Preoccuparsi troppo vi impedisce di vivere la vostra vita migliore

Su una cosa non c'è dubbio: tutto quello che vi è successo vi ha trasformato in un sovrapensiero e preoccupante.

You analyze every little thing, you dissect people’s moves, and you trust nobody.

You’ve learned that it’s better to always expect the worst outcome. If you don’t get your hopes up, you won’t be disappointed.

It’s better to try and predict all possible scenarios, so you aren’t caught off guard.Sembra un fardello pesante, vero?

Well, you haven’t always been like this. The truth is that you’ve been betrayed more times than you can count.

Coloro per i quali hai sacrificato tutto ti hanno pugnalato alle spalle quando meno te lo aspettavi.

 

They left you hanging when you needed them the most and gave you nothing in return, after everything you’d done for them.

Your exes, your friends – everyone took advantage of your kind heart. Consequently, you had no other choice but to become extra careful about absolutely everyone.

Avete deciso che dovevate cambiare strada prima che fosse troppo tardi.

Dovevate smettere di far entrare tutti e di permettere alle persone sbagliate di entrare nel vostro cuore.

Avete dovuto smettere di credere che c'è del buono in tutti e affrontare la dura realtà che la vita non è tutta rose e fiori.

Quindi, invece, you’ve started worrying obsessively.

 

You’ve got this urge to control every detail of your life because you see it as the only way to prevent something unpredictable from happening.

Let’s be honest here: when was the last time you truly relaxed?

L'ultima volta che avete seguito il vostro istinto, senza pensare a tutte le possibili conseguenze delle vostre azioni?

Quando è stata l'ultima volta che avete seguito la corrente? Quando avete fatto qualcosa in modo spontaneo e impulsivo, senza pensarci troppo?

Quand'è stata l'ultima volta che vi siete goduti il momento, senza preoccuparvi di ciò che il futuro potrebbe riservarvi?

 

Quando è stato l'ultimo giorno che avete trascorso come se fosse l'ultimo?

Don’t get me wrong: I’m not saying that you should go through life completely recklessly.

Naturalmente, ci sono momenti in cui è necessario riflettere e in cui la preoccupazione è utile.

However, if you’re honest, you’ll admit that you’re overreacting. You’ll see that your worries have just made your life more difficult.

Ostacolano le tante cose belle che vi aspettano. Escludono numerose persone che sono degne del vostro amore e della vostra attenzione.

The truth is that your worries have changed you. You’ve become paranoid and negative.

 

You’ve turned into a girl who is afraid of taking chances. You’ve gotten yourself trapped in your comfort zone, out of a paura di essere nuovamente feriti.

You don’t take risks and always play it safe. You think it’s the only way to rescue yourself from potential disappointments and failures.

It sounds like a plan to me. It’s definitely one way to go through life in the hope of reaching the end unharmed.

Tuttavia, have you ever thought about how much you’re missing out on because of your constant worrying and overthinking?

Have you ever considered the fact that you’re actually holding yourself back, while trying to protect yourself?

Che forse è meglio mettersi in gioco e affrontare il risultato peggiore piuttosto che passare tutta la vita ad avere paura?

 

That by wasting all of your time and energy on building this invisible shield around yourself, you’ll end up depriving yourself of the possibility of essere felici?

Has it ever occurred to you that lately you haven’t been living?

In fact, you’re just existing and trying to survive, which is definitely not the same.

I won’t lie to you: if you put yourself out there, nobody can guarantee that everything will go smoothly.

Nessuno può prevedere il futuro e promettere che tutto andrà bene.

Tuttavia, even if you fail, at least you’ll know you tried. You’ll know that you were brave enough to step into the unknown.

 

You’ll be proud of yourself because of your courage. That you didn’t hide from a challenge.

Invece, hai fatto del tuo meglio e hai rischiato tutto.

Avete messo da parte le paure, i dubbi e i pensieri eccessivi e avete smesso di fuggire dalle sfide.

After all, you only have a perception that you’re in charge. Things that are meant to happen will occur, whether you worry about them or not.

So, what’s the point? It seems that you’re stressing out in vain.

Ricordate che nella vita tutto è un rischio. Tuttavia, alcuni rischi valgono la pena di essere corsi.