Estoy aquí para ayudarte. Estoy aquí para ayudarte a explicar todo lo que querías que la gente de tu vida supiera sobre tus pensamientos exagerados.
O tal vez estás viendo las cosas desde el otro lado, tal vez tienes a alguien en tu vida que es un overthinker y quieres entenderlos mejor.
Sea como sea, es muy fácil olvidar que las personas que piensan demasiado tienen un mundo propio.
Tienen una mente especial que trabaja constantemente, a veces sin darse un respiro de los constantes pensamientos que ocupan el cerebro de un pensador exagerado.
Pero seguro que son fáciles de amar.
Un pensador exagerado es una de las personas más bellas del mundo y por eso necesitas tenerlos en tu vida.
Los que piensan demasiado son muy sensibles
Un pensador exagerado lo ve todo y lo siente todo. Cada detalle que sucede se graba a fuego en su memoria y es entonces cuando se vuelve complicado.
Eso se debe a que intentan asimilar una cantidad ingente de información, procesarla y analizarla, y eso sólo les llevará a tener más pensamientos desordenados y a analizar más.
Sé que es confuso, pero personas que piensan demasiado Las situaciones hasta la médula se destruyen fácilmente por las pequeñas cosas, así que intenta ser lo más directo posible cuando hables con un pensador exagerado.
Diles enseguida lo que quieres decir y no juegues con su mente. Tómate un momento para explicarte si ves que están un poco confusos.
Estas cosas significan mucho para ellos.
O A menudo conduce al pesimismo
Cuando alguien piensa mucho en las cosas, puede que su cabeza se vuelva muy, muy oscura.
El pesimismo va de la mano del exceso de pensamiento, porque una persona que piensa demasiado intenta constantemente encontrar todas las soluciones posibles a un determinado problema.
Hay un huracán de problemas en su mente y la mayoría de ellos son malos escenarios para los que tienen que estar preparados.
La mayoría de esos escenarios nunca van a ocurrir, pero el hecho de que hayan pensado en ellos y de que hayan encontrado posibles respuestas es suficiente.
Lo que puedes hacer en esa situación es comprender a tu amigo y no hacerle sentir mal por sus pensamientos, porque eso significará más que cualquier otra cosa. Asegúrales que todo va a ir bien.
OSe relaciona con la ansiedad
Seguro que ha oído que las personas ansiosas piensan demasiado hasta el punto de olvidarse de respirar...
Esto va muy unido al pesimismo porque las personas que piensan demasiado tienden a asustarse de sus pensamientos y de las escenas que montan en su cabeza hasta el punto de tener más miedo de lo que está en su cabeza que de lo que es real.
Suele ser algo con lo que la gente crece más que algo que se adquiere con los años, pero hay ciertas formas de que las personas demasiado pensativas y ansiosas puedan controlarlo. Hay algunos recordatorios que pueden ayudar.
Les hace creer que pueden cambiar un resultado
Hasta cierto punto, pueden cambiar el resultado de algo. Pero seamos realistas: que puedan imaginar que algo ocurre no significa que eso les ayude a resolver problemas.
Pensar demasiado sólo les da la posibilidad de prepararse mentalmente para cada situación que pueda surgir, pero no puede ayudarles a controlar la reacción de los demás.
Las personas que piensan demasiado suelen ver las cosas desde su propia perspectiva, lo que no siempre implica escenarios realistas, y cuando ocurre algo para lo que no estaban preparadas, pueden desviarse fácilmente del camino.
Puedes influir en ello recordándoles de vez en cuando que no pueden controlar a los demás, ni lo que piensan o hacen; sólo pueden influir en su propia mente y en sus propias reacciones.
OPensar demasiado no es malo
La gente lo olvida. Aunque a veces no te permita dormir por la noche, aunque a veces sea una carga y no te dé la oportunidad de disfrutar de la vida al máximo, pensar demasiado no es malo.
Pensar demasiado puede dar lugar a soluciones sorprendentes a los problemas y puede llevar a tener la mejor imaginación.
Estas personas son muy creativas y aman su mente. Por eso tú también tienes que amarla.
Pueden parecer aterradores porque te enfrentan a las cosas más insólitas, pero no tienen intenciones ocultas y sólo quieren entenderse a sí mismos y a la gente que les rodea.
