Come vincere finalmente il gioco dell'amore dopo innumerevoli fallimenti secondo la mia amica divorziata
I have a friend, we’ll call her Lisa, an elegant, confident woman shining in her forties. She wasn’t always like this, though. I’ve witnessed momenti terribilmente difficili per la sua vita sentimentale – just a few ups and bountiful downs.
– “While I was young I imagined myself in my forties as married with two kids living in a cozy suburban house. Now that I am getting close to that age Mi sento un fallimento ambulante – divorced twice, no kids, living in a tiny condo.”
Vi suona familiare?
Questa era Lisa tre anni fa, disperata, che si chiedeva come fosse andato tutto storto. Passava le serate a piangere sul mio divano. Potete immaginare il livello di frustrazione lei si sentiva, e voi? Il tutto causato da come è andata la sua vita.
Poi ha iniziato ad andare da terapeuti, ha provato anche lo yoga e il consapevolezza tecniche. Dopo qualche tempo si è reinventata e ha cambiato il suo modo di vedere gli appuntamenti e le relazioni. Be like Lisa – learn from your mistakes! These are her tips on how to build healthy relationships and enjoy life to the fullest!
Identificate i punti dolenti!
Stavo esagerando! Ero alla disperata ricerca di qualcuno che colmasse il vuoto emerso dopo il mio secondo divorzio.
The first step is to spot all the pain points – mistakes you are repeating over and over again. After decades in corporate law, Lisa’s mindset was trained to push too hard. She wouldn’t allow for things to spontaneously happen, but instead, she would perseguire l'amore con appuntamenti aggressivi, incontrare persone attraverso le app di incontri o addirittura i sensali.
She was overdoing it as she did in both her marriages, failing to notice both of her ex-husbands were living “double lives”. Sometimes life can be tough, but you must never give up on yourself! Life is also full of twists and turns. You never know where they will take you.
Poi si è imbattuta in una citazione convincente in un'enoteca locale: La vita è un equilibrio tra il far accadere e il lasciar accadere. Molto semplice, ma con un effetto così rivelatore, Lisa ha sentito improvvisamente il bisogno di cambiare i suoi modelli di comportamento e ha trovato una nuova prospettiva.
Concentratevi sulla vostra felicità!
Mentre inseguivo freneticamente le prospettive di relazione, ho dimenticato di essere presente nella mia vita!
Infine, si concesse di fare un respiro profondo. E poi procedette lentamente, passo dopo passo. Spostando la sua attenzione su altri piccoli piaceri della vita, ha deciso di non dare importanza agli appuntamenti. Ha disattivato le notifiche delle app di incontri e le controlla solo occasionalmente.
Set yourself free. Enjoy life. Get out hiking with friends, plant a tree, read books, join art therapy sessions… Ci sono molte attività gioiose oltre agli appuntamenti.
Dating can still be an important part of your life but don’t let it dominate over. Don’t rush things out! Take it slowly. Organizzate un appuntamento una volta alla settimana e datevi la possibilità di desiderarlo. In questo modo il piacere di incontrarlo raddoppierà.
Sintonizzatevi su voi stessi e cercate di identificare i vostri pensieri e sentimenti durante l'appuntamento. Prestate attenzione al suo comportamento, ai suoi gesti o alle sue parole. Vi sembra giusto? Riuscite a essere voi stessi davanti a lui? Condividete le vostre osservazioni con amici e familiari. Forse otterrete una prospettiva ancora migliore.
Imparare a coltivare una relazione sana
Quando ho incontrato il mio attuale fidanzato, per la prima volta dopo molti anni, non avevo grandi aspettative. Speravo solo di fare una bella chiacchierata e di godermi la cena.
Hanno continuato a vedersi una volta alla settimana e poi, dopo alcuni mesi, si sono impegnati in una relazione.
Finalmente ha potuto scoprire come si sviluppa la relazione nel tempo. Dando a se stessa la possibilità di prendere le cose con calma, era di conoscerlo in modo più approfondito, ascoltare i suoi amici, i suoi genitori, le sue esperienze di vita, i suoi atteggiamenti e i suoi pensieri, senza la solita fretta.
Come si è concessa di assaporare il momento senza affrettare il futuro, è diventata più idonea a comprendere meglio se stessa. Conoscendo se stessa, era in grado di mantenere una relazione sana.
Per farla breve, i due stanno insieme da quasi due anni e si sono fidanzati di recente.
All of Lisa’s failures were lessons and a path to today’s version of herself and her ability to love and be loved. Admittedly, she wouldn’t have done it differently even if she could.
Per cambiare le circostanze dobbiamo prima cambiare le convinzioni. Il potenziale di cambiamento e di sviluppo personale è dentro di noi. Ma ricordate di respirare prima.
