22 lembretes para quem sofre de ansiedade durante a pandemia do coronavírus
1. Se se levanta todos os dias e faz as suas actividades diárias, está a ir muito bem! 2. Se não se está a sentir bem - não faz mal. As pessoas ...
Ansiedade
A pior parte da ansiedade é sentir-se como um fardo
Ter ansiedade é como ter constantemente alguém a sussurrar-nos pensamentos ao ouvido. Pensamentos intrusivos. Aparecem do nada e repetem-se uma e outra vez. ...
7 maneiras de como as raparigas com ansiedade amam de forma diferente
"A ansiedade é o maior assassino do amor. Faz com que os outros se sintam como tu quando um homem que se está a afogar se agarra a ti. Queres salvá-lo, ...
A ansiedade diz-nos tantas mentiras, mas temos de deixar de acreditar nela
"Sacode-te", "Ultrapassa isso", "Está tudo na tua cabeça", são frases que nunca ajudaram ninguém a combater a ansiedade ou a depressão, mas as pessoas dizem ...
Leia isto sempre que a sua ansiedade decidir mandar em si
Silencie as vozes na sua cabeça. Ignore-as completamente. Nada mudará se deixares que elas te perturbem. Sabe que não está a chegar a lado nenhum se ...
7 coisas que acontecem quando se parte o coração de uma rapariga ansiosa
Quando se parte o coração de uma rapariga ansiosa, nada será o mesmo para ela. Ela vai culpar-se por isso, tal como se culpa a si própria ...
6 coisas inestimáveis que a cura da minha ansiedade me ensinou
Como pessoa que lida com a ansiedade há muitos anos, descobri algumas coisas que me ajudaram no meu processo de cura. No mundo atual, onde ...
Uma carta para a terceira roda em todos os meus encontros: A minha ansiedade de namorar
Olá, velho amigo. Talvez te surpreendas por te estar a escrever assim, uma vez que raramente nos separamos e tens sido uma peça ...
17 coisas que você precisa saber quando namora alguém com ansiedade
Namorar alguém com ansiedade pode ser muito complicado, mas se gostar dessa pessoa, fará tudo para estar com ela. Como vê, um ...