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A todas las chicas que se han perdido por un hombre narcisista...

A Toda Chica Que Alguna Vez Se Ha Perdido Por Un Hombre Narcisista

¿Alguna vez has amado a un hombre con tanta fuerza, inmensidad e ingenuidad que pensaste que eras una chica afortunada que encontró a su felices para siempre en un hombre? Pues yo sí.

¿Te ha pasado alguna vez que has amado al chico equivocado y creías firmemente que era el elegido? Pues a mí me pasó.

Después de él, las cosas se me escapaban de las manos.

Después de él, la felicidad era algo de lo que sólo oía historias. Y la tristeza me llegaba en oleadas.

Los recuerdos se sucedían y yo me sentía abrumada por las emociones que traían consigo. Durante mucho tiempo me pregunté si sería capaz de volver a comprender el sentido de mi vida.

Me preguntaba si alguna vez volvería a la normalidad o si volvería a ser capaz de amar. Dios sabe que era algo que el amor estaba a cientos de kilómetros de mí.

Dios sabe que casi me había rendido. No siempre fui así.

Yo era una de esas mujeres felices que siempre estaban agradecidas por lo que tenían.

Era de las que disfrutaba de su vida, sonreía y reía cada día, y era de las que se iba a dormir con ilusión por el nuevo día.

Pero salir con un narcisista me cambió.

No era ni la mitad de la persona que solía ser después de que él acabara conmigo.

El mismo entusiasmo que tenía antes de reunirnos por la mañana se convirtió ahora en miedo a salir de la cama.

Mi felicidad fue sustituida por ansiedad.

Durante mucho tiempo, me avergoncé de dejar que me cambiara. Durante mucho tiempo, me avergoncé de la persona en la que me convertí, pero sobre todo me avergoncé de haber permitido que sacara lo mejor de mí. Debería haberlo sabido.

Confié en él

Me hizo confiar en él. Hizo todo lo posible para convencerme de que me cubre las espaldas y de que es mi persona.

Me hizo sentir que podía contar con él y que haría cualquier cosa por mí. No dejaba de hacer promesas y yo siempre esperaba que esas promesas se cumplieran.

Pero nunca lo fueron. Porque me hizo confiar en él sólo para poder traicionarme .

Me hizo sentir segura.

Durante un tiempo, sentí que podía llamarle para una misión de rescate y que vendría a cualquier hora del día.

Durante un tiempo, pensé que era mi paraíso seguro, pero estaba lejos de serlo.

Me hizo sentir segura para que bajara la guardia.

Una vez que bajé la guardia, su misión estaba cumplida porque yo estaba absolutamente desprotegido de su ataque. Nunca los vi venir.

Lo amaba.

Permití que alguien con un historial de relaciones rotas formara parte de mi vida. Entregué mi corazón, mi cuerpo y mi alma a un hombre que no tenía ni idea de lo que era el amor.

Le amé con cada célula de mi cuerpo y le entregué mi amor incondicional, irrevocable y desinteresadamente y me perdí completamente por él.

Pero sólo porque me convenció de que se le puede enseñar a amar.

Pero no puedes enseñar a un narcisista a amar. Simplemente no está en su sistema. El amor es sólo una palabra abstracta que nunca sentirá.

Me perdí por un hombre que era incapaz de amar.

Me hizo prisionero de mi amor.

Me quedé con él porque creía que era por amor. Siempre creí en el amor.

Creía que los seres humanos habían sido creados a partir de dos cuerpos y un alma, y que yo había encontrado en él mi otra alma, mi otra mitad. Pero, él no era mi alma gemela.

Era alguien que sacaba lo mejor de mí. Era alguien que se alimentaba de mi miseria.

Era alguien que necesitaba que yo estuviera mal para sentirse bien consigo mismo. Y dejé que me hiciera eso porque era ingenua.

Idealicé mi sufrimiento y me hice creer que era un héroe luchando contra el amor. Pero lo único que fui fue una estúpida por enamorarme de un narcisista.

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Me perdí por una persona narcisista...

Dejé de creer que soy digna y que merezco ser amada.

Perdí mi confianza. Perdí mi autoestima. Dejé que su egoísmo ganara y permití que todo girara en torno a él.

Dejé que me manipulara. Nada de esto fue consentido y sin embargo sucedió.

Me perdí.

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Pero también volví a encontrarme a mí mismo.

Pasé por un infierno para un hombre. Fui la mejor versión de mí mismo. Lo di todo y no me guardé nada.

Ojalá pudiera decir que no saqué nada en claro, pero la historia no acabó así. Obtuve una nueva lección de vida.

Puede que fuera un desastre durante un tiempo, pero no iba a permitirme serlo el resto de mi vida. Significaría que él ganó y no podía dejar que eso sucediera.

Así que me levanté y empecé a coser mis pedazos rotos uno a uno. Remendé uno a uno todos los agujeros de mi corazón.

Yo también remendé todos los agujeros de mi alma. Salía de mi casa con la cabeza alta como si lo que me hizo no fuera nada.

Me pasó por encima demasiadas veces que no tuve más remedio que enseñarle la puerta de salida de mi vida.

Por cómo me trataba, pensé que no era digno de amor.

Me llevó un tiempo, pero me di cuenta de que soy más que suficiente: era él quien no merecía ser amado.

 

  1. Angie H. dice:

    Usted describió mi matrimonio. Ahora, dos años después, he aprendido mucho sobre las personas con un comportamiento narcisista encubierto. Al final, me quedé sin nada de felicidad y autoestima. La buena noticia es que PUEDES recuperarte. De hecho, si estás dispuesto a hacer el trabajo, llegarás a ser mejor que antes de conocerlos. A todos nos gustaría poder advertir a sus nuevos proveedores de lo que les espera, pero como sabes, es algo tan encubierto que incluso a nosotros mismos nos cuesta entender esta horrible dinámica. Si pudiera decirle algo a alguien... sería que confiara en sus instintos. Si hay algo que no te gusta de una persona, probablemente es así. No todas las personas tóxicas son horribles. Pero todas drenan tu energía y causan dolor. Entonces, simplemente pasa al siguiente suministro. Amor y luz para todos los supervivientes.

  2. Beth dice:

    Me estoy recuperando de una relación narcisista. Pensé que me estaba volviendo loca cuando rompimos porque no podía seguir adelante. Me dejó 4 veces para volver con su ex novia y todas las veces le recibí con los brazos abiertos. Su hija se suicidó y yo estuve a su lado, dejando mi vida y mi negocio en suspenso mientras atendía todas sus necesidades. Entonces empezó el abuso verbal y emocional. Me dijo que me estaba perdiendo el respeto porque no tenía un "trabajo", que era una persona vacía sin ningún propósito en la vida. Me comparaba regularmente con su ex novia y al final empecé a creer que yo era esa persona vacía y sin valor que él decía que era. Todavía me estoy recuperando de todo esto, pero cada día doy pequeños pasos para reconstruir la persona que era antes del narcisismo y tengo un increíble grupo de apoyo de amigos y familiares que están ahí para mí cuando tengo mis momentos de debilidad. Hay esperanza y vida (feliz y plena) después de desenredarse de estos vampiros. Ahora estoy empezando a verle por lo que realmente es. Tengo un largo camino por delante, pero al menos ahora no estoy atrapada en ese oscuro limbo de no moverme en absoluto. Se necesita una fuerza y un valor inmensos para distanciarse de este tipo de personas, pero al final merecerá la pena. No tener contacto me ha ayudado definitivamente, no ir a los sitios a los que sé que va y bloquearle para que no me mande mensajes ni me llame por teléfono. Ha sido un viaje duro, pero estoy viendo la luz y una vida increíble al final de este túnel oscuro muy largo. X

  3. Faith dice:

    Ahora me ha convencido para que me mude a su casa y venda la mía que estaba en mucho mejor estado. He empaquetado todo lo que tengo y a mis hijos y me he mudado y he dejado atrás todo lo seguro. Le quiero muchísimo pero sigo esperando que caiga el otro zapato. ¿Qué pasa si él realmente es todo lo que ella dijo y aquí estoy en medio de la nada sin nada familiar lejos de todos mis amigos .. Pero sentí que tenía que hacer esto para mantenerlo y tal vez ser todo lo que necesita para que él no necesita todas las otras mujeres

  4. Cassie dice:

    Eso suena tan parecido a mí porque me enamoré de este tipo y sabiendo que él nunca me amó para empezar realmente rasga su corazón hacia fuera porque doy nuestra relación todo lo que tenía en mí por lo que para conseguir un ojo negro y ser puesto abajo por su familia y si eso no fuera suficiente que tenían que traer a mis nietos en ella para hacerme daño aún más. Sé que me siento como él tiene razón Nadie puede amar a alguien como yo porque el infierno ni siquiera me amo a mí mismo más por la forma en que me hicieron.

  5. Wendy Oleston dice:

    Yo también lo hice. Sobre todo porque fui criado por un narcisista y seguí repitiendo, pensando que con el tiempo podría "ganar". Pero no se puede ganar y eso no es un reflejo de mí. Gracias por compartir esto.

  6. Pam dice:

    Excelente artículo. Después de encontrar mi fuerza para separarme de mi marido narcisista de 28 años fui de la olla al fuego. Mi primer amor del instituto volvió a la ciudad después de 30 años y descubrí demasiado tarde que es un narcisista sociópata. Ha sido alcohólico toda su vida y en los últimos dos años ha desarrollado una adicción al crack. Es abusivo mental, verbal y físicamente. Es un mentiroso y un tramposo crónico. Estuvo casado cuatro veces y engañó a todas sus parejas. Este es el hombre que pensé que podría ayudar a cambiar para convertirse en un hombre mejor que él me hizo creer que siempre quiso ser. Me convenció de que nunca había dejado de amarme (en mi defensa, me llamó todos los años durante 30 años para decirme cuánto lamentaba la forma en que me trató en la adolescencia). Me convenció de que yo era su ángel y que con mi amor y apoyo podría vencer sus adicciones y ser un hombre mejor. Como no podía salvar mi matrimonio me lancé a ayudarle.

    Fui a 225 reuniones de AA con él, le ayudé a luchar por recuperar su trabajo, le encontré un lugar donde vivir y le trasladé. Esto me llevó un año. Al cabo de un mes le volvieron a despedir y se tuvo que mudar otra vez. En los ultimos diez anos le encontre 4 lugares para vivir y lo mude cada vez, le imprimi curriculums, le encontre trabajos y lo lleve de ida y vuelta al trabajo, cocine para el, cortes de pelo mensuales, reuniones, etc.... pero como no me comprometia con el el fluctuaba entre el amor bombardeandome o acostandose con cualquiera o abusando de mi. Lo he dejado tantas veces que he perdido la cuenta. Se ha acostado con tantas otras mujeres que he perdido la cuenta. Dejé de tener una relación íntima con él hace 7 años pero seguí siendo su mejor amiga ( suministro) . Me trata como basura el 75% del tiempo mientras espera que yo esté ahí a su antojo. He permitido esta locura durante 10 años. Hace 5 días recibí el descarte definitivo. Hace tres semanas me llamó desesperado pidiendo mi ayuda. No tenía comida ni dinero (aunque el año pasado se gastó $250.000 de su pensión) y me pidió que le diera de comer. Fui a verle para conocer su situación. No podía andar debido al consumo de drogas y llevaba tres días sin comer. Me ocupé de él durante tres semanas, llevándole la comida, cortándole el pelo, llevándole al médico, etc. .... y la semana pasada estaba lo suficientemente bien como para ir al banco a sacar otra cantidad de dinero de su pensión. Me despidieron 3 días después porque le dije que si usaba el dinero para drogas o alcohol, se acabó. Me insultó delante de sus amigos y me fui. Desde entonces no he vuelto a saber nada de él. Simplemente no existo. Sé que es lo mejor, pero el dolor de mi corazón es asfixiante. La aceptación es la parte más difícil del duelo para mí y aceptar que todos estos años fue sólo un juego para él y que yo no significaba absolutamente nada me está aplastando el alma. Pero debo aceptarlo para curarme y superar este horrible capítulo de mi vida. Sus artículos son tan acertados y tan útiles. Gracias.

  7. Nicholle dice:

    Me acaba de ir tirar esto por 9months y cada vez que nos metimos en la lucha que era mi culpa nunca la suya y yo sólo lo vio la noche del viernes pasado después de haber sido roto por 3 fin de semana de vuelta con su esposa que él me dijo que odiaba y ella le hizo mal Estoy seguro de que era engañar a mí todo el 9months que apesta y todo el mundo me decía ur infeliz podemos verlo nunca pude ahora estoy mejor que cuentos tiempo siempre tenía razones que no podía estar conmigo o necesitaba su tiempo por su cuenta ahora sé por qué

  8. Phillippa dice:

    Faith, a mí me pasó exactamente lo mismo. Mi error fue no hacerle caso ni a ella ni a mi instinto. Me conquistó durante los dos primeros meses, cuando ya estaba enganchada. Al cabo de unos seis meses, intenté poner fin a la relación porque no teníamos prácticamente nada en común. Dijo que yo era negativa. Estuvimos yendo y viniendo durante 4 años. Cada vez que terminaba, seguíamos en contacto porque yo era adicta a él. Ahora me doy cuenta de cómo era realmente. Todavía me cuesta creer que no significara nada. Por favor, escucha tu voz interior, ojalá yo lo hubiera hecho.

    • Faith dice:

      Ahora me ha convencido para que me mude a su casa y venda la mía que estaba en mucho mejor estado. He empaquetado todo lo que tengo y a mis hijos y me he mudado y he dejado atrás todo lo seguro. Le quiero muchísimo pero sigo esperando que caiga el otro zapato. ¿Qué pasa si él realmente es todo lo que ella dijo y aquí estoy en medio de la nada sin nada familiar lejos de todos mis amigos .. Pero sentí que tenía que hacer esto para mantenerlo y tal vez ser todo lo que necesita para que él no necesita todas las otras mujeres

  9. Faith dice:

    Estoy viviendo esto ahora mismo. Estoy tan enamorada de este tipo que no sé qué hacer. Su mujer trató de decirme qué clase de hombre era pero no le escuché. Me dijo que estaba loca y le creí. Pero ahora estoy empezando a ver su verdadero yo. No quiero perderlo pero no se como puedo vivir de esta manera especialmente tanto tiempo como ella lo hizo.

  10. Jan dice:

    Tuve que dejar a mi ex - cuando me preguntó por qué, le escribí esto

    Hubo una vez mil destellos
    Mil razones
    Tenía que estar a tu lado en su luz
    El tiempo se los ha llevado
    Uno a uno han ido saliendo
    Y ahora está oscuro a tu lado

    Una vez fui una burbuja
    Lleno de vitalidad y energía
    Ahora estoy plana y triste
    Miedo de lo que voy a encontrar
    Y sobre todo echo de menos los destellos
    Eso me mantuvo sonriente y vivo

    Espero que algún día
    Que quitar esos destellos
    Las esperanzas, los sueños, las sonrisas
    Fue quitarme el yo
    Y poner a otra persona allí
    Sin corazón ni mente.

    Ahora sólo hay lágrimas que brillan
    Para iluminar mi día
    No hay sonrisas, ni esperanzas, ni sueños
    Quizá algún día haya
    Alguien que ame el yo que hay en mí
    Y déjame brillar todo el tiempo.

    Su respuesta fue......................................... "cojones"

  11. Jock Spangle dice:

    "No era ni la mitad de la persona que solía ser después de que él terminara conmigo"

    Yo propondría la premisa de que quizá no eras todo lo que creías ser en un principio.

  12. Mahone dice:

    Me alegro MUCHO de que hayas podido salir de esta experiencia, reponerte y, pieza a pieza, recomponerte.
    Sólo puedo seguir rezando por mi hermana pequeña ya que ha decidido volver con su narcisista de 18 años.
    Pero en CADA. CADA. PALABRA de este artículo, lo vi.
    Me di cuenta de que era EXACTAMENTE por lo que ella había pasado.
    Tristemente, él la "crió"... un hombre de 27 años (con 3 hijos y una esposa separada) aprovechándose de una ingenua y vulnerable niña de 16 años, y POOF... 18 años después, es EXACTAMENTE lo que quiere en una "esposa"... o mejor aún, ¡una ESCLAVA!

  13. Faith dice:

    Tal vez sea yo la que lo cambie. Puedo ser todo para él que él no tenía en sus otras relaciones. Él me ama realmente me ama como hes nunca amó a nadie más hes me dijo que él mismo.

  14. Just why dice:

    Me siento como si estuviera leyendo mi vida en cada comentario aquí. Estoy en una relación de 4 años con un hombre de 38 años que es dueño de su propia casa. Nos conocimos cuando yo era madre soltera de mellizas de 9 meses. ¡¡¡El estaba en mi casa todos los días!!! ¡¡¡Pero 4 años después... sigo viviendo con mis padres (gracias a dios por la familia) y mis hijas ya tienen 4 años!!! ¡¡¡Solo han estado en su casa 5 veces!!! No dice que me quiere... y hace un año que no tenemos intimidad. Soy tan tonta de pensar que esto iría a algún lado. Pero entonces, ¿por qué sigue viniendo? ¿Por qué insiste en que está siendo leal? ¿No está ganando ni obteniendo nada de mí? ¿Puede alguien decirme por qué? He intentado hablar con él sobre mis preocupaciones pero se cierra en banda. Cambia de tema o se va. Sin embargo, sigo esperando que haga algo. No puedo creer que esté escribiendo esto. Nunca había hecho esto antes. Estoy desesperada por encontrar respuestas.

    • Been there too many times dice:

      La falta de comunicación y de compromiso, o al menos de un plan de juego por su parte, es lo que te está volviendo loca, ¿verdad? ¿Esperas que os traslade a ti y a tus hijas a su casa? Parece que ahora tiene su propio espacio, va y viene a su antojo, así que trasladar a tres niñas a su casa podría asustarle. ¿Está preparado para ser una figura paterna para ellas más de lo que es ahora? Tú quieres avanzar y él está contento con la situación actual. Creo que muchas mujeres hemos estado con el tipo de hombre Peter Pan... el hombre que no quiere estar atado pero quiere tener algo para no sentirse solo. Si no estás en el mismo lugar en la vida, tienes que darte cuenta de eso. Recuerda, las cosas no cambian si las cosas no cambian.

  15. Broken dice:

    Me identifico totalmente con esto. No creía que nadie pudiera identificarse con lo que siento actualmente. Acabo de dejar a mi novio de un año y siento que mi mundo se está desmoronando. Nunca me he sentido tan traicionada y con el corazón roto. Mi ex era la definición de frialdad. Gracias por compartir tu experiencia. Me da esperanza para un día mejor.

  16. Arlene dice:

    Leyendo esto fue como si escribieras sobre mi misma vida, esto es exactamente por lo que pasé y siento. No me levanta el ánimo, siempre me menosprecia y compite conmigo. Siempre me estoy cuestionando si es amor de verdad por su parte y ahora estoy tan destrozada que he perdido la chispa de felicidad en mis ojos. Yo era una chica segura, excepto de mis defectos y ahora estoy luchando a diario para ser la luz que una vez fue ...

  17. Barbara Heathcoe dice:

    Todo lo que dices es verdad. Estuve casada con ese tipo durante 18 años. En un arrebato me dejó y al final pude decirle que no volviera. No sé si lo llamaría fortaleza. Simplemente estaba cansada de sufrir y ser decepcionada. Ya no me importaba nada. Ahora me estoy curando. Aún no lo he conseguido, pero sé que lo conseguiré. Todo se debe a que tengo un apoyo maravilloso y a que me he informado. Cuanto más leo, más claro lo veo. Sólo quiero darte las gracias por publicar esto.

  18. Jamie dice:

    Sé que hice mal y me duele lo que le hice todos los días, pero decir que no puedo amar está mal, lo que hice estuvo mal pero la amo con cada fibra de mi ser. Me he dado cuenta de las cosas que he hecho y he intentado e intentado demostrarle que la quiero y tratarla como una reina que es pero ella sigue echándome en cara el pasado. Ahora que se ha acabado siento que me muero cada día y que mi vida no está completa sin ella. Esto también " Era alguien que se alimentaba de mi miseria. Era alguien que necesitaba que yo estuviera mal para sentirse bien consigo mismo. "
    No lo hice, cuando ella estaba dolida por cualquier cosa que hice traté de hacerlo bien porque verla herida me dolía pero de nuevo yo era joven y estúpido y escuchaba a la gente equivocada. Pero la cosa es que cada vez que ella me ha hecho daño ( que ha sido mucho también ) ella lo volvió contra mí y me hizo sentir como si estuviera equivocado y yo siempre me disculpé. Nunca quise que se sintiera mal, triste o deprimida. La apoyé en cada decisión que tomó en su vida, desde la escuela hasta el ejército, y estuve a su lado en cada paso del camino, incluso cuando cometió adulterio. La perdoné por cómo la lastimé en el pasado (sé que no debería ser una excusa), ¡pero así de enamorado estoy de ella! Y le dije que lamentaba que lo hubiera hecho. De nuevo ya no soy el niño que era, me he convertido en un hombre, un padre y un cuidador. Así que no todos los hombres no son capaces de amar o cambiar, pero algunos de nosotros sí. Señoras y señores, por favor, no vivan en el pasado porque todo lo que hará es destruir a usted y un montón de gente a tu alrededor y que sólo podría perder el que es el uno para usted. Gracias a todos por leer esto y por su tiempo.
    Jamie

  19. Es algo más que mantener la cabeza alta. ¿Qué hiciste para volver a verte bien? ¿Si todo lo que hiciera falta fuera salir por la puerta principal con la cabeza alta, todo el mundo lo haría? ¿Qué pasa cuando finalmente sales por la puerta principal y en mitad del día rompes a llorar? ¿Por la noche, cuando estás solo, literalmente te quieres morir?

    • Skyla dice:

      Creo que esos momentos son los peores 🙁 este artículo realmente trae más luz a la devastación y no tanto cómo u puede tener un final feliz eventual. Para mí, ha sido encontrar cosas para reemplazar esos momentos con. Y en eso, u encontrar a ti mismo de nuevo y lo que te gusta. Es un proceso lleno de baches, eso seguro, pero con el tiempo, llega a ser una ruta que quieres sobre el abuso. Me tomó muchas muchas veces, pero con el tiempo u acaba tan harto de los ciclos. Usted lo tiene feliz, pero uk a la vuelta de la esquina es otro freak out.

    • Cindy dice:

      Muy de acuerdo con esto. Muchas gracias.

  20. Yelena dice:

    Déjate de autocompasión. NADIE puede obligarte a hacer algo si pones límites correctamente. Asume la responsabilidad de tus actos en lugar de decir "me obligó a hacer esto y aquello". Eso significa que estás abierta a cualquier manipulación.
    Reclama la propiedad de tus acciones, aprende más sobre cómo detener el comportamiento manipulador de antemano y detén la fiesta de autocompasión.

    • Dan dice:

      Puede sonar a autocompasión. En ese momento no te das cuenta de lo que te está pasando. Los menosprecios se convertían en elogios. Pero los elogios pronto se rompieron en pedazos, y antes de que te des cuenta, tu cabeza no para de preguntarse qué demonios has hecho. Antes de que te des cuenta te han robado la personalidad. Me he dado cuenta de que aquí, al igual que a mí, les gusta elegir a la gente fuerte. Les gusta elegir a la gente feliz que ayudaría a cualquiera. No es autocompasión. Es abuso emocional y no sabes que está pasando hasta que es demasiado tarde. Una vez que es demasiado tarde eres una sombra de lo que eras. Si eso es autocompasión, entonces admito que me compadezco de mí mismo. Probablemente lo hago, ya que estoy en la etapa de estar tan enojado conmigo mismo por dejar que algunos narcisos me conviertan en alguien que no miento o no quiero ser. La 1 cosa que me mantiene tal vez que la autocompasión de que no es mi culpa. No estoy tomando la culpa de lo que alguien me hizo y yo no era consciente porque yo era el que se preocupa demasiado por las personas que, obviamente, no me amaba. Yo lucho, yo con standby tengo los pensamientos en mi cabeza que mi vida ahora está siendo grabada. También siendo archivada y transcripciones hechas ya que tengo una hija. Este narciso también tenía otra mujer embarazo mismo tiempo sin mi conocimiento. Vivió doble vida a toda costa. Ahora cada vez que me alejo mi pobre madre tiene que verlo. Como creo que él ama a su hija. Entonces pienso qué le está haciendo a mi hija. Constart amenazas de la corte crecí al final y ahora digo bueno adelante. Él nunca lo hace, dice que es demasiado para detener los textos. Los detuve la única razón por la que sucedieron fue debido al pasado. Pero él transcribe todo para mi hija para mostrarle cuando sea mayor??? Él eligió su propio acceso yo le dejé tener acceso. En los 4 años completos. Él dice que va a ir a la corte para hacerme obtener mi recondemption. ¿Un juzgado de menores? Su nombre ni siquiera está en la razón por qué. ¿Por qué hace esto? ¿Por qué no me deja seguir adelante y ser feliz? Así que si tengo autocompasión en mí entonces perdóname. La lucha es conmigo misma para amar mi vida de nuevo. Para disfrutar de mi vida con mis hijos. Para que esta rabia se vaya por sentirme víctima. ¡¡¡¡Todos estos comentarios los relaciono con ......... aunque en mi cabeza solo pienso para!!!! Cuando se detendrá todo. Cómo puede alguien querer que alguien sea infeliz y por qué????

    • Skyla dice:

      Vale, entiendo lo que dices, pero el abuso NO es una fiesta de compasión. Esto REALMENTE afecta a la salud física de las mujeres. Y la gente se mete en esto por sus propios problemas psicologicos asi que NO ES TAN FACIL como dices en tu post. Algunos
      Las mujeres tienen pasados, antecedentes y personalidades que las predisponen a ser manipuladas y no es hasta que lo experimentamos que aprendemos lo que es, lo que hicimos mal y lo que deberíamos haber hecho. Deja de culpar a la víctima. Eras igual que todos sus amigos, sus monos voladores.

      • Yelena dice:

        Que me acuses de ser como sus amigos da la razón a mi teoría. He sido manipulada, abusada, agredida. Al menos tengo las agallas de aceptar mi responsabilidad y seguir adelante sin achacar todos los males a una sola persona.
        Eres subjetivo, un matyr... y serás manipulado con esta mentalidad toda tu vida.

        ¡¡Buena suerte!!

    • Jamie dice:

      Estoy de acuerdo. Esto va para todos.

  21. Victoria dice:

    Yo también me identifico con eso.. Me encantaría saber también.

  22. James dice:

    Soy un hombre de 27 años sólidos, sanos y bendecidos; y nunca he estado con una Mujer que no fuera narcisista y mimada. Siempre terminaba con el tipo escurridizo y desleal.

  23. Jeanette Esenwein dice:

    Me duele el corazón por todos los que pasan por esto..........Prayers and many, many hugs

  24. DONE dice:

    Me siento como si fuera yo quien escribiera todos estos comentarios. (excepto el de "ex narcisista") ¿Es eso posible?

  25. BETHANY dice:

    ¿Cómo lo sabes?
    Amo a mi novio, pero me siento miserable.
    ¿Es narcisista o estoy deprimida?
    Se ilumina cada vez que habla con otra mujer guapa, pero parece "soso" cuando está en mi compañía. Pasamos mucho tiempo juntos.
    Ha omitido conversaciones inapropiadas con otras mujeres, también ha salido a hablar con otra mujer sobre problemas que tiene en nuestra relación. Se volvió en mi contra. Se pelea conmigo porque no le hago suficientes mamadas. ¿Es eso lo que hacen los hombres adultos? Cuando discutimos es él quien me echa de casa o de nuestro negocio, pero yo nunca le echo ni le amenazo con llamar a la policía.
    ¿Soy tonto?

  26. Karen dice:

    Tuve que desarraigar mi vida y compré un billete de avión de ida a través del país para escapar y aún así más de un año más tarde que trata de llegar a mí, pero estoy aprendiendo a sanar lentamente pero con seguridad. La vida es demasiado corta para vivir tan miserablemente. Nadie debería robarte la felicidad. Empieza a planear tu huida hacia la felicidad.

  27. Tracy dice:

    Estoy pasando por ello ahora mismo, pasé de ser la luz de la fiesta riéndome de salir de mi camino para ver a la gente sonreír y muy rara vez tendría pensamientos de ira o depresión sobre cómo demonios llegué aquí yo era y sigo siendo una mujer fuerte. Lo que me asusta no es tanto que me cause daños corporales sino que cuando va allí y se me echa encima paso de 0 a mil en querer arrancarle los ojos y la yugular de la garganta. Entonces con quien y lo que yo era antes de su corazón amable y siempre queriendo ayudar a las personas que están en necesidad se derrite mi corazón y el encanto y las promesas se layed de nuevo y me siento como un dope fein tratando de conseguir que la primera alta como dicen persiguiendo al dragón. No, no soy una drogadicta, de hecho ni siquiera bebo (esta señora tiene que tomar su café y su cigarro) y pienso que tiene suerte de que no beba, en el pasado fui bastante extrovertida y ruidosa de una manera feliz. Se supone que debe irse mañana y le dije que si no lo hace tendré sus pertenencias empacadas y en la calle. La verdad es que no me gusta que me roben mi sol que lo amaba incondicionalmente y que fue mi primera relación de la que me enamoré profundamente y estoy enfadada porque nos arruinó como podéis ver sigo diciendo que ahora quiero que pague por lo que cree que está bien hacerle a la gente. Sólo tienes una oportunidad de vivir ¿cómo se atreve a pensar que puede tomar mi boleto para vivir una vida sana y feliz y me roban el amor que la crianza y la satisfacción. Dios me guíe fuera de esta locura

  28. Artie dice:

    Es kike estás hablando derecho a mí. Y pensar que estaba a punto de publicar algo sobre esto ayer. Gracias Kelly por tus blogs. Ayudan trae perspectiva más de lo que sabes. Te aprecio.

  29. Lesli dice:

    Siento mucho que te esté pasando esto. Acabo de dejar a un marido abusivo y narcisista. Es un largo y duro camino de vuelta, pero con mis amigos, mi familia y mi Poder Superior (Dios) me estoy recuperando poco a poco. También te recomendaría cojnselong para poner las cosas en perspectiva- ¡puedes hacerlo! Empieza por disipar toda la negatividad que ha puesto en tu mente, y un día a la vez, haciendo "las próximas cosas correctas", puedes cuidar de ti misma, y dejar todo atrás- Tenemos que superar el. modo víctima, y tomar las riendas de nuestras propias vidas. Debido a mi dependencia económica de él, he recibido ayuda del programa para víctimas de delitos, en el que todos los estados disponen de algún tipo de ayuda. Rezaré para que encuentres la fuerza y los recursos que necesitas para recuperarte.

  30. Kim dice:

    Esto me está pasando actualmente .. Estoy devastada .. Me siento solo, confundido, mi mente vaga y mi dolor es insoportable .. Lloro hasta quedarme dormida cada noche... por favor, ayúdenme, ¿cómo superaron este dolor y esta pesadilla? Mi sufrimiento fue emocional, verbal y físico... Antes era una chica feliz y ahora ni siquiera me reconozco.

    • Danielle dice:

      Sigo en el limbo a su entera disposición y me siento agradecida cuando me manda mensajes o quiere verme. Estoy lejos de alucinar y sé que es sólo porque no tiene a nadie más o no tiene dinero. Pero fue la primera relación en la que me sentí en equipo, aunque suene a tópico, éramos él y yo contra el mundo. Tengo 30 años y él es la única persona que puede hacerme sentir pequeña, pero en alguna que otra ocasión puede hacerme sentir como la única chica del mundo. No puedo dejarlo ir porque me he perdido a mi misma y mi independencia y no se donde encontrarme de nuevo. No me gustan los cambios y estoy luchando. Siempre he abrazado la vida con las dos manos y ahora no le veo sentido.

    • Skyla dice:

      ¡Kim, yo estaba exactamente en tus mismos zapatos! Oh Dios mío, pensando "esto es todo esto es mi vida". Esperaba que se mantuviera agradable cuando tenía esos momentos, pero este diablo desagradable siempre volvía. Odio usar un término religioso pero es tan cierto. Como si sus ojos se volvieran negros. Empieza a educarte en la condicion y por que nos atrae alguien asi. Co-dependencia, luz de gas, desviación, balanceo gris. Busca esos términos. Ver videos de youtube para traer la luz a urself para que pueda darse cuenta de que no es usted su él y él ha chupado ese bien de u porque él mismo no es bueno. Él te había tomado porque eso es lo que hacen. Sólo estás enterrado no perdido mi querido. Fui admitido en el hospital para las crisis a causa de él. Me escupía me forcejeaba me criticaba me hablaba tan degradante tal y como tu describias tu situación. ¿Cómo superarlo? Aclárate a ti misma por qué son así. Tienes que coger fuerzas para dejarlo, sustituirlo por otra cosa que llene el vacío y empezar a curarte TÚ. Pero no es hasta que lo dejas que puedes empezar a sanar de nuevo. Pregúntate si quieres hacer esto toda tu vida. Cuando sea peor estar con ellos que estar sola es cuando te irás. Buena suerte cariño.

    • Andrea dice:

      Kim, por favor, que sepas que eres muy especial para el que te creó. El te ama a pesar de todo. Todo lo que requiere a cambio es un corazón para él. El es tan gentil y amable y cariñoso y cura el dolor. Yo también estoy lidiando con esto pero sé que con Dios tengo fuerza en mi debilidad. Por favor, sepan que Dios los ama tal como son.

  31. Aaron Bailey dice:

    A veces le das demasiado crédito a tu enemigo. Toma parte en la culpa. Yo solía ser un narciest sin saber que yo era, pero después de que me arreglé y tratar de limpiar mi desorden. Descubrí que a las mujeres les encanta el proyecto del hombre roto. Es como esos programas de mejoras para el hogar donde se piensa que es un pequeño arreglo fácil hasta que se quitan las paredes y ver el gran FIX .... bien por ese momento su tanto invertido que seguir avanzando más profundo con la esperanza de un final a la vista ....pero NOPE ninguno!
    Como un ex Narciest tomarlo de mí....its vale la pena gastar el tiempo extra o dinero en algo que no es necesario arreglar. Me disculpo por el tiempo perdido.....#Cut&Run

    • Lisa dice:

      ¿Cómo se convierte alguien en un "ex" narcisista?

      • Lori dice:

        ¡Lol manipulación en su máxima expresión!

      • Missy dice:

        No Lisa.

        • Skyla dice:

          Exacto. ¿Sólo un narcisista vendría aquí y diría "asumir parte de la culpa" y arreglarse a sí mismo? Ellos son ciegos incluso a ser un narcisista en el primer lugar. ¡¡¡¡Yo podría escribir un libro lleno de pruebas de la vida real y las conexiones de los signos y síntomas de un narc hacia la mía, lo leería y seguiría siendo como nah thats no me en absoluto!!!! Lol

  32. teri dice:

    Yo también lo viví. Me quedé 25 años por la unidad familiar y porque él me juraba una y otra vez que las cosas serían diferentes... ahora sigo sintiendo el abuso tras el divorcio por la continua manipulación... sin embargo, la libertad está al caer,
    Puedo olerlo.

  33. James Eli Brink dice:

    Me encanta este párrafo ya que es tan cierto de un individuo egoísta:
    "Me hizo confiar en él. Hizo todo lo posible para convencerme de que me cubría las espaldas y de que era mi persona. Me hizo sentir que podía contar con él y que haría cualquier cosa por mí. No paraba de hacer promesas y yo siempre esperaba que esas promesas se cumplieran. Pero nunca se cumplieron. Porque me hizo confiar en él sólo para poder traicionarme".

    ☆¡Encuentra la verdad pronto y a menudo!

    • Sofia dice:

      Estoy pasando por eso ahora, es tan duro que espero poder recoger los pedazos como tú, buena suerte y que Dios te bendiga.

    • Mary dice:

      Para todas las chicas y mujeres que están pasando por el dolor de dejar ir su amor porque son adictas, les pido que sigan llorando y rezando para que Dios las escuche, yo estaba dispuesta a que me dieran migajas de amor, pero no a sentir el dolor de dejar que me succionaran el veneno de una relación tóxica. Yo llamaría a ese proceso espiritual yo estaba en tanto dolor que podía sentir el dolor de mi Alma justo en el medio de mi pecho. Yo seguía volviendo a ese hombre deprimido como yo era y él dormiría a otra habitación por sí mismo demostrando totalmente que no tiene interesst en mí, pero siempre se aseguraría de que él me dijo que me ama mil veces al día (Manipulación de la orden más alta).......Long Story short.....algo pasó entre mi hijo y yo y yo estaba tan triste por su comportamiento y que el hombre no tenía nada que hacer sino encogerse de satisfacción y ¡bam! eso fue todo, el momento en que los cielos oscuros se abrieron y salió el sol. el amor loco que sentía por ese hombre tirado en un cubo de basura como si nunca hubiera existido en el primer lugar (10 años de matrimonio) me alejé sintiéndose fuerte como Sansón en la Biblia. Intentó amenazarme con el suicidio y con no volver a ver a mi hijo nunca más, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla. Soy hermosa de adentro hacia afuera.

      • Joann dice:

        Siento mucho que hayas tenido que pasar por esto... esta es mi situación actual y el dolor es casi insoportable.... Yo lloro mucho - y tengo algunos días muy fuertes también - pero tratar de entender es lo más difícil y saber que alguien que amó (o eso pensé) durante 11 años acaba de perder el interés en mí sólo duele tanto mi corazón . . .

      • SKyla dice:

        Necesitaba leer esto porque a veces todo lo que tengo es una oración a Dios. Escuchar esas palabras de u me reafirmó es lo que debo hacer y lo que va a ayudar.

        • Lana dice:

          Salí con el narcisista, o tal vez él es un sociópata por menos de un mes hace más de un año y todavía no soy la misma persona que era antes. Lo dejé, pero no antes de que asaltara mi alma y dijera/hiciera cosas tan terribles. ¿Cómo he podido vivir tanto tiempo sin saber que existe tal maldad? Todavía me persigue más de un año después. Me acosa cibernéticamente, me acosa y se burla de mí. Creo que me he liberado de él, y entonces aparece a través de perfiles y números falsos para recordarme cómo me ha violado. Me dice que nunca me dejará en paz. La mayoría de los días estoy bien, pero otros me siento desesperada, enfadada y desesperada por olvidar el trauma que aún se repite en mi mente. También me siento muy decepcionada conmigo misma porque este monstruo ha sacado lo mejor de mí. Me pregunto por qué eso no es suficiente para él, por qué sigue volviendo para echarme sal en las heridas y decirme que no valgo nada. No sé si volveré a confiar o a intimar con alguien, y eso es exactamente lo que él quiere. Estoy segura de que hay muchas otras personas de las que él ha abusado y me pone absolutamente enferma pensar que ahora está por ahí probablemente buscando nuevas víctimas. Ha engañado a tanta gente. Tengo un buen terapeuta pero a menos que lo hayas vivido no creo que sea posible entenderlo.

          • Debbie dice:

            Al menos consigue una orden de alejamiento. El movimiento "yo también" ha sacudido el alma de nuestro país. Asegúrate de que las fuerzas del orden saben que estás en peligro.

      • Sky dice:

        Mary, he llorado con tu post. Me fui de junio de 2017, pero todavía me encuentro luchando y lidiando con la depresión diaria y la ansiedad severa, y lo extraño, pero aún más odio a mí mismo por echarlo de menos y lo que le permite tener todavía espacio en mi mente. Pero después de todo, fuimos entrenados y condicionados para pensar SOLO en ellos, ¿verdad? El punto donde u hablar de la apertura del cielo realmente trajo lágrimas a mis ojos porque chica, te siento. Bendecido ni siquiera define cómo soy para ese momento. El momento que nos liberó. El dolor y la curación no termina en ese momento, pero al menos nos fuimos. Gracias por compartir tu historia.

      • Kathy dice:

        Sí, eres hermosa y Dios restaurará lo que la polilla ha robado.

        • DAVE OCTOBERMAN dice:

          lo siento. esto no tiene nada que ver con una entidad nebulosa que no existe. se trata del comportamiento HUMANO. tenga la amabilidad de mantener la religión fuera de esto.

          • Adrianna dice:

            ¿Quién eres tú para decirle a la gente de lo que puede y no puede hablar? ¿Por qué no dejas tus comentarios negativos, controladores y narcisistas fuera de esto, Dave?

        • Steph dice:

          Omg estoy pasando por esto ahora y tengo 2 hijas

        • Cindy dice:

          Gracias por todos estos comentarios. Actualmente estoy luchando con una relación. Es manipulador y egocéntrico. Me dice te quiero para tenerme cerca y yo tristemente sigo volviendo con él. Yo lo recogí de un mal lugar y él tomó toda la positividad fuera de mí así que estoy todo drenado. Todo el tiempo me enteré de que miente a través de sus dientes y sigue mintiendo. Estoy herida y destrozada. Hoy me gradúo del programa de posgrado, pero me siento muy poco realizada. No puedo ver bien y necesito orientación.

          • Anonymous dice:

            ¡Siento exactamente lo mismo Cindy! En primer lugar, ¡enhorabuena por tu graduación! Yo también me siento completamente agotada todo el tiempo. Sigo regresando (tenemos hijos y 13 años de matrimonio). Sigo rezando para que Dios me abra los ojos y me diga qué es lo correcto. Mantén la cabeza alta y encuentra algo que te haga feliz. Estoy intentando hacer lo mismo.

          • Phillippa dice:

            Estoy iniciando el camino de la recuperación tras más de cuatro años de sufrir abusos emocionales y psicológicos. Sufro ansiedad y depresión.
            Durante la "relación", nada de lo que decía parecía importar, nada de lo que hacía me parecía suficientemente bueno, nada de lo que intentaba hablar -sentimientos, opinión- importaba. Nunca me había sentido tan sola en una relación. Cuando intentaba explicar mis pensamientos y sentimientos, nada.
            Me convertí en una persona que no reconocía. Ahora me cuestiono todo sobre mí.
            Prácticamente, sí, soy libre, pero psicológicamente, estoy sufriendo.

          • Skyla dice:

            CIndy,
            Querida, yo estaba en tu misma posición. Oh cielos, estuve a punto de irme 10 veces o incluso más antes de irme para siempre. Fue a través de conocer a un muy buen amigo que finalmente me ayudó a permanecer lejos. Digo que fue un regalo de Dios porque sin este amigo no habría sido lo suficientemente fuerte como para dejarlo, pueden ser así de poderosos. Han pasado 8 meses y mis días siguen llenos de pensamientos sobre él, depresión y ansiedad. Me duele el corazón por ti, querida, porque el mío también me mintió. Sobre tantas cosas: con quién hablaba, el porno, a quién veía cuando salía de la ciudad. Era un hombre terrible y aún así le dediqué todo mi ser. Entiendo que te quedes con el tuyo, pero que sepas que cuando lo dejes, si lo haces, cuanto más tiempo hayas invertido, más difícil será después. Mi estilista tenía un marido que llegué a descubrir también era un narcisista, y el engaño nunca se detiene 🙁 chupan su confianza y seguridad en sí mismo. Te chupan el alma. No te quieren feliz. Y siempre mienten- como si no significara nada

          • Andrea dice:

            Cindy, siento mucho tu dolor. Es tan debilitante darlo todo y no recibir nada a cambio. Por favor, sepa que usted es tan especial para Dios y él es el único digno de dar todo de nosotros. Estoy rezando una oración por ti en este momento 🙂 ¡mantén la cabeza en alto! ¡¡¡Dios te ama!!!