Creo que todos hemos visto la comedia romántica "Amigos con derecho a roce", en la que Justin Timberlake y Mila Kunis hacen que este tipo de relación parezca muy fluida.
Pero se olvidaron de las reglas de "amigos con derecho a roce" cuando se enamoraron.
Hay dos escenarios posibles con un amigos con derecho a roce relación.
Es la primera, en la que ambos miembros de la pareja se enamoran y se dan cuenta de que no pueden seguir con este tipo de relación y deciden oficializarla.
Tel suyo es el que tiene un final feliz.
El segundo escenario, con un final no tan feliz, es cuando uno de los miembros de la pareja empieza a atrapar sentimientos por su FWB y eso les hace terminar su relación antes de que sea demasiado tarde.
Esto no significa que una relación FWB no pueda funcionar. Realmente puede, pero casi siempre dura poco. No se puede estar en una relación así para siempre.
No se puede estar mucho tiempo con alguien por puro placer físico. Al cabo de algún tiempo, uno de los dos se enamorará de la otra persona o querrá una relación más relación seria.
Querrás a alguien con quien puedas hablar de tu día a día, alguien en quien confiar y alguien con quien puedas salir sin reglas básicas ni nada por el estilo.
Para los chicos es mucho más fácil seguir las reglas de los amigos con derecho a roce. Están acostumbrados a las relaciones sin compromiso.
Las mujeres somos muy diferentes. Nos enamoramos mucho más rápido que los chicos y por eso nos resulta mucho más difícil mantener una relación sin sentimientos románticos de por medio.
17 reglas necesarias para los amigos con derecho a roce
Estas son algunas reglas importantes si quieres tener una relación satisfactoria con tu compañero de diversión y no enamorarse con ellos después de algún tiempo y estropearlo todo.
Debes estar 100% preparado para este tipo de relación
Antes de entrar en esta relación, ambos tenéis que leer y estar dispuestos a seguir todas estas reglas y tenéis que entender su verdadero significado.
Si te enamoras con facilidad o captas tus sentimientos demasiado rápido, esta relación definitivamente no es para ti.
Sin embargo, si quieres divertirte sin ningún compromiso o si buscas algo al azar conexiónEntra en tu perfil de Tinder y que empiece la búsqueda.
Elige bien a tu pareja FWB
Debes encontrar a una persona que también esté dispuesta a aceptar todas estas reglas. Antes de involucrarte en nada, debes definir tu relación y estar seguro de que ambos queréis lo mismo.
No te recomendaría que entablaras este tipo de relación con tu compañero de trabajo o tu mejor amigo; en realidad, sería mejor que eligieras a alguien que acabas de conocer.
Si comienzas una relación FWB con alguien que conoces, sólo complicará la relación entre vosotros una vez que la aventura termine.
La parte de "amigos" es muy importante
No te fijes sólo en la parte de los "beneficios". También deberíais tener una relación amistosa incluso antes de intimar físicamente.
No tienes que ser mejores amigos que compartirán todos tus secretos y se mantendrán en contacto las 24 horas del día, pero es agradable conocerlos un poco más.
Así, ambos se sentirán más seguros de que afectará positivamente a su intimidad.
Tener expectativas muy claras
Así que lo primero que tienes que hacer es definir tu relación.
No debería haber ningún expectativas y no debes esperar que la relación se convierta en oficial después de algún tiempo, incluso si desarrollas algunos sentimientos por tu compañero de diversión.
La única expectativa que debes tener es que no debe haber expectativas ni obligaciones. Es una relación sin compromiso y así debes mantenerla.
Es IMPRESCINDIBLE establecer límites
Como en cualquier otra relación, establecer unos límites claros es crucial para que esta relación funcione.
Unos límites definidos te ayudarán a saber que ambos estáis en la misma sintonía emocional.
Ambos deben tener claro lo que quieren de la relación y respetar los límites del otro.
Compruebe regularmente
No es necesario que estés en contacto todo el día, pero sí que lo hagas con regularidad, al menos cada dos días.
Enviar mensajes de texto a tu compañero de diversión sólo cuando quieres quedar con él es un poco irrespetuoso y, aunque no se trate de una relación real, deberías mostrarle respeto y aprecio.
No estás saliendo con nadie, así que las citas están prohibidas.
Salir a tomar un café o al cine o prepararles la cena en tu casa es algo que definitivamente debes evitar porque es una forma segura de contagiarte algunos sentimientos.
Esto no es una relación de verdad y no estáis saliendo, por eso no deberíais tener citas. La única cita que deberíais tener es la del dormitorio.
Abrazarse es un no-no
Como al fin y al cabo se trata de una relación romántica, muchas parejas FWB piensan que deben abrazarse durante los preliminares o después de intimar.
En realidad, es mejor evitar mimos porque produce oxitocina (la hormona del amor o de los mimos) y tus emociones se interpondrán y arruinarán el acuerdo que tengas.
Recuerda que no estáis saliendo y que los mimos probablemente sólo os confundirán a los dos y complicarán vuestra relación.
Estar abierto a probar cosas nuevas
Mientras te diviertes con este tipo de relación, también puede ser el momento perfecto para probar algunas cosas nuevas que siempre quisiste hacer en el dormitorio.
Pregúntale a tu compañero de diversión por sus fantasías o si le gustaría probar algo nuevo.
Si te sugieren algo nuevo sin que ni siquiera se lo pidas, no tengas miedo de salir de tu zona de confort y divertirte un poco más.
Intenta, pero INTENTA de verdad, no contagiarte de sentimientos
No será difícil si ambos seguís estas reglas. Manteneos en contacto, pero no paséis demasiado tiempo juntos.
Está bien hacerse amigo de ellos y conocerlos un poco más, pero no deberías contarles todo sobre tu vida.
Mantén una relación ligera y juguetona e intenta no profundizar demasiado.
Respetar la norma de "no quedarse a dormir
Pasar una noche juntos podría complicar vuestra relación.
Ya verás lo confundido que estarás a la mañana siguiente, cuando te despiertes a su lado.
No sabrás si deberías quedarte y esperar a que se despierten o simplemente escabullirte de su casa. Es innecesario y, desde luego, no es bueno si quieres mantener las cosas informales.
Los dos podéis salir con otras personas
Con todos los acuerdos y reglas FWB, ambas partes tienen derecho a salir con otras personas porque su relación no es exclusivo.
Estar en una relación casual como esta no significa que estés pillado.
Sigues soltero y en el juego de las citas y siempre que conozcas a alguien nuevo, alguien con quien te gustaría salir oficialmente, tienes derecho a poner fin a la aventura con tu compañero de diversión.
Tal vez esto pueda parecer injusto, pero estas son las reglas.
Los celos están fuera de la mesa
Sin ataduras significa que tampoco debería haber celos.
Los dos podéis salir con otras personas, conocer gente nueva y salir con quien queráis.
Si empiezas a sentir celoso porque tu pareja encuentre a alguien nuevo y empiece a salir con él de verdad, es una buena señal de que sí sientes algo romántico por él.
Si te mantienes sin ataduras emocionales, probablemente no tendrás problemas con que la otra parte salga con otra persona.
Sería mejor que no conocierais a la familia y amigos del otro
Seguramente querrás contarle a alguien tu pequeña aventura y deberías hacerlo, pero sólo a uno de tus mejores amigos. Ten en cuenta que cuantas menos personas lo sepan, mejor para ti.
Piensa en ello. ¿Qué le dirías a tu familia sobre tu amigo? No es sólo tu amigo ni sólo tu amante.
¿Tendrías el valor de decirles la verdad, que es tu compañero de diversión?
Conocer a los amigos y familiares del otro complicaría innecesariamente las cosas.
Y además, te resultaría más difícil afrontar la ruptura una vez terminada la relación porque tu familia o amigos podrían preguntarte por ellos con frecuencia y puede que no sepas qué decirles.
No cree dramas innecesarios
Si ocurre algo, como si no estás de acuerdo en algo o tu pareja empieza a salir con alguien, no empieces inmediatamente a crear un drama innecesario.
A la mayoría de la gente le gustan este tipo de relaciones precisamente porque no tienen ningún drama, o al menos deberían tenerlo.
Tienes que saber por qué estás allí. Sólo por diversión, ¿no? No es divertido crear un drama innecesario.
Utilice siempre protección
Eres consciente de que esta relación es sólo temporal¿verdad? Sabes que estás allí sólo por diversión y emoción, ¿verdad?
Entonces mantente a salvo y utiliza siempre protección. Te mantendrá libre de ETS (ya que mantienes una relación no monógama) y también evitará el riesgo de embarazo.
No arruines toda la diversión y la emoción que hay sólo porque tienes prisa o simplemente te olvidas de usar protección.
Ese momento de irreflexión, podrías lamentarlo el resto de tu vida.
Seguir ciegamente todas estas reglas
Créeme, sé de lo que hablo. Ya he pasado por eso y no acabó bien porque pensaba que podríamos funcionar así sin reglas.
Seguimos sin hablarnos, aunque fue hace tanto tiempo. Y lo peor es que esa persona es mi compañero de trabajo.
Tengo que verlos todos los días en mi lugar de trabajo y todavía queda algo de tensión entre nosotros.
Por eso te aconsejo sinceramente que sigas estas reglas básicas que te ayudarán a entender mejor este tipo de relación y a mantenerla todo el tiempo que quieras.
¿Funcionan los amigos con derecho a roce?
Una relación FWB está realmente de moda hoy en día y se está volviendo más y más popular cada día debido a muchas razones.
Es popular entre la gente que no está preparada para un relación comprometida y, de hecho, son los que más se involucran en este tipo de relaciones.
Esta opción es la que mejor les va porque necesitan esa diversión "sin ataduras" y aún no quieren pensar en entablar relaciones más serias.
El otro día leí la pregunta "¿Pueden funcionar en la vida real los amigos con derecho a roce?" y me hizo mucha gracia.
Como cualquier otra relación, las FWB también pueden funcionar si ambos miembros de la pareja se esfuerzan para que funcione.
Por supuesto, no requiere tanto esfuerzo como una relación más seria; sin embargo, hay algunas reglas muy importantes que ambas partes deben respetar si quieren mantener su relación.
¿Has oído hablar alguna vez del contrato de amigos con derecho a roce? Sí, eso también existe.
Si crees que lo mejor para los dos es oficializar vuestro acuerdo, ésta es una gran solución.
Puedes encontrar algunas plantillas de contrato en Internet y modificarlas de forma que os convenga a los dos.
Recuerda, si ambas partes están dispuestas a cumplir su parte del acuerdo, seguro que podrás mantener tu relación FWB sin encariñarte.
A veces, puede durar incluso más que algunas relaciones reales.
¿Cómo terminar una relación de amigos con derecho a roce?
Poner fin a una relación de amigos con derecho a roce casi siempre resulta muy difícil y doloroso para uno de los miembros de la pareja.
A veces, una de las partes olvida la regla más importante de las FWB y se enamora de la otra.
A veces, uno de los miembros de la pareja quiere algo diferente, algo más serio, y eso le hace poner fin a su actual aventura.
Si quieres salir de tu situación de amigos con derecho a roce, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a acabar con ella de la forma menos dolorosa posible.
Debe hacerlo en persona
No seas cobarde y respalda las decisiones que tomes.
No empieces a evitar a tu pareja FWB de repente sólo porque no tienes agallas romper.
No te escondas detrás de los mensajes de texto o las redes sociales. Si tomas la decisión de poner fin a tu relación FWB, tienes que hacerlo cara a cara.
Tal vez tengas miedo de la reacción del otro o de cómo afrontará la ruptura, pero aun así, realmente es la mejor opción hacerlo en persona.
Además, no deberías hacerlo en público porque tu pareja podría sentirse herida y podría llevarlo aún peor si lo haces de esta manera.
Puede que les sorprenda tu decisión y no sabrán cómo reaccionar ante ella mientras haya otras personas a tu alrededor.
Siéntate y ten una conversación sincera con tu pareja FWB
Sea cual sea el motivo por el que quieres poner fin a tu pequeña aventura, debes ser sincero con la otra parte y decírselo.
Aunque no tengas motivos o simplemente te hayas aburrido de ese tipo de relación, debes decírselo sinceramente.
No dejes la relación abierta ni les des falsas esperanzas.
Aunque no estés seguro de tu decisión, no debes darles largas hasta que estés completamente seguro o hasta que encuentres a otra persona.
Al fin y al cabo, has pasado una parte de tu vida con esa persona y, aunque no haya sido una relación comprometida, debes ser justo con ella y terminar las cosas de la forma correcta.
Pero mantén la ruptura ligera
Ambos sois conscientes de que acordasteis una relación casual sin ataduras. Así es exactamente como debería ser vuestra ruptura.
La otra parte puede haber empezado atrapando sentimientos para ti y la ruptura puede ser dolorosa para ellos, pero no debes sentir que es culpa tuya.
Sabían desde el primer momento en qué se estaban metiendo y entraron en esa relación voluntariamente.
Cometieron un error al no respetar tus reglas de FWB, así que no deberías sentirte mal si no se toman bien la ruptura.
No intentes consolarles en el momento con palabras tontas como: "Estarás bien", "Seguirás adelante", "Pronto conocerás a alguien nuevo...". No, tú eres la última persona que necesitan en su red de apoyo en este momento.
Diles que te gustaría seguir siendo su amigo
No les presiones, pero pregúntales qué les parece seguir en contacto y quedar de vez en cuando como amigos.
Si no se han enamorado de ti, probablemente se tomen bien la ruptura y podrán seguir siendo amigos tuyos.
Por supuesto, debido a vuestra historia, no podréis ser mejores amigos inmediatamente, pero quién sabe... Quizá con el tiempo os hagáis mejores amigos y os riáis de vuestra pequeña aventura en el pasado.
Si no se toman bien la ruptura, probablemente no querrán seguir siendo amigos contigo después.
Sabrán que sería imposible hacerse amigos suyos sin herir sus propios sentimientos.
Además, cuando menciones que te gustaría seguir siendo su amigo, no lo hagas de forma estúpida, como preguntándoles: "¿Podemos seguir siendo amigos?" o simplemente tendiéndoles la mano para estrechársela y preguntárselo sin más,
"¿Amigos?"
Si lo haces de esa manera, debes esperar que te den una bofetada o, al menos, que te den la espalda y se vayan sin decirte una palabra.
Escucha lo que tienen que decir sobre la ruptura
Después de darles la noticia de la ruptura, siéntate, pues ahora te toca escuchar.
Sus opiniones no deben afectar ni cambiar tu decisión, pero debes mostrarles respeto y escuchar lo que tienen que decir.
Si sienten que les hiciste algo malo o que no respetaste tu parte del acuerdo FWB y te das cuenta de que tienen razón, deberías disculparte con ellos y pedirles perdón.
Si preguntan usted no llamar o quedar con ellos durante un tiempo, debes aceptarlo y prometerles que, aunque te gustaría seguir siendo su amigo, no lo harás hasta que estén dispuestos a hablar y quedar contigo.
Vale, no era un serio y comprometido relación romántica pero aún así puede ser doloroso para tu amigo.
Quizá se acostumbraron a ti o quizá se encariñaron contigo aunque sabían que no debían. A veces, no podemos ordenar a nuestro corazón qué hacer o a quién amar.
No los devalúe
Estás rompiendo con ellos y probablemente sea porque ya no te gustan o ya no disfrutas de lo que tenéis.
Sin embargo, has pasado tiempo con esa persona y se merece tu respeto y aprecio.
No hagas esta situación de FWB más difícil de lo que ya es, especialmente si ves que están sufriendo a causa de su decisión de separarse.
Tienen que saber lo mucho que les aprecias como amigos y lo mucho que significaría para ti que siguierais siéndolo.
Diles que tú también aprecias el tiempo que estuvisteis juntos y todo lo que pasasteis.
Además, cuéntales que vuestra relación fue muy divertida y que siempre guardarás esos buenos momentos y recuerdos, pero que ahora ha llegado el momento de pasar página.
Mantén tu decisión pase lo que pase
Algunas personas no pueden afrontar el rechazo Bien. Tu pareja puede ser una de esas personas e incluso si no tiene sentimientos románticos hacia ti, puede enfadarse después de que termines tu aventura.
Sin embargo, una vez más, eso no es culpa tuya, así que no dejes que afecte a tu decisión.
Si empiezan a llorar o a rogarte que no rompas, eso no debería hacerte cambiar de opinión sobre terminar esa pequeña aventura que tuvisteis.
Tenías tu acuerdo de amigos con derecho a roce y ellos sabían que vuestra relación acabaría en algún momento.
Tienes tus razones para romper con ellos y debes atenerte a ellas, independientemente de cómo se tomen la noticia.
Cortar todo contacto después de la ruptura durante algún tiempo
Está bien pedirles que sigan siendo amigos después de la ruptura. Sin embargo, debes darles tanto a ellos como a ti algo de tiempo para procesarlo todo.
Si están emocionalmente apegados a ti, la ruptura herirá sus sentimientos y les resultará más difícil procesar sus emociones.
Deberías darles algo de tiempo para que se aflijan y decidan si realmente es una buena decisión que sigáis siendo amigos o no.
Puede que haya cierta tensión entre vosotros tras la ruptura y probablemente sería lo mejor que ambos respetarais la norma de no contacto.
Después de algún tiempo, probablemente ambos seguiréis adelante y si los echas de menos como amigos, puedes ponerte en contacto con ellos y pedirles que queden para tomar un café o algo así.
No vuelvas inmediatamente al juego de las citas
Después de terminar tu relación FWB, no actives inmediatamente tu perfil de Tinder de nuevo y empieces a buscar una nueva pareja FWB.
Incluso si fuiste tú quien rompió con ellos, deberías darte un tiempo sólo para pensar en tu relación anterior y reconsiderar si realmente quieres una casual relación así de nuevo o si estás preparado para algo más serio.
Además, después de algún tiempo, puede que te des cuenta de que sentiste algo por tu ex-pareja y que rompiste con ella porque tenías miedo de lo que pasaría después.
Puede que te des cuenta de que la ruptura fue un gran error y quieras reconciliarte con ellos y llevar vuestra relación al siguiente nivel.
Date un tiempo para aclarar tus pensamientos y tus sentimientos. Date un tiempo para ver si vas a echar de menos a esa persona.
Quizá te arrepientas de la ruptura y puedas salvar la relación antes de que sea demasiado tarde.
Véase también: Más que amigos con derecho a roce, pero no una relación
Disfruta de tu relación FWB mientras dure
Empezasteis este tipo de relación sólo porque queréis divertiros sin tener obligaciones reales el uno con el otro, ¿verdad?
Entonces no pienses demasiado en si va a funcionar o no y disfruta mientras dure.
Sin embargo, no te metas en una relación de este tipo si no crees que serás capaz de estar con alguien y pasar tiempo con él sin que tus sentimientos se involucren.
Este tipo de relación puede parecer excitante y divertida, pero también puede llevarte a que te rompan el corazón.
Ambas partes deben seguir estas reglas de amigos con derecho a roce y sólo así podrán mantener su relación.
Ten siempre presente por qué estás allí. Si empiezas a sentir algo por tu pareja FWB, sal de esa relación e intenta seguir adelante lo antes posible.