It was only a few weeks after the breakup and my ex’s relationship status went from “in a relationship“ to “single“. Photos of him partying with friends and some unknown women were cluttering my news feed. His texts stopped coming and it seemed like he was over me just like that. In the blink of an eye, all the love he swore he had for me was gone and he moved on.

Nel frattempo, ero ancora a metà del mio secondo gelato, lottavo contro l'insonnia, piangevo senza sosta, parlavo con i miei amici, analizzavo in modo eccessivo la rottura e la relazione, cercando di dare un senso a ciò che era appena accaduto. Cercavo di andare a fondo delle cose.

“How can he move on so fast? Did he ever love me? How can he be so heartless? Where did his love go?” e sicuramente abbastanza "Gli manco almeno?”  were just some of the questions echoing in my head and making everything so much more difficult for me. But they wouldn’t stop. I couldn’t silence my mind. I couldn’t stop the pain that was just getting deeper.

My world was falling apart and he was having the time of his life. I couldn’t grasp it. For the life of me, I couldn’t understand what was going on in his head. It’s maybe not a good thing to confess but if I had known I wasn’t the only one hurting, if I had known that he was going through something similar, maybe it would have been easier to get over the breakup.

I know that a lot of women can relate. And a lot of them are wondering, “Why is this so? Why do men and women handle breakups differently?” This is what I have found out:

1. Reazioni iniziali

Subito dopo la rottura, una donna analizza e cerca di dare un senso alla situazione. Ne parlerà apertamente con i suoi amici in modo da rendere le cose più facili per se stessa. D'altro canto, gli uomini combattere i propri sentimenti. They will ignore them and put them aside. They will avoid the subject and try to move on as fast as they can because that’s what men do. They don’t display their feelings publically or go into in-depth analyses with their friends.

Se si guarda al lungo termine, le donne hanno risultati migliori nel superare una rottura. Potrebbe volerci molto tempo, ma le donne elaborano i loro sentimenti. Parlandone, in un certo senso, lasciano che il dolore abbandoni lentamente il loro sistema. Giungono a conclusioni significative che le aiutano a vivere meglio.

2. Tempo di realizzazione

While that initial blow is harder on women, that doesn’t mean men are unaffected. A breakup doesn’t spare anybody—it’s just the difference in timing. Women are more affected at the beginning and men later on.

Mentre le donne attraversano il periodo di lutto e analizzano l'intera relazione con le loro amiche, in realtà stanno guarendo se stesse in quel processo. Si rendono conto che è finita e del perché è andata così. D'altro canto, gli uomini sono troppo impegnati a fuggire dai loro sentimenti e a distrarsi, così che la consapevolezza della rottura e del fatto che non si può tornare indietro arriva dopo.

3. Meccanismi di coping

This is probably one of the most important differences. After the breakup, men are guarding their pride and self-esteem. They can experience anger and resentment if they weren’t the ones who did the breaking up. So their coping mechanisms are bit more destructive. They hide their feelings, go out partying, are more prone to rebound relationships, etc. So, they don’t solve the problem. They are not healing—they are avoiding dealing with the breakup.

Women, however, do the complete opposite and most of the relationship experts agree that women’s way of coping with breakups is more constructive. By turning to other people in their lives, by talking about their feelings and analyzing them, they try to give themselves some kind of closure. They learn their lessons, try to see the silver lining in all the pain and grow as the individuals.

4. Percezioni specifiche di una relazione

Gli uomini e le donne hanno una visione totalmente diversa dell'intero concetto di relazione e del tutto diversa da quella delle donne. aspettative diverse. La maggior parte delle donne, di solito senza alcuna reale intenzione di farlo, guarda a una relazione come a qualcosa di duraturo fin dall'inizio. Per questo motivo, investono molto di più nelle relazioni rispetto agli uomini. Questo è del tutto naturale e normale, ma un ottimo inizio di relazione non garantisce che siate dove siete destinati ad essere.

That’s why when the relationship breaks up, women have this feeling that they have lost so much more—the potential of the relationship and everything they thought that relationship could become has gone down the drain. By default, the pain is so much greater for it. On the contrary, men are less affected and less hurt because of their perception of a relationship. They go one day at a time without thinking too much of where the relationship is headed, especially early on.

5. Emozioni contro ragione

La maggior parte delle donne è più in contatto con i propri sentimenti rispetto agli uomini. Di conseguenza, sono anche più brave ad affrontare questi stessi sentimenti piuttosto che combatterli. Gli uomini spingono i loro sentimenti in profondità, fanno di tutto per non provare nulla e quando finalmente smettono di fare festa, relazioni di rimbalzo e tutte le altre distrazioni, la realtà inizierà a farsi sentire.

Men are more likely to follow their minds than their hearts. That’s why they might have it easier when they get to the point of thinking about why the breakup was inevitable and why it was the best thing possible. The bad side is that the reasoning kicks in late and they might regret breaking up and losing a great woman

Alla fine ho capito che il mio ex ci teneva a me, ma aveva un modo diverso di affrontare la rottura. Men and women are by default different in most of things—after breakup periods are no exception. So, it’s no wonder that men and women often fail to understand each other.

All along, I thought my ex-was moving on so fast after the breakup, but I couldn’t have been more wrong. The thing is while I was processing things, he was ignoring them, blocking all the memories of us and putting on a show for himself, his friends and me just so he could prove he was a ‘real man’ who gets over things so easily.

Molto tempo dopo la nostra rottura, quando avevo già riparato il mio cuore spezzato, avevo capito perché la rottura era dovuta accadere e avevo imparato la lezione, lui mi confessò che la rottura aveva appena iniziato ad avere effetto su di lui. Per tutto il tempo ha fatto finta di avermi dimenticata, evitando di affrontare le sue emozioni. Solo quando ha smesso di fingere ha capito che mi aveva persa per sempre e che non si poteva tornare indietro. Il suo processo di guarigione era appena iniziato.