Al final del día, te tienes a ti mismo

You should not be feeling lonely. The amount of anxiety that is bubbling up inside you, those thoughts and feelings that you can’t really control, keep on haunting you.

But let me tell you that just because you are alone, it doesn’t mean that the world is coming to an end.

Este sentimiento de soledad es más fuerte por la noche, ¿verdad? Cuando todas las luces están apagadas y lo único que se oye son algunos coches que atraviesan el barrio.

This is the time when you are alone with your thoughts and alone with the day that has passed. That’s why you have to look around yourself.

Estás solo. Ahora estás con la única persona que realmente ha estado a tu lado todo este tiempo.

Estás con el único amigo que te ha cubierto las espaldas desde el principio.

En muchas ocasiones, olvidamos que tenemos que apreciarnos más a nosotros mismos porque, al final, nos quedamos solos.

Nadie puede leer tus pensamientos, nadie puede sentir esa ansiedad dentro de tu pecho cuando necesitas ir al dentista o ese corazón que se derrumba cuando te han hecho daño.

No hay nadie que te conozca mejor que tú mismo y, aun así, pones a los demás en lo más alto de tu lista de prioridades.

Incluso tú lo pusiste ahí. El hombre que casi te hizo renunciar por completo al amor, el hombre que nunca quiso que fueras feliz.

Era más importante para ti que tú mismo, así que ¿por qué no cambiarlo de una vez?

It’s the end of the day. All your friends have gone home, he is not there anymore to hold your hand, but you have yourself.

Créeme, eres el mayor regalo que puedes hacerte a ti mismo. Y no importa lo que puedas pensar, no es patético.

La gente nos engaña haciéndonos creer que amar el tiempo a solas y ser capaz de llevarse bien con uno mismo no son más que actos de egoísmo that don’t bring you true love or any value.

Pero déjame ser el primero en decirte que el único amor verdadero que puedes encontrar está dentro de ti mismo.

All the love and respect and all the things you need for true fulfilment are inside of you! Because you are not here to fulfill anyone else’s needs except your own.

Y eso vale también para cualquier otra persona de este mundo.

Si eres alguien que ha aprendido a depender de otros para su seguridad y amor, entonces debo decirte que no eres realmente feliz.

Deberías confiar en ti mismo para estas cosas.

Cuando las luces están apagadas y estás solo en tu habitación, nadie está ahí para consolarte o decirte que tu mente está jugando contigo.

En estas situaciones, todo es tan real y tu ansiedad se hace más difícil de manejar cada noche.

Empiezas a dudar de ti mismo, empiezas a sentir que algo puede ir mal, pero créeme, en el momento en que te aceptas a ti mismo por todos tus defectos y todos tus lados asombrosos, no hay nada que pueda hacerte sentir tan inseguro nunca más.

Al fin y al cabo, te tienes a ti mismo.

Incluso cuando todo el mundo se ha ido, incluso cuando todo está en silencio y oscuro, todavía te tienes a ti mismo.

At times when you feel like there is no one you can turn to and no one who understands you, in those times, it’s most important to remember that you have yourself.

Y eso no te lo puede quitar nadie.

Puede que la gente intente convencerte de que quererte a ti mismo es egoísta, de que estar ahí para ti no es lo que necesitas, ¡pero puedes luchar contra eso!

That’s why the next time you feel scared, lonely and abandoned, remember the one person no one can take away from you and thank yourself for that.

Sólo recuerda todas esas veces en las que podrías haberte rendido, todas esas veces en las que la vida parecía demasiado dura, demasiado aterradora, y todas esas times you felt like you weren’t good enough para nada de esto.

Bueno, ¿adivina qué? Hoy estás aquí con nosotros.

Porque elegiste ser fiel a ti mismo.

No lo olvides nunca.