¿Qué es la manipulación emocional?
Hoy en día oyes este término una y otra vez, pero ¿sabes exactamente lo que significa? ¿Sabes lo que te ocurre cuando te manipulan emocionalmente?
Pues bien, la manipulación emocional es un comportamiento que hace que alguien cambie su actitud y su forma de pensar a través de métodos abusivos.
Si alguna vez te has encontrado en una situación en la que no has hecho nada malo, pero después de la dura discusión y las palabras dañinas de alguna manera te encuentras pidiendo disculpas a la persona que te hizo mal, has sido manipulado emocionalmente.
Has sido víctima de control psicológico.
Probablemente todos hayamos sido manipulados emocionalmente en algún momento de nuestra vida, pero no te castigues porque no es culpa tuya, no lo viste venir.
La mayoría de nosotros no lo hacemos, porque los manipuladores emocionales son muy astutos y muy difíciles de detectar. Se esconden detrás de sus "buenas caras" durante el tiempo que les conviene y una vez que te tienen bajo su control, muestran sus verdaderos rostros.
Pero, no te preocupes, al fin y al cabo hay una forma de que intentes evitar que alguien te haga esto. Lee estas señales que te advertirán de que es un manipulador que quiere tomar el control de tu vida:
Al principio te mostrará respeto
Será encantador y encantador. Te dejará hablar y hablar sobre tu vida, sobre las cosas que te gustan y las que no y te escuchará con mucha atención, asimilando cada palabra que digas. Este es el truco.
Crees que te escucha porque le importas. En realidad, te está escuchando para absorber el patrón de tu comportamiento y tu forma de pensar, para poder aprovecharse de ello más adelante.
Te escuchará porque necesita saber cómo actuar contigo para poder controlarte más adelante.
Hace una cosa y dice la otra
Te prometerá algo, pero nunca lo cumplirá. Dirá una cosa y hará completamente otra.
Y cuando te enfrentes a él por ser un imbécil, te asegurará que lo que sea que le estés pidiendo es una locura e imposible, así que te encontrarás satisfecho con su respuesta y puede que incluso le pidas disculpas por pedírselo en primer lugar.
Así es como quiere socavar tu creencia en tu cordura y, cuando lo consiga, tendrá tu confianza infinita porque has perdido la fe en ti mismo.
Te hará sentir culpable
Cuando quieras hacer algo por ti misma, por ejemplo: salir con tus amigas, él no se opondrá, pero te hará sentir culpable para que te quedes en casa.
Se pondrá todo triste y actuará como si su mundo se hubiera venido abajo sólo porque estás haciendo algo de lo que él no forma parte. Por supuesto, lo siguiente que harás será quedarte en casa porque te da pena. Pero no te dejes engañar.
Este es su favorito táctica por obligarte a hacer exactamente lo que él quiere. Conseguir que te quedaras en casa era lo que él quería desde el principio, y te manipuló para que lo hicieras.
Es indirecto
No tiene valor para enfrentarse a ti, así que hablará a tus espaldas. Manipulará a tus amigos y conocidos para que te cuenten cosas que en realidad quiere decirte.
Nunca se enfrentará a ti porque no tiene agallas para hacerlo. Se esconderá detrás de sus manipulaciones porque es cuando es más fuerte.
Fingirá ser útil
Encenderá su encanto y te ofrecerá ayuda, pero sólo cuando esté seguro de que no la necesitas y vayas a decir que no.
Lo que en realidad está en juego es que sólo piensa en sí mismo, está siendo totalmente egoísta y te manipulará, una vez más para que hagas algo que él quiere.
Otro escenario es que se ofrezca voluntario para más trabajo, pero mientras hace lo que le has dicho que haga, mostrará que no está contento con ello.
Aun así, lo hará de todos modos y cuando le digas que pare, te asegurará que realmente quiere hacerlo y que de algún modo se saldrá con la suya.
Usará el humor para herirte
Utilizará el sarcasmo o comentarios sarcásticos para menospreciarte. Es su forma de hacerte sentir insegura y menos digna. Aprovechará cualquier oportunidad para hacerte sentir mal.
Haciéndote quedar mal, él resulta ser mejor que tú y al cabo de un tiempo tú también empiezas a creértelo.
Te juzgará constantemente
Intentará mantener su superioridad haciéndote sentir mal y haciéndote sentir que no eres lo suficientemente bueno para nada. Tendrás la sensación de que todo lo que hace, lo hace mejor que tú.
Después de un tiempo, ni siquiera te molestarás en intentar hacer algo porque estarás seguro de que fracasarás. Esto es lo que te manipulará para que pienses.
Se hará la víctima
Pase lo que pase entre vosotros, él encontrará la manera de echarte la culpa a ti. En cada discusión que tengáis, será él quien la víctima.
Te manipulará para que pienses que le has hecho sentir mal y que quizás te has pasado de la raya.
Al cabo de un rato habrás olvidado por completo por qué os peleabais y te encontrarás pidiendo disculpas al hombre que te atacó y acorraló al principio.
