Cuando se trata de tu vida amorosa, los ex forman parte inevitable de ella. Algunos nos hicieron llorar y maldecir el día que los conocimos, otros siguen siendo nuestros amigos y a otros los borramos hace mucho tiempo.
En definitiva, cada historia de ex es una historia en sí misma y saber actuar correctamente para evitar más decepciones sería realmente bueno.
En realidad, sería genial que nuestros ex vinieran con instrucciones sobre cómo reaccionar cuando los ves y cómo olvidarlos en el menor tiempo posible.
Aunque todavía no tenemos ese privilegio, tenemos otra cosa que puede ser útil y son algunos datos interesantes sobre los ex. Así que, ¡aquí tienes una lista de hechos sobre los ex que no sabías y que te ayudarán a tomar las medidas correctas y a ver las cosas con más claridad!
Los chicos superan las rupturas más rápido que las chicas
Si acabas de romper y te preguntas cómo demonios está ya con otra, aquí tienes la respuesta. Al parecer, los chicos superan las rupturas mucho más rápido que las chicas y la razón es la siguiente.
¿Sabes que a los chicos se les enseña a mostrar su lado macho todo el tiempo, que no se les permite llorar como bebés?
Pues bien, siguen con el mismo régimen incluso después de una ruptura. Simplemente borran todo lo que sienten por su ex porque sencillamente no les está permitido mostrar nada de eso a la gente que les rodea.
No quieren que se les acuse de comportarse como "maricones" y por eso se encuentran en una relación de rebote antes de lo que cabría esperar.
Muchas personas, justo después de una ruptura, tienden a acosar a sus ex en todas las redes sociales. Se obsesionan por estar al día de cada una de sus publicaciones y me gusta. Y ese es el mayor atajo para convertirse en aún más frustrado y miserable.
Por eso no debes seguir siendo amigo de tu ex en las redes sociales. Si lo haces, sólo prolongarás el tiempo de curación. Ya sabes lo que dicen: "Ojos que no ven, corazón que no siente".
Así que, cuanto menos pienses en ellos, más cerca estarás de recuperarte completamente de una ruptura. En resumen, cuanto menos los aceches en las redes sociales, menos pensarás en ellos y más cerca estarás de recuperarte por completo.
Véase también: 7 razones por las que no deberías molestarte en seguir siendo amigo de tu ex
Deberías mudarte poco después de la ruptura
Algunas personas piensan que si siguen viviendo con su ex, las cosas también podrían cambiar. Pero este es el mayor error que podrías cometer.
Deberías mudarte poco después de la ruptura porque, de lo contrario, sólo perderás el tiempo y prolongarás el dolor.
Tras una ruptura, lo mejor es tomarse un tiempo para uno mismo y olvidarse de todo. Es la única forma de curar tu corazón roto.
Y si sigues viviendo en las mismas premisas que él, prácticamente serás incapaz de seguir adelante e iniciar el proceso de curación.
Si quieres recuperar a tu ex, el no contacto es la mejor manera
A veces, cuando la gente quiere recuperar a su ex, empiezan a hacer cosas que los hacen parecer desesperados y frustrados. Envían millones de mensajes de texto a su ex con la esperanza de que responda y muestre piedad.
Entonces tienden a acosarles en todas las redes sociales (como ya se ha mencionado anteriormente) o incluso les acosan en la vida real.
Ellos no saben sobre el poder de la regla de no contacto. Por lo tanto, si quieres recuperar a tu ex, el no contacto es la mejor manera de hacerlo.
Bórralos de todas tus redes sociales, no caigas nunca en la tentación de enviarles mensajes de texto, vive tu vida al máximo, espera y sé paciente. La regla del no contacto hará maravillas, te lo prometo.
Véase también: 8 beneficios de la regla del no contacto una vez que rompes con él
Hablar de tu ex puede ayudarte a conectar con tu nueva pareja
Por extraño que parezca, hablar de tu ex con tu nueva pareja puede ayudarte a sentirte más cerca de ella y a establecer una gran conexión.
Es porque mientras hablas de tu ex, en realidad estás revisando las cosas y comparando tu nueva relación con la anterior.
Y ese momento en el que te das cuenta de que eres diez veces más feliz en la relación actual te ayuda a conectar profundamente con tu nueva pareja.
Les ayudas a sentirse bien consigo mismos y demuestras aprecio por lo que tienes, lo cual es crucial para toda relación sana.
Hablar mal de tu ex puede ayudarte a superarlo más rápido
He aquí otra versión de la "terapia de conversación". Cuando acabas de romper con alguien (e incluso meses después), te entran ganas de hablar mal de tu ex (si se lo merece) con tus amigos y familiares que conocen el asunto.
Pero mientras lo hacías, seguro que no sabías que hablar mal de tu ex puede ayudarte a superarlo más rápido. Sí.
Cuando hablas de ellos, en realidad te estás deshaciendo de toda la negatividad que tu cuerpo y tu mente tienen que eliminar para empezar a sanar.
Así que, la próxima vez que te sientas culpable por hacerlo, recuerda que es por un bien mayor y es ayudarle a curarse .
Es mejor mantener las distancias con la familia de tu ex
Piensa en una situación en la que empiezas a salir con alguien nuevo y su ex sigue siendo literalmente el mejor amigo de su familia. Si eso ocurre, sabes que te estarán comparando con su ex todo el tiempo, lo que sería insoportable.
Así que, por el bien de su próxima pareja, lo mejor es que mantengas las distancias con la familia de tu ex. Y esto también te beneficiará a ti, porque seguro que no quieres que sus padres te pongan al día de todos los movimientos de tu ex.
La única manera de pasar página definitivamente es cortar el contacto con toda su familia y con tu ex también.
