¿Por qué es importante el amor? 11 sorprendentes razones

Se mire donde se mire, parece que todo en este mundo gira en torno al amor. Los cineastas hacen películas y los poetas escriben poemas sobre esta intensa emoción, provoca guerras y la gente muere por ella. Entonces, ¿por qué es importante el amor?

¿Realmente importa el amor o es sólo una invención moderna? ¿Es posible ser feliz sin amar ni ser amado? ¿Por qué todos los seres humanos tienen el deseo de conectar con otro ser humano?

Si quiere saber por qué es importante el amor, aquí tiene algunas razones reveladoras y tres hechos cruciales sobre esta emoción.

Instinto humano primario

Muchas personas afirman que el amor es una construcción social. Aunque hay muchas caras del amor, esto se aplica especialmente al amor romántico.

Vamos, ¿cuántas veces has oído a alguien decir que el amor verdadero nunca ha existido? ¿Que no es más que un engaño de Hollywood que pone delante de todos expectativas irreales?

Los escépticos dirán incluso que el amor hace a la gente más desgraciada que feliz. Si esto es cierto, tengo una pregunta para usted: ¿Por qué se enamoran los jóvenes?

To be precise, they don’t actually fall in love for real because you can’t call this sensation true romantic love.

However, I’m pretty sure you will have heard a kid coming home from daycare, telling you that they have a crush.

They haven’t watched Hollywood movies, have they? They haven’t been brainwashed into believing in love.

So, what’s actually going on here? Well, the truth is that love is a primal human instinct.

Para ser exactos, el amor romántico y el proceso de enamoramiento son innatos. Así lo afirman muchos científicos e investigadores.

Está demostrado que el amor está y ha estado presente en la mayoría de las culturas del mundo. De hecho, es crucial para el funcionamiento de la sociedad.

Esto incluye a sociedades que nunca han tenido nada que ver con Hollywood o la civilización occidental.

La mayoría de las personas del mundo, si no todas, han sentido alguna vez el deseo de mantener una relación íntima con otro ser humano.

A algunos les cuesta aceptar esta necesidad, mientras que otros son perfectamente conscientes de ella. En cualquier caso, este instinto está presente en todos nosotros y es inútil huir de él.

Inspiración

If you can’t seem to find an answer to the question of why is love important, just think about all the art in the world. I’m referring to art that people have been producing since the beginning of time.

I’m talking about music, fine arts, sculptures, movies, theater…

Let’s think about it; what has been the number one inspiration for most artists? That’s right: love.

So, you still don’t believe in the importance of love? Love is the most common creative inspiration for all artists out there. Not only that, it’s also the strongest.

Algunos investigadores han llegado a la conclusión de que la sensación de estar enamorado de otra persona proporciona a la mente un increíble nivel de claridad. Te libera de presiones y te permite estar más concentrado.

Besides, when you’re in love, all of your senses are enhanced. All of a sudden, you see the beauty in seemingly ordinary things and you discover all these creative ways to express love to another person.

Y lo que es más importante, tendrás el poder de expresarte como nunca antes lo habías hecho.

It doesn’t matter whether you have never been good with words or talented at painting, all of this changes the moment you fall in love.

If you don’t believe me, believe in science. Namely that romantic love increases the levels of dopamine in your brain.

La dopamina es una hormona, también llamada mensajero químico, relacionada con tu lado creativo.

You don’t have to be physically next to your significant other to feel this way. It’ll be enough for you to think about them, to imagine you two together or to have them appear in your dreams.

Libertad

Cuando eras más joven, seguro que pensabas que tenías que ser perfecto para que alguien se enamorara de ti.

Seguro que te enamoraste de alguien y quisiste hacer todo lo posible para caerle mejor. Pues bien, lo cierto es que esto no tiene nada que ver con el amor. De hecho, el amor verdadero no tiene nada que ver con el cambio.

Don’t misunderstand me; it will definitely make you better with time. However, you’re the one who’ll have the urge to become the best possible version of yourself.

If they’re the one for you, your partner will never try changing you. Not only that, they’ll never make you think that you’re not good enough the way you are.

En cambio, el amor es importante porque te da distintos tipos de libertad.

Ante todo, te proporciona libertad emocional y aceptación. Te da la libertad de ser quien realmente eres, con todos tus defectos e imperfecciones.

Además, muchos relacionan el amor con los celos y la posesividad. Pues déjame decirte una cosa: el amor también te da libertad física.

It will never make you feel like you’re being caged. It will never make you feel trapped or imprisoned.

You see, the thing is that you’re able to do whatever you want. Nobody is forcing you to stay next to this one person.

However, despite this limitless freedom you’re experiencing, you’re the one who chooses not to go anywhere.

A pesar de la opinión popular, el verdadero amor se basa en la libertad, no en la obligación o el sentido del deber.

Desinterés

No matter the relationship you’re in, you should always put yourself first. This goes for romances and friendships as well as relationships with family members and co-workers.

Sin embargo, cuando te enamoras, automáticamente dejas de ser egoísta. De hecho, esta es una de las lecciones más importantes que te enseña el amor: a ser desinteresado.

All of a sudden, it’s not just you in this world. Despite all of your independence, now, you’re a part of a team.

You can be the most self-sufficient person in the world but when you express love to someone and when someone loves you back, you’re not walking through life alone anymore.

Just like that, you start taking the other person’s wishes, desires and needs into consideration. You want to make them feel good and their happiness becomes as crucial as yours.

I’m not saying that you were an egomaniac before you fell in love. However, when you fall in love, your selflessness reaches new levels, the ones you never knew existed.

A partir de ahora, aprenderás a cuidar de otro ser humano con la misma devoción con la que te cuidas a ti mismo. A veces, antepones su bienestar al tuyo.

Compromiso

You’re stubborn. Everything has to go your way or no way at all. Sound familiar? Well, if you’re wondering why is love important, one of the answers is that it changes this about everyone.

Otra lección vital crucial que te enseña el enamoramiento es la importancia del compromiso. Una vez que esta sensación divina se apodera de ti, aprendes a encontrarte con los demás a medio camino.

Sí, todo empieza con tu pareja. Sin que te obliguen a nada, aprendes a adaptarte a sus necesidades y a su estilo de vida.

Now that you’re a part of a union, you understand that your desires are not the only things that count. You learn to take a step toward the other person.

Entiendes que cada decisión que tomas afecta también a tu pareja. Por eso, siempre tiene que haber una concesión mutua antes de tomar una decisión.

After all, you two are equals. Your opinions and needs are in no way more important than the other person’s.

Before you fell in love, you couldn’t imagine yourself giving something up in order to reach a common goal or place with your loved one. Well, now, this is a part of the past.

When you love another person, you do your best to take a walk in their shoes. You start looking at things from someone else’s perspective, even if that means that your point of view is now completely different.

A veces, usted y su pareja tienen actitudes completamente diferentes ante un asunto importante de la vida.

In this scenario, it’s impossible to have your way or for them to have their way because the other person would be left feeling unsatisfied and, consequently, unhappy.

So, you reach a compromise because it’s the only right thing to do. Even though your ability to meet your partner halfway at first impacts only your romance, with time, it changes you as a person.

Potencia el resto de tus relaciones.
Sin que te des cuenta, aprendes a formar parte de un equipo. Te vuelves más adaptable y flexible.

Valentía

A great thing about a happy love life is that it gives you incredible courage, courage you didn’t even know you possessed. After all, remember all the wars that have been fought for love.

When you’re in love, you feel like there is nothing you can’t do. You’re certain of your capabilities to the point where there doesn’t exist an earthly force that could prevent you from reaching your goals.

You’re literally ready to stand in front of an army of people for the sake of the person you love and to defend your romance.

You’re ready to do whatever it takes to protect your sanctuary—your loving relationship.

However, I’m not talking about physical courage here only.

I’m not just referring to the fact that you’d be ready to take a bullet for the person you deeply care for, without thinking twice. Instead, I’m also talking about emotional and spiritual bravery.

Ante todo, el amor te da el valor de ser tú mismo. Te da la oportunidad de entrar en contacto con tus emociones, sin necesidad de reprimirlas.

Te hace lo suficientemente valiente como para entregar todo tu ser a otro ser, sin retener ninguna parte de él. Te hace lo suficientemente valiente como para confiar en alguien.

Basically, whenever you say, “I love you,” to someone, you’re giving another person the opportunity to break your heart at any moment. However, you believe that they won’t do so.

In fact, you’re not even afraid. You give your loved one your life in their hands without the fear of them taking advantage of it.

You’re brave enough to be spiritually naked in front of this person. You’re exposing your vulnerabilities and you’re taking a leap into the unknown.

Seguridad

Nothing in this world can make you feel safe as love does. You see, feeling secure is the most important thing for everyone’s mental health.

Estar enamorado y tener una vida amorosa feliz significa saber que siempre hay alguien que te cubre las espaldas. Hagas lo que hagas, nunca te abandonarán ni te dejarán colgado.

Este amor es tu hogar, tu santuario y tu puerto seguro. Algo a lo que puedes volver cuando todos los demás te dan la espalda y alguien de cuyos sentimientos nunca debes dudar.

Skeptics might say that being certain of someone’s love makes you take it for granted. Knowing that you can’t lose another person turns us all into arrogant and haughty people.

Sin embargo, no estoy de acuerdo. You see, feeling safe in someone’s arms is one of the best feelings in the world.

Besides, being in love gives you a sense of belonging. It makes you feel like you’ve finally found your place underneath the stars.

There is no more wandering, no more looking for your life purpose and no more searching for yourself. This sensation, that you’re exactly where and next to whom you should be, is priceless.

Let’s be real; it’s not realistic to think that your romantic partner has the ability to protect you from all the evils of this world. After all, they’re not omnipotent, as much as you idealize them.

Sin embargo, no se trata de eso. Cuando eras pequeño, seguro que tenías un peluche o un juguete que te hacía sentir seguro. A lo mejor te daba miedo la oscuridad, pero mientras tuvieras a tu lado ese juguete especial, te sentías seguro.

Even back then, you knew that a little stuffed bunny couldn’t really protect you from the monsters under your bed. Nevertheless, you enjoyed the feeling it gave you.

Lo mismo ocurre ahora; por irracional que pueda ser esta seguridad que te da el amor, es reconfortante. Y eso es lo único que importa.

Fuerza

Mucha gente te dirá que el amor debilita a cualquiera. Tiene la increíble capacidad de poner de rodillas al hombre más poderoso del mundo.

There is some truth about this, I won’t argue against that. However, what many fail to understand is that the absence of love is what makes you fragile.

You break apart once you lose someone you loved. Your heart is crushed into a million pieces when you’re no longer loved by the person who once cared for you.

Agony overwhelms you once you understand that you gave your feelings to the wrong person. You fall into despair when you realize you’ve been played or backstabbed by someone you least expected it from.

Así que ahora, the presence of love in your heart doesn’t make you weak.

In fact, a famous quote about love by Lao Tzu says the following: “Being deeply loved by someone gives you strength while loving someone gives you courage.”

Anyone who’s ever been in love can testify to how strong love has made them. No, I’m not talking about physical strength, it’s all about emotional and mental strength.

When you’re in love, you forget about each one of your weaknesses. Your insecurities are far behind you, your self-esteem has reached incredible heights and you’re tougher than ever.

El camino hacia el amor propio y la autoestima

Do you know what the one thing that is more important than romantic love toward your significant other is? It’s the love you feel for yourself.

Como ves, la relación que tienes contigo mismo debe ser siempre lo primero. Por lo tanto, deberías amar a la persona que eres antes de enamorarte de otra persona.

Sin embargo, por desgracia, no suele ser así. En la mayoría de los casos, la sociedad nos convierte en personas emocionalmente inseguras que solo se fijan en nuestros defectos.

If you’re honest with yourself, you’ll see that you’re not an exception either. In fact, the truth is that all of your previous relationships convinced you that you’re not enough.

Tus fracasos amorosos te empujaron por el camino de las dudas. Todos tus desengaños te han convencido de que no estás hecha para ser amada.

Cada una de tus malas experiencias te hizo cuestionar tu propia autoestima. Te han convertido en una persona que se juzga a sí misma, sin amor ni respeto por sí misma.

However, once you’re loved by the right person, you immediately start seeing yourself through their eyes. At first, you wonder what they see in you but later you realize.

Just like that, you understand that you’re worthy of someone’s love, regardless of what you previously thought. So, you figure out that you should love yourself as well.

After all, if someone else can, what’s preventing you from doing the same?

Además, cuando amas a los demás, también aprendes a amarte a ti mismo. Dejas de ser tan crítico y crítico y, en consecuencia, te das un respiro.

De hecho, ésta podría ser la mayor ventaja del amor y la la respuesta crucial a la pregunta de por qué es importante el amor: porque te lleva por el camino del amor propio y el respeto a ti mismo.

Sentir y recibir amor es una estructura de apoyo para quererse a uno mismo.

But why is self-love important? Why is it important to love yourself? Well, you can change friends and romantic partners. You can even cut off your family members if you don’t enjoy their presence in your life.

However, what you can’t do is break up with yourself. You’re stuck with yourself for the rest of your life and I bet you don’t want to coexist with someone you despise or have no appreciation for.

Felicidad general

Estar enamorada no es obligatorio para ser verdaderamente feliz. De hecho, puedes llevar una vida de soltera y estar perfectamente bien sin un hombre o una mujer a tu lado.

After all, you can’t expect love to come, erase all of your problems and magically make you feel better just like that.

However, the fact is that we’re social beings. We need company and sooner or later, solitude negatively impacts our mental and emotional health. Whether you like to admit it or not, love does increase your overall happiness.

The point is that the sensation of love itself makes you happier, meaning you don’t have to necessarily be in a successful relationship or marriage to feel joy, even though a healthy romance is one of the preconditions for true happiness.

Por otro lado, a veces te bastará con estar abierto a sentir amor y una conexión íntima con otro ser humano.

Even if you still haven’t found your great love but hope you will and are ready for that possibility, you’ll be happier than the ones who closed their hearts to the possibility of unconditional love.

Muchos tipos de investigación concluyen que los fóbicos al compromiso y las personas que se consideran incapaces de amar se sienten menos felices que los que al menos esperan que una unión con otra persona llame a su puerta.

Por supuesto, no todos los tipos de amor son iguales.

You certainly won’t be happy if you’re involved with an abusive or toxic partner, if you’re going through a shattering breakup, if you’re stuck in a relationship that makes you feel miserable or if the love you feel for someone is one-sided.

Beneficios para la salud

La última pero no menos importante razón de por qué es importante el amor es, sin duda, los beneficios que aporta a la salud.

Estos beneficios no sólo se presumen.

De hecho, se ha demostrado científicamente que estar en una relación romántica feliz y experimentar la sensación del amor repercute en su salud física y mental en más de un sentido.

Según las investigaciones, la soledad y el aislamiento pueden ser las causas profundas de la depresión. Las personas que pasan la mayor parte del tiempo solas son más propensas a desarrollar depresión, que a la larga desemboca en el abuso de sustancias.

La siguiente condición de la que el amor te mantiene a salvo es la ansiedad.

Las parejas que consiguen mantener una relación duradera tienen menos posibilidades de desarrollar ansiedad que las personas solteras y las que saltan de una relación a otra.

Tener una relación sana equivale a tener un santuario. Básicamente, cuando tienes una pareja romántica, consigues un compañero: alguien que te ayuda a compartir tus problemas y se hace cargo de una parte de tu carga.

Knowing this, it’s perfectly natural to see why couples have an easier time dealing with stress.
En cuanto a los beneficios físicos del amor, el primero de la lista es un menor riesgo de hipertensión.

Those stuck in an unhappy relationship have a higher possibility of developing blood pressure issues. They’re followed by single individuals, while those who are happily in love come in last.

También se han realizado estudios que relacionan directamente el amor y el tratamiento del dolor. Sí, tienes razón: estar enamorado ayuda a sobrellevar mejor el dolor físico.

En consecuencia, el amor te da una vida más larga. Y no solo eso, también te da una vida feliz.

3 datos sobre el amor

El amor es la emoción más fuerte que existe

Para algunos, el amor romántico es probablemente el tipo de amor más fuerte y una de las cosas más importantes del mundo.

Naturally, I’m not talking about just any kind of love here. I’m not talking about temporary passion or romances that mean nothing.

Instead, I’m referring to a once-in-a-lifetime kind of love. About a love which transforms your entire life and which affects the depths of your soul and personality.

Cuando amas a alguien de verdad, se convierte en la persona número uno de tu vida. Tener una vida feliz sin esa persona a tu lado es totalmente imposible.

Estar con esta persona y adquirir una relación sana con ella se convierte en tu objetivo número uno.

Otra prueba de la importancia del amor es que el amor es la causa fundamental de prácticamente todo en esta vida.

Es lo que ha desencadenado guerras, lo que inspira el arte y lo que hace que la gente esté dispuesta a comportarse como nunca antes lo había hecho.

Maslow’s hierarchy of needs

Maslow’s hierarchy of needs is a psychological theory. Simply put, it is a pyramid of human needs. Abraham Maslow published a work in which he classified and divided into categories all of a person’s needs.

According to this theory, an individual’s motivation moves through each of the stages. However, it cannot level up to the higher stage until all the lower ones are satisfied.

In Maslow’s hierarchy of needs, love is a part of social needs (love and belonging needs). These needs are quite important in the hierarchy since they come right after psychological and safety needs.

Básicamente, lo que Maslow afirma es que todo ser humano tiene la necesidad de amar y ser amado. Por supuesto, esto incluye también el romance y la intimidad.

El amor verdadero es raro

Realizing how and why is love important, you’ll probably assume that it should and could be found in every corner of the earth. Well, sadly, this is not the case.

In fact, real love is quite rare. It’s not easy to find, so once it appears in your life, make sure you don’t lose it.

Para concluir

If you still can’t seem to figure out why is love important, it can only mean one thing: you have never fallen in love for real.

Nunca te has sentido totalmente consumido y abrumado por esta sensación que cambia cada aspecto de tu personalidad y cada átomo de tu ser.

However, once this happens, you’ll see its significance and power. All of a sudden, everything will be crystal clear.