Perché l'amore è importante? 11 sorprendenti ragioni per cui

Ovunque si guardi, sembra che tutto in questo mondo si riveli intorno all'amore. I registi fanno film e i poeti scrivono poesie su questa intensa emozione, provoca guerre e la gente muore per essa. Allora, perché l'amore è importante?

L'amore è davvero importante o è solo un'invenzione moderna? È possibile essere felici senza amare ed essere amati? Perché tutti gli esseri umani hanno il desiderio di entrare in contatto con un altro essere umano?

Se volete sapere perché l'amore è importante, ecco alcune ragioni e tre fatti cruciali su questa emozione.

Istinto umano primordiale

Molti sostengono che l'amore sia una costruzione sociale. Anche se ci sono molte facce dell'amore, questo vale soprattutto per l'amore romantico.

Quante volte avete sentito dire che il vero amore non è mai esistito? Che non è altro che un inganno hollywoodiano che pone davanti a tutti aspettative irrealistiche?

Gli scettici diranno addirittura che l'amore rende le persone più infelici che felici. Se questo è vero, allora ho una domanda per voi: Perché i ragazzi si innamorano?

To be precise, they don’t actually fall in love for real because you can’t call this sensation true romantic love.

However, I’m pretty sure you will have heard a kid coming home from daycare, telling you that they have a crush.

They haven’t watched Hollywood movies, have they? They haven’t been brainwashed into believing in love.

So, what’s actually going on here? Well, the truth is that love is a primal human instinct.

Per essere precisi, l'amore romantico e il processo di innamoramento sono innati. È un'affermazione fatta da molti scienziati e ricercatori.

È stato dimostrato che l'amore è ed è stato presente nella maggior parte delle culture del mondo. Di fatto, è fondamentale per il funzionamento della società.

Questo include società che non hanno mai avuto a che fare con Hollywood o con la civiltà occidentale.

La maggior parte, se non tutte, le persone di tutto il mondo hanno avuto il desiderio di avere un legame intimo con un altro essere umano.

Alcuni fanno fatica ad accettare questo bisogno, mentre altri ne sono perfettamente consapevoli. In ogni caso, questo istinto è presente in tutti noi ed è inutile fuggire da esso.

Ispirazione

If you can’t seem to find an answer to the question of why is love important, just think about all the art in the world. I’m referring to art that people have been producing since the beginning of time.

I’m talking about music, fine arts, sculptures, movies, theater…

Let’s think about it; what has been the number one inspiration for most artists? That’s right: love.

So, you still don’t believe in the importance of love? Love is the most common creative inspiration for all artists out there. Not only that, it’s also the strongest.

Alcuni ricercatori sono giunti alla conclusione che la sensazione di essere innamorati di un'altra persona conferisce alla mente un incredibile livello di chiarezza. Alleggerisce la pressione e permette di essere più concentrati.

Besides, when you’re in love, all of your senses are enhanced. All of a sudden, you see the beauty in seemingly ordinary things and you discover all these creative ways to express love to another person.

Ma soprattutto, avrete la possibilità di esprimere voi stessi come non avete mai fatto prima.

It doesn’t matter whether you have never been good with words or talented at painting, all of this changes the moment you fall in love.

If you don’t believe me, believe in science. Namely that romantic love increases the levels of dopamine in your brain.

La dopamina è un ormone, detto anche messaggero chimico, collegato al vostro lato creativo.

You don’t have to be physically next to your significant other to feel this way. It’ll be enough for you to think about them, to imagine you two together or to have them appear in your dreams.

Libertà

Quando eravate più giovani, scommetto che pensavate di dover essere perfetti perché qualcuno si innamorasse di voi.

Probabilmente avete avuto una cotta e volevate fare di tutto per diventare più simpatici a loro. Il fatto è che questo non ha nulla a che fare con l'amore. Infatti, il vero amore non è in alcun modo legato al cambiamento.

Don’t misunderstand me; it will definitely make you better with time. However, you’re the one who’ll have the urge to become the best possible version of yourself.

If they’re the one for you, your partner will never try changing you. Not only that, they’ll never make you think that you’re not good enough the way you are.

L'amore è invece importante perché dà diversi tipi di libertà.

Innanzitutto, vi offre libertà emotiva e accettazione. Vi dà la libertà di essere chi siete veramente, con tutti i vostri difetti e le vostre imperfezioni.

Inoltre, molti collegano l'amore alla gelosia e alla possessività. Ebbene, lasciate che vi dica una cosa: l'amore vi dà anche la libertà fisica.

It will never make you feel like you’re being caged. It will never make you feel trapped or imprisoned.

You see, the thing is that you’re able to do whatever you want. Nobody is forcing you to stay next to this one person.

However, despite this limitless freedom you’re experiencing, you’re the one who chooses not to go anywhere.

Nonostante l'opinione comune, il vero amore si basa sulla libertà, non sull'obbligo o sul senso del dovere.

Altruismo

No matter the relationship you’re in, you should always put yourself first. This goes for romances and friendships as well as relationships with family members and co-workers.

Tuttavia, quando ci si innamora, si smette automaticamente di essere egoisti. In effetti, questa è una delle lezioni più importanti che l'amore insegna: come essere altruisti.

All of a sudden, it’s not just you in this world. Despite all of your independence, now, you’re a part of a team.

You can be the most self-sufficient person in the world but when you express love to someone and when someone loves you back, you’re not walking through life alone anymore.

Just like that, you start taking the other person’s wishes, desires and needs into consideration. You want to make them feel good and their happiness becomes as crucial as yours.

I’m not saying that you were an egomaniac before you fell in love. However, when you fall in love, your selflessness reaches new levels, the ones you never knew existed.

D'ora in poi imparerete a prendervi cura di un altro essere umano con la stessa dedizione con cui vi prendete cura di voi stessi. A volte, mettete il loro benessere davanti al vostro.

Compromesso

You’re stubborn. Everything has to go your way or no way at all. Sound familiar? Well, if you’re wondering why is love important, one of the answers is that it changes this about everyone.

Un'altra lezione di vita fondamentale che l'innamoramento insegna è l'importanza del compromesso. Quando questa sensazione divina si impossessa di voi, imparate a incontrare gli altri a metà strada.

Sì, tutto inizia con il vostro partner. Senza che vi costringa a fare qualcosa, imparate ad adattarvi alle sue esigenze e al suo stile di vita.

Now that you’re a part of a union, you understand that your desires are not the only things that count. You learn to take a step toward the other person.

Capite che ogni decisione che prendete si ripercuote anche sul vostro partner. Pertanto, deve sempre esistere una concessione reciproca prima di fare una scelta.

After all, you two are equals. Your opinions and needs are in no way more important than the other person’s.

Before you fell in love, you couldn’t imagine yourself giving something up in order to reach a common goal or place with your loved one. Well, now, this is a part of the past.

When you love another person, you do your best to take a walk in their shoes. You start looking at things from someone else’s perspective, even if that means that your point of view is now completely different.

A volte, voi e il vostro partner avete atteggiamenti completamente diversi nei confronti di una questione di vita importante.

In this scenario, it’s impossible to have your way or for them to have their way because the other person would be left feeling unsatisfied and, consequently, unhappy.

So, you reach a compromise because it’s the only right thing to do. Even though your ability to meet your partner halfway at first impacts only your romance, with time, it changes you as a person.

Questo dà forza a tutte le altre relazioni.
Senza che ve ne rendiate conto, imparate a far parte di una squadra. Si diventa più adattabili e flessibili.

Coraggio

A great thing about a happy love life is that it gives you incredible courage, courage you didn’t even know you possessed. After all, remember all the wars that have been fought for love.

When you’re in love, you feel like there is nothing you can’t do. You’re certain of your capabilities to the point where there doesn’t exist an earthly force that could prevent you from reaching your goals.

You’re literally ready to stand in front of an army of people for the sake of the person you love and to defend your romance.

You’re ready to do whatever it takes to protect your sanctuary—your loving relationship.

However, I’m not talking about physical courage here only.

I’m not just referring to the fact that you’d be ready to take a bullet for the person you deeply care for, without thinking twice. Instead, I’m also talking about emotional and spiritual bravery.

Innanzitutto, l'amore vi dà il coraggio di essere il vostro vero io. Vi dà la possibilità di entrare in contatto con le vostre emozioni, senza doverle reprimere.

Vi rende abbastanza coraggiosi da dare tutto il vostro essere a un altro essere, senza trattenere alcuna parte di esso. Ti rende abbastanza coraggioso da fidarti di qualcuno.

Basically, whenever you say, “I love you,” to someone, you’re giving another person the opportunity to break your heart at any moment. However, you believe that they won’t do so.

In fact, you’re not even afraid. You give your loved one your life in their hands without the fear of them taking advantage of it.

You’re brave enough to be spiritually naked in front of this person. You’re exposing your vulnerabilities and you’re taking a leap into the unknown.

Sicurezza

Nothing in this world can make you feel safe as love does. You see, feeling secure is the most important thing for everyone’s mental health.

Essere innamorati e avere una vita sentimentale felice significa sapere che c'è sempre qualcuno che ti guarda le spalle. Qualunque cosa facciate, non vi abbandonerà mai e non vi lascerà in sospeso.

Questo amore è la vostra casa, il vostro rifugio e il vostro porto sicuro. Qualcosa a cui potete tornare quando tutti gli altri vi voltano le spalle e qualcuno dei cui sentimenti non dovreste mai dubitare.

Skeptics might say that being certain of someone’s love makes you take it for granted. Knowing that you can’t lose another person turns us all into arrogant and haughty people.

Tuttavia, devo dissentire. You see, feeling safe in someone’s arms is one of the best feelings in the world.

Besides, being in love gives you a sense of belonging. It makes you feel like you’ve finally found your place underneath the stars.

There is no more wandering, no more looking for your life purpose and no more searching for yourself. This sensation, that you’re exactly where and next to whom you should be, is priceless.

Let’s be real; it’s not realistic to think that your romantic partner has the ability to protect you from all the evils of this world. After all, they’re not omnipotent, as much as you idealize them.

Tuttavia, non è questo il punto. Quando eravate piccoli, scommetto che avevate un peluche o un giocattolo che vi faceva sentire al sicuro. Forse avevate paura del buio, ma finché tenevate accanto a voi quel giocattolo speciale, vi sentivate al sicuro.

Even back then, you knew that a little stuffed bunny couldn’t really protect you from the monsters under your bed. Nevertheless, you enjoyed the feeling it gave you.

Lo stesso accade ora; per quanto irrazionale possa essere questa sicurezza che l'amore ci dà, è confortante. Ed è tutto ciò che conta.

La forza

Molte persone vi diranno che l'amore rende tutti deboli. Ha l'incredibile capacità di mettere in ginocchio l'uomo più potente del mondo.

There is some truth about this, I won’t argue against that. However, what many fail to understand is that the absence of love is what makes you fragile.

You break apart once you lose someone you loved. Your heart is crushed into a million pieces when you’re no longer loved by the person who once cared for you.

Agony overwhelms you once you understand that you gave your feelings to the wrong person. You fall into despair when you realize you’ve been played or backstabbed by someone you least expected it from.

Quindi ora, the presence of love in your heart doesn’t make you weak.

In fact, a famous quote about love by Lao Tzu says the following: “Being deeply loved by someone gives you strength while loving someone gives you courage.”

Anyone who’s ever been in love can testify to how strong love has made them. No, I’m not talking about physical strength, it’s all about emotional and mental strength.

When you’re in love, you forget about each one of your weaknesses. Your insecurities are far behind you, your self-esteem has reached incredible heights and you’re tougher than ever.

Il cammino verso l'amore e l'autostima

Do you know what the one thing that is more important than romantic love toward your significant other is? It’s the love you feel for yourself.

Il rapporto con se stessi dovrebbe essere sempre al primo posto. Pertanto, dovreste amare la persona che siete prima di innamorarvi di qualcun altro.

Purtroppo, però, spesso non è così. Nella maggior parte dei casi, la società ci trasforma in persone emotivamente insicure e concentrate solo sui nostri difetti.

If you’re honest with yourself, you’ll see that you’re not an exception either. In fact, the truth is that all of your previous relationships convinced you that you’re not enough.

Le vostre storie d'amore fallite vi hanno spinto sulla strada dei dubbi su voi stessi. Tutti i vostri colpi di cuore vi hanno convinto che non siete fatti per essere amati.

Ognuna delle vostre esperienze negative vi ha fatto mettere in dubbio la vostra autostima. Vi hanno trasformato in una persona auto-giudicante, senza amore e rispetto per se stessa.

However, once you’re loved by the right person, you immediately start seeing yourself through their eyes. At first, you wonder what they see in you but later you realize.

Just like that, you understand that you’re worthy of someone’s love, regardless of what you previously thought. So, you figure out that you should love yourself as well.

After all, if someone else can, what’s preventing you from doing the same?

Inoltre, quando si amano gli altri, si impara ad amare anche se stessi. Si smette di essere così critici e giudicanti e, di conseguenza, ci si concede una pausa.

In effetti, questo potrebbe essere il più grande vantaggio di amore e la risposta cruciale alla domanda sul perché l'amore è importante: perché vi porta sulla strada dell'amore e del rispetto di voi stessi.

Sentire e ricevere amore è una struttura di supporto per amare se stessi.

But why is self-love important? Why is it important to love yourself? Well, you can change friends and romantic partners. You can even cut off your family members if you don’t enjoy their presence in your life.

However, what you can’t do is break up with yourself. You’re stuck with yourself for the rest of your life and I bet you don’t want to coexist with someone you despise or have no appreciation for.

Felicità complessiva

Essere innamorati non è obbligatorio per essere veramente felici. Infatti, si può vivere la propria vita da single ed essere perfettamente a posto con la propria vita senza un uomo o una donna al proprio fianco.

After all, you can’t expect love to come, erase all of your problems and magically make you feel better just like that.

However, the fact is that we’re social beings. We need company and sooner or later, solitude negatively impacts our mental and emotional health. Whether you like to admit it or not, love does increase your overall happiness.

The point is that the sensation of love itself makes you happier, meaning you don’t have to necessarily be in a successful relationship or marriage to feel joy, even though a healthy romance is one of the preconditions for true happiness.

D'altra parte, a volte sarà sufficiente essere aperti a provare amore e a stabilire una connessione intima con un altro essere umano.

Even if you still haven’t found your great love but hope you will and are ready for that possibility, you’ll be happier than the ones who closed their hearts to the possibility of unconditional love.

Molti tipi di ricerca concludono che i fobici dell'impegno e le persone che si considerano incapaci di amare si sentono meno felici di coloro che sperano almeno che un'unione con un'altra persona venga a bussare alla loro porta.

Naturalmente, non tutti i tipi di amore sono uguali.

You certainly won’t be happy if you’re involved with an abusive or toxic partner, if you’re going through a shattering breakup, if you’re stuck in a relationship that makes you feel miserable or if the love you feel for someone is one-sided.

Benefici per la salute

L'ultimo ma non meno importante motivo per cui l'amore è importante è, senza dubbio, i benefici per la salute che porta con sé.

Questi benefici non sono solo presunti.

È stato infatti scientificamente dimostrato che vivere una relazione sentimentale felice e sperimentare la sensazione dell'amore ha un impatto sulla salute fisica e mentale in più di un modo.

Secondo le ricerche, la solitudine e l'isolamento possono essere alla base della depressione. Chi passa la maggior parte del tempo da solo ha maggiori probabilità di sviluppare la depressione, che alla fine porta all'abuso di sostanze.

La prossima condizione da cui l'amore ci tiene al riparo è l'ansia.

Le coppie che riescono a mantenere una relazione a lungo termine hanno meno possibilità di sviluppare ansia rispetto ai single e a coloro che passano da una relazione all'altra.

Avere una relazione sana equivale ad avere un rifugio. In sostanza, quando si ha un partner romantico, si ha un compagno: qualcuno che ci aiuta a condividere i nostri problemi e a farsi carico di una parte del nostro fardello.

Knowing this, it’s perfectly natural to see why couples have an easier time dealing with stress.
Per quanto riguarda i benefici fisici dell'amore, il rischio di pressione alta è il primo della lista.

Those stuck in an unhappy relationship have a higher possibility of developing blood pressure issues. They’re followed by single individuals, while those who are happily in love come in last.

Ci sono anche studi che mettono in relazione diretta l'amore e la gestione del dolore. Sì, avete capito bene: essere innamorati aiuta a gestire meglio il dolore fisico.

Di conseguenza, l'amore allunga la vita. Non solo, ma anche una vita felice.

3 fatti sull'amore

L'amore è l'emozione più forte che ci sia

Per alcuni, l'amore romantico è probabilmente il tipo di amore più forte e una delle cose più importanti al mondo.

Naturally, I’m not talking about just any kind of love here. I’m not talking about temporary passion or romances that mean nothing.

Instead, I’m referring to a once-in-a-lifetime kind of love. About a love which transforms your entire life and which affects the depths of your soul and personality.

Quando si ama davvero qualcuno, questo diventa la persona numero uno della propria vita. Avere una vita felice senza averla accanto è assolutamente impossibile.

Stare con questa persona e acquisire un rapporto sano con lei diventa il vostro obiettivo numero uno.

Un'altra prova a sostegno dell'importanza dell'amore è che l'amore è la causa prima di tutto in questa vita.

È ciò che ha scatenato guerre, che ispira l'arte e che rende le persone pronte a comportarsi in un modo mai visto prima.

Maslow’s hierarchy of needs

Maslow’s hierarchy of needs is a psychological theory. Simply put, it is a pyramid of human needs. Abraham Maslow published a work in which he classified and divided into categories all of a person’s needs.

According to this theory, an individual’s motivation moves through each of the stages. However, it cannot level up to the higher stage until all the lower ones are satisfied.

In Maslow’s hierarchy of needs, love is a part of social needs (love and belonging needs). These needs are quite important in the hierarchy since they come right after psychological and safety needs.

In sostanza, Maslow sostiene che ogni essere umano ha il bisogno di amare e di essere amato. Naturalmente, questo include anche il romanticismo e l'intimità.

Il vero amore è raro

Realizing how and why is love important, you’ll probably assume that it should and could be found in every corner of the earth. Well, sadly, this is not the case.

In fact, real love is quite rare. It’s not easy to find, so once it appears in your life, make sure you don’t lose it.

Per concludere

If you still can’t seem to figure out why is love important, it can only mean one thing: you have never fallen in love for real.

Non siete mai stati completamente consumati e travolti da questa sensazione che cambia ogni aspetto della vostra personalità e ogni atomo del vostro essere.

However, once this happens, you’ll see its significance and power. All of a sudden, everything will be crystal clear.