66 sinais de baixa e alta vibração e como aumentar as vibrações positivas
“Everything in life is vibration.” – Albert Einstein
Have you ever wondered about the best possible version of you? This amazing ”eu superior” you wish to reach and experience?
Let’s get right into the core of this whole ”vibração” story. There are people, things, places with alta vibraçãoe também os que têm baixa vibração.
Ser o seu melhor eu não tem nada a ver com as suas realizações materialistas e tem tudo a ver com a frequência em que funciona.
Este artigo não só lhe dará uma ideia do seu lugar nesta escala de baixo a alta frequência mas também lhe dá dicas sobre como subir na escala e alcançar um maior frequência do que o atual.
O que é a energia vibracional?
“As you think, you vibrar. Como vibrar, you attract.” – Abraham Hicks
We all go through life trying to make the idea of who we think we should be a reality. We pick schools, jobs, and people who make us feel like we’re making progress in becoming who we really are.
Whoever you are and whatever you choose to give out to the world is exactly what’s going to come back to you.
É assim que a Lei da Atração obras: O seu níveis de vibração que são determinadas pela sua personalidade, pensamentos e experiências, atraem pessoas, lugares e coisas com níveis de vibração semelhantes.
Ver também: https://herway.net/life/25-positive-affirmations-for-happiness-and-success/
Basicamente, se tiver um vibração elevada, you’ll attract everything in your surroundings that also has a alta vibração.
Pode não ter qualquer conhecimento concetual sobre o que é a vibração, mas de certeza que já a sentiu.
Energeticamente, todos nós vibrar numa determinada frequência. Trata-se de um estado, de uma atmosfera, de um valor energético do pensamento, de uma pessoa, de um lugar ou de um objeto.
Even if we don’t think about this intentionally, we can all intuitively feel other people’s energy or vibrações.
Já alguma vez sentiste que alguém era um pessoa negativa ou pensou em alguém como uma pessoa positiva imediatamente após conhecê-la, mesmo sem saber nada sobre ela ou sobre a sua vida?
Ver também: https://herway.net/life/you-attract-what-you-are/
É exatamente disso que se trata toda esta história de vibração.
Uma pessoa com baixa vibração segue determinados padrões na sua vida e podemos reconhecê-los pela forma como se comportam e reagem ao mundo.
O mesmo se aplica a alta vibração pessoas. Leia os seguintes sinais para determinar se é uma pessoa de baixa ou vibração elevada pessoa.
33 sinais que apontam para o facto de ter baixa vibração
1. Sente que não tem uma verdadeira direção.
2. Sente-se bloqueado e paralisado ao fazer qualquer escolha sobre o que fazer a seguir.
3. Tenta reprimir muitos sentimentos tóxicos como o ciúme, a amargura e o ressentimento.
4. You feel like all the negative emotions you’re bottling up are ruining you.
5. You don’t really know what you want from your life or what your major goals are.
6. Parece que já não se importa com o que acontece consigo ou com as pessoas que o rodeiam.
7. Não só se sente culpado de alguma coisa a toda a hora, como procura intencionalmente coisas para se sentir culpado.
8. You’re becoming cynical.
9. Tem tendência para pensar que é o centro do universo.
10. It’s a real struggle to see the beauty in life.
11. Vês sempre o lado negativo de tudo.
12. Sente que precisa constantemente de mais dos outros.
13. Luta contra a apatia ou uma atitude indiferente em relação a si próprio e aos outros.
14. Sente-se emocionalmente distante.
15. Sente-se emocionalmente reativo.
16. Luta contra a fadiga e/ou a letargia constantes e o seu corpo passa por níveis baixos de energia várias vezes ao longo do dia.
17. Luta frequentemente com o desespero e a desesperança.
18. You can’t seem to kick old habits, no matter how bad they are for you.
19. Sofre de doenças crónicas.
20. Sente-se fisicamente incapaz e pouco saudável, mesmo quando tenta esforçar-se por se sentir melhor.
21. Fazes constantemente más escolhas.
22. Queixa-se muito.
23. Tem problemas de abuso de substâncias.
24. You self-sabotage all the time, even when you know that’s what you’re doing.
25. Sofre de problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade.
26. Sente-se insatisfeito.
27. As suas ligações com os outros trazem-lhe constantemente sofrimento.
28. É cético.
29. É demasiado argumentativo.
30. Concentra-se principalmente nos aspectos negativos da vida e tem dificuldade em sentir gratidão.
31. Vê muitos vídeos ou filmes violentos, ou ouve música violenta.
32. Comes muita comida de plástico.
33. Quase nunca te sentes motivado para fazer alguma coisa.
33 coisas que são verdadeiras para pessoas com vibrações elevadas
1. You believe you’ve found your calling in life and you have a real sense of purpose.
2. As pessoas consideram-no digno de confiança e abrem-se sempre consigo.
3. You are highly empathetic. It’s easy for you to put yourself in another person’s shoes.
4. Está inspirado e é muito criativo.
5. Está completamente em sintonia com o seu corpo e consegue reconhecer e satisfazer as suas necessidades.
6. Pode deixar para trás coisas indesejadas que lhe aconteceram, mesmo que estejam fora do seu controlo.
7. You are aware life shouldn’t be taken too seriously.
8. You often declutter and don’t care too much about material possessions.
9. Tem sentido de humor e, por vezes, até se ri de si próprio.
10. O seu corpo sente-se saudável, forte e vibrante.
11. É capaz de perdoar os erros dos outros, mas também de se perdoar a si próprio.
12. You are self-aware; you know just what you’re doing and why, and you’re fully aware of the effect this has on other people.
13. É emocionalmente equilibrado.
14. Sente-se ligado a coisas mais elevadas da vida, como o amor, a religião, etc.
15. É auto-reflexivo. Tem uma ideia muito clara da forma como os seus pensamentos e sentimentos se transformam naquilo que é.
16. You don’t dwell on the past or obsess about the future. You live in the present.
17. Quando estabelecemos um objetivo, temos disciplina suficiente para fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para o alcançar.
18. Sente-se regularmente grato pelo que tem na vida.
19. Sorrir e rir é fácil para si.
20. You rarely feel disappointed because you don’t put your focus on passing things in life.
21. É capaz de adiar o prazer se souber que algo melhor está para vir.
22. You’re grateful for people, experiences, and events in your life.
23. Sabe como cuidar de si e dos outros e sente-se feliz por o fazer.
24. Come alimentos saudáveis, crus e não processados.
25. As oportunidades e as novas portas aparecem-lhe espontaneamente na vida.
26. It’s easy for you to be patient.
27. There’s nothing in particular that you need to have to feel happy.
28. You don’t feel like you always need to win when arguing. You’re able to let the other person think they’re right even if you still think they aren’t.
29. Sente-se confiante em si próprio e nas suas capacidades.
30. Procura música calma, filmes, multimédia, etc.
31. É muito intuitivo.
32. You often find yourself in the role of mediator in other people’s problems or counselor to your friends and family.
33. Tem uma forte motivação mesmo nos seus momentos mais difíceis.
Ver também: https://herway.net/life/what-is-true-happiness/
10 dicas perspicazes sobre como alcançar uma vibração mais elevada
1. Passar mais tempo na natureza
Apanhar sol na cara e respirar ar puro é uma forma infalível de inspirar pensamentos positivos. Na natureza, cada ser humano sente que pertence a algo maior, mais forte.
Este sentimento é inspirador e motiva-nos a trabalhar em nós próprios e a tornarmo-nos melhores.
Outra vantagem do passar tempo na natureza é a compreensão profunda de como somos pequenos perante o universo e de como a natureza é, de facto, poderosa e poderosa.
Andar a pé e fazer exercício na natureza é particularmente benéfico para se livrar do peso, menor energia that’s stopping you from living your best life.
2. Praticar uma alimentação mais saudável e mais limpa
O que colocamos dentro do nosso corpo é muito importante. Pense na sua alimentação como o seu combustível para funcionar. Se o seu combustível for energeticamente baixo, não lhe pode dar o que precisa para funcionar corretamente.
Comer comida de plástico é uma forma comprovada de alimentar o energia negativa dentro de si. Os alimentos não saudáveis têm menor vibração e reduz a sua energia.
Tentar comer de forma mais saudável, crua, alimentos integrais. Making this change will benefit your whole persona – both your corpo físico e os seus níveis de energia.
3. Fazer actos aleatórios de bondade
É muito importante refletir sobre o impacto que causamos nas outras pessoas e no mundo em geral. Trabalhe para mudar a sua padrões de pensamento tornar-se uma pessoa que se preocupa com os outros seres humanos, animais e plantas.
Whenever there’s an opportunity to help someone or make their day better without going too much out of your way, do it.
Comece por abrir portas às pessoas, ajudar um idoso a atravessar a rua e coisas do género.
Se gosta da sensação de ajudar os outros e da incrível vibração elevada que isso lhe dará, continue a fazê-lo e a aumentar a parada.
4. Estar consciente do seu ambiente
Ambientes tóxicos e pessoas negativas are bound to bring you down. Become aware of your environment, the people in it, and all the energy that’s circling around you.
Quando tiveres consciência do que te rodeia, poderás mudá-lo. Avalie tudo o que o rodeia.
Are there too many people or things connecting you to your past or negative experiences that you’ve had in the past?
Change everything in your life that’s toxic. You desperately need some boas vibrações e o seu ambiente é onde as vai obter.
5. Aprender a dizer não
Deixar de ignorar as suas próprias necessidades só para fazer os outros felizes.
Your body, soul, and mind need to be satisfied, and by constantly choosing to satisfy other people’s needs before your own, you are actually telling yourself that you don’t matter.
Isto faz com que funcione a um nível realmente baixa frequência.
It’s a must that you learn to say no, both to those who expect too much of you or take you for granted, as well as the little voice in your head that tells you to satisfy someone else’s needs instead of your own.
6. Estar atento aos seus pensamentos
Pensamentos negativos trazer energia negativa. Aprenda a prestar atenção aos pensamentos que se insinuam, especialmente aqueles que pensa sobre si próprio.
If you’re thinking about yourself as lazy, stupid, fat, boring, your energy becomes so low and negative that it’s actively working against you.
Se há coisas que gostaria de mudar em si, ainda pode pensar pensamentos positivos sobre eles.
Acknowledging that you’ve done something wrong or bad is perfectly fine, as long as you don’t aggressively blame yourself for doing so and call yourself names.
None of us makes the best choices all the time. Give yourself room to make a mistake, deal with that mistake, then carry on. You aren’t a bad person because you’ve made one mistake.
Pensar mais positivamente e mudar a sua padrões de pensamento global também é incrivelmente benéfico para alcançar maior vibração, porque atrai positividade no vosso mundo.
Se pensa que pensamentos negativos, you only make a bad situation worse. Don’t dwell on every little thing that goes wrong. Move on by thinking positively and choosing to change and resolve the things you stress about.
Ver também: https://herway.net/life/positive-thinking-quotes-170-deep-sayings-to-inspire-you/
7. Estar atento à sua respiração
So simple yet so effective. Thinking about your breathing is incredibly beneficial for your whole body – your sistema nervoso em particular. Acalma-nos, levando-nos a um estado de paz intensa e refrescante.
Inspire profundamente e expire lentamente, concentrando-se na forma como o oxigénio chega a todas as partes do seu corpo, alimentando-o e dando-lhe vida.
Thinking about your breathing when you’re exercising is important too.
Whenever you feel like you’re getting anxious, angry, or nervous, think about your breathing.
Dê a esta técnica simples uma oportunidade de melhorar o seu humor e a atmosfera à sua volta, e ajude-o a melhorar o seu desempenho baixa vibração.
8. Meditar
A meditação dá-lhe uma melhor visão dos seus pensamentos e sentimentos. Ajuda-o a acalmar a mente e o corpo, o que é tão alta vibração o mais possível.
Let your mind wander. Explore your own subconscious thoughts wherever it takes you. Don’t be afraid if you feel like you don’t know where you are, everything will clear itself out.
Meditar é aumentar a sua consciência, a sua energia, a sua atenção e elevar a sua níveis de vibração.
9. Trazer à tona a tua criança interior
Have fun! Don’t think about who you are supposed to be for just a second. Surrender to your inner child – curious, cheerful, and ready to explore the world – and yes, have all the fun you can get.
Faça as coisas que o fazem feliz. Trabalhar muito e não se divertir não é uma boa receita para chegar a bom porto maior vibração. É preciso dar a si próprio algum tempo para relaxar.
Do as you feel, dance it out if you’d like. Let your body move freely in the ways that release your stress and anxiety.
Be where you are – that’s how kids act. They don’t think about their past or their future; they are incredibly good at enjoying the moment.
Tente sorrir e rir tanto quanto possível. Aprenda novas competências e explore coisas diferentes.
10. Amar-te primeiro
Accept yourself so you’re able to accept the world around you. Love yourself so you can love other people. Make sure you are not your own worst enemy.
Podemos sempre sentir o energia positiva when we’re around a person who has chosen to love herself/himself no matter what. You are now on your path to become that person.
Se o seu objetivo final é saber como se comportar para alcançar a melhor versão possível de si, primeiro tem de aprender quem é, aceitar-se com todas as suas falhas, livrar-se das inseguranças e dar a si próprio todo o amor que tem.
Think about every wonderful thing you’ve ever done. Praise yourself for your good traits and make a decision to work on those that need work.
Amarmo-nos a nós próprios pode ser difícil para quem sempre foi demasiado crítico e até teve algumas emoções negativas em relação a si próprios.
This might be hard work that will require a lot of your attention, but it’s step one on your way to energia positiva e alta vibração.
Ver também: https://herway.net/life/energy-protection-techniques-spiritual/
