Cuando tratas con alguien que tiene NPD...asumes que no hay nada que puedas hacer para herirles emocionalmente. Incluso cuando lo intentas, siempre encuentran la manera de que te salga el tiro por la culata.
Pero yo estoy aquí para acabar con tu miseria. Una vez que sepas qué es lo que vuelve loco a un narcisista, podrás darle a probar de su propia medicina e invertir los papeles de una vez por todas.
¿Qué vuelve loco a un narcisista?
¡Estas 15 tácticas te ayudarán a volver loco a tu narcisista!
1. El tratamiento silencioso
Si busca formas de herir a alguien que muestra un comportamiento narcisistaLa mejor manera de hacerlo es ignorándoles. Sí, así es, te digo que les des la tratamiento silencioso.
Y lo mejor de todo es que no tienes que invertir mucho esfuerzo en ello. Al contrario, de eso se trata: de que no hagas nada.
Todos los narcisistas necesitan una reacción de sus víctimas. Es lo que los mantiene vivos y les da combustible para seguir adelante.
Desde que tienes uso de razón, has dado tu madre narcisistaA veces, el padre, la madre o la pareja te daban exactamente lo que querían de ti. Mentiste, les rogaste que cambiaran o discutiste con ellos hasta que perdiste todas tus fuerzas.
¿Y qué has conseguido con esto? Así es, un gran, gordo nada.
Entonces, ¿por qué no cambias de táctica? ¿Por qué no intentas ignorarlos y comportarte como si no existieran?
Créeme, esto es lo que desencadenará su rabia narcisista en un abrir y cerrar de ojos. Y ahí es cuando los tendrás justo donde los quieres.
2. Perder el control
¿Qué tienen en común todas las personas con NPD? Entre otras cosas, uno de sus objetivos finales es tener el control sobre sus víctimas.
Por ejemplo, una persona normal sentiría celos de su pareja sentimental porque la quiere. Pero los narcisistas, sociópatas y psicópatas emocionalesse volverán posesivos porque tienen miedo de perder el control sobre ti.
Tienes que ser consciente de que estás tratando con control-freaks. Todo tiene que ser a su manera o de ninguna manera en absoluto.
Por eso debes demostrarles que no pueden gobernarte. Tú eres el único que manda en tu propia vida.
¿Cómo lo haces? Bueno, puedes empezar por desobedecerles en algunas cosas aparentemente pequeñas.
Sin embargo, lo más importante es demostrarles que ya no tienen influencia sobre ti. Al menos, no tanta como solían tener.
3. Aceptar las críticas
Aquí está el mayor secreto de todo narcisista: tienen increíblemente baja autoestima. ¿Quién lo diría, verdad?
Bueno, en realidad ocultan su verdadero yo porque odian la persona que son. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad tienen una percepción muy frágil de su autoestima.
Por eso ser criticado es uno de sus mayores temores. Invierten mucho tiempo y energía en construir un rostro aparentemente perfecto que muestran al mundo.
Así que, en el momento en que les criticas por la cosa más insignificante, les causas una herida narcisista.
Ni siquiera tienes que hacerlo a propósito. Puedes decir en broma que no te gusta su camisa nueva o que podría haber limpiado la casa un poco mejor.
¿Ves de lo que estoy hablando? Es un comentario que olvidarás dentro de un rato, pero es como una flecha al corazón de un narcisista.
...incluidas las constructivas
Pero lo más loco es que puedes desencadenar la ira narcisista incluso con una crítica constructiva. A nivel consciente, saben que tienes buenas intenciones y que tienes razón.
Sin embargo, su frágil ego no soporta admitir y aceptar algo así.
4. No ser el centro de atención
¿Qué necesita un narcisista? Validación y admiración. ¿Qué vuelve loco a un narcisista? No tener nada de eso.
No importa si estamos hablando de tu padres narcisistaspareja romántica o un amigo, todos son iguales cuando se trata de esto.
A estas personas les gusta ser el centro de atención. De hecho, necesitan atención como una persona normal necesita aire para respirar.
Si se involucran contigo de alguna manera, quieren toda tu atención y se niegan a conformarse con menos.
¿Qué ocurre cuando otra persona se convierte en su centro de atención? Un narcisista se vuelve completamente loco.
¿Pero sabes qué es lo más gracioso de todo esto? Que tampoco soportan que seas tu propio centro de atención.
En el momento en que eso ocurre, un narcisista siente que pierde el suelo que pisa.
Están completamente perdidos y dispuestos a hacer lo que sea para recuperar el protagonismo. Recuerda: no pueden vivir sin la validación de su víctima, aunque hagan todo lo posible por ocultarlo.
5. Ser llamado la atención por sus acciones
¿Qué genial sería si todos pudiéramos hacer lo que nos diera la gana sin que nadie señalara nuestros errores? Bueno, eso es exactamente lo que todo narco espera de su víctima.
Tienes que ser consciente de una cosa: estas personas luchan contra la falta de empatía. Si tú, por ejemplo, romper una relación narcisistatu ex nunca se sentirá culpable por romperte el corazón.
Y no sólo eso: también se sorprenderán si tienes el valor de llamarles la atención.
Sin embargo, ten cuidado con una cosa: no conseguirás gran cosa si todo lo que haces es hablar. Lo percibirán como un regaño y no te tomarán en serio.
Por otro lado, si realmente te niegas a darles una segunda oportunidad y les explicas que tu comportamiento es sólo una reacción a sus acciones, se quedarán de piedra.
Estamos hablando de alguien que se cree más listo que el resto del mundo. Así que se volverán locos en cuanto les digas directamente que sabes exactamente lo que están haciendo y que no piensas aguantarlo.
6. La felicidad de los demás
Ya hemos establecido que la falta de empatía es una de las rasgos narcisistas. Esto no sólo significa que no puedan compadecerse del dolor ajeno.
Esta falta de empatía también significa que no tienen la capacidad de alegrarse por los demás. Al contrario, no soportan la felicidad ajena y harán todo lo posible por destruirla.
Odian ver a un extraño sonriendo y disfrutando de la vida. ¿Pero sabes de quién es la felicidad que más desprecian?
La felicidad de su víctima, sobre todo si no tiene nada que ver con ellos.
En el fondo, todos los narcisistas están celosos. En el fondo, saben que no pueden sentir la felicidad verdadera y pura, y odian a todos los que son capaces de sentirla.
Básicamente, si quieres volver loco a un narcisista, basta con demostrarle que eres realmente feliz. Una vez que se dan cuenta de que todos los juegos mentales...gaslighting, y... abuso emocional que te hicieron pasar no mató tu espíritu, estarán devastados.
Parece que no son tan importantes como pensaban en un principio.
7. Reflejar a un narcisista
Cómo apagar a un narcisista? Basta con tratarlos como tratan a los demás.
Dales a probar su propia medicina. Invierte las tornas y haz que se pongan en tu lugar.
Este tipo de comportamiento se denomina reflejar a un narcisista. No, no estoy hablando de reflejo narcisista aquí, donde una persona narcisista imita todo lo que haces sólo para meterse en tu piel.
Me refiero a que reflejes sus acciones.
No te preocupes, no te volverás como ellos de verdad. Eres una persona normal y sólo finges ser así para jugar con un narco.
Pero te lo advierto: el reflejo narcisista es cualquier cosa menos fácil. Incluye numerosas tácticas de manipulación, tales como bombardeo amoroso (seguido de fantasma), el gaslighting, el tratamiento silencioso, etc.
Aclaremos una cosa: nunca aconsejaría hacer ninguna de estas cosas a otra persona cualquiera. Sin embargo, a veces, esta es la única manera de herir emocionalmente a un narcisista.
8. Romper su hechizo
¿Qué vuelve loco a un narcisista? Pues el hecho de que su víctima haya conseguido romper su hechizo. Es darse cuenta de que has llegado al fondo de sus intenciones. Es que lo has descubierto todo.
Es que has empezado a trabajar en tu salud mental y que tu viaje de curación ha comenzado.
Básicamente, se enfadan en el momento en que te das cuenta de que eres víctima de abuso narcisista. Comprenderlo es el primer paso para escapando de ellos, y lo saben muy bien.
No quieren que te quites las gafas de color de rosa. Harán todo lo que esté en su mano para impedir que veas bien.
Pero cuando por fin te deshaces de su magia, no saben qué hacer. Ya no estás encantado y no tienen tanta influencia sobre ti como antes.
9. Independencia de la víctima
¿Recuerdas que hablamos de que un narcisista pierde el control? Tienes que saber que estas personas esperan que sus parejas, amigos y familiares dependan emocionalmente de ellos.
No saben lo que es el amor de verdad y no aprecian que la gente cuide de ellos de forma sana. Al contrario, lo único que aceptan como amor es en realidad la adicción.
Sin embargo, ¿qué ocurre cuando su víctima deja de ser emocionalmente dependiente en ellos?
Que quede clara una cosa: no estoy diciendo que hayas dejado de quererles. Sólo hablo de independencia emocional.
Bueno, esa es otra cosa que un narco no puede soportar. Tu mundo ha dejado de girar a su alrededor, lo que destruye de inmediato su sentimiento de autoestima.
Sin embargo, no hablo sólo de independencia emocional. Hablo de cualquier tipo de independencia, incluida la financiera, la social, etc.
Se volverán locos si ven que eres capaz de tomar tus propias decisiones sin su participación. Parece que ya no les necesitas, lo que significa que prácticamente nada te retiene para irte.
10. Que alguien sea mejor que ellos
Todas las personas que padecen un trastorno narcisista de la personalidad tienen graves problemas de autoestima. Intentan ocultarlo, pero se comparan constantemente con todas las personas de su entorno, incluidos sus amigos, familiares, parejas sentimentales, compañeros de trabajo e incluso personas que simplemente pasan por su lado.
En su retorcido sentido de la realidad, tienen que ser mejores que los demás. Por el contrario, son completamente inútiles.
Para ellos, toda la existencia de la gente en este planeta no es más que una gran competición. Su único objetivo es derrotar a todos los que les rodean y estar en el trono.
Entonces, ¿qué vuelve loco a un narcisista? La horrible comprensión de que alguien es mejor que ellos.
Basta con que elogies a su compañero de trabajo y le digas que tiene buen sentido del humor o que le digas que te gusta el coche nuevo de su mejor amigo.
La gente normal ni siquiera se daría cuenta de estos comentarios. ¡Pero un narco pensará en ellos durante días!
11. Tratamiento ordinario
Una de las primeras banderas rojas a las que hay que prestar atención para averiguar si alguien es narcisista es su sentido de la autoimportancia. Esa es la ironía de sus personalidades: en realidad lucha con grandes inseguridadespero, al mismo tiempo, se creen más importantes que el resto del mundo.
Estas personas esperan un trato VIP dondequiera que vayan. Quieren sentirse como la realeza, siempre bajo los focos.
Pero, ¿y si eso no ocurre? ¿Y si les invitas a una fiesta? No les ignoras, ni les recibes como invitados especiales.
Créeme, ¡eso les machacaría más que nada! Significa que han perdido la capacidad de obtener alguna reacción de ti.
Y ese era el único superpoder que tenían. Si eso no los destruye, ¡nada lo hará!
12. Vergüenza pública
Si sabe un par de cosas sobre el narcisismo, sabrá que las personas con NPD suelen ser los miembros más destacados de la sociedad.
Nadie conoce los verdaderos colores de tu madre narcisista. Al contrario, probablemente la gente piense en ella como "la madre del año".
No importa qué tipo de abuso narcisista siempre hará todo lo posible por ocultarlo al mundo.
Después de todo, ¿por qué crees que el gaslighting es tan importante para ellos? Les aterroriza que denuncies sus acciones. Tienen tantas ganas de evitarlo que están dispuestos a convencerte de que te estás imaginando cosas.
Entonces, ¿qué vuelve loco a un narcisista? Destruir su imagen pública. No soportan pasar vergüenza delante de los demás.
Criticarles y humillarles cuando estás en compañía servirá. Pero, ¿sabes qué los destruirá por completo?
¡Mostrando al mundo sus verdaderos colores! ¡Levantar la máscara que muestran a todo el mundo y revelar quiénes son en realidad les aplastará más que nada!
13. 13. No salirse con la suya
No importa si hablamos de pequeñas cosas o de grandes decisiones. Un narcisista tiene que tener todo salga a su manera.
¿Lo has olvidado? Al fin y al cabo, estamos hablando de las personas más inteligentes y capaces del mundo entero.
Todo el mundo, especialmente sus víctimas, debe escucharles y seguir su ejemplo. Eso es otra cosa que les hace sentirse superiores y les ayuda con su rocosa confianza en sí mismos.
Por lo tanto, lo que les vuelve locos es que las cosas no salgan como ellos quieren.
Por ejemplo, estás en un relación narcisista. Tu pareja romántica planeaba insultarte, y entonces empezó a gaslighting usted.
Estaban seguros de que las cosas saldrían bien, como siempre. Se las arreglarían para convencerte de que estás exagerando e imaginando cosas.
Pero esta vez, reaccionaste de forma diferente. Te mantienes firme y no permites que te laven el cerebro con sus tácticas de manipulación.
No obtener el resultado que esperaban les deja confusos. Sin embargo, hay que tener cuidado con esto porque también desencadena la ira narcisista.
14. Que les llamen la atención por sus inseguridades
Todos tenemos nuestra propia cuota de inseguridades. Pero la diferencia entre una persona normal y alguien con narcisismo es cómo percibe esas inseguridades.
La gente normal sabe que nadie es perfecto. Saben que las inseguridades son perfectamente normales; hacen todo lo posible por superarlas y a veces incluso bromean sobre ellas.
Por otro lado, todos los narcos fingen ser intachables. Engañan al mundo haciéndole creer que aman a su verdadero yo, aunque eso no podría estar más lejos de la verdad.
Si te fijas bien, llegarás al fondo de sus inseguridades. Descubrirás qué es lo que más odian de sí mismos.
Y una vez que lo descubras, es hora de enfrentarte a esas inseguridades. Pero asegúrate de fingir que lo haces por accidente.
Hazles un cumplido indirecto o un comentario aparentemente amable "por su propio bien". Después, ¡siéntate y mira cómo se queman!
Conseguirás un efecto aún mejor si lo haces en público.
15. Sin contacto
Por último, si te preguntas qué vuelve loco a un narcisista, la respuesta es: no tener contacto¡! Esto incluye no hablar con ellos, bloquear su númeroIgnorar sus mensajes de texto, no visitar los lugares donde sabes que podrías encontrártelo, no mencionar su nombre a tus amigos comunes...
Significa cortar con ellos por completo y vivir tu vida como si nunca hubieran formado parte de ella.
Pero hay algo que debes tener en cuenta.
Cuando normalmente ir sin contacto con alguien, lo haces para recuperarlos. Quieres que sientan tu ausencia para que puedan apreciar tu presencia.
Sin embargo, este no debería ser tu objetivo principal cuando trates con un narco. Créeme, no quieres que esta persona vuelva, y no la quieres... obsesionado contigo.
No vas a tener contacto por dos razones. En primer lugar, lo estás haciendo para volver loco a tu narco. Pero al mismo tiempo, deberías hacerlo para ayudarte a sanar.
¿Qué enfurece a un narcisista?
No ser el centro de atención, no obtener la validación que ansían y perder el control es lo que enfurece a todo narcisista. Básicamente, la mejor manera de hacer que se enfaden es ignorarlos y no prestarles ninguna atención.
Sé que suena a tópico, pero ser feliz lejos de su influencia es la mejor venganza. Es lo que vuelve loco a un narcisista: saber que no puede afectarte de ninguna manera.
¿Cómo volver loca a una persona narcisista?
Si quieres volver loco a un narcisista, simplemente demuéstrales que sus técnicas de manipulación no funcionan contigo y que tú se niegan a jugar a sus juegos. No pueden hechizarte porque eres perfectamente consciente de lo que intentan hacer.
Los has descubierto. ¡Supongo que no eran tan listos después de todo! Bueno, ¡imagina lo que eso le hace a un narco!
¿Cómo hacer que un narcisista se sienta miserable?
Hacer sentir miserable a un narcisista es bastante fácil. Todo lo que tienes que hacer es señale sus defectos, demuéstrele que se ha dado cuenta de sus inseguridades y, por supuesto, demuéstrele que no es superior a nadie.
Al contrario, si de verdad quiere machacarlos, compárelos con los demás y afirme que todos son mejores que ellos.
Qué decir para desarmar a un narcisista
Utiliza estas frases para jugar con la mente de tu narco y ponerlos en su sitio:
1. "No me gusta tu tono. Si quieres que sigamos comunicándonos, tendrás que ser más respetuoso."
2. "No conseguirás lavarme el cerebro. Sé exactamente cómo fueron las cosas".
3. "Acordemos estar en desacuerdo".
4. "No soy culpable de cómo te sientes y me niego a responsabilizarme de tus emociones negativas".
5. "¿Has pensado alguna vez en buscar ayuda profesional?".
Para terminar:
Aprender lo que vuelve loco a un narcisista y hacer todo lo posible para volverlo loco es divertido hasta cierto punto. Sé que quieres tu dulce venganza, y te he dado maneras de lograrlo.
Sin embargo, no te involucres demasiado en esto. Recuerda: curación del abuso narcisista ¡es tu objetivo final!
