¿Qué es lo que más hiere a un narcisista? 6 maneras de herirle emocionalmente
Although revenge is rarely healthy, you’re just a human being made out of flesh and blood.
Therefore, if you’ve ever been harmed by a toxic man in the past, you can’t help but ask yourself what hurts a narcissist the most and how to emotionally wound him.
If you’ve ever been in a relationship with a narcissist or if you’ve ever caído por un narcisistaprobablemente te preguntaste qué podías hacer para que pagara por haberte hecho daño.
Imagínatelo
Si realmente quieres vengarte de tu narcisista, primero tienes que meterte en su cabeza.
I know this is a guy you had a future planned with and that you don’t want to admit to yourself that he’s this horrible person and a sociopath but you must accept it in order to move on.
En primer lugar, tienes que dejar de idealizarle y verle como realmente es.
You need to accept that he suffers from NPD and that he is toxic for you and that he’ll always be like this.
If you want to seek revenge because you secretly hope that it will make him understand what he’s losing and that it’ll make him see that he loves you, forget about it because this can be very dangerous for you.
En su lugar, tienes que pensar en sus vulnerabilidades y debilidades, en las cosas que le dan impulso y en las que le hunden.
Por supuesto, tienes que utilizar todo esto en su contra y en tu propio beneficio.
Aunque esta es una de las cosas más difíciles de hacer, necesitas encontrar una manera de apagar todas las emociones que tienes por él y necesitas dejar que tu razón sea tu única guía.
Olvídate de ser codependiente y deja a un lado cualquier empatía que puedas sentir por este hombre.
Si realmente quieres hacerle daño, aquí no hay lugar para tu conciencia ni para la culpa.
Tienes que estar seguro de que esto es exactamente lo que quieres hacer y si lo es, tienes que acallar cualquier remordimiento que puedas tener con respecto a esta venganza.
Sólo recuerda que este hombre te ha hecho daño un millón de veces y todo signo de arrepentimiento desaparecerá al instante.
Además, tienes que dejarte claro que tu narcisista nunca te querrá y que sólo es disfrazado de irresistible.
Por lo tanto, tienes que sacar el amor de esta ecuación.
Additionally, don’t ever expect him to change toward you or any other woman in his future.
You won’t teach him a lesson by hurting him because he will do all the things he has done to you to every woman who crosses his path.
Long story short, what I’m trying to ask you is not to expect too much from this project.
You won’t get anything besides your own personal satisfaction and that is what your goal should be.
Véase también: ¿Es un jugador? 13 señales de advertencia de que un hombre no va en serio contigo
Habla de sus imperfecciones
Aunque muchas personas asumen que un maltratador es quien tiene el control en la relación narcisistasólo aparece de esta manera.
De hecho, cada serio narcisista en realidad es bastante vulnerable y sólo finge ser duro y seguro de sí mismo, mientras que la realidad es bien distinta.
Once you understand that he chose to be with you because he needs you to boost his ego, you’ll also understand that you are actually in complete control of the situation and you’ll realize how easy it is to rock his world.
Although it doesn’t seem this way, all narcissists have a very fragile ego and their low self-confidence is their weakest spot.
They act like they love themselves and like they think they are perfect but actually this couldn’t be further from the truth.
Un narcisista sólo tiene un objetivo en todas las relaciones que entabla y especialmente en las románticas: quiere aprobación y la única forma que tiene de conseguirla es haciéndote daño.
Cuando este tipo te conoció, supo que podías ser una buena víctima de sus manipulaciones porque vio que estabas encantada con él.
Vio que había conseguido impresionarle y eso es exactamente lo que ha estado buscando toda su vida.
Así que si quieres hacerle daño de verdad, tienes que cambiar tu forma de tratar con él.
En lugar de halagarle y elogiarle constantemente, debes centrarte en sus defectos e imperfecciones.
Sin embargo, para ello, tienes que quitarte las gafas de color de rosa y ver a este chico como realmente es y eso te ayudará a ver que está lejos de ser perfecto.
Once you achieve this, you need to make sure to constantly remind him of his flaws. You don’t need to insult him directly; instead, install some self-doubt in him.
Este es el mayor castigo para un narcisista. Nunca dejar de sentirse inseguroy empezará a cuestionarse cada uno de sus movimientos.
You see, he has an uncontrollable urge to be perfect in everyone’s eyes and especially in the eyes of his current victim.
Por lo tanto, este tipo hará todo lo que esté en su mano para conseguir tu aprobación y recuperar tu admiración porque eso es lo que le alimenta espiritualmente.
Dale a probar de su propia medicina
If you’ve ever wondered what hurts a narcissist the most, the best way is to give him a taste of his own medicine.
That means that you should start treating him the way he has always been treating you—like he doesn’t matter to you.
This doesn’t mean that you should make a big announcement of going no contact or that you should threaten him that you will start treating him the way he deserves.
Eso sólo le pondría sobre aviso y sabría que lo estás haciendo sólo para vengarte de él.
En su lugar, simplemente debe empezar ignorando la narcisistaactuando como se merece, paso a paso.
Lo primero que tienes que hacer es dejar de priorizar a este chico; créeme, esto es lo que más le machacará.
While you’ve been putting him first since the moment you guys met, he has always treated you as one of his options and has been always putting you at the bottom of his priority list.
So instead of waiting for him to treat you the way you treat him and the way you deserve, start acting as if he’s not very important to you.
Cuando te llame, no dudes en darle el tratamiento silencioso or tell him you are busy and that you have other, more important, plans that you simply can’t reschedule.
También puedes simplemente ignorar sus llamadas y mensajes de texto.
However, be careful not to overreact because he might lose interest completely once he sees that he isn’t getting any feedback from you.
Juega juegos mentales con él, de la misma manera que él lo hace contigo. Un día, actúa como si fuera la persona más importante del mundo para ti y al siguiente, trátalo como si fuera tu último recurso.
Haz que suplique tu atención y tu amor, como siempre lo ha hecho.
Asegúrate de que le das lo suficiente de ti para mantenerlo enganchado, pero que siempre se quede con ganas de más.
Once more, I’m begging you to be careful and not to expect him to change his ways by doing this.
Don’t expect him to understand that his behavior is wrong once he feels it on his own skin.
Recuerda que un narcisista siempre piensa que tiene razón y que no hay nada malo en que te trate a ti o a los demás a su alrededor como lo hace.
Véase también: 9 poderosas formas de utilizar tu energía femenina para atraer al hombre adecuado
Criticarle delante de los demás
We’ve already stated that you can’t teach a narcissist a lesson and that you can’t teach him to care.
Sin embargo, lo que sí puedes hacer es avergonzarle y humillarle.
It’s already been mentioned that the only goal of every narcissist is to get approval and to boost his own ego.
Therefore, he’s never really cared about his own personal qualities and personality traits.
As a matter of fact, he doesn’t care about how he appears in your eyes once he sees that you have fallen for him.
Sin embargo, lo que le importa a tu narcisista es la opinión del público en general y de la gente que le rodea.
Remember—you were one of those people in the beginning and he did everything he could to impress you.
He’s been living his entire life in the same manner—trying to impress everyone around him and trying to hide his real personality.
Hace todo esto porque se miente a sí mismo y porque se niega a aceptar su verdadero yo.
Por eso, la mayoría de los narcisistas son en realidad personas muy apreciadas en su familia o en su empresa.
That’s why other people, in general, have a hard time believing narcissists’ victims and why their victims have a hard time believing themselves, thinking they are exaggerating.
Todo narcisista se esfuerza por construir su mundo imaginario, en el que es un ser humano querido y respetado.
Así que si quieres hacerle daño por todo el dolor que te ha hecho pasar, tienes que reventar su burbuja.
Hazle daño de la misma forma que él suele hacer daño a la gente. Una de las formas más eficaces de hacerlo es empezar a avergonzarle y humillarle delante de los demás.
I’m not saying you should always do this directly, nor that you should insult him in front of others. Nevertheless, when you think about it, you know this guy the best.
Conoces sus puntos débiles y todos sus defectos, por mucho que haya intentado ocultarlos. Por eso, en lugar de alabarle delante de todo el mundo, céntrate en sus defectos.
Sólo tienes que ser sutil para evitar que se dé cuenta de tus verdaderas intenciones, de lo contrario saldrá corriendo.
If you want to humiliate him, diminish his worth in front of everyone around him and simply act like you are above him—the same way he has always been acting toward you.
Esto nunca tendrá el mismo efecto a menos que lo hagas públicamente.
Ningún narcisista soporta que la gente le menosprecie o le ridiculice y eso es exactamente lo que debes conseguir si quieres hundirle de verdad.
Cuando un narcisista se siente más inseguro de lo normal, se cuestiona todos sus movimientos y decisiones.
Disminuirá aún más su confianza y le volverá paranoico.
Por supuesto, cada vez que te acuse de intentarlo, asegúrate de convencerle de que se lo está imaginando y de que sólo intentas darle un consejo por su propio bien.
Haz que cuestione tu amor por él
A narcisista manipulador tiene que estar seguro de tu amor por él.
From the moment he laid eyes on you, his only goal was to make you crazy and madly in love with him. Without it, he can’t really do his job of manipulating you and using you, can he?
Remember how he pretended to be this perfect guy in the beginning? How he treated you like a queen and how he always put your needs in front of everyone else’s?
¿Recuerdas cómo actuaba como si fueras la mujer de sus sueños y la persona más importante de su vida, diciéndote que te quería de verdad?
¿Recuerdas lo feliz que te sentías porque por fin habías encontrado al amor de tu vida y a alguien que podía hacerte feliz y que podía hacerte sentir querida y deseada, pasara lo que pasara?
Bueno, estoy seguro de que ahora sabes que todo esto era una máscara.
Todos los narcisistas se comportan así hasta que consiguen lo que quieren. Usted necesita tener en cuenta que los hombres narcisistas son diferentes de la mayoría de los hombres por ahí.
Por eso, cuando digo que te trata bien hasta que consigue lo que quiere, no me refiero a que sólo se acuesten juntos.
Of course, physical intimacy is important to him but that’s not his end goal.
No basta con que te acuestes con él. En lugar de eso, quiere estar seguro de que te tiene por completo y eso significa que quiere asegurarse de que está dentro de tu corazón, alma y cabeza.
Por lo tanto, si realmente quieres hacerle daño, nunca podrás darle esta realización.
Un narcisista nunca puede estar seguro de tu amor por él hasta el punto de empezar a darte por sentada.
Al principio, hará grandes gestos románticos y no tendrá ningún problema en verbalizarte sus emociones.
Lo hace sólo para engañarte y que pienses en lo especial que es.
Un narcisista quiere asegurarse de que ha dejado una marca permanente en tu vida y eso es algo que nunca puedes dejarle pensar.
En lugar de eso, haz que cuestione tus emociones y tus intenciones.
Don’t give him the silent treatment right away and don’t go no contact overnight because that will make him break up all ties with you before you get your revenge.
En lugar de eso, haz que se pregunte si alguna vez le quisiste o si toda vuestra relación fue una actuación.
For example, don’t be the one who reaches out to him first. Instead, when he sends you text messages or calls you, pretend that you couldn’t wait to hear from him.
Juega al frío y al calor y confúndelo.
Haz que se pregunte si hay alguien más en tu vida y si te la ha jugado o si ha sido él quien se la ha jugado.
Este es un método infalible way to play with a narcissist’s head and crush his fragile ego that only thrives when he’s putting you down and getting his narcissistic supply in the process.
Ahora que las tornas han cambiado, observa cómo se rasca la cabeza con incredulidad mientras todo lo que creía saber se viene abajo.
Véase también: Marido dominante: 10 maneras de ser el alfa en tu matrimonio
Quiérete a ti mismo
I know that you probably think that this, what I am about to tell you, is just a cliché that you’ve heard a million times.
I know you think that what you’re about to hear is an empty phrase and that this is something that doesn’t cross your mind whenever you think of how to hurt un hombre narcisista.
However, let me tell you something; if you’re wondering what hurts a narcissist the most, loving and respecting yourself is the best revenge that will wind him up more than anything.
Todos los narcisistas se sienten inseguros y tienen profundos problemas emocionales y de autoestima.
However they are not aware of their narcissistic personality disorder and they don’t want to admit to themselves or to others that they actually need professional help.
Por lo tanto, intentan curarse a través de sus víctimas y una de ellas eres tú.
Your narcissist can’t stand being around someone who has high self-esteem and who doesn’t have ego problems, especially if that someone is a woman.
Por lo tanto, en lugar de trabajar en sus propios asuntos y problemas, intenta rebajar a sus víctimas a su nivel.
Intenta destruir su confianza porque es la única forma que tiene de sentirse valioso y digno.
En el fondo, es consciente de sus inseguridades y trata de enmascararlas rebajándote y haciéndote dudar de tu valía porque es la única forma de sentirse por encima de ti y de sentirse mejor consigo mismo.
Cuando lo consiga, su misión habrá tenido éxito. Así que si de verdad quieres hacerle daño, tienes que demostrarle que ha fracasado en su intento de hacerte desgraciada.
Necesitas demostrarle que te sientes bien contigo misma y que ves que vales, aunque él nunca lo haya hecho.
Tienes que demostrarle que respétate a ti mismoaunque nunca lo haya hecho.
Tienes que demostrarle que realmente te quieres y te das prioridad a ti misma, aunque él nunca lo haya hecho porque esa es realmente la mejor venganza posible.
Once that becomes true and it’s not just empty words, two amazing things will happen.
En primer lugar, te librarás por fin de su hechizo y podrás avanzar curado y sin daños.
Secondly, your narcissist’s world will start tumbling down upon seeing you truly content and fulfilled without him. And this will be the biggest win of your life.
Véase también: Cómo hacer que un narcisista te eche de menos: 9 formas secretas
Reflexiones finales
Hurting a narcissist is a tough task. One must be fully ready, both emotionally and physically, for the toll it’s going to take on you.
NPD is a real thing and when you’re dealing with an individual unwilling to deal with his demons, you need to play it smart.
Lo más importante es asegurarse de que su salud emocional y mental está preparada para ello.
Get your head in the game by promising yourself you’re never going to let a narcissist take control of your life ever again.
This was the last straw and from now on, it’s your way or the highway.
Once you get to a point where you’re able to distance yourself from him while knowing his reign over you is 100% done, you’re already halfway there.
Sin embargo, si quieres acabar con él, te recomiendo encarecidamente los 6 métodos probados anteriores.
Lo que más duele a un narcisista es la idea de perder el control sobre su víctima.
Knowing he no longer has a hold over you and that you’ve returned to your old, true self, his ego will begin to diminish and the rest of the tricks stated here will finish the job.
Good luck and remember, always put your own sanity before anyone else’s. You are what matters.
Whoever doesn’t get that, show them how sorry they’ll be if they merely piense en de aprovecharse de tu corazón.
Nunca volverás a tolerarlo. ¡Lección aprendida!
¿Qué es el trastorno narcisista de la personalidad?
Before actually doing anything which will help your process of narcissistic abuse recovery, you have to be perfectly aware of what you’re dealing with.
First and foremost, it’s crucial for you to know that we’re talking about a serious mental disorder here. A covert narcissist is much more than a toxic manipulator.
He is someone you can’t have a healthy relationship with so if you keep on hoping that he will change, think again.
When narcissists hurt people, they’re actually getting their narcissistic supply from their victim’s pain.
Only once a narcissist sees that his loved one is heartbroken by their actions will he be satisfied, since only now he is certain that you’re emotionally codependent on him.
De hecho, esta codependencia emocional es su objetivo final.
A narcissist is gaslighting you, giving you reasons for self-doubt and ends up breaking your heart so he can break you completely and make you feel like you can’t live without him.
Sounds familiar, doesn’t it? Well, if that is the case, sadly, you’ve been involved in a narcissistic relationship with a sociopath.
Even though you’re no longer trapped in this hell, the sole breakup of your relationship didn’t bring you the peace you expected. In fact, you still feel the consequences of your past.
Deep down, it’s important for you that your narcissist feels what you felt during all those years of his tyranny.
Don’t beat yourself up about this and there is no need to apologize for feeling like this.
De hecho, es lógico que quieras vengarte, porque lo que más le duele a un narcisista es que le den a probar de su propia medicina.
Narcissistic abuse recovery is a long road, which means it’s going to take time for you to feel like yourself again and restore your mental health.
Antes de lanzarte a la venganza, intenta pedir ayuda.
For starters, try talking to your best friends or family members. Your loved ones will understand you, even if they haven’t walked a mile in your shoes.
Los miembros de tu familia pueden ayudarte a volver al buen camino y a recuperar tu estado de ánimo saludable antes de poner en marcha tu plan de herir a tu narcisista encubierto.
Nevertheless, if that doesn’t work, you can always turn to a professional.
Hay muchos expertos que escribieron su tesis doctoral sobre NPD y trastornos mentales similares y que pueden darte el consejo que necesitas.
Then, you’ll be ready to repair the damage he inflicted upon you and finally stop apologizing to this man who deserves exactly what he put you through—and then some.
Get rid of your defense mechanism because you won’t be needing it anymore.
It’s time to stand your ground, decide to put yourself first and find the best way to get back at your narcissist without compromising your sanity.
After healing your heart and putting an end to this long story of narcissistic abuse, you’ll be getting back your self-confidence and the best revenge is being happier than ever sin ¡Él!
Prepárate para hacer daño a tu narcisista, sal de ahí con la cabeza bien alta y con el corazón de una pieza.
Véase también: ¿Se arrepentirá de haberme perdido? 7 señales de que lo hará y cómo conseguirlo
