A veces, una relación llega a ese punto en el que las personas se olvidan de que necesitan luchar la una por la otra porque están tan seguras de sus sentimientos hacia el otro.
Todos nos acostumbramos a tener a alguien al lado, como si fuera parte de nosotros y no pudiéramos perder esa parte.
Pero una relación sana requiere que ambas partes sigan intentándolo y trabajando juntas para que la relación tenga éxito.
Todos necesitamos sentir algo de aprecio y sentirnos queridos y deseados.
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Sentirse ignorado, desatendido y no deseado es lo más doloroso que se puede sentir en una relación, sobre todo si realmente nos importa nuestra pareja.
Dicen que la peor soledad es la que sentimos junto a la persona que amamos.
¿Y ahora qué? ¿Te sientes solo en tu relación?
¿Te sientes como si te dieran por sentado? ¿O acabas de empezar una relación y tienes muchas ganas de que funcione, de demostrarle que eres la Elegida para él?
¿Te preguntas cómo hacer que se dé cuenta de que te necesita?
Hemos reunido juegos y formas que pueden hacer que se dé cuenta de que eres tú a quien necesita y por quien merece la pena luchar.
Formas que le demuestren que te está perdiendo y que es hora de que se esfuerce por mantenerte a su lado.
Demuéstrale que eres más que un cuerpo
No eres sólo alguien para mantener su cama caliente o para ayudarle a bajar. Tienes sentimientos, tienes necesidades, igual que él. Demuéstrale que eres algo más que un objeto en una casa.
En lugar de revolcarte en las sábanas, dile que tienes la necesidad de hablar de tus problemas y emociones.
Demuéstrale que sois mejores amigos, amantes y compañeros para toda la vida, no sólo follamigos.
Los hombres tienden a olvidar ciertos beneficios de tener una mujer increíble a su lado porque se consumen por su estilo de vida acelerado.
Pero recordarles que vuelven a tener esas cosas sin duda hará que bajen un poco el ritmo y disfruten realmente del momento.
Siéntate con él y pídele que hable contigo, que te escuche. Demuéstrale que te hace sentir bien y que necesitas su abrazo para volver a sentirlo.
Dile que te sientes solo y que eso no es el amor. Demuéstrale que también puede pasar buenos momentos contigo.
Llévale cerveza y pon su película o juego favorito y míralo con él.
Pon música que te recuerde el momento en que os conocisteis y disfruta con él.
Llévale a un viaje de recuerdos que le recuerde que primero fuisteis amigos y más tarde amantes y compañeros.
Recuérdale la mujer de la que se enamoró y la forma en que solía tratarte.
Si sigue dándote por sentada, quizá sea hora de que le devuelvas el favor.
Demuéstrale que confías en él
Una de las razones por las que los hombres se alejan es una falta de confianza o sentir que no hay nada de eso en una relación.
Quizá se sienta mal yéndose de viaje de negocios sin ti porque le preocupa que te enfades.
Quizá no es capaz de disfrutar del momento porque ve sombras de celos por todas partes.
Demuéstrale que confías en él. Demuéstrale que confías en él con tu cuerpo, con tus emociones, con tus miedos.
No hay vínculo más fuerte que el miedo y la esperanza. Compartir tus mayores emociones y horrores, junto al amor, es algo a lo que ningún hombre podría volver la cabeza.
Sugiérele que os vayáis un fin de semana fuera cuando acabe de trabajar. O apagad los móviles y disfrutad el uno del otro y del tiempo que habéis robado para vosotros dos.
Pasad todo el fin de semana cocinando juntos, bailando y haciendo el amor.
¿Recuerdas aquellos tiempos en los que te pasabas horas hablando con la almohada? ¿Cuándo fue la última vez que lo hiciste?
¿Cuándo fue la última vez que os abristeis el uno al otro? Aprovechad el fin de semana de escapada para abriros de nuevo el uno al otro y reforzar el vínculo que compartís.
Dedíquense tiempo el uno al otro, no sólo usted a él
Quizá está tan acostumbrado a tenerte cerca que se ha olvidado de que tiene que hacer un esfuerzo para que las cosas sigan así.
La próxima vez que te llame, no contestes. Toma un nuevo hobby, conoce gente nueva.
Enséñale que ahora tiene que luchar para pasar tiempo contigo, que no eres un cachorro que respondería en cuanto te llamara por tu nombre.
Eres una persona que necesita sentirse deseada.
Una vez que muestre interés en luchar por ti, trabaja poco a poco en el compromiso. A veces no hay forma fácil de demostrarle que te está perdiendo.
Si te propone una cita y ya tienes algo planeado, no la canceles por su culpa.
Muéstrale que tienes una vida aparte de él y que tienes gente que te importa en tu vida, que él no es el único.
En su lugar, sugiérale que la cita se traslade a otro día o a un par de horas más tarde.
Si sigues dedicándole tiempo pero él sólo lo hace cuando le conviene, es imposible que deje de darte por sentada.
Mostrar aprecio
Igual que tú necesitas sentirte apreciada y querida, él también lo necesita. Pero en lugar de felicitarle como siempre, esta vez hazlo de otra forma.
Dígale que no tenía ninguna duda de que tendría éxito con ese proyecto en el trabajo. Dile que te encanta cómo te hace sentir seguro.
Dile que estás deseando pasar un rato a solas con él para disfrutar de su cuerpazo.
Cómo necesitas que esté cerca y dormirte en sus fuertes brazos porque te sientes rota.
Demuéstrale que se le aprecia, que hay más de una razón por la que decidiste entregarte a él.
Lo mucho que admiras su ética de trabajo y su mente. Que te hace sentir bien y que quieres que ambos seáis felices.
Dile "gracias" de vez en cuando, porque nos acostumbramos tanto a las cosas que la gente hace por nosotros que empezamos a darlas por sentadas.
¿Quizá siente que no se le tiene en cuenta y por eso se aleja?
Demuéstrale que ves sus esfuerzos y que los aprecias.
Salir sin él
Antes salíais juntos a todas horas, pero últimamente os pasáis todas las noches en casa viendo Netflix y a veces (pocas, la verdad) haciendo el amor.
Si quieres más, si no estás satisfecha con ese tipo de vida, pero no estás dispuesta a admitirlo abiertamente ante él, demuéstraselo.
Sal sin él. ¿Tenías tantas ganas de ver esa película, pero a él no le apetece?
Ve sola, ve con tus amigos, no te conformes con quedarte en casa con él.
¿Te apetece ir de fiesta, pero a él no? Anda, chica, ya salías de marcha mucho antes de conocerle.
Demuéstrale que no necesitas que te acompañe a todas partes; demuéstrale tu independencia.
Disfruta de tu vida al máximo, y ten en cuenta que no le necesitas para ello.
Sí, es increíble que te acompañe en el camino, que esté a tu lado cuando estás contenta, pero si ignora tus invitaciones, haz que venga a ti.
Si no le interesa salir de casa contigo pero le parece bien hacerlo solo con los amigos, demuéstrale que tú también puedes jugar a eso.
Si sigue sin responder, puede ser señal de que algo pasa. O está bajo presión o deprimido, pero no sabe cómo abrirse. O está saliendo con otra persona.
Lo importante es que sepas que mereces ser feliz, aunque eso signifique estar sin él.
Muestra tu confianza
La confianza no es algo que nos venga dado por naturaleza y suele ser más fácil perderla que ganarla. Pero si la tienes, si te esfuerzas por mantenerla, ¡muéstrala!
Te encanta cómo te queda el cuerpo con ese vestido ajustado, pero te preocupa podría estar celoso? Póntelo, y si duda de ti, si no confía en ti, ese es un problema totalmente diferente que tienes.
Pero si está seguro de tu amor, ¿qué podría salir mal si le recuerdas lo increíble que es la mujer que tiene a su lado?
¿Qué podría salir mal si le demuestras que sigues siendo esa mujer fuerte e independiente de la que se enamoró?
Tienes la oportunidad de avanzar en el trabajo, ¿pero te preocupa que él se sienta amenazado por tu sueldo y tu éxito? Cariño, si puedes con el reto que tienes delante, también puedes con él.
Cree en ti mismo, confía en tu instinto. Si te parece bien, hazlo. Él también aprenderá a creer en ti, y quizá eso le enseñe a creer en sí mismo.
Verá cómo te ves a ti misma y aprenderá a enamorarse de ti a un nivel totalmente distinto.
Si, por casualidad, decide que eso es demasiado para él y se siente amenazado, ¿realmente necesitas ese tipo de negatividad en tu vida?
Deja que cuide de sí mismo a veces
No corras en su ayuda si está enfermo o si tiene problemas en el trabajo. Si te ha dicho que puede arreglárselas pero sólo necesitaba compartirlo contigo, déjale que lo haga. No eres su mamá estar cerca de él todo el tiempo.
Deja que planche sus camisas de vez en cuando o dile que quieres que te prepare la cena porque se le da muy bien. Los pequeños logros pueden llegar muy lejos.
Es importante recordarle que no eres una friegaplatos, una señora de la limpieza y una cocinera hecha sólo para servirle.
Tendemos a exagerar para complacer a la gente que nos rodea y hacer felices a nuestros hombres.
Pero por el camino, olvidamos que también es importante que seamos felices.
Que nuestra felicidad es tan importante como la de los demás. Así que, ¿por qué no dejar que cuide de sí mismo a veces? ¿Que cuide de ti?
Es importante que le demuestres que confías en él para eso, sin culpabilizarle ni enfadarle, porque los hombres tienden a ser sensibles a que les llamen "irresponsables".
Si quieres demostrarle que eres independiente, ¿por qué no le das a él la misma oportunidad?
Haz que la gente a su alrededor te quiera
¿Tú y su madre os lleváis bien y su padre piensa que eres un regalo del cielo? Genial, la mitad del trabajo ya está hecho.
Planea una visita de fin de semana a sus padres para recordarle que te quieren y que piensan que estáis muy bien juntos.
¿Sus amigos piensan que eres la mejor mujer del mundo y que tiene mucha suerte de tenerte? Asegúrate de que lo recuerde.
Diles que pueden ver el partido en tu casa y llévales algo de picar, pero no te quedes mucho tiempo. Planifícate la noche de una dama y disfrutarlo también.
Demuéstrales que tienes una vida fuera de la relación; eso es algo que todos los hombres admiran: las mujeres que no son necesitadas ni pegajosas.
Si ya tienes el amor de su gente pero él se está alejando, podría estar pasando algo serio.
Porque, en serio, tiene que ser un idiota especial para no darse cuenta de lo increíble que eres.
Si no ha reaccionado a ninguna de las tácticas que has utilizado, es hora de sentarse y abordar el tema.
Ninguno de los dos es feliz y tenéis que hacer algo al respecto, juntos.
Priorízate a ti mismo y hazle entender por qué es necesario
Descuidarse a sí mismo...sólo para mantenerlo satisfecho y feliz, no es la forma de mantener una relación.
Está tan acostumbrado a tenerte cerca, tan acostumbrado a que cuides de él, que no tiene necesidad de cuidar de sí mismo ni de vuestra relación porque sigue creyendo que tú lo harás.
Demuéstrale que no lo harás, ponte tú primero. En lugar de ir a casa de sus padres por tercer fin de semana consecutivo, ve a algún sitio al que siempre hayas querido ir, sola o con amigos.
Deja de respetar sus deseos si él no respeta los tuyos. Si te demuestra que está dolido, no aumentes la tensión.
Con calma, intenta hacerle entender que realmente necesitas ese fin de semana de escapada, que realmente necesitas tener algo de tiempo para ti y que realmente necesitas sentirte querida. Y ahora mismo, no te sientes así.
Dale espacio
Hay ciertas cosas que a los hombres les gusta hacer solos o con sus amigos, como ver partidos, ir al bar o a pescar (también conocido como beber cerveza y hablar de sus vidas de mierda).
Esto no significa que no te quiera o que no aprecie tu compañía; para nosotros es como ir de compras o a un balneario.
Ese es su tiempo y quiere disfrutarlo sin preocuparse de si te aburres o de si sus amigos pueden decir algo que perjudicaría o molestarte.
Por mucho que le quieras y quieras pasar tiempo con él, es importante que le des espacio para respirar.
Pasar cada minuto de vuestro tiempo juntos sólo conseguirá que ambos os hartéis el uno del otro y que haya discusiones innecesarias porque ninguno de los dos ha tenido tiempo de desahogarse.
Y créeme, ese tiempo es tan importante para ti como para él, lo que nos lleva al siguiente número.
Disfrutar de la vida fuera de la relación
Es importante que vea que no dependes de él, que estás perfectamente sola.
Hará que sienta curiosidad por tu tiempo, por la vida que llevas fuera de la relación.
Dedícate a un nuevo hobby y haz nuevos amigos que no estén relacionados con tu vida y que no conozcan a tu pareja.
Será una gran oportunidad para que encuentres la forma de disfrutar más, de hablar de cosas fuera de las que siempre hablas con él y con tus amigos.
Encontrará algo nuevo en lo que complacerse y podría despertar la pasión y encender el fuego que lleva dentro.
No más excusas
Ponerle excusasCada vez que se equivoque y cada vez que te haga daño, sólo le hará creer que puede darte por sentada.
Deja de tolerar su comportamiento de mierda si es que lo hay, porque no mejorará si finges que no está ahí.
Demuéstrale que tú también tienes sentimientos y que tiene que esforzarse más contigo.
Si te molesta que no te ayude en casa o con los niños, díselo.
Si te molesta que dé por sentados tus esfuerzos, díselo. Ni él mismo lo recordará hasta que sea demasiado tarde.
Todas queremos hacer felices a nuestros hombres y a menudo perdonamos demasiadas cosas por amor.
Pero recuerda que también está bien quererte a ti mismo. Que está bien dejarlo si se convierte en demasiado.
Que está más que bien exigir el respeto que te mereces. Eso hará que él te lo dé y te aprecie mucho más, lo que hará que quiera estar más contigo, o se irá.
En cualquier caso, es un final feliz. Tendrás al hombre que te mereces o deshazte del que no.
Muestra iniciativa en el dormitorio
El sexo es importante-no tan importante como el resto de las cosas de la lista, pero sigue siéndolo.
Sé seductora y vuélvelo loco, tómale el pelo y haz que vuelva a por más.
Si llevas meses haciéndolo de la misma manera, cámbialo. Ponte encima y demuéstrale quién manda. Ponle al límite y bájate hasta que te suplique que vuelvas.
O niégale por completo el acto en sí, pero envíale textos tan guarros que pierda la cabeza. Sedúcelo y juega con él hasta que no pueda más.
Enséñale lo que realmente se está perdiendo y, créeme, se esforzará por satisfacerte.
Juega con él a diferentes juegos, como dejarle ropa en la puerta del dormitorio para que sepa lo que le espera en cuanto entre en la habitación.
O déjale una nota diciéndole que te escondes desnuda en algún sitio y que puede hacer contigo lo que quiera, una vez que te encuentre.
Envíale fotos de lencería y pídele su opinión sobre cuál deberías ponerte cuando llegue a casa, y una vez que lo haga, no te pongas nada.
Búrlate de él en público, coquetea con él con mensajes de texto durante cenas de negocios o reuniones familiares.
Demuéstrale que le deseas en ese mismo momento y rétale a que te acepte.
No dejes que siempre haga las cosas a su manera
Ya no estamos en el siglo XVI. Hemos luchado mucho para conseguir las cosas que tenemos hoy y, maldita sea, seguimos luchando como locos.
Los tiempos en que la palabra de un hombre era la ley suprema en una relación han quedado atrás.
Demuéstrale que no quieres. ¿Quiere que vayas al partido con él, pero a ti no te apetece?
Si empieza a exigirte que vayas e intenta presionarte para que cedas, déjalo inmediatamente.
Tienes tu propia voluntad y tus propias necesidades. Dile dónde lo quieres.
Si quieres que te ayude con los niños, díselo. Si quieres que esté debajo de ti en la cama, empújale. No es tan especial como para hacer siempre las cosas a su manera.
