Por qué establecer normas en una relación es algo obligatorio
Me di cuenta de que mi problema y el de la mayoría de las mujeres es no tener normas a la hora de salir con alguien.
And the reason we don’t have standards, and this is hard to admit, but we are not quite sure what we want exactly.
And because we haven’t had that talk with ourself and determined standards of our own, we can’t expect a man to know them either. We are unsure where our borders lie, what we consider saludable y comportamiento normal.
No tenemos claro qué tipo de comportamiento es tolerable y cuál es totalmente inexcusable.
We become too accommodating, too tolerant, and too understanding—which eventually comes back to bite us.
Don’t get me wrong, I am not talking about some unrealistic or high standards, like he has to have a house with a pool and Porsches in front of it.
They are not standards, that’s a gold-digger alert. I am talking about normal behavior that we often give to our loved one but forget to ask for ourself.
Entregamos nuestro corazón, cuerpo y mente a una relación sin esperar nada a cambio y, como resultado, solemos acabar con alguien tóxico.
Para evitar este tipo de comportamiento, tenemos que fijar nuestras normas alto y claro, primero a nosotros mismos y luego a nuestra pareja potencial o actual:
1. Espera el mismo respeto que tú

Don’t lower your standards by allowing someone to influence your self-esteem.
Un hombre que no te respeta, el que te deja esperando para siempre, el que miente, engaña, te insulta, manipula y juegos shouldn’t have any room in your life.
If you are treating somebody with the utmost respect, you should expect the same in return—or show them the door.
2. Esperar no ser tratado como una opción

Don’t settle for being one of the girls sitting on the bench who jumps up and drops everything every time he has the decency to call you.
Don’t make him think that he is the center of your universe even if he wants to be in your life only when it’s convenient for him.
Ten una norma que diga que los hombres a medias, las promesas a medias y los sentimientos a medias no son bienvenidos en tu vida.
3. Esperar atención, afecto y tiempo

Esas no son cosas por las que debas rogar. Cuando le gustes a un hombre, lo sabrás.
Te dedicará tiempo por muy ocupado que esté. Se acordará de enviarte mensajes de texto. Te llamará y hará planes para que salgáis.
If he cares, he will make it work. Don’t lower your standards by begging for somebody’s attention, affection and time; if they are not given freely, they are worthless.
4. Esperar una conversación sincera

Tu compañero de vida debe ser alguien en quien puedas confiar plenamente. Alguien que mantenga sus palabras.
Deberías poder tratarle como a tu mejor amigo, alguien con quien puedes ir a todo y no temer que utilice tus palabras o emociones en tu contra.
Debe ser alguien con quien compartas todas tus alegrías y penas.
A relationship won’t work if you are the only one who is being honest.
5. Espera que te acepten por lo que eres

Porque haces lo mismo por la otra parte. Estás aceptando sus perfecciones y sus defectos como parte de ellos.
Don’t waste your time on somebody who is trying to change you or make you into something you are not. You are perfect in your imperfections.
Eres única, digna y única en tu especie. Y para el hombre adecuado, serás más que suficiente.
6. Espera a alguien que se quede en las buenas y en las malas

Don’t stay with the one who runs for the hills every time darkness veils over your life.
Don’t waste your smile on somebody who isn’t there to wipe away your tears.
Tú siempre estás ahí para él, sin importar las circunstancias, así que espera que él te dé lo mismo.
7. Esperar un esfuerzo mutuo

You can’t be the one doing all the hard work all the time. You can’t put all your strength and energy into making somebody happy if they are not doing the same.
Las relaciones se construyen entre dos y exigen el mismo esfuerzo por ambas partes.
8. Esperar amor

Parece redundante decirlo, pero hay momentos en los que estamos tan profundamente enamorados de alguien que nuestro corazón deja de escuchar a nuestra mente.
Pensamos que nuestro amor será suficiente, que tenemos tanto amor dentro de nosotros que será suficiente para dos.
But it never is. Love should always be reciprocated and if it’s not, then it’s not true.

