"O meu marido é mau para mim" é, infelizmente, uma frase que ouvimos muitas vezes hoje em dia. Nada dói mais do que ser desrespeitado e maltratado pela pessoa que mais amamos e de quem mais gostamos.
Esses sentimentos são-me tão conhecidos. Já passei por tudo isso. Estava constantemente a perguntar-me porque é que o meu marido era tão mau e desrespeitoso comigo.
E sabes que mais? Não importava o que fizesse ou o quanto tentasse, não conseguia encontrar a resposta certa. Não conseguia perceber como é que aquele bom homem com quem casei se tinha tornado numa pessoa tão tóxica e amarga.
Sei que nem sempre fui a esposa perfeita. Tenho os meus defeitos, tal como todos os seres humanos, mas esforcei-me muito para ser uma esposa melhor todos os dias e para o fazer feliz.
Esforcei-me muito para salvar o nosso casamento e, felizmente, os meus esforços acabaram por dar frutos. Passámos por essa crise, aprendemos as nossas lições com ela e deixámos tudo no passado. Continuamos a ter um casamento feliz.
Tu sabes, o pior é que começa mesmo a acreditar em todas as coisas más que ele lhe diz todos os dias.
Começa a pensar que o verdadeiro problema pode ser você. Tudo isto faz-te sentir como se não fosses digno de amor.
No início, está num processo de negação. Apesar de estar consciente do facto de ele não a tratar bem, nega-o porque não quer admiti-lo e tem medo de arruinar o seu casamento.
Depois, começa a consolar-se com a ideia de que é tudo uma fase, uma pequena crise pela qual tem de passar para fortalecer os laços entre vocês e que tudo vai passar muito em breve.
Calas-te perante todos os insultos dele porque pensas que o teu amor o vai fazer mudar.
Sente-se constantemente como se tudo fosse um pesadelo e como se fosse acordar em breve e encontrar o seu bom homem, o homem que está deitado ao seu lado, por quem se apaixonou e com quem casou.
No fim de contas, não tem outra opção senão aceitar que algo mudou, que o seu marido mudou.
Está consciente de que tem de agir rapidamente e tentar resolver o seu casamento enquanto ainda tem tempo.
Porque é que o meu marido é tão mau para mim? 14 razões possíveis
O que nunca consegui perceber foi porque é que o meu marido era tão mau e desrespeitoso comigo e simpático com todos os outros. Vê-lo ser simpático com toda a gente menos comigo partia-me o coração.
Antes de lidar com a raiva do seu marido, tem de compreender a razão pela qual ele está zangado e a ser desrespeitoso consigo de repente. Eis algumas causas possíveis para as explosões de raiva dele.
O amor que ele sentia por ti está a desaparecer
Não podemos dizer que o seu marido nunca a amou. Provavelmente sim, porque casou consigo, mas é possível que os sentimentos dele tenham mudado.
Isso não significa que ele já não te ama de todoIsso significa apenas que ele não a ama da mesma forma que amava no início da vossa relação.
Há definitivamente algo diferente nas emoções dele. Se ele realmente a amasse como antes, nunca seria mau e magoaria os seus sentimentos com o seu comportamento desrespeitoso.
Ele não gosta nada de ti
Se ele continua a maltratá-la e a dizer coisas más diariamente, só há uma conclusão para esse comportamento. Ele não gosta de si, nem nunca gostou.
Aceite a verdade. Este não é apenas um daqueles pequenos problemas do casamento. Isto é enorme e não vai passar de um momento para o outro. O tempo não vos ajudará a aliviar a dor de serem maltratados, nem o vosso amor.
Como viver uma vida feliz com um homem que é constantemente mau para si e que a magoa todos os dias, sem sequer pensar em como se poderá sentir mais tarde?
Se acha que ainda há uma pequena esperança de lutar pelo seu casamento, eu digo: vá em frente.
Mas o melhor seria provavelmente deixar o homem que não se preocupa com os seus sentimentos ou com o seu bem-estar. Deixar o homem que não a ama nem a merece.
Ele tem problemas de raiva
O seu homem está sempre pronto para uma discussão? Ele explode com as coisas mais pequenas? Ele tenta sempre evitar falar sobre as suas explosões de raiva depois de se acalmar?
Se as suas respostas a todas estas perguntas forem afirmativas, provavelmente está a lidar com um homem que tem problemas de raivaembora ele não o admita, é claro.
Esses problemas não passarão com o tempo se não os resolverem em conjunto.
Na verdade, a raiva é muito contagiosa e é muito fácil criar um hábito com ela, um hábito de estar zangado a maior parte do tempo, sem qualquer razão.
Deve lidar com esses problemas e falar com o seu parceiro sobre eles, porque podem ter muitos efeitos negativos no seu casamento e na sua família. Se um dos cônjuges tiver problemas de raiva, isso conduz a uma relação tóxica e abusiva.
Ele tem uma baixa autoestima incapacitante
Sempre que saíamos com os nossos amigos ou em algumas reuniões de família, não conseguia perceber porque é que o meu marido era mau para mim e simpático para todos os outros.
Mais tarde, percebi que isso se devia sobretudo às suas inseguranças e à sua surpreendente baixa autoestima.
Também compreendi que estar zangado ou ser mau para alguém é, na verdade, um sinal de fraqueza. Que é apenas uma técnica para lidar com alguns medos que todos nós temos.
O meu marido estava realmente a passar por crises muito graves nessa altura, tanto pessoais como profissionais.
Ele achava que eu era melhor do que ele e que merecia alguém melhor, alguém que fosse capaz de me sustentar e de realizar todos os meus sonhos.
Ele é apenas egoísta
Esta é provavelmente a melhor e única resposta correcta. Ele é definitivamente egoísta porque não quer saber como te vais sentir quando ele te magoar com o seu comportamento mau.
Sei que é difícil de aceitar, mas é absolutamente verdade. Porque não te podes vingar ou fazer as coisas que ele te fez para te magoar? Exatamente por isso, não para ferir os sentimentos de alguém.
Talvez ele até lhe esteja a ser infiel
Uma das possíveis causas do seu comportamento desrespeitoso pode ser também a sua infidelidade. Talvez ele não seja suficientemente corajoso para lhe dizer a verdade.
Provavelmente, ele não tem coragem de lhe dizer como as coisas realmente são e quer mesmo fazer com que acabe com o seu casamento sendo mau para si.
É casada e tem uma relação duradoura com o seu parceiro, pelo que o conhece bem. Encontra alguma coisa estranha no comportamento dele, algum sinal que lhe possa dizer que o seu companheiro lhe está a ser infiel?
Ultimamente, ele está a ser demasiado protetor em relação ao telemóvel, fica zangado e é mau para si sempre que lhe tira o telemóvel ou notou alguma alteração nas redes sociais dele que lhe seja estranha?
Se tiver razões para duvidar da sua fidelidade, procure as pequenas coisas que possam ser provas de que o seu parceiro a está a trair.
Ele pode ser um misógino
Se esta é a razão pela qual o seu marido é mau para si, não seja demasiado dura consigo mesma e culpe-se por não ter reparado nisso antes de casar com ele.
É verdade que os misóginos estão por todo o lado, mas pode ser muito difícil detectá-los porque sabem como esconder esse seu lado negro até conseguirem o que querem e depois mostram a sua verdadeira face.
Por outro lado, a maior parte deles nem sequer tem consciência de que é misógino.
O seu ódio pelas mulheres foi provavelmente causado por algum trauma de infância ou porque uma figura feminina muito importante na sua vida os traiu e os magoou profundamente.
A sua melhor caraterística é o seu charme espirituoso, que é o isco perfeito para as mulheres. Assim que têm um alvo, fazem com que ela se apaixone por eles, começam a exprimir o seu ódio e tentar pô-la o mais miserável possível.
Ele está a passar por um momento difícil
Começou a chegar a casa muito tarde do trabalho e trazia sempre alguns projectos de trabalho para casa e trabalhava até tarde no seu escritório em casa. Foi o primeiro sinal de alarme mas, infelizmente, não o interpretei bem.
Durante todo esse tempo, pensei que ele me estava a trair. Reparei que ele andava stressado mas, mais uma vez, pensei que era a pressão de uma vida ocupada.
Continuo muito arrependida por ter duvidado da sua fidelidade, mas ele foi tão mau para mim e sempre que lhe perguntava o que se passava, evitava falar sobre o assunto. Tem de admitir que ele me deu boas razões para duvidar dele.
No entanto, felizmente, eu estava muitíssimo enganada. Ele dirigia uma empresa privada e, nessa altura, a sua empresa estava a passar por uma grande crise e ele estava sob uma enorme pressão e estava todo stressado por causa disso.
Nunca serei capaz de pedir desculpas suficientes por duvidar da sua fidelidade, mas, por outro lado, ele também cometeu um erro ao não me dizer a verdade, porque jurámos ser o apoio um do outro, tanto nos bons como nos maus momentos.
Ele é um maníaco por controlo
Lidar com um marido zangado que tem a mania do controlo é muito difícil e cansativo.
Isso esgota-nos emocionalmente porque tentamos e tentamos ser uma esposa melhor para ele, mas por mais que façamos, nunca é suficiente para ele.
Ele é o Sr. Sempre Certo e sempre que fazes algo de errado, ele cria um drama desnecessário sobre isso e é muito mau para ti.
É o tipo de homem que se acha sempre mais esperto do que tu e que não quer saber da tua opinião, nem quer ouvi-la de ti.
Ele ultrapassa todos os seus limites e magoa os seus sentimentos de propósito, sem pensar duas vezes, só para conseguir o que quer.
Ele está apenas a aproveitar-se da sua bondade e dos seus sentimentos honestos
Ele conhece-nos. Sabe como pensas, como te sentes e como ages em situações específicas. É por isso que ele está a ser tão mau para ti.
Ele está ciente do facto de que o ama, talvez até mais do que a si próprio, e sabe que, independentemente do que faça ou diga, não se zangará com ele.
Mesmo que se zangue, ele sabe que não vai ficar zangado durante muito tempo. Ele sabe que é uma mulher boa e gentil, com um grande coração e que o perdoará sempre que ele a desrespeitar.
Bem, deve traçar um limite algures e surpreendê-lo. Por muito que gostemos de alguém, nunca devemos permitir que essa pessoa nos faça de parvos ou nos trate mal.
Se ele estiver a jogar este pequeno jogo consigo, mostre-lhe como deve ser feito corretamente.
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Talvez seja a sua forma muito estranha de procurar atenção
Se o seu homem gosta de ser sempre o centro das atenções e você o negligenciou durante algum tempo, talvez esta seja a forma doentia de ele procurar a sua atenção.
Não sei mesmo o que dizer sobre este filme. É um pouco assustador, mas também romântico e divertido ao mesmo tempo.
Se é esta a razão pela qual o seu marido é mau, então ele também é muito infantil e mimado.
É claro que não deve negligenciá-lo, por mais obrigações que tenha, mas, mesmo assim, ele tem de compreender que não pode ser sempre o centro das suas atenções.
Ele tem um distúrbio de personalidade narcisista
Alguns traços que definem quase todos os narcisistas são a falta de empatia pelos outros, uma profunda necessidade de atenção e um comportamento arrogante.
Se o seu marido está sempre a mostrar um pouco de cada, então lamento ter de lhe dizer isto, mas casou com um narcisista.
Pessoas assim só se concentram nelas próprias e só elas são o que é verdadeiramente importante. Ele não vai ter cuidado com os teus sentimentos porque se está nas tintas para eles.
Ele é um abusador
Por vezes, é possível que estejamos a ser maltratados sem nos apercebermos. Além disso, muitas pessoas pensam que só há maus tratos físicos e isso não é verdade.
A verdade é que qualquer pessoa que diga frequentemente coisas ofensivas e maldosas ou que tente controlá-lo está a abusar de si emocionalmente.
Os abusadores são grandes manipuladores. Conseguem muito facilmente fazer-nos pensar que a culpa é toda nossa. Isto é conhecido como abuso mental.
No entanto, tens de saber que a culpa nunca é tua. Independentemente do que lhe tenha feito ou dito, ele não tem o direito de a desrespeitar.
Se se pergunta: "Porque é que o meu marido é mau para mim e simpático para todos os outros?", a resposta é simples.
É que Os abusadores gostam de se comportar de forma encantadora e simpática à frente das outras pessoas porque querem deixar uma boa impressão nas pessoas que o conhecem, para que ninguém acredite em si quando decidir admitir que está a ser vítima de abusos na sua relação.
Se está realmente apaixonada por esse homem e está disposta a fazer qualquer coisa para melhorar e salvar a sua relação, deve saber que terá de fazer um enorme esforço para salvar o seu casamento.
Embora haja apenas uma pequena esperança de que um agressor mude, não é impossível. Se o seu amor for verdadeiro e honesto, pode ser uma grande motivação para que ele mude.
Se ele começar a abusar de si fisicamente também, então não deve, definitivamente, aguentar e continuar a esperar que ele mude e que isso passe. Deve pôr fim ao seu casamento imediatamente.
Ama esse homem e será doloroso divorciar-se dele, mas seria ainda pior continuar casada com um agressor.
Precisará de tempo, sarará e seguirá em frente com a sua vida, enquanto o seu futuro ex-marido lamentará perdê-la para sempre.
Talvez as suas acções recentes sejam a causa desse súbito comportamento desrespeitoso
No entanto, se o seu marido mudou de repente e está a ser mau para si, deve perguntar a si própria se fez alguma coisa que possa ter provocado esse tipo de comportamento.
Se esta é a primeira vez que o seu marido lhe diz coisas más e a desrespeita, o problema pode estar em algo que você fez.
Talvez tenha dito ou feito algo que feriu o ego dele e acho que todos sabemos como o ego de um homem é importante para ele.
É uma grande parte da sua autoestima e já falámos sobre como um homem com um ego mais baixo pode, por vezes, ser desrespeitoso numa relação.
Mais uma vez, não estou a dizer que o facto de ele a maltratar e desrespeitar é culpa sua.
Estou apenas a dizer que deve refletir sobre as suas acções nos últimos dias e ver se fez alguma coisa que o possa ter levado a ser mau para si.
Ver também: 14 razões pelas quais o meu marido nunca faz nada de especial por mim
8 formas eficazes de lidar com o desrespeito dele
Lidar com um marido zangado e com os seus tormentos emocionais e mentais diários pode ser realmente doloroso e exaustivo.
No entanto, há algumas formas de lidar com isso. Ajude-o a perceber os seus problemas de raiva, ajude-o a mudar e salve o seu casamento.
Está na altura de estabelecer limites no seu casamento
Há já algum tempo que tem vindo a lidar com as explosões de raiva dele e não fez nada porque, durante todo este tempo, pensou que ele iria mudar.
No entanto, agora, é mais do que tempo de pôr termo a esta situação. Já chega. Sabe que não o merece, por isso, porque é que há-de continuar a suportar e a tolerar o seu comportamento tóxico?
Reponha os limites do seu casamento. Confronte o seu marido sobre o seu comportamento desrespeitoso. Diga-lhe como isso a incomoda e como está a arruinar lentamente o seu casamento.
Peça-lhe que coopere mais em tudo, mesmo em coisas simples como as tarefas domésticas.
Fazer algumas coisas simples como essas pode ser divertido para ambos e também fortalecerá os laços entre vocês e melhorará a vossa relação.
Seja aberta e honesta com ele. Não tente mudá-lo sozinha, mas exija que ele mude o seu comportamento se quiser salvar o vosso casamento.
Não deitar lenha para a fogueira
Um dos melhores conselhos que me deram quando estava a lidar com os problemas de temperamento do meu marido foi que quando um dos parceiros é fogo, o outro tem de ser água.
Isso significa que, sempre que o seu marido estiver zangado e começar a discutir consigo, deve tentar acalmar a tempestade e tentar resolver a situação de uma forma saudável.
Claro que nem sempre é possível fazer isso. Por vezes, ele provoca-nos mesmo e nós também nos zangamos.
No entanto, deve tentar acalmar-se o mais possível nesses momentos. Não fique chateada só porque ele está chateado ou zangado consigo.
Se vir que algo o deixou muito aborrecido, deve afastar-se e tentar falar novamente com ele sobre o assunto quando ele se acalmar.
Se começarem a discutir, acabarão por dizer coisas muito más um ao outro e arrepender-se-ão mais tarde, mas nessa altura poderá ser tarde demais.
Tentar chegar à causa principal da sua raiva
Antes de começar a lidar com os problemas de mau temperamento do seu filho, deve primeiro descobrir o que está a causar as suas explosões de raiva.
Provavelmente há uma razão para isso, especialmente se começar a acontecer de repente. Sabe que ele não é o homem com quem casou, mas tem de descobrir o que o levou a mudar de forma tão negativa.
Se não conseguir descobrir a causa sozinho, confronte-o e peça-lhe que lhe diga.
Se ele lhe disser que está apenas a imaginar ou se continuar a evitar falar sobre o assunto, procure ajuda profissional ou peça ao seu melhor amigo para a ajudar a descobrir.
O facto é que o comportamento tóxico dele está a arruinar o seu casamento e descobrir o que o leva a tratá-la dessa forma é a única maneira de conseguir lidar com isso e salvar o seu casamento.
Não tente mudá-lo porque é uma missão impossível
A regra mais importante que tem de seguir se quiser salvar o seu casamento é que nunca deve tentar mudar o seu marido.
Pode ser direta com ele, dizer-lhe que os seus problemas de raiva estão a prejudicar o vosso casamento e pode ajudá-lo a mudar o seu comportamento, mas o mais importante é que o seu marido perceba o quanto o seu comportamento está a prejudicar o vosso casamento e esteja disposto a mudar.
É a única forma de ele lhe mostrar o quanto gosta de si e do seu casamento. E acredite em mim, mesmo que tente mudá-lo, o que seria um erro terrível, não o conseguirá.
Abrir-se com alguém sobre os problemas de raiva do seu marido
Não tem de passar por tudo isto sozinho. Abra-se com alguém sobre os problemas do seu casamento. Fale com o seu melhor amigo e peça-lhe conselhos.
Mesmo que não lhe dêem qualquer orientação, tentarão confortá-lo e fazê-lo sentir-se melhor.
Pode até pedir ao melhor amigo dele ou a alguém em quem ele confie mais, além de si, para falar com ele e avisá-lo de como o seu comportamento tóxico está a afetar e a prejudicar o vosso casamento ou apenas para descobrir a razão das suas frequentes explosões de raiva.
Talvez ele ouça essa pessoa e perceba que está na altura de mudar.
Sugerir-lhe uma terapia de controlo da raiva
Não deve simplesmente aceitar o seu comportamento sem fazer nada para o ajudar a perceber que tem de mudar.
Seja direta com o seu marido e diga-lhe que os problemas de mau temperamento dele estão a afetar negativamente o vosso casamento e as vossas vidas.
Peça-lhe que experimente a terapia de controlo da raiva e diga-lhe que estará sempre ao seu lado, apoiando-o e acreditando nele.
Se ele ou você não conseguem identificar os seus factores de stress, então ele precisa definitivamente de ajuda profissional e esta terapia irá ajudá-lo a encontrar a verdadeira causa dos seus problemas de raiva e ajudá-lo a perceber essas emoções negativas.
Tentar rir para afastar a raiva
O humor é sempre a melhor cura para tudo, por isso pode tentar. Sempre que o seu marido se zangar, tente distraí-lo com humor.
Conhece-o muito bem e deve saber o que o faz rir. Quando ele começar a discutir por causa de pequenas coisas estúpidas, no meio da conversa, conte uma piada que sabe que o vai fazer rir.
Ver também: Porque é que toda a gente é tão má para mim? O problema não és tu. (Ou será que é?)
O aconselhamento matrimonial pode ajudá-lo a salvar o seu casamento
Se ambos querem salvar ou corrigir o vosso casamento, devem tentar o aconselhamento matrimonial. Um terapeuta pode ajudar-vos a perceber os erros que estão a prejudicar o vosso casamento e ajudá-los a lidar com eles.
Esta pode ser apenas mais uma crise conjugal e, com a ajuda de um profissional, poderá ser facilmente ultrapassada.
Ambos terão de se esforçar e estar dispostos a trabalhar nas vossas diferenças e problemas para ultrapassar essa crise.
Por outro lado, também pode ser uma óptima maneira de fortalecer o seu casamento e os laços entre vocês.
Todas as crises e todos os problemas entre vocês podem ser ultrapassados se o amor entre vocês for forte e honesto e se quiserem realmente melhorar ou salvar o vosso casamento.
No entanto, por vezes é impossível tolerar um determinado comportamento do cônjuge e a melhor opção para ambos os parceiros é o divórcio.
Afinal, há coisas que não podem ser reparadas ou recuperadas. A confiança perdida e o respeito perdido são apenas duas dessas coisas.