Las 18 mejores razones para ser feliz ahora mismo, pase lo que pase
¿Se considera feliz en general?
Let’s face it – this is one of the toughest questions all of us face sooner or later.
Sí, felicidad can mean different things, but the truth is that acquiring it is every living person’s final goal.
Being happy means you’ve made it. It means that you’ve found purpose in life and that you’ve succeeded in outnumbering the bad moments with the good ones.
Sin embargo, por desgracia, la mayoría de la gente nunca consigue alcanzar la verdadera felicidad.
Lo persiguen o lo esperan pacientemente, pero parece que nunca lo consiguen, a pesar de todos sus esfuerzos.
Well, the problem is that they don’t know that happiness is not a destination, it’s a journey. Most importantly, it’s a choice.
Elegir ser feliz ahora mismo es un le cambiará la vida decisión que mejorará todo tu mundo y hará que cada un solo día de tu existencia que merezca la pena recordar.
Uno de los frases sobre razones para ser feliz says: “Don’t focus on the things that steal your joy. Count the many reasons you have to be happy.”
Así que, de acuerdo con esto, hay tantas razones para ser feliz. Sin embargo, depende de ti si consigues encontrarlos o malgastas tu energía en pensamientos negativos y emociones.
¿Harás que cada día de tu vida merezca la pena ser recordado o dejarás que la vida pase de largo?
La elección es suya.
Nevertheless, we’re here to give you a hand and remind you of all the things that should make you happy.
No, we won’t give you 100 razones para ser felizpero creo que esta lista es más que suficiente.
18 razones para ser feliz
1. You’re alive
Lo que a menudo olvidamos valorar es el don de la vida.
Come on, you’ve beaten a battle with 200 million competitors just to get the chance to be born and that fact alone is worthy of you feeling like one of the las personas más felices en el mundo.
Besides, whatever problems you might be having at this moment, you’re breathing, aren’t you? And that is a privilege many would like to have.
You’re not hungry, you don’t live in a war zone, and you don’t expect a bomb to drop on your house every second.
You’re not scared of epidemics and you don’t live in a third world country, which is without doubt a blessing.
Sé que tu vida a veces se estanca, lo que probablemente te fastidia, pero créeme que tus aburridas rutinas son exactamente el razones para ser feliz.
You see, many people would kill to have the ability to wake up every morning to go to a job they don’t especially like, be annoyed by their seres queridos todo el tiempo, volver a casa e irse a dormir plácidamente cada noche.
Many would give anything to trade places with you right now to have the chance to fight all the battles you’re fighting and have all the problems you’re having, even though you see them as a huge deal.
2. You’re reading this
If you’re reading this, you’re damn happy. Sounds funny, right? But it is the truth.
First of all, it’s clear proof that there is nothing wrong with your eyesight.
En segundo lugar, tuviste la educación suficiente para saber leer, Google cosas, y utilizar redes sociales and the internet without any trouble, and you don’t have any reading or learning disorders.
Besides, you’re using some device to read this article, aren’t you? It doesn’t matter if you’re scrolling through these pages on your smartphone or if you’re using your desktop computer or laptop at home or work – just by having internet access and owning or having access to devices like these makes you pretty damn privileged.
I know you’ve probably never thought of things this way and that you think that owning a tablet, smartphone, or laptop with access to the entire internet, Google, y todos los posibles redes sociales is normal in today’s world, but believe me, it’s not something you should ever take for granted.
De hecho, este hecho por sí solo le hace más feliz que a la mayoría de las personas del planeta.
It means you have enough money to afford these gadgets and at the same time, it’s also a sign that you live in a completely free country that doesn’t limit your internet usage.
3. Tienes una casa
You likely have a house loan or are paying rent, but that doesn’t mean you don’t have a place you can call home.
It doesn’t matter if you’re still living with your parents, alone, with your partner, kids, or with a roommate – the fact is that you have a bed of your own and that there is a place you can call home.
Let’s be honest – coming to this realization makes you a lot calmer than you were a minute ago and it gives you this incredible sensation of peace and safety.
¿Y qué más puede hacer un ser humano ¿necesita sentirse feliz?
4. Todos sus problemas tienen solución
A long time ago, I heard a saying: If something won’t matter five years from now in the future, it doesn’t deserve five minutes of tu tiempo in the present. And this can’t be truer.
Sé que ahora mismo te están pasando muchas cosas en la vida y probablemente pienses que tus problemas son los mayores del mundo.
Maybe you’re experiencing a ruptura dolorosa, in the middle of a family emergency, or stuck with a job you don’t enjoy doing – either way, all of us sometimes go through tiempos difíciles que hacen que nuestra existencia parezca insoportable.
However, the point is that all – or at least most – of your problems are temporary. They have a solution and they can all be fixed.
Whatever you’re going through, it will go away and you will feel better.
Not only that, you’ll also probably one day end up laughing at all the things that are making you cry right now.
5. Cada día es una oportunidad para mejorar
It doesn’t matter if you screwed up, failed, or disappointed yourself today.
No importa la edad que tengas, aún tienes toda la vida por delante, lo que significa que todavía tienes innumerables oportunidades para hacer las cosas bien y mejorar.
You’re the única persona que puede determinar cómo utilizarlos.
It depends on you whether you’ll use tomorrow to grieve over what happened today or use it to be better and correct your mistakes.
6. Puedes ser quien quieras ser
The beauty of life is in the choices it gives you. No matter the family you were born into, the education you have, the background you’re from, the past you have, and the carga emocional que llevas encima, siempre tienes la oportunidad de reinventarte y convertirte en la persona que siempre soñaste ser.
It’s never too late to make some cambios positivos en tu vida, empieza de nuevo y alcanza tu todo su potencial.
It’s never too late to be who you want to be and don’t let anyone tell you otherwise.
7. Tiene buena salud
Buena salud es otra cosa que la mayoría damos por sentada, hasta que la perdemos.
When you’re healthy, you think that you’ll remain that way forever and don’t see it as something to look forward to every un solo día.
Sin embargo, al estar física y mentalmente sano es una bendición que no muchos tienen.
Lamentablemente, la mayoría de nosotros aprendemos a apreciar nuestra salud sólo cuando la perdemos, y ése es uno de los mayores errores que se pueden cometer.
So, be different and be better. Be happy for the fact that you’re healthy and be grateful for all the things you can accomplish thanks to that.
8. You’re beautiful
There’s not one person in this world who is completely satisfied with their looks.
Aunque los demás te consideren físicamente atractiva, siempre hay algunos cambios positivos que te gustaría hacer sobre ti mismo, si tuvieras la posibilidad.
This is especially the case with girls – there’s always that actress or supermodel whose waist, legs, eyes, or hair you’d like to have.
Sin embargo, fíjese en mis palabras cuando le digo que nada de esto es necesario.
Take it from when I tell you that you’re beautiful just the way you are – even though you might not see yourself that way.
Remember that beauty is in the eye of the beholder and there’s someone out there who thinks of you as the most attractive person in the world.
Besides, what’s more important than your appearance is your personality, which is even more beautiful.
En las personas más felices Siéntete guapa porque saben que su corazón y su alma son preciosos. Y eso es algo que ninguna cirugía plástica puede cambiar.
9. Y la belleza está a tu alrededor
However, beauty is not just within you, it’s everywhere you look as well. And that’s another reason for you to be happy.
Verás, la diferencia entre triste y gente feliz radica en el hecho de que estos últimos ven belleza en cada pequeña cosa que encuentran durante un día normal al azar.
El canto de los pájaros por la mañana, ver un estrella fugaz, yendo a un viaje por carretera con sus mejor amigoAl oír su canción favorita en la radio, que un niño les sonría, ayudar a un desconocido, comerse su magdalena favorita, ver caer la nieve por primera vez en un año, ir a la playa, pasar el día con su seres queridos…
Aunque todo esto son cosas normales y corrientes, gente feliz encontrar alegría en ellos.
And that’s exactly what makes them a persona más feliz, la capacidad de ver la belleza en todo y disfrutar de cada respiración.
10. El mejor día de tu vida está por llegar
¿Recuerdas todos esos buenos momentos que pasaste en el pasado? ¿Todos esos momentos en los que te sentías en la cima del mundo y podías hacer cualquier cosa que te propusieras?
¿Recuerda los momentos felices? ¿Cuando te enamoraste por primera vez, cuando te graduaste, o ese día que fue simplemente perfecto, sin que ocurriera nada extraordinario?
Well, guess what: I’m not lying when I tell you that the best is yet to come and you still haven’t reached your todo su potencial.
En el mejor día de tu vida still hasn’t happened and that is something to be pretty excited about.
11. You don’t owe anyone anything
It’s one thing if you owe a bank some payments or borrowed some cash from your mejor amigo para llegar a fin de mes, porque según esa lógica, la mayoría de nosotros tenemos algún tipo de deuda.
However, when I tell you that you don’t owe anyone anything, I’m not talking about finances, I’m talking about some other, bigger things.
You see, everything you’ve accomplished, you’ve done it yourself. Even when you made mistakes, they were your mistakes and you stood up for them.
You can sleep peacefully at night, knowing that there’s nobody out there waiting for your gratitude, explanation, or apology.
You don’t have to thank anyone for your own successes and you don’t have to repay any debts, because nobody else brought you to where you are today.
12. You’re loved
Cuando se oye por primera vez la palabra amor, lo primero que viene a la mente es probablemente el romanticismo.
So, if you don’t have a relación amorosa sana, you automatically assume that you’re not loved.
However, just because you don’t have a boyfriend or a girlfriend, it doesn’t mean that you’re not loved.
Just look around you and I’m sure that you’ll find more people who love you than you think.
You’ll see your family, your mejor amigo, your coworkers. You’ll notice that you’re surrounded by many who deeply and honestly care for you – all those who would give you a hand if you needed it.
Y tener eso en tu vida es un tesoro que debes apreciar y del que debes alegrarte.
13. Ganaste muchas batallas
Even though you might not see it right now, the truth is that, if you look back, you’ll notice that you’ve actually managed to overcome many obstacles you initially thought would knock you down.
Has superado un muchas cosasTe has derrotado a ti mismo muchas veces y has ganado muchas más batallas de las que podrías contar.
So, I guess you’re way más fuerte than you think. Yes, you’ve likely been through a lot, but your scars have made you become the person you’re today and that’s something you should definitely be proud of.
Siéntete orgulloso de ti mismo por todo lo que has conseguido, por cada desamor y traición a los que has sobrevivido y por todas las veces que has conseguido reconstruirte y levantarte.
Por cada vez que creíste tocar fondo pero lograste levantarte, más poderoso que nunca.
14. Mañana siempre es un nuevo día
Pase lo que pase hoy, mañana siempre es un nuevo día y una nueva oportunidad para ser feliz.
It is perfectly okay if something bad is going on in your life at this moment or if you’re feeling low – there’s always hope that the tables will turn and you’ll get out of it.
There’s always a light at the end of the proverbial tunnel, even when you don’t see it, and something that will help you overcome these tiempos difíciles you’ve gotten yourself into now.
No importa lo roto que creas estar, te prometo que sanarás y que tarde o temprano, dejarás todo tu dolor en el pasado, justo donde pertenece.
Recuerda que todavía no hay nada perdido ni nada por lo que estar triste.
15. La vida es imprevisible
Algunos disfrutamos de la rutina de cada día. Nos gusta estar en nuestra zona de confort, sin que nada ni nadie nos moleste.
Sin embargo, lo que debería hacerte feliz es el hecho de que la vida es impredecible.
Sí, no saber nunca lo que va a pasar puede dar miedo, pero todas las posibilidades que ofrece el futuro también son emocionantes.
No saber qué esperar es, en realidad, la parte más hermosa de nuestra existencia en este mundo.
You see, you can’t tell whether your lifelong dream will come true in a week from now, if you’ll meet your soulmate tonight, and whether your entire life will magically fall in place by next month.
De hecho, todo lo que puede hacer es mantener una actitud positiva, ser optimista y esperar lo mejor.
And isn’t that the best: having the ability to be happy about everything that’s about to come and daydreaming about the way your life will turn out?
16. Sus maldiciones eran en realidad bendiciones
While you’re going through some tiempos difícilessólo ves sus desventajas.
Te centras en un muchas cosas that are holding you down – the struggles, the pain, and the tears – and you can’t help but wonder why these things have to happen to you.
Sin embargo, lo cierto es que deberías estar agradecido por cada peldaño del camino, cada obstáculo y cada montaña que tuviste que escalar para alcanzar tus metas. ¿Y sabes por qué?
Porque todos ellos hicieron que te convirtieras en la persona que eres hoy y en el ser humano que estabas destinado a ser todo el tiempo.
A veces, lo que crees que es lo peor que podría pasarte es en realidad lo mejor.
A veces, lo que pensabas que era tu peor maldición resulta ser tu mayor bendición.
17. Dios siempre conoce el camino
It doesn’t matter if you’re religious or not and in what you believe, I know that deep down, you know there is this higher force who’s showing you the right path.
No, this doesn’t mean that you’re not in control of your own life, just that God always knows best and He’s showing you the way, even when you’re convinced you’re surrounded by nothing else besides darkness.
This is definitely something you should be happy about: having a guardian who loves you that much, a divine creature who protects you and keeps you safe even from your own bad choices, and someone who’ll always give you a hand when you need it the most and never leave you alone.
You should be happy about the fact that there’s a God who knows what’s good for you, has a plan mayor for you, and isn’t giving you the things you want but the things you need at exactly the right time.
18. You’re the only person who can create your own happiness
However, that doesn’t mean that you’re not in charge of your own happiness.
Once you realize that no one can make you sad unless you allow them to do so – once you recognize how much power over your life you’re holding in your own hands, things will be much easier for you.
You see, you can’t control most life circumstances nor how different people will treat you.
Lo que sí puedes controlar es cómo reaccionas a todo lo que ocurre a tu alrededor y tienes pleno control sobre a quién dejas formar parte de tu mundo.
The moment you see that you’re the only creador de tu felicidad – the moment you make a que cambia la vida decision to take your life in your hands, I assure you that everything will automatically become better and that you’ll become way happier than you ever were.
6 ventajas de ser Persona más feliz
Deshacerse de emociones negativas y personas negativasy abrazar el optimismo y la felicidad no es un proceso fácil.
Sin embargo, toda la energía que le dediques merece la pena, porque ser feliz te aporta numerosos beneficios.
1. Tu felicidad de hoy será buena para tu mañana
Si determina cómo ser feliz ahora mismo sobre el pequeñas cosas, you’ll be making a le cambiará la vida decisión.
You’ll also learn how to overcome greater problems and not to allow yourself to be sad again.
You’ll learn how to build a happy present for yourself and continue living in that way in your future.
Créeme cuando te digo que tu decisión ser feliz ahora mismo determines the way you’ll feel about yourself and about your life tomorrow.
Su actitud positiva y felicidad hoy es la base de tu futuro yo, así que supongo que tienes una gran responsabilidad contigo mismo.
2. Mejora su capacidad para resolver problemas
Uno de los beneficios más importantes del pensamiento optimista es el hecho de que mejora la forma en que resuelves tus problemas y cuestiones.
When you’re happy in general, you don’t see every little inconvenience as the end of the world.
You know that you’ll manage to resolve everything life throws at you.
En lugar de malgastar tu tiempo and energy on being depressed, and allowing fear to consume you about what will happen next, you take concrete action to get yourself out of the problem you’re experiencing.
En lugar de lamentarte por tu miserable destino, te pones manos a la obra y ganas esta batalla, del mismo modo que has ganado muchas hasta ahora.
3. Te hace parecer mejor
¿Sabes que la gente no para de decirte que estás fresca y especialmente guapa cada vez que te enamoras?
¿Cómo notan todos los que te rodean que algo extraordinario está ocurriendo en tu vida?
Well, it’s all due to the happiness that you’re feeling, which simply shines right out of you.
La investigación demuestra that happiness improves your physical looks – that’s a fact.
It’s scientifically proven that gente feliz tienen este increíble brillo y actitud positiva que les sigue a todas partes.
4. Mejora tus relaciones
Besides, when you’re happy and have a actitud positivade repente, todas tus relaciones se vuelven más sanas y mejores.
Haces nuevos amigosatraer cosas positivasEn el futuro, tendrá mejores compañeros sentimentales y más paciencia para llegar a un acuerdo y encontrar la solución en las relaciones que ya mantiene.
La verdad es que gente feliz no son objetivos de psicópatas tóxicos y narcisistas.
Tu felicidad sirve de escudo contra pensamientos negativos, emociones negativas, y todos pesimistas.
5. Beneficia su salud
El beneficio más importante que te causa la felicidad es que te ayuda a tener buena salud.
La dopamina, la serotonina, la oxitocina y las endorfinas son tus hormonas de la felicidad, y todos sus niveles aumentan cuando eres feliz, lo que es estupendo para todo tu organismo.
Además, investigaciones que la felicidad ahuyenta el estrés y que las personas que llevan una vida sin estrés tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardiacas, un derrame cerebral o hipertensión, lo cual es bastante asombroso si me preguntas a mí.
Así que, si decides ser feliz ahora mismoPrepárate para que todo tu cuerpo y tu mente prosperen con ello.
6. Atrae aún más felicidad
You know what they say: you don’t attract what you want, you attract what you are.
Por tanto, si eres feliz, es natural que te llegue más felicidad.
Tu alto nivel de felicidad atraerá aún más cosas positivas – nuevos amigos que te traerá pensamientos buenos y optimistas.
And that’s exactly what we all need in life, isn’t it?
