Cuando acababas de conocerle, estabas convencido de que por fin habías encontrado al persona adecuada...el hombre de tus sueños, tu príncipe azul (vale, creo que ya me has entendido) porque era DIFERENTE y porque hacía todo lo correcto.
Pensabas que estabas soñando porque no podías creer que esto te estuviera pasando a ti.
No podías creer que por fin habías encontrado a ese chico que te gusta, ¿verdad?
Captaste los sentimientos rápidamente, o mejor dicho en un tiempo récord, por miedo a despertarte y darte cuenta de que estabas en coma o en un sueño largo e impresionante, y simplemente no querías arriesgarte a perder todo esto.
Convenciste a tu corazón de que esta vez sería diferente porque ESTE TÍO es todo lo que siempre quisiste y necesitaste.
Pero ahora, en realidad, no tienes ni idea de dónde está, qué está haciendo o pensando porque este chico, el chico de tus sueños, simplemente ha desaparecido en el aire.
O es mensajes de texto hábitos se han convertido en textos de una palabra dos veces al mes debido a algunas cosas superimportantes que no puede perderse, ni aunque su vida estuviera en juego.
La única vez que está dispuesto a hacer un esfuerzo serio es cuando necesita pensar en una excusa perfecta y hacerte creer que tú eres la loca (o al menos intentarlo).
Pero, sabes que todo esto son tonterías porque probablemente has estado jugando a los detectives como toda mujer que se tristeza...dolido y decepcionado.
Sabes exactamente cuánto tiempo pasa en las redes sociales, y lo lleno de mierda que está realmente, pero no entiendes una cosa:
No tienes ni idea por qué te dejas atrapar sentimientos tan rápido para él como si fuera el única persona en el mundo, como si enamorarse es igual a respirar y querías asegurarte de que estás recibiendo la cantidad adecuada.
¿Qué has hecho mal? ¿Cómo pudiste siquiera pensar que era relación duradera material cuando en realidad es más un FWB - 'amigos con derecho a roce', 'ligue ocasional ¿"Material" o "No me jodas"?
¿Cómo puedes evitar seguir atrapando sentimientos por el tipo equivocado?
Bueno, déjame recordarte una cosa: Convertir a un chico en tu prioridad desde el principio sin darle tiempo a que se lo merezca antes sólo conseguirá que pierda el interés y te dé por descontada.
¡Y así es como tu "chico correcto" se convierte en el chico equivocado!
Así que, por mucho que te entusiasme tu preciosa pastel, tu nuevo chico especial, no puedes actuar como si acabaras de ir a un tienda de comestibles y has encontrado una cosa nueva y perfecta que seguirás adorando y tratando con especial cuidado sin comprobar antes su calidad.
Porque cuanto más te esfuerces por iniciar las cosas, por sorprenderle, por estar siempre ahí cuando te necesita (e incluso cuando no), por ser simplemente perfecta, ¡más le alejarás de ti! ¿Por qué?
Porque nadie en el mundo elegirá nunca corresponderte si estás constantemente poniéndolos en un pedestal, incluso cuando no se merecen nada de eso. ¡Y ahora es el momento de dejar de hacer todo eso!
Es hora de deja de tener sentimientos por los chicos equivocados y a trabajar para preservar tu autoestima y tu amor propio.
Es hora de mirar hacia el otro lado, el más luminoso, que te ayudará tanto a borrar los sentimientos que captaste por el chico equivocado como a evitar que se repitan en el futuro.
Cuando alguien que nos vuelve locos nos ignora, nos da por sentados o nos falta al respeto, lo primero que nos viene a la cabeza de forma natural es lo solos que nos sentimos de repente.
Es tan fácil perdernos mientras perseguimos a alguien que creíamos que era el persona adecuada para nosotros.
Pero debes saber que no estás solo.
Estuviste cegada durante algún tiempo porque en lo único que podías pensar era en ÉL. Pusiste todas tus esperanzas en esta aventura romántica de modo que olvidaste que también tienes otras conexiones.
Pasabas mucho tiempo imaginándote acurrucada a su lado mientras veías tu programa de televisión favorito, mimos y besándoos hasta cansaros, y probablemente hasta os hayáis imaginado cómo vais a pasar los próximos años y qué vais a hacer exactamente.
E incluso si nunca te dio ninguna seguridad con respecto a todo esto, simplemente nunca dejaste de soñar porque se sentía tan bien, ¿verdad?
Y ahora que eres consciente de que sentiste algo por el chico equivocado, quieres deshacerte de ello cuanto antes.
Pues bien, la clave para deshacerse de ellos está en darse cuenta de que tienes tu PROPIA vida con gente increíble. Lo único que tienes que hacer es volver a conectar con ellos.
Tienes que reconocer las infinitas posibilidades que tienes a tu disposición, y olvidarte de ese único chico porque ¡no merece ser el centro de tu universo!
Has probado suficientes veces para que funcione y tienes todo el derecho a seguir saliendo con otros (y sin duda deberías hacerlo) por muy raro que te suene. ¿Por qué?
Porque nunca sabes con quién te vas a encontrar.
La única razón por la que crees que el chico por el que has captado sentimientos es el único con el que deberías plantearte estar es porque tú misma te lo has hecho creer. Querías creerlo aunque sea una completa mentira.
No limites tu potencial, porque así nunca aprenderás a alcanzar la grandeza.
En lugar de perseguir ciegamente al chico equivocado, deberías seguir teniendo citas, mantenerte activa en tu vida social y mantener conexiones con tus mejores amigos ¡y familia porque te lo debes a ti mismo!
Y, créeme, te lo mereces. Te mereces a alguien para quien serás el centro de atención, que te mimará y que sabrá corresponderte.
Te mereces a alguien que esté loco por ti igual que tú estás loca por él.
Véase también: 7 impactantes razones por las que perseguimos a quien no podemos tener
2. Cuestiona tus sentimientos (o encuentra algo que te obligue a hacerlo)
La razón número uno por la que es tan difícil dejar de pensar en alguien por quien no deberíamos estar locos es porque seguimos pensando que es increíble (aunque acabemos friendzone).
Estamos convencidos de que son la encarnación de la grandeza porque hemos querido creerlo y no porque sea cierto.
Si has captado sentimientos por el chico equivocado, tienes que cuestionar esos sentimientos porque no son reales.
Probablemente te lo hayas imaginado como un chico perfecto que te hará feliz, que te hará sentir especial y que luchará por ti porque sólo él es capaz de hacerlo. ¿O no lo es?
El mero hecho de que no corresponda o al menos lo intente dice mucho de su carácter y sus prioridades.
Tienes que cortar todo esto de raíz, y lo harás centrándote en sus defectos en lugar de en sus "cualidades".
Es muy difícil olvidar a alguien cuando estás constantemente centrado en imaginar un futuro con ellos y percibirlos como un dios/diosa porque al hacer eso, te estás minimizando a ti mismo.
Al hacerlo, te estás convenciendo de que no eres lo suficientemente buena o de que no eres digna de estar con ellos y de que necesitas perseguirlos aún más para que se fijen en ti.
No. Tienes que hacer exactamente lo contrario. Tienes que darte cuenta de que es un ser humano imperfecto, como tú, y que tiene montones de defectos y lados negativos, como todo el mundo.
Aunque te quedaras con ellos, vuestra relación estaría lejos de ser perfecta y lejos de lo que imaginabas que sería.
Cuestiona tus sentimientos, cuestiona tu inversión y haz una comprobación de la realidad, porque es la única forma de darte cuenta de que mereces algo mejor que lo que estás aceptando a cambio.
3. Establece objetivos personales y trabaja para alcanzarlos
¿Sabes cuál es la mejor cura para todo y especialmente para olvidar al chico por el que has cogido sentimientos? Distraerte y estar ocupada. Pero, no cualquier tipo de estar ocupada.
Se trata de estar ocupado para mejorar tu vida, alcanzar objetivos vitales importantesy convertirte en la mejor versión de ti mismo. Piénsalo así:
Si sigues pensando constantemente en un tipo que ni siquiera sabe que existes o que no se molesta en saber que existes ni en corresponderte, perderás grandes cantidades de tu tiempo que nadie te devolverá jamás.
Puedes devolver los vestidos que acabas de comprar en todas las tiendas, puedes disculparte y compensar algo que hayas hecho mal, pero nunca podrás volver atrás en el tiempo, hagas lo que hagas.
El tiempo es lo único que vale más que nada en el mundo, y hay que tener cuidado con cómo se utiliza.
En lugar de malgastarla pensando en "Y si..." o "Debería haberlo hecho", fíjate objetivos personales y trabaja para conseguirlos.
En lugar de perder el tiempo pensando en el chico al que quieres olvidar, céntrate en enriquecer tu vida con diferentes perspectivas, aprendiendo nuevos idiomas, encontrando nuevas aficiones y convirtiéndote en la mejor versión de ti misma.
Al fin y al cabo, tú eres todo lo que tienes, y ¿no sería mejor utilizar tu potencial y convertir tu vida en una historia increíble en lugar de utilizarla para seguir lamentándote de algo que ni siquiera estaba destinado a ser?
Véase también: Cuanto más le persigues, más te perjudicas a ti misma
4. No actúes según tus impulsos
Si quieres olvidarle y borrarle de tu vida, tienes que aprender a no actuar según ninguno de tus impulsos. ¿Qué significa esto?
Significa controlar tus impulsos de enviarle mensajes de texto por enésima vez, controlar tus impulsos que te obligan a llamarle, a dejar de acosarle en las redes sociales o a expresar cualquier tipo de declaración de amor y de tu afecto por él.
Tienes que entender la diferencia entre tus impulsos y tus sentimientos.
Los impulsos son esas vocecitas en tu cabeza que te obligan a hacer cosas sólo para satisfacer antojos incontrolables e irracionales que son tóxicos para tu bienestar.
Cada vez que sientas un fuerte deseo de verle, llamarle o enviarle un mensaje de texto, recuérdatelo.
Recuérdate a ti mismo que lo que sientes no es real y que, por lo tanto, no debes actuar en consecuencia porque son sólo impulsos que puedes IGNORAR.
Comprende que esto no tiene nada que ver con tus verdaderos sentimientos, y repite esta frase con frecuencia:
"Soy consciente del hecho de que Cogí sentimientos por él, y aún mis sentimientos son los que me impiden soltarme, haciéndome cometer estupideces".
Para el primera vez en tu vida, bórralo de todas las aplicaciones de redes sociales, apaga tu teléfono, y lo más importante - DEJA DE ESPERAR que las cosas cambien mágicamente de alguna manera.
Puede que sí, puede que no, pero una cosa es segura: ¡nada cambiará mientras sigas persiguiéndole y actuando según tus impulsos!
Tienes que desprenderte de esos impulsos tóxicos de seguir formando parte de su vida porque no es sano y no te aportará nada bueno.
No te mereces malgastar tu vida esperando a que alguien empiece a fijarse en ti o a que cambie su comportamiento y empiece a corresponderte.
Te mereces ser feliz en el momento, darte cuenta de todas esas pequeñas cosas que te alegran, tomar tus bebidas favoritas, bailar tu música preferida y pasártelo como nunca con tus amigos.
Mereces vivir una vida despreocupada y dejarte llevar por la ilusión y todas las cosas buenas que la vida puede ofrecerte.
Di "sí" a la libertad y di "no" a tus impulsos. Di "sí" a la felicidad y di "no" a la tortura.
Véase también: Olvídate de él a menos que esté dispuesto a hacer estas 7 cosas por ti
5. Aumenta tu autocuidado y aprende a quererte más
Una de las tristes razones por las que a menudo nos perdemos a nosotros mismos en algún momento de nuestras vidas es porque no estamos satisfechos con nosotros mismos.
Por eso tendemos a buscar la validación de los demás para volver a sentirnos dignos. Por eso tendemos a caer con fuerza y en tiempo récord por alguien a quien percibimos como un ideal.
Pensamos que si conseguimos que se fijen en nosotros, automáticamente aumentará nuestro propio valor y todo encajará. Queremos sentirnos queridos, apreciados, y queremos llegar a ser completos.
Cuando nos sentimos así, es muy fácil perderse persiguiendo a las personas equivocadas y los ideales equivocados, ¡y por eso necesitas aumentar tu autocuidado y aprender a quererte más!
Tienes que admitir que eres un ser humano imperfecto, con muchos defectos, y que eso es precisamente lo que te hace tan único y hermoso.
Mímate con largos baños de burbujas, relee tus libros favoritos, practica afirmaciones positivas a diario, ve al gimnasio y céntrate sólo en las cosas positivas.
Quiérete lo suficiente como para no dejar que nada en tu vida te agote o te haga sentir menos digno.
Quiérete lo suficiente como para perdonarte por no tratarte como una prioridad. Quiérete lo suficiente como para dejar de centrarte únicamente en la felicidad de los demás: ¡aprende a ser el dueño de la tuya propia!
6. Encuentra la fuerza para aceptar las cosas que no puedes cambiar
Una de las cosas más difíciles de hacer en la vida es encontrar fuerzas para aceptar las cosas que no puedes cambiar.
Siempre que tenemos dificultades en nuestra vida, nos centramos instantáneamente en encontrar la razón por la que nos está pasando y cómo podemos arreglarlo.
Pero, a veces, o para ser más precisos, la mayoría de las veces, lo único que tenemos que hacer es ACEPTAR.
Tenemos que encontrar la fuerza para aceptar las cosas que no podemos cambiar.
Y qué si no responde a tus llamadas, mensajes de texto de vuelta o mostrando afecto?
En lugar de enfadarte contigo mismo, con la gente que te rodea y Dios sabe con quién más, decide encontrar la fuerza para aceptarlo porque no puedes cambiarlo.
En única persona Quien puede cambiar su comportamiento es él mismo, y si aún no se ha decidido a hacerlo, no hay por qué preocuparse por ello, darle demasiadas vueltas o buscar constantemente soluciones que le ayuden a cambiar las cosas.
A veces, lo único sensato es no hacer nada y aceptar las cosas como son.
A veces, es necesario caer para volver a levantarse y hacerse más fuerte, más sabio y aprender a quererse más.
En resultado final es que tienes que renunciar a esperar cosas, y centrarte en lo que ya tienes delante de ti: ¡centrarte en lo que es real y merece tu tiempo y tu esfuerzo!
Tienes que tratarte con respeto y trabajar para aumentar tu amor propio, porque es la única forma de encontrar la verdadera felicidad.
Reflexiones finales
Siempre que te encuentres atrapando sentimientos por el hombre equivocado, necesitas respirar hondo y centrarte en apreciar todo el amor y las cosas que ya tienes en tu vida.
Tienes que mantenerte activa en tu vida social y seguir cuestionándote tus sentimientos hacia él en lugar de dejar que te devoren.
Tienes que marcarte unos objetivos personales y esforzarte por alcanzarlos en lugar de vivir en una ilusión, esperando en secreto que él cambie de opinión de la noche a la mañana.
Tienes que seguir viviendo tu mejor vida, y en el momento en que empieces a hacerlo, todo lo demás se pondrá también en su sitio.
Mientras tanto, céntrate en atrapar otras cosas, como sugiere la siguiente cita sobre los sentimientos atrapados: "¡Atrapa vuelos, no sentimientos!" - Desconocido
Véase también: 11 cosas que hacer cuando no puedes dejar de pensar en él
