Preocuparse demasiado le impide vivir su mejor vida

De una cosa no hay duda: todo lo que te ha pasado te ha convertido en un overthinker y preocupada.

You analyze every little thing, you dissect people’s moves, and you trust nobody.

You’ve learned that it’s better to always expect the worst outcome. If you don’t get your hopes up, you won’t be disappointed.

It’s better to try and predict all possible scenarios, so you aren’t caught off guard.Parece una carga pesada, ¿verdad?

Well, you haven’t always been like this. The truth is that you’ve been betrayed more times than you can count.

Aquellos por los que sacrificaste todo te apuñalaron por la espalda cuando menos lo esperabas.

 

They left you hanging when you needed them the most and gave you nothing in return, after everything you’d done for them.

Your exes, your friends – everyone took advantage of your kind heart. Consequently, you had no other choice but to become extra careful about absolutely everyone.

Decidiste que tenías que cambiar de aires antes de que fuera demasiado tarde.

Tenías que dejar de dejar entrar a todo el mundo y permitir que las personas equivocadas entraran en tu corazón.

Tuviste que dejar de creer que todo el mundo es bueno y enfrentarte a la dura realidad de que en la vida no todo es sol y arco iris.

Así que, en su lugar, you’ve started worrying obsessively.

 

You’ve got this urge to control every detail of your life because you see it as the only way to prevent something unpredictable from happening.

Let’s be honest here: when was the last time you truly relaxed?

¿La última vez que siguió su instinto, sin pensar en todas las posibles consecuencias de sus actos?

¿Cuándo fue la última vez que se dejó llevar por la corriente? ¿Cuándo hiciste algo de forma espontánea e impulsiva, sin pensarlo demasiado antes?

¿Cuándo fue la última vez que disfrutó del momento, sin agobiarse por lo que pudiera depararle el futuro?

 

¿Cuándo fue el último día que pasaste como si fuera el último?

Don’t get me wrong: I’m not saying that you should go through life completely recklessly.

Por supuesto, hay momentos en los que hay que pensar bien las cosas y en los que la preocupación resulta útil.

However, if you’re honest, you’ll admit that you’re overreacting. You’ll see that your worries have just made your life more difficult.

Se interponen en el camino de las muchas cosas bellas que te esperan. Dejan fuera a muchas personas que merecen tu amor y tu atención.

The truth is that your worries have changed you. You’ve become paranoid and negative.

 

You’ve turned into a girl who is afraid of taking chances. You’ve gotten yourself trapped in your comfort zone, out of a miedo a ser herido de nuevo.

You don’t take risks and always play it safe. You think it’s the only way to rescue yourself from potential disappointments and failures.

It sounds like a plan to me. It’s definitely one way to go through life in the hope of reaching the end unharmed.

Sin embargo, have you ever thought about how much you’re missing out on because of your constant worrying and overthinking?

Have you ever considered the fact that you’re actually holding yourself back, while trying to protect yourself?

¿Que tal vez sea mejor arriesgarse y afrontar el peor resultado que pasarse la vida teniendo miedo?

 

That by wasting all of your time and energy on building this invisible shield around yourself, you’ll end up depriving yourself of the possibility of ser feliz?

Has it ever occurred to you that lately you haven’t been living?

In fact, you’re just existing and trying to survive, which is definitely not the same.

I won’t lie to you: if you put yourself out there, nobody can guarantee that everything will go smoothly.

Nadie puede predecir el futuro y prometerte que todo irá bien.

No obstante, even if you fail, at least you’ll know you tried. You’ll know that you were brave enough to step into the unknown.

 

You’ll be proud of yourself because of your courage. That you didn’t hide from a challenge.

En cambio, hiciste todo lo que pudiste y lo arriesgaste todo.

Dejaste a un lado los miedos, las dudas y los pensamientos exagerados y dejaste de huir de los retos.

After all, you only have a perception that you’re in charge. Things that are meant to happen will occur, whether you worry about them or not.

So, what’s the point? It seems that you’re stressing out in vain.

Recuerda que todo en la vida es un riesgo. Sin embargo, algunos riesgos merecen la pena.