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7 razões pelas quais estás deprimido porque estás apaixonado (sim, é possível)

7 razões pelas quais você está deprimido porque está apaixonado (sim, é possível)

Finalmente encontraste aquela pessoa fantástica que te ama, te respeita e cuida bem de ti. Devias estar delirantemente feliz mas...

Começou a sentir-se triste e decidiu que deve haver algo de errado consigo para se sentir assim quando tem tudo o que tem.

Calma... não tire conclusões precipitadas. É possível que o seu amor maravilhoso seja exatamente a causa dos seus sentimentos tristes e nostálgicos.

As coisas mudaram para si e está a aprender a lidar com isso. Veja estas 7 possíveis razões para estar deprimido porque está apaixonado.

1. Sair com uma pessoa simpática para variar assusta-o

Finalmente conseguiste quebrar o terrível padrão de sair com pessoas tóxicas, parabéns!

Agora, estar com alguém que é simpático, que nos trata como se fôssemos especiais, que nos ama, que nos acarinha e que tem cuidado com o que diz e faz connosco pode ser estranho.

Pode ter havido todo um caos na sua vida que de repente desapareceu.

Tudo o que está a sentir neste momento aponta provavelmente para o facto de que precisa de algum tempo para se habituar ao novo normal, porque esta foi obviamente uma grande mudança para si.

2. Pensou que a sua relação resolveria todos os seus problemas

Há muitas pessoas que esperam que, quando encontrarem a pessoa para sempre e mantiverem uma relação saudável, cheia de amor e respeito, todos os seus problemas desapareçam.

É absolutamente impossível que uma relação possa curar todos os seus sentimentos de tristeza ou vazio, ou resolver os seus problemas mais profundos, como a baixa autoestima ou a ansiedade.

Pode fazer um pouco de diferença estar num lugar seguro com uma pessoa que amamos, mas para resolver verdadeiramente os nossos problemas e crescer, temos de trabalhar em nós próprios.

3. A falta de drama aborrece-o ou não se consegue habituar a isso

Pode ter havido muito drama nas suas relações anteriores e agora sente-se completamente perdido sem ele.

A paz que está a sentir pode ser confundida com tédio, mas não se deixe pensar assim.

É perfeitamente normal que leve algum tempo a habituar-se, mas não comece a pensar que precisa de todo o drama na sua vida para ser feliz.

4. Os seus sonhos de pessoa para sempre foram alcançados

Durante um certo período de tempo, houve algo que o preocupou: encontrar a pessoa para sempre. Agora, quando já tem essa pessoa especial na sua vida, parece menos entusiasmado do que deveria. Porquê?

Isto não significa que a pessoa que escolheu não seja a correcta. Significa simplesmente que atingir o seu objetivo o deixou um pouco sem rumo. Isso acontece sempre que atingimos um objetivo na vida e não faz mal nenhum.

O seu cérebro precisa de estímulos e desafios, pelo que deve encontrá-los noutras áreas da sua vida.

5. Estabelecer-se assusta-o completamente

Não é que tenhas medo de te comprometeres com aquela pessoa especial. É que, de um modo geral, assusta-se com a ideia de assentar e não gosta da ideia.

Dá-nos a sensação de que a nossa vida vai ficar muito aborrecida de repente.

A coisa mais importante a reter é que a sua relação não tem de ser igual à de qualquer outra pessoa. Pode ser tão excitante e emocionante como quiser que seja.

O tipo de vida que consideras menos emocionante do que precisas não está lá à tua espera, és tu que decides como viver a tua própria vida.

6. Perdeste-te

Apaixonar-se é fantástico, mas perder-se nesse amor é completamente mau.

Se o seu parceiro é quem controla tudo na vossa relação, determinando o seu curso, e você o deixa fazê-lo, isso não pode ser muito bom.

Pode sentir que os seus sonhos estão à espera enquanto dá tudo o que tem à sua relação.

Se não se consegue lembrar da última vez que fez algo de que realmente gostou, está na altura de mudar as coisas.

O facto de se estar numa relação amorosa não significa que se deva abandonar os interesses pessoais.

7. Sente falta de ser solteiro

Isto é absolutamente normal. O facto de amar verdadeiramente alguém não significa que uma parte de si não sinta falta de ser solteiro.

Em primeiro lugar, as pessoas têm quase sempre a sensação de que a relva é mais verde do outro lado.

Em segundo lugar, é possível que não tenha vivido a vida ao máximo enquanto era solteiro e agora começa a arrepender-se disso.

A melhor maneira de lidar com isto é perceber que não há razão para não se divertir e viver a vida ao máximo durante os seus dias de relação.

Estar numa relação de compromisso não deve significar que a diversão acaba aí. Se está com um parceiro que pensa o contrário, então talvez seja melhor reconsiderar a sua relação.