Todo lo que necesitas saber sobre un mentiroso compulsivo

Un mentiroso compulsivo (también conocido como mentiroso patológico) es una persona que recurre a la mentira habitual, es decir, que miente compulsivamente a sus seres queridos, compañeros de trabajo o familiares.

Algunos creen que la mentira patológica (también conocida como pseudología fantástica o mitomanía) tiene su origen en una enfermedad mental (trastorno antisocial de la personalidad, a veces denominado sociopatía).

Aunque también hay casos NO respaldados por la investigación médica.

Aunque la mentira compulsiva es un tema ampliamente debatido desde hace casi un siglo, todavía no existe una definición universalmente aceptada. de esta afección que a veces se asemeja a una trastorno límite de la personalidad.

A diferencia de las pequeñas mentiras blancas, los mentirosos compulsivos dicen mentiras patológicas todo el tiempo, y sin motivo aparente. Las mentiras piadosas pueden ser beneficiosas, mientras que los motivos de las mentiras compulsivas suelen ser tortuosos y autocomplacientes.

La gente miente debido a la baja autoestima y para escapar de situaciones sociales desagradables. Pero a mayor escala, también puede ser signo de un trastorno mental profundamente arraigado.

In this article, I’ll offer a detailed guide on how to uncover a pathological liar, as well as recognize and cope with one.

Véase también: 5 diferencias cruciales entre un narcisista y un sociópata

¿Cómo se define a un mentiroso compulsivo?

Según los profesionales de la salud mental, ésta es la definición de mentiroso compulsivo: Una persona que miente regularmente sin sentirse culpable y que casi no controla sus propias mentiras.

It is believed that their motives aren’t for beneficial purposes, but rather just part of who they innately are.

Sus hábitos mentirosos hacen cada vez más difícil forjar relaciones interpersonales sólidas y significativas, ya que vivir con (o trabajar/socializarse con) un mentiroso patológico es casi imposible.

Compulsive lying (pseudologia phantastica) can also suggest that there’s a deeper disorder or a condition in play, like bipolar disorder, narcissistic personality disorder, histrionic personality disorder, or borderline personality disorder.

Si un profesional médico tiene motivos para creer que la mentira patológica forma parte de alguno de los trastornos de la personalidad mencionados anteriormente, es probable que sugiera la psicoterapia como siguiente mejor paso.

If you’ve noticed any abnormalities in your loved one’s comportamiento, incluyendo decir mentiras compulsiva y continuamente, considere buscar ayuda profesional.

Puede que les ocurra algo en el sistema nervioso central que les haga mentir.

Nadie quiere acabar en la psiquiatría, pero a veces es el último recurso para un problema cada vez más preocupante, como la mentira compulsiva, y nunca debe tomarse a la ligera.

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¿Qué lleva a la gente a mentir compulsivamente?

While there isn’t one particular cause that makes pathological liars resort to their deceiving ways, there are a few disorders I’ll discuss that might be the underlying reasons.

• Factitious disorder

Factitious disorder, which is also known as Munchausen’s syndrome, is a condition that makes people behave mentally or physically incapacitated, when in fact, they’re not.

When a person has Munchausen’s syndrome, it means that they’re telling lies about themselves or another person being ill.

Esta afección concreta se da con mayor frecuencia en madres, que inventan una enfermedad en sus hijos y se la comunican al médico (lo que se conoce como síndrome de Munchausen por poderes).

Aún no se sabe con exactitud cuál es la causa de este trastorno, pero existen teorías al respecto, algunas de las cuales son:

• a serious case of substance abuse

• causes of genetic or biological origin

• struggles with depression

• an uncovered personality disorder

• severe lack of self-confidence

• childhood neglect (or in worse cases, abusive behavior)

• Personality disorder

Tres trastornos de la personalidad podrían ser la causa de la mentira patológica. Son los siguientes BPD (trastorno límite de la personalidad), NPD (trastorno narcisista de la personalidad), y APD (trastorno antisocial de la personalidad).

Cuando una persona padece BDP, le resulta difícil controlar sus emociones y sentimientos.

También tienen cambios de humor incontrolables, sufren una inseguridad devastadora y su sentido del yo está gravemente distorsionado.

When it comes to NPD, we’re talking about self-indulgent fantasies of a higher sense of self and a constant need to be admired and treated as superior.

Hay razones para creer que los mentirosos patológicos pueden padecer TPA, ya que quienes lo sufren recurren a decir mentiras con el único fin de autocomplacerse.

Las personas que padecen TLP o NPD pueden mentir para distorsionar su realidad y hacerla más acorde con sus emociones actuales, no hechos.

Estos trastornos de la personalidad pueden dificultar la creación de vínculos significativos con otras personas.

• Frontotemporal dementia

I’ve heard of a case where one person (that will remain nameless for the sake of their privacy) was struggling with compulsive lying, and their behavior was eerily akin to those suffering from frontotemporal dementia.

We’re talking about a type of dementia in the frontal and temporal lobes of the brain that creates serious changes in a person’s overall behavior and how they speak.

Estos cambios pueden ser los siguientes:

• sudden changes in eating habits

• zero signs of empathy and consideration

• almost no awareness of other people’s feelings

• unbecoming social behavior (that they’ve never exhibited before)

• pathological behavior patterns

• they get bored and agitated easily

Véase también: 11 señales inequívocas de problemas de confianza y cómo superarlos

5 rasgos fascinantes de un mentiroso compulsivo

Their lies don’t seem to have a clear motive

Normally, people lie for a variety of reasons. As I’ve mentioned above, it can be to avoid an uncomfortable social situation, save themselves from embarrassment, and similar.

Pero un mentiroso compulsivo escupirá falsedades sin ganar nada con ello.

Esto puede resultar especialmente confuso para sus seres queridos (familia, mejores amigoscompañeros de trabajo) que intentan llegar al fondo de su comportamiento, siempre con las manos vacías.

Perhaps all we need to understand is that compulsive liars mean no harm. They genuinely don’t know any other way to be.

Sus historias están llenas de adornos, detalles y dramatismo.

Este es el rasgo distintivo de un mentiroso patológico. Esta persona es un narrador excepcional, capaz de crear escenarios fascinantes que suenan extremadamente convincentes.

Eso es quizá lo más intrigante de ellos. Normalmente, cuando la gente entra en grandes detalles al tratar de defenderse, suena TAN falso.

But they manage to convince you that what they’re saying is true, regardless of the insane embellishments and details.

This goes to show how committed they are to their lies and how far they’re willing to go to make it sound realistic.

Parecen creer firmemente sus propias mentiras

Cuando se trata de la mentira patológica, puede describirse como algo entre la mentira consciente y el delirio. En las traducciones, tienden a creerse sus propias mentiras.

This makes it rather difficult to deal with them. How do you cope with a person who lies to your face so easily and buys what they’re saying?

Some experts claim that compulsive liars don’t understand the difference between the fiction they create and the reality that is in front of them.

Son elocuentes, atractivos y no muestran ninguno de los signos que suelen mostrar los mentirosos (mirar hacia abajo y hacer largas pausas).

Les gusta presentarse como víctimas o como héroes...

If you’ve had a pathological liar in your midst, I’m sure you’ve noticed that they always play the victim or the hero.

There’s no in-between. The purpose of their stories is to tell lies that will garner them the admiration or sympathy that they feed on or to simply help them be accepted.

Inconscientemente anhelan atención y validación constantes, algo que sus mentiras bien pensadas nunca dejan de conseguirles.

Ser el centro de atención es como una droga para ellos.

They’re quick on their feet

Compulsive liars are quick thinkers. Even when you think you’ve caught them in a lie, they will masterfully prove to you why they’re not to be messed with.

They can even make you feel embarrassed for daring to question their stories. One can say that they are master manipulators who know just how to use others’ weaknesses against them.

Les cuesta muy poco esfuerzo producir una mentira convincente, sin pausas ni rodeos. Se podría decir que es pura artesanía.

Véase también: 5 señales de advertencia de que estás saliendo con un hombre tóxico

Compulsive Lies Vs. White Lies: What’s The Difference?

Como todos sabemos, todas las personas mienten. En algún momento, todos nos enfrentamos a una realidad que (aparentemente) no nos deja más remedio que recurrir a una mentirijilla piadosa.

I’ve read somewhere that people tell approximately 1,6 lies each day. And as you can rightfully guess, these would all be considered white lies.

Sin embargo, la mentira patológica se encuentra en el otro extremo del espectro. Esas mentiras son constantes y se producen con regularidad. En la mayoría de los casos, no tienen ningún propósito evidente.

Below, I’ll examine the captivating differences between pathological lies and white lies.

• White lies

The first and most important thing to note is that white lies don’t happen on a habitual basis. They are considered harmless and usually told to make someone feel better.

White lies can also be told to spare a loved one’s feelings, which has no malicious intent. To help you get a clear picture, here are examples of perfectly innocent white lies:

- “Oh, I’m sorry, I can’t attend the meeting today. I’ve had a throbbing headache since this morning!”

• “I’ve paid the energy bill, babe. I have no idea why they shut the power off, I swear!”

• “I was late for work/school because my car wouldn’t start so I had to go by bus, which took ages. Sorry!”

All of these are merely excuses to justify the real reason for the person’s actions. They mean no harm to anyone; they simply help a person get out of an uncomfortable situation.

• Pathological lies

En cambio, las mentiras patológicas pintan un panorama completamente distinto. Estas mentiras se dicen compulsiva y regularmente.

Nunca parece que se obtenga ningún beneficio de ellas, ni hay una razón obvia. Su propósito es hacer que el narrador parezca el héroe o la víctima de su historia.

Compulsive liars don’t exhibit a fear of being uncovered, and they rarely feel a stitch of guilt for what they’re doing.

He aquí algunos ejemplos del tipo de mentiras compulsivas que un mentiroso patológico dirá sin sudar:

• They will make up an entire story regarding an event that never took place and, worst of all, brag about false achievements that aren’t based in reality.

• They will make up an illness that they DON’T have and claim that their life is in jeopardy when they’re perfectly healthy.

• They might claim to be related to well-known people (famous actors, musicians, poets) to impress someone and score points, without ever fearing that they might get caught.

Las mentiras blancas y las patológicas son fundamentalmente diferentes.

Mientras que la primera es una mentira inocente que no causa daño a nadie, la segunda es malintencionada y se crea con falsos pretextos.

Véase también: Si tu chico hace estas 10 cosas es un tóxico SOCIÓPATA

Cómo tratar a un mentiroso compulsivo

Enfrentarse a alguien que muestra signos de mentira patológica puede ser extremadamente abrumador.

Si pretendes crear una relación significativa con esta persona, tienes que ser consciente de que te llevará tiempo, paciencia y mucha perseverancia.

What’s important to bear in mind is that this person most likely means no harm, nor do they wish to benefit from their lies.

This is a compulsive behavior that the person often cannot help but engage in. When confronting them, it’s best to go into it with a calm head and good intentions.

Otra cosa que debes tener en cuenta es que hay casos en los que la mentira patológica está relacionada con problemas más profundos, como diversos trastornos mentales.

Intenta mantener una conversación racional con ellos para descubrir posibles síntomas subyacentes que puedan ser la causa real de su comportamiento.

Con un poco de suerte, puede que sean receptivos a esto y estén dispuestos a buscar ayuda profesional que pueda cambiar las cosas.

Si sigues teniendo problemas para afrontarlos, nunca está de más hablar con un terapeuta.

Pueden ayudarle a encontrar formas de enfrentarse al mentiroso patológico de la forma más sana posible.

Véase también: 9 formas en que un mentiroso patológico te rompe con sus juegos

Principales conclusiones

Un mentiroso compulsivo es una persona que miente patológicamente sin un motivo obvio (o razonable) que le lleve a ese preocupante comportamiento.

Their lies can be very well-executed, elaborate, and full of details, which makes this behavior all the more fascinating. These pathological lies don’t bring any positive changes to the person, and they can cause harm to others.

It’s imperative to remember that even though their lying can be difficult to understand and deal with, they aren’t believed to wish harm to anyone by telling them.

Dealing with a pathological liar can be troubling and stressful, but since this is not a medically-accepted condition, there’s no treatment for its betterment (just yet).

Sin embargo, este puede ser un signo de una enfermedad preexistente (un trastorno de la personalidad) que puede ser atendido por un profesional médico.

It’s important not to engage in lengthy conversations with pathological liars.

If you’re familiar with their elaborate stories that you know aren’t true, it’s best for your mental health to simply smile and move on.

Being around people engaging in pathological lying can be distressing, which is why it’s best to surround yourself with those who you know are trustworthy and genuine.

Véase también: 15 señales de advertencia de que debes alejarte de alguien