as suas obras de arte literárias favoritas.

Engaging in quality discussions regarding things you’re passionate about will work wonders for your psyche.

Aprender uma nova competência ou uma língua

There are so many skills you could learn that I don’t even know where to begin. But, if you’re not into that, consider learning a new language.

Life’s a lot more interesting when you understand foreigners who think you have no idea what they’re talking about.

Além disso, pode ajudar-te a conseguir um emprego de sonho. Nunca se sabe.

Ver também: Significado da citação "A mudança é a única constante na vida"

Faça um álbum de recordações da sua viagem favorita de sempre

Em vez de ficar a pensar, O que devo fazer com a minha vida? começar a trabalhar ativamente para o tornar mais memorável.
Uma forma de o fazer é organizar todas as fotografias da sua viagem preferida com as suas pessoas preferidas.

Having them all neatly put in one place will be a keepsake you’ll always cherish.

Apoie a sua comunidade participando num evento local

It’s always a great idea to support your community in any way that you can.

A maioria das comunidades organiza frequentemente eventos significativos para causas importantes, por isso, porque não apoiá-los?

Doe alguns dólares se puder e seja um membro orgulhoso da comunidade.

Nunca é demais desenvolver relações e ter fortes laços com a sua comunidade.

Viagem de carro com amigos para um sítio fora da rede

Oh, what I wouldn’t give to be able to just disappear somewhere for a week with no consequences.

While it might be a pipe dream for me right now, it doesn’t have to be for you.

Em vez de procurar um preço melhor para uma viagem a Nova Iorque, San Diego ou Chicago, vá para um sítio mais discreto e fora da rede!

Trust me, there’s nothing quite like being incognito in a place for a few days where no one knows you. It really resets your mind.

Desfrutar de um jogo de tabuleiro competitivo em família

Who doesn’t love board games? I bet you have at least two or three members of your family who’d jump at the chance to kick your ass!

So don’t give them the satisfaction, do your best, and see who ends up the ultimate winner. A little family competition never hurt anybody.

Churrasco à tarde com os seus melhores amigos

If you can’t remember the last time you gathered with your friends, it’s a dead giveaway that you’re in need of some crew time!

Por isso, convide os seus amigos mais próximos, discuta quem vai trazer o quê e faça disso um dia inteiro.

Boa comida, boa música e as pessoas certas são exatamente o que precisa para um dia perfeito.

Ver também: Como elevar a vida através de círculos de relacionamento

Fazer uma prenda de aniversário para um amigo a partir do zero

Em vez de encomendar um presente infalível na Amazon, experimente fazê-lo você mesmo.

Why? Well, firstly, it’ll mean much more if it’s made from scratch.

E o seu amigo vai adorar o facto de se ter dado a tanto trabalho só para tornar o seu dia tão especial.

Sorrir para os estranhos quando se passeia pelo quarteirão

I’m bored, what should I do today? Que tal dar um passeio pelo quarteirão e sorrir a estranhos. Ou melhor ainda, iniciar uma conversa!

As pessoas apreciam estas coisas mais do que imagina.

Pergunte a uma senhora idosa do seu quarteirão se precisa de ajuda e sorria para o seu vizinho que possa estar com dificuldades.

It won’t change their reality, but it does help them see that there are still kind people in this world.

Começar um diário e escrever nele todos os seus pensamentos mais íntimos

Sempre tive um diário quando era mais nova, mas à medida que fui crescendo, deixei de escrever nele, até há pouco tempo!

Que mudança de jogo! Quando se carrega muita coisa no interior, é bom ter um sítio para a canalizar.

As you’re writing it down, it’s like a weight being lifted off your shoulders.

It’s difficult to explain, but definitely worth giving a shot. It will help you cope with everyday life in numerous ways.

Plantar algumas flores ou arranjar um vaso de plantas

Have you ever tried gardening? It’s so therapeutic for the soul! But if you don’t really have a garden, a potted plant will do.

It’ll give you something to take care of, and it’ll add a sprinkle of life to your home.

Ir a uma galeria de arte e ver uma exposição

If you’ve never been to an art gallery, here’s your chance! Invite a friend along and see what the fuss is all about.

You don’t have to actually purchase any of the works. It’s about expanding your horizons and elevating yourself culturally.

Ver também: Desafio de 30 dias para o amor-próprio: torne-se a melhor versão de si mesmo

Porque não ir surfar e apanhar umas ondas?

That is if you live anywhere near the beach. If you’re lucky enough, go catch a wave! Sun, fresh air, the ocean, and life is bom.

A minha sugestão é ir o mais cedo possível e ter todo o oceano só para si, pelo menos durante uma hora.

Sometimes, that’s all you need for a good day.

Considere fazer uma tatuagem bonita

I have one, and I love it. If you’re bored and you’ve tried the aforementioned ideas, give a tattoo a shot.

Pode ser algo simples, pequeno e próximo do seu coração.

Something like your parents’ anniversary date, your dog’s paw print, or a matching tattoo with your BFF. The choices are truly endless.

Organize um jogo de paintball e fuja da sua vida quotidiana

E, finalmente, para se afastar da sua vida quotidiana, dos seus afazeres, das suas tarefas, das pessoas e sabe Deus de que mais, o paintball é a salvação!

This is a social game, and its benefits are numerous. It’s fun, gets your blood pumping, it’s full of adrenaline and it’s all about teamwork and strategic thinking. Need I continue?

Acabaram-se as dúvidas: O que é que devo fazer?

O paintball é um jogo competitivo em que tem de pensar constantemente e mostrar as suas capacidades, ao mesmo tempo que passa tempo com grandes amigos.

Não é muito mau, pois não?