El problema del microtrampeo es que es muy difícil de detectar. Es una forma de engaño emocional y es cada vez más común entre las personas a las que les gusta dejar sus opciones abiertas, incluso si ya están en una relación.
Vayamos primero al significado real de esta expresión tan de moda. Según la psicóloga Melanie Schilling, "el microengaño es una serie de acciones aparentemente pequeñas que indican que una persona está centrada emocional o físicamente en alguien ajeno a su relación."
Algunas personas lo ven como una forma de traición y otras como un coqueteo inocente que se exagera. Por qué, coquetear puede ser parte de la naturaleza para algunas personas, es algo divertido que hacen sin darle un significado más elevado.
Entonces, ¿quién querría estar en una relación con una persona que:
1. Dedica gran parte de su tiempo a escanear e investigar las cuentas de redes sociales de una persona en particular.
2. Envía a otra persona mensajes conmovedores llenos de emojis de amor
3. Niega tener novia/novio
4. Tiene esa persona en particular bajo un nombre en clave en su teléfono
5. Se mantiene en contacto con su ex o lo ve a tus espaldas
6. Confía a alguien ajeno a su relación las cosas que deberían permanecer en privado o reservadas sólo para los oídos de su pareja
Mientras que algunas personas descartarán las cosas enumeradas anteriormente y tratarán de justificar su comportamiento, como justificar que no los han besado, que no han tenido relaciones sexuales con ellos o algo por el estilo, todavía no se siente bien. Guardar secretos así de tu pareja no puede ser algo bueno y lo más probable es que sea contraproducente. Nada positivo puede suceder cuando una persona que está en una relación tiene una obsesión con otra persona. Puede ser realmente hiriente.
El flirteo inocente, si es que puede considerarse inocente, consistiría en sonreír aquí y allá, entablar una conversación interesante o que te gusten las publicaciones del otro. Eso se considera normal.
Pero todo lo que vaya más allá puede suponer una seria amenaza para la relación. Una persona que practica el microengaño puede crear un fuerte vínculo emocional con alguien y eso puede ser tan perjudicial para su pareja como el engaño físico real. Ser fiel a tu pareja significa estar totalmente entregado, tanto en cuerpo como en mente. No significa sentir algo por otra persona.
Por eso, si te estás excediendo en algo, si estás ocultando cosas a tu pareja, o sintiéndote culpable por no compartir algunas cosas con él, deberías dejar por completo lo que estás haciendo, por el bien de tu relación.
Piensa en qué te impulsó a hacerlo y si hay algo que te está haciendo infeliz en su relación. ¿Hay algún tema que debas tratar con tu pareja? Porque la solución a tus problemas nunca es alguien ajeno a tu relación. Siempre se trata de dos personas. No puedes escapar de tus problemas, sobre todo de esta manera, y no querrías herir los sentimientos de tu pareja.
Si sospechas que tu pareja puede estar implicada en algo así, algo habrá ocurrido que haya plantado esa semilla de la duda en tu mente. Puede que su comportamiento haya cambiado, que hayas visto algún mensaje o algún nombre desconocido en su teléfono que te haya hecho preguntarte si había algo más allí.
Lo importante aquí es no reaccionar exageradamente. Tómese las cosas con calma. Porque, para empezar, puede que tu pareja sólo esté haciendo esto a un nivel subconsciente. Puede que no esté haciendo absolutamente nada, pero a veces los celos se apoderan de ti.
Habla con él cuando estés tranquila y serena y pregúntale por qué lo hace. Pregúntale qué pensaría si las cosas fueran al revés y se enterara de que te estás acercando o enganchando a alguien que no es él. Dile que su comportamiento te está haciendo daño y que le agradecerías mucho que dejara de hacer lo que está haciendo. No hay nada tan poderoso como una conversación abierta y sincera. Incluso podría arreglar toda la situación.
El microengaño puede ser realmente devastador para tu relación si las cosas van más allá. Guardar secretos a tu pareja nunca es bueno. Las relaciones se basan en la confianza y el respeto, y si no existen, la relación no podrá sobrevivir. Así que la sinceridad es la mejor política.