Cómo ganar por fin el juego del amor tras innumerables fracasos según mi amiga divorciada

I have a friend, we’ll call her Lisa, an elegant, confident woman shining in her forties. She wasn’t always like this, though. I’ve witnessed tiempos terriblemente duros con respecto a su vida amorosa – just a few ups and bountiful downs.

– “While I was young I imagined myself in my forties as married with two kids living in a cozy suburban house. Now that I am getting close to that age Me siento como un fracaso andante – divorced twice, no kids, living in a tiny condo.” 

¿Te suena?

Esta era Lisa hace tres años, desesperada, preguntándose cómo había salido todo mal. Se pasaba las tardes llorando en mi sofá. Puedes imaginarte el nivel de frustración que ella sintió, ¿puedes tú? Todo causado por cómo resultó su vida.

Entonces empezó a acudir a terapeutas, incluso probó el yoga y atención plena técnicas. Después de algún tiempo se reinventó y cambió su punto de vista sobre las citas y las relaciones. Be like Lisa – learn from your mistakes! These are her tips on how to build healthy relationships and enjoy life to the fullest! 

Identifique los puntos débiles

Me estaba pasando. Buscaba desesperadamente a alguien que llenara el vacío surgido tras mi segundo divorcio.

The first step is to spot all the pain points – mistakes you are repeating over and over again. After decades in corporate law, Lisa’s mindset was trained to push too hard. She wouldn’t allow for things to spontaneously happen, but instead, she would perseguir el amor mediante citas agresivas, conocer gente a través de aplicaciones de citas, o incluso casamenteros.

She was overdoing it as she did in both her marriages, failing to notice both of her ex-husbands were living “double lives”. Sometimes life can be tough, but you must never give up on yourself! Life is also full of twists and turns. You never know where they will take you.

Entonces se topó con una cita convincente en una tienda de vinos local: La vida es un equilibrio entre hacer que suceda y dejar que suceda. Bastante simple, pero con un efecto tan revelador, Lisa sintió de repente el impulso de cambiar sus pautas de comportamiento y encontró un nuevo ángulo.

Concéntrate en tu propia felicidad.

Mientras perseguía frenéticamente posibles relaciones, me olvidé de estar presente en mi vida.

Finalmente, se permitió respirar hondo primero. Y luego fue despacio, paso a paso. Al centrarse en otros pequeños placeres de la vida, dejó de dar prioridad a las citas. Desactivó las notificaciones de las aplicaciones de citas y sólo las consultaba de vez en cuando.

Set yourself free. Enjoy life. Get out hiking with friends, plant a tree, read books, join art therapy sessions… Además de las citas, hay muchas otras actividades divertidas.

Dating can still be an important part of your life but don’t let it dominate over. Don’t rush things out! Take it slowly. Planea una cita una vez a la semana y date la oportunidad de desearle. De este modo, te sentirás el doble de encantada cuando te encuentres con él.

Sintoniza contigo mismo e intenta identificar tus pensamientos y sentimientos durante la cita. Presta atención a su comportamiento, sus gestos o sus palabras. ¿Se siente bien? ¿Puedes ser tú misma delante de él? Comparte tus observaciones con amigos y familiares. Quizá obtengas una perspectiva aún mejor.

Aprenda a cultivar una relación sana

Cuando conocí a mi ahora prometido, por primera vez después de muchos años no tenía grandes expectativas. Sólo esperaba tener una charla agradable y disfrutar de la cena.

Siguieron viéndose una vez a la semana y, al cabo de varios meses, se comprometieron a mantener una relación.

Por fin pudo descubrir cómo se desarrolla la relación con el tiempo. Al darse la oportunidad de tomarse las cosas con calma, fue poder conocerlo más a fondo, escuchar hablar de sus amigos, padres, experiencias vitales, actitudes y pensamientos, sin las prisas habituales.

En se permitió saborear el momento sin precipitarse hacia el futuro...se hizo más elegible para comprenderse mejor a sí misma. Al conocerse a sí misma, se capaz de mantener una relación sana.

En resumen, llevan juntos casi dos años y se han prometido hace poco.

All of Lisa’s failures were lessons and a path to today’s version of herself and her ability to love and be loved. Admittedly, she wouldn’t have done it differently even if she could.

Para cambiar las circunstancias primero debemos cambiar las creencias. El potencial de cambio y desarrollo personal está en nuestro interior. Pero, por favor, recuerda respirar primero.