Sólo habían pasado unas semanas desde la ruptura y el estado sentimental de mi ex había pasado de "en una relación" a "soltero". Fotos suyas de fiesta con amigos y mujeres desconocidas llenaban mis noticias. Sus mensajes dejaron de llegar y parecía que me había superado sin más. En un abrir y cerrar de ojos, todo el amor que juraba sentir por mí se esfumó y siguió adelante.

Mientras tanto, yo seguía con mi segunda tarrina de helado, luchando contra el insomnio, llorando sin parar, hablando con mis amigos, analizando la ruptura y la relación, intentando encontrarle algún sentido a lo que acababa de pasar. Intentando llegar al fondo de las cosas.

"¿Cómo puede seguir adelante tan rápido? ¿Alguna vez me amó? ¿Cómo puede ser tan cruel? ¿Adónde se fue su amor?" y seguramente "¿Me echa de menos?"  eran sólo algunas de las preguntas que resonaban en mi cabeza y que lo hacían todo mucho más difícil para mí. Pero no paraban. No podía silenciar mi mente. No podía detener el dolor que se hacía cada vez más profundo.

Mi mundo se desmoronaba y él se lo estaba pasando como nunca. No podía entenderlo. Por mi vida, no podía entender lo que pasaba por su cabeza. Quizá no sea bueno confesarlo, pero si hubiera sabido que no era la única que sufría, si hubiera sabido que él estaba pasando por algo parecido, quizá habría sido más fácil superar la ruptura.

Sé que muchas mujeres se sienten identificadas. Y muchas se preguntan: "¿Por qué es así? ¿Por qué los hombres y las mujeres manejan las rupturas de manera diferente?". Esto es lo que he descubierto:

1. Reacciones iniciales

Inmediatamente después de la ruptura, la mujer analiza la situación y trata de encontrarle sentido. Hablará de ello abiertamente con sus amigas para facilitar las cosas. En cambio, los hombres luchar contra sus sentimientos. Las ignorarán y las dejarán de lado. Evitarán el tema e intentarán pasar página lo más rápido posible porque eso es lo que hacen los hombres. No muestran sus sentimientos públicamente ni entran en análisis profundos con sus amigos.

Si lo miramos a largo plazo, las mujeres obtienen mejores resultados a la hora de superar una ruptura. Puede que les lleve mucho tiempo, pero procesan sus sentimientos. Al hablar de ellos, en cierto modo, dejan que el dolor abandone lentamente su organismo. Llegan a conclusiones significativas que les ayudan a vivir mejor.

2. Tiempo de realización

Aunque ese golpe inicial es más duro para las mujeres, eso no significa que los hombres no se vean afectados. Una ruptura no perdona a nadie, es sólo la diferencia en el momento. A las mujeres les afecta más al principio y a los hombres más tarde.

Mientras las mujeres pasan por el periodo de duelo y diseccionan toda la relación con sus amigos, en realidad se están curando a sí mismas en ese proceso. Se dan cuenta de que se ha acabado y de por qué ha tenido que ser así. En cambio, los hombres están demasiado ocupados huyendo de sus sentimientos y distrayéndose, de modo que la comprensión de la ruptura y del hecho de que no hay vuelta atrás llega más tarde.

3. Mecanismos de afrontamiento

Ésta es probablemente una de las diferencias más importantes. Tras la ruptura, los hombres protegen su orgullo y su autoestima. Pueden experimentar rabia y resentimiento si no fueron ellos los que rompieron. Así que sus mecanismos de afrontamiento son un poco más destructivos. Ocultan sus sentimientos, salen de fiesta, son más propensos a las relaciones de rebote, etc. Así, no resuelven el problema. No se curan, sino que evitan enfrentarse a la ruptura.

Las mujeres, sin embargo, hacen todo lo contrario y la mayoría de los expertos en relaciones coinciden en que la forma que tienen las mujeres de afrontar las rupturas es más constructiva. Recurriendo a otras personas de su vida, hablando de sus sentimientos y analizándolos, intentan darse algún tipo de cierre. Aprenden la lección, intentan ver el lado positivo del dolor y crecen como personas.

4. Percepciones específicas de una relación

Los hombres y las mujeres tienen puntos de vista totalmente diferentes sobre el concepto de relación de pareja. expectativas diferentes. La mayoría de las mujeres, normalmente sin ninguna intención real de hacerlo, ven una relación como algo a largo plazo desde el principio. Por eso, invierten mucho más en las relaciones que los hombres. Y eso es natural y normal, pero un gran comienzo de relación no garantiza que estés donde debes estar.

Por eso, cuando la relación se rompe, las mujeres tienen la sensación de haber perdido mucho más: el potencial de la relación y todo lo que pensaban que podía llegar a ser se ha ido por el desagüe. Por defecto, el dolor es mucho mayor por ello. Por el contrario, los hombres se ven menos afectados y menos heridos por su percepción de una relación. Van día a día sin pensar demasiado en el rumbo de la relación, sobre todo al principio.

5. Emociones frente a razón

La mayoría de las mujeres están más en contacto con sus sentimientos que los hombres. Como resultado, también son mejores afrontando esos mismos sentimientos en lugar de luchar contra ellos. Los hombres empujarán sus sentimientos hacia lo más profundo Harán todo lo posible para no sentir nada y cuando por fin paren con toda la juerga, relaciones de rebote y todas las demás distracciones, la realidad empezará a hacer mella.

Los hombres son más propensos a seguir su mente que su corazón. Por eso lo tienen más fácil cuando llegan al punto de pensar por qué la ruptura era inevitable y por qué era lo mejor posible. Lo malo es que el raciocinio llega tarde y pueden arrepentirse de haber roto y perdido a una gran mujer.

Lo que me di cuenta con el tiempo es que mi ex se preocupaba por mí, pero tenía una forma diferente de afrontar la ruptura. Los hombres y las mujeres son diferentes por defecto en la mayoría de las cosas, y los periodos posteriores a una ruptura no son una excepción. Así que no es de extrañar que hombres y mujeres a menudo no se entiendan.

Todo el tiempo, pensé que mi ex estaba pasando página tan rápido después de la ruptura, pero no podía estar más equivocada. El caso es que mientras yo procesaba las cosas, él las ignoraba, bloqueaba todos nuestros recuerdos y montaba un espectáculo para sí mismo, sus amigos y yo, solo para demostrar que era un "hombre de verdad" que superaba las cosas tan fácilmente.

Mucho después de nuestra ruptura, cuando yo ya había remendado mi corazón roto, me había dado cuenta de por qué tuvo que ocurrir la ruptura y había aprendido mis lecciones, me confesó que la ruptura acababa de empezar a afectarle. Todo el tiempo fingía que me había superado, evitando enfrentarse a sus emociones. Sólo cuando dejó de fingir se dio cuenta de que me había perdido para siempre y que ya no había vuelta atrás. Su proceso de curación acababa de empezar.