¿Por qué no te vas si es tan malo? Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad?
¿Te has encontrado alguna vez en una relación en la que había tantos altibajos pero al mismo tiempo tantos altibajos? ¿Estaban constantemente tirando y empujando al mismo tiempo? ¿Era como un círculo vicioso?
Eso es el vínculo traumático. El apego a alguien que es destructivo, manipulador y/o abusivo.
Sólo quienes aman de verdad a alguien, pero a veces sienten que se ven obligados a odiarlo, saben que este vínculo puede ser muy fuerte.
¿Pero por qué, por qué no puedes simplemente huir de una persona que obviamente te está causando dolor?
1. Te vuelves fisiológicamente adicto al abuso
La razón por la que la gente se vuelve adicta al abuso es la respuesta natural del cuerpo al trauma. Cuando experimentamos un acontecimiento traumático, nuestro cuerpo libera hormonas como la adrenalina y el cortisol.
Estas hormonas pueden actuar como un agente adormecedor y pueden hacer que nos volvamos adictos a las endorfinas que se liberan durante la experiencia abusiva.
El vínculo traumático puede ser tan fuerte que resulte difícil romperlo, incluso cuando la víctima sabe que la relación no es sana o es perjudicial. Esto se debe a que el cuerpo se ha acostumbrado tanto a la experiencia del abuso que lo anhela, aunque sea perjudicial.
2. El síndrome de abstinencia es insoportable
Adivinar. El primer síntoma y la razón más común por la que las víctimas de traumas siempre vuelven. Empiezas a preguntarte si tú eras la persona tóxica o si eres tú el que está equivocado.
Resumiendo: te haces luz de gas a ti mismo.
A este síndrome de abstinencia siempre le sigue un deseo culpable. Vuelves a visitar sus redes sociales y, si captas alguna de sus indirectas, lo primero que haces es enviarles un mensaje. Y entonces todo el ciclo se repite.
3. Reflejo y falsificación futura
El espejismo y la falsificación del futuro son juegos peligrosos que practican los maltratadores. Fingen ser el complemento perfecto de la víctima, absorbiendo una gran cantidad de información para crear una identidad falsa.
Estas promesas vacías crean falsas esperanzas para el futuro y atrapan a la víctima en una relación ligada al trauma.
Tienes una falsa sensación de la conexión de la llama gemela por el reflejo. Una llama gemela es una conexión del alma entre dos personas que tienen un vínculo y una conexión intensos más allá del mundo físico. A menudo se considera una conexión de almas gemelas, pero a un nivel mucho más profundo.
Pero la triste realidad es que todo esto es falso. Sólo han copiado tu comportamiento para que creas que tienes algo real.
4. Indefensión y miedo al abandono
¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en un vínculo emocional malsano pero tan fuerte? ¿Como si tuvieras tanto miedo a ser abandonado que te sintieras impotente y no pudieras liberarte? Pues eso es un vínculo traumático y no es fácil salir de él.
Se siente como si estuvieran pegados el uno al otro y la mayoría de las veces se basa en el miedo al abandono y la impotencia.
El miedo a quedarse desamparado puede ser una idea aterradora, pero también puede dar lugar a una poderosa conexión entre dos personas. Ante el miedo, es probable que el individuo se aferre a la persona que le proporciona consuelo y apoyo, creando una sensación de seguridad y protección.
Puede ser una ayuda inestimable para superar un acontecimiento traumático. - creando un fuerte vínculo que puede ayudar al individuo a sobrellevar la situación.
5. Sensación de seguridad
La sensación de seguridad que proporciona un vínculo traumático es una de las principales razones por las que estos vínculos pueden ser tan fuertes y difíciles de romper. Cuando las personas sufren un acontecimiento traumático, suelen sentirse inseguras en el mundo y pueden desarrollar problemas de confianza.
La presencia de alguien que comprende su experiencia y ha pasado por la misma situación puede proporcionar una sensación de seguridad y consuelo.
Cuando se comparte un vínculo profundo con alguien especial, puede ser difícil separarse. Pero cuando te sientes seguro, puedes abrirte y compartir tus pensamientos y emociones más íntimos.
Esta conexión puede ser increíblemente fuerte y puede crear una conexión intensa e inolvidable entre dos personas y aquí tienes la razón por la que el vínculo traumático es tan fuerte.
Tenga en cuenta
Los vínculos traumáticos son una fuerza increíblemente poderosa que a menudo puede moldear nuestras vidas.
Aunque los vínculos traumáticos pueden ser difíciles de superar y de los que es difícil liberarse, comprender las fuerzas subyacentes del vínculo traumático y su impacto en nuestras vidas puede ser el principio de la curación.
Todas estas razones mencionadas anteriormente pueden hacerte pensar que romper un vínculo traumático es imposible, pero con valor, resiliencia y las personas adecuadas a tu alrededor, ¡sin duda puedes conseguirlo!