Desde el principio de los tiempos, la comunicación entre hombres y mujeres ha sido un misterio.
Aunque los chicos también se esfuerzan por entender a las chicas, lo cierto es que las mujeres suelen ser las que se preguntan cómo comunicarse con los hombres y hacen todo lo posible por ver dentro del cerebro de un hombre.
¿Cómo ser mejor comunicador? ¿Cómo hacerse entender y escuchar? ¿Cómo comunicarse con un hombre que parece no poder mantener una conversación madura?
Pues has venido al lugar adecuado, porque estás a punto de obtener todas las respuestas que necesitas. Aquí tienes 16 consejos sobre cómo comunicarte con los hombres.
1. Entender que los hombres y las mujeres se comunican de forma diferente
La mayoría de las mujeres se preguntan cómo tener una mejor comunicación con un chico que claramente no quiere o no es capaz de mantener una conversación adulta que supere la charla trivial cotidiana.
A primera vista, puede parecerte que tu novio simplemente no tiene las habilidades comunicativas necesarias para una relación madura.
Parece que tú eres mejor comunicadora y que él no sabe o no quiere mantener una comunicación sana y eficaz.
Pues bien, en realidad eso no es cierto. De hecho, la mayor parte de la falta de comunicación entre las parejas se debe a que el cerebro del hombre funciona de forma diferente al de la mujer.
Seguro que ya ha oído eso de que los hombres son de Marte y las mujeres de Venus.
Significa que a veces somos polos opuestos y tenemos poco en común cuando se trata de ciertas cosas.
Antes de nada, tienes que tener una cosa clara: en la mayoría de los casos, las chicas y los chicos piensan de forma diferente, se comportan de forma diferente y, por lo tanto, también hablan de forma diferente.
Básicamente, no puedes esperar que tu hombre tenga las mismas habilidades comunicativas y el mismo estilo que tú.
Por ejemplo, las mujeres a menudo hablamos por hablar. Sí, construimos relaciones a través de la comunicación, pero también hay casos en los que nuestros monólogos en realidad no tienen sentido.
Por otra parte, la mayoría de los hombres piensan que la comunicación sin un propósito claro es absolutamente inútil.
Además, no son tan buenos leyendo señales no verbales como las mujeres. A los hombres les cuesta mucho darse cuenta... signos del lenguaje corporal.
Por lo tanto, sabiendo todo esto, entiendes por qué es importante dejar de ver las cosas sólo desde tu punto de vista cuando intentas comunicarte eficazmente con un chico.
No hagas suposiciones y date cuenta de que ese hombre que tienes delante tiene un estilo de comunicación diferente.
Entiende que probablemente no entenderá las cosas que crees implícitas y que tienes que adaptarte a él de cierta manera si quieres que te escuche.
2. Ajuste sus estilos de comunicación
Por otra parte, aunque ya se ha dicho que los hombres y las mujeres se comunican de forma diferente, también es cierto que no se puede generalizar a una persona en función de su sexo.
No todos los hombres tienen el mismo estilo de comunicación. Según las investigaciones, existen cuatro estilos de comunicación principales.
Cuando alguien tiene un estilo de comunicación pasivo, suele reprimir sus emociones y, aunque sea perfectamente consciente de ellas, es poco probable que las exprese abiertamente.
Estas personas hacen todo lo posible por evitar el drama y la confrontación, lo que suele dar lugar a que no sean sinceras sobre sus sentimientos u opiniones.
Por el contrario, existe un estilo de comunicación agresivo.
Las personas que se comunican de este modo suelen hablar alto, hasta el punto de que parece que están ordenando y exigiendo algo a la otra persona.
También existe la pasivo-agresivo estilo de comunicación. Este estilo consiste en ignorar y dar la callada por respuesta.
Básicamente, estas personas no te dirán directamente lo que les molesta.
Sin embargo, a diferencia de los comunicadores pasivos, dejarán muy claros sus sentimientos por otras vías, especialmente a través de las señales del lenguaje corporal.
Por último, los que tienen un estilo de comunicación asertivo dirán lo que piensan, pero siempre tendrán en cuenta las necesidades de los demás.
Los comunicadores asertivos son empáticos a los que no les cuesta expresarse, pero no convierten al otro en el malo de la película aunque se sientan heridos por algo que hayan hecho.
Sabiendo todo esto, ahora ves por qué es importante tener estilos de comunicación compatibles con alguien con quien hablas, especialmente si ese alguien es tu pareja romántica y la persona con la que compartes tu día a día.
Sin embargo, lo cierto es que todos somos personas diferentes y que es probable que usted y tu hombre entrarán en su relación con estilos de comunicación diferentes o incluso opuestos.
En ese caso, es crucial adaptar sus estilos y encontrarse a medio camino.
Vuestra comunicación nunca será sana ni productiva si tú tienes, por ejemplo, un estilo agresivo, mientras que él es más bien una persona pasiva.
En este caso, tú hablarás, él fingirá que está de acuerdo con todo lo que dices pero en realidad lo estará reprimiendo todo.
Lo ideal sería que ambos adoptaran estilos de comunicación asertivos. Así podréis expresaros y evitaréis peleas innecesarias.
Sin embargo, estas cosas llevan tiempo y mucho trabajo personal.
Mientras tanto, bastará con que intentéis armonizar vuestros estilos de comunicación de forma que ambos os sintáis iguales el uno al otro.
3. Intenta ver las cosas desde su perspectiva
Toda relación, incluida la suya, es una calle de doble sentido. Significa que las dos partes implicadas en ella tienen su parte de responsabilidad.
También significa que ambos tenéis derecho a hablar. El derecho a tener vuestra opinión y sentimientos sobre un determinado asunto.
Por lo tanto, si quieres llegar a una conclusión y tener una mejor comunicación, tienes que aprender a ver las cosas desde el punto de vista de tu pareja.
La verdad es que todos pensamos que siempre tenemos razón. Al fin y al cabo, no apoyaríamos lo que creemos si pensáramos que está mal, ¿verdad?
Sin embargo, también es cierto que toda moneda tiene dos caras.
Así que, incluso cuando estés convencida de que eres la única correcta y quieras culpar a tu novio o marido de algo, da un paso atrás e intenta mirar el mundo a través de sus ojos.
Por un momento, intenta ponerte en su lugar. ¿Cómo ve él toda esta situación? ¿Cómo se siente?
Y lo que es más importante: ¿Qué debes decir para que este hombre te entienda de verdad? ¿Cómo debes actuar para que él llegue al fondo de tus palabras y finalmente lleguéis a un acuerdo?
4. Hablar con él en persona
En las citas modernas, todo ha cambiado, incluidas las habilidades de comunicación. Parece que todo gira en torno a los mensajes de texto, las llamadas telefónicas o las redes sociales.
Cuando quieres que alguien capte tu mensaje, probablemente publiques una actualización de estado o una cita dedicada a él, esperando que entienda lo que intentas decirle.
O simplemente les enviarás un mensaje de texto; al fin y al cabo, es mucho más fácil escribir todo lo que te preocupa que decirlo cara a cara.
Cuando envías a alguien un mensaje de textoAsí evitarás el riesgo de que te interrumpan.
Tienes tiempo suficiente para plasmar tus emociones en palabras de la mejor manera posible, puedes comprobar todo lo que has escrito varias veces y puedes preparar tu redacción durante días hasta conseguir la forma perfecta.
Además, estarás a salvo de la posibilidad de que tu nerviosismo lo estropee todo.
La otra persona no oirá cómo te tiembla la voz, no se te trabará la lengua, no verá cómo te sudan las palmas de las manos y no te pondrás a llorar en mitad de una exposición.
Sobre todo cuando se trata de conversaciones "difíciles".
No te acobardarás cuando veas la reacción de la otra persona a tus palabras y no te rendirás en mitad de tu discurso y cambiarás de opinión sobre lo que querías decir.
Sí, la verdad es que hablar con alguien por teléfono o enviarle un mensaje de texto parece más fácil. Sin embargo, no es el camino a seguir en las relaciones serias.
Por supuesto, puedes enviarle mensajes de texto a tu novio sobre cosas irrelevantes y tus mensajes pueden contener conversaciones triviales.
No obstante, cuando quiera abordar un tema importante, siempre es mejor hablar con él en persona.
En primer lugar, así demostrarás tu fuerza y determinación. Le demostrarás que no eres una cobarde que se esconde detrás de la pantalla de su teléfono.
Además, cuando se habla cara a cara, no hay escapatoria. No hay que dejar los mensajes de texto del otro en lectura, apagar el teléfono o no contestar.
No olvides nunca que los dos sois adultos y que debéis comportaros en consecuencia.
5. Ser respetuoso
Aunque no lo demuestren, todos los hombres tienen un ego frágil. Lo que más odian es que les insulten, les menosprecien o les humillen.
Esto se aplica especialmente a su masculinidad. A todo hombre le gusta sentir que es lo suficientemente hombre para su mujer y si insultas su masculinidad, todo lo demás se vuelve en vano.
Por lo tanto, la regla número uno de una comunicación sana con tu novio o marido es el respeto.
Créeme, no irás a ninguna parte si le demuestras que no le respetas como persona o como pareja.
Por mucho que creas que se equivoca, no deberían existir los insultos.
No intentes arruinar su autoestima y aumentar sus inseguridades. Aunque no estés de acuerdo con él, no devalúes su opinión.
No pongas en duda su inteligencia ni su ingenio. Esto es especialmente importante cuando se comunica delante de otras personas.
Por supuesto, respetar a tu hombre no tiene por qué incluir que asientas con la cabeza y estés de acuerdo con todo lo que dice para no herir sus sentimientos.
Convertirse en un mejor comunicador no incluye ser un complaciente sólo para aumentar el ego de tu chico.
De hecho, tienes todo el derecho a reprocharle sus acciones o a decirle que se equivoca. Sin embargo, la clave está en la forma de hacerlo.
6. Utilizar afirmaciones positivas
Si te estás preguntando cómo comunicarte con los hombres, lo importante es no ser negativa mientras intentas dejar claro algo. En lugar de eso, intenta utilizar frases positivas mientras hablas con tu chico.
¿Qué son las afirmaciones positivas y en qué se diferencian de las negativas?
Digamos, por ejemplo, que quieres decirle a tu pareja que te molesta la cantidad de tiempo que pasáis juntos.
Te sientes desatendida emocionalmente y crees que no te presta suficiente atención.
Tu primer impulso será probablemente atacarle. Es decirle que todo y todos parecen ser más importantes que tú y acusarle de no quererte lo suficiente.
Aquí es donde te equivocarías. Cada una de estas frases es una afirmación negativa y tiene el potencial de convertirse en una pelea innecesaria, en lugar de darte lo que quieres.
Por lo tanto, es hora de cambiar tu forma de comunicarte. En lugar de decirle a tu pareja cualquiera de las cosas mencionadas anteriormente, intenta utilizar un enfoque diferente.
Por ejemplo, dígale cuánto lo echas de menos y que te gustaría pasar más tiempo con él. Proponle una actividad que os venga bien a los dos.
Dile también que eres consciente de todo lo bueno que hace por vuestra relación. Dígale que no lo está criticando y que solo busca formas de mejorar las cosas entre ustedes.
7. Elija el lugar y el momento adecuados
Cuando intentas averiguar cómo comunicarte con los hombres y convertirte en una mejor comunicadora, dos aspectos más importantes son el momento y el lugar de tus conversaciones.
No empecéis a hablar de temas importantes cuando estéis en un lugar concurrido o con amigos. Lo primero y más importante es que así no os oiréis bien, y mucho menos tendréis una comunicación sana.
No lo hagas mientras está ocupado y en medio de algo. De este modo, tu hombre no podrá prestarte toda su atención y centrarse por completo en vuestra discusión.
A la hora de elegir el lugar de la comunicación, asegúrate de que sea un sitio en el que ambos os sintáis seguros y cómodos. Si vivís juntos, el mejor lugar es vuestra casa.
Por otro lado, si estás saliendo con alguien y aún no os habéis ido a vivir juntos, intenta elegir un lugar neutral.
No hables en tu casa porque él podría sentir que podrías echarle si las cosas se ponen feas y tampoco lo hagas en la suya porque ese es su espacio y sentirás que estás siendo grosero por llamarle la atención sobre algo en su propia casa.
Además, los biorritmos de ambos son importantes. Algunas personas se ponen de mal humor al levantarse, así que quizá no quieras empezar temas serios antes de tomarte el primer café de la mañana.
Por otro lado, algunos no funcionan bien por la noche después de un largo día, así que si eres una de esas parejas, evita las discusiones antes de acostarte.
8. Cuidado con el tono de voz
Muchas personas elevan el tono de voz para dar a entender algo. En la mayoría de los casos, ni siquiera somos conscientes de hacerlo y estamos convencidos de que nuestro tono es completamente normal.
Este tipo de reacción es completamente natural.
Deseas tan desesperadamente que te escuchen y te entiendan que inconscientemente empiezas a elevar el tono de voz para que la otra persona capte realmente lo que intentas decirle.
Sin embargo, este enfoque te traerá más mal que bien. Tu pareja sentirá que le estás atacando y no escuchará tu punto de vista.
En lugar de eso, sólo te oirá gritarle e ignorará el fondo de lo que intentas decirle.
En consecuencia, sentirá la necesidad de defenderse y los dos acabaréis peleándoos, sin llegar a ningún tipo de conclusión.
Por otro lado, tampoco debes estar demasiado callado. De este modo, parecerás demasiado asustado para decir lo que piensas y lo que quieres.
En lugar de eso, esfuérzate por encontrar el equilibrio perfecto eligiendo las palabras adecuadas. Asegúrate de lo que dices sin gritar ni vociferar.
Esfuérzate por mantener la calma en la medida de lo posible y no eleves el tono de voz. No pierdas la paciencia y no dejes que la conversación se convierta en una competición de gritos.
9. Conseguir que se concentre
Las mujeres nacen multitarea. Por el contrario, no es una cualidad que posean la mayoría de los hombres, y ése es también uno de los problemas más comunes en la comunicación hombre-mujer.
Por lo tanto, es crucial que tu chico esté completamente concentrado en lo que estás diciendo. Si quieres que la conversación tenga éxito, simplemente tienes que encontrar la manera de que se concentre en ella.
Esto significa que debe deshacerse de todas las distracciones posibles. Dile que quieres hablar con él de algo importante y pídele toda su atención.
Asegúrese de mantener contacto visual y que tus expresiones faciales muestren tu seriedad.
No apartes la mirada mientras habláis y no conviertas la conversación en ruido de fondo mientras estás ocupado preparando la comida o haciendo otra cosa.
Sé que a veces no quieres darle demasiada importancia a las cosas que quieres decir, así que las mencionas casualmente y esperas que tu pareja te escuche y entienda lo que intentas decirle.
Sin embargo, tendré que romper su burbuja y decirle que no es probable que esto ocurra.
Si quieres que tomarte en serioPara ello, tienes que asegurarte de que tienes toda su atención y de que se está concentrando en vuestra conversación.
10. Sea concreto y directo
Esta es la parte difícil: siempre que te comuniques con hombres, tienes que ser concreta y directa.
Tienes que verbalizar tus emociones y pensamientos con detalle si quieres que te comprendan de la manera adecuada.
La verdad que la mayoría de las mujeres no aceptan es que los hombres no captan las indirectas.
No entienden las señales mixtas, tienen cero capacidad para leer entre líneas y, lo más importante, no leen la mente.
Por lo tanto, si esperas que tu pareja sepa que ha estado haciendo algo mal sólo porque para ti está claro y es lógico, piénsatelo otra vez.
Si esperas que se dé cuenta de que te ha estado haciendo daño con un determinado comportamiento sin que le señales su error, te decepcionará.
Si esperas que cambie siendo pasivo-agresivo o dándole la tratamiento silenciosoConfía en mí, estarás esperando mucho tiempo, pero no pasará nada.
Si quieres que por arte de magia sepa lo que sientes y lo que piensas, no llegarás a ninguna parte.
Todo esto sólo significa una cosa: cuando se trata de hombres, no hay que andarse con rodeos. En lugar de eso, si esperas tener éxito, explícale a tu chico con todo detalle todo lo que quieres decirle.
11. Alcanzar la igualdad
Como ya hemos dicho, una relación es cosa de dos.
Entre otras cosas, eso también significa que ambos sois socios iguales y que una persona nunca debe ser dominante sobre la otra cuando se trata de comunicación abierta y resolución de problemas, entre otras cosas.
Esto es especialmente importante cuando se trata de comunicación, si quieres que sea sana. Ambos tenéis el mismo derecho a hablar, a opinar y a sentir lo que queráis.
Así que, por favor, asegúrate de no caer en una trampa en la que tristemente caen muchas mujeres. No actúes como si tu pareja fuera un niño pequeño.
Tú eres no su madre o su profesor y tú no estás ahí para criarlo.
No estás ahí para enseñarle cómo debe vivir su vida ni para enseñarle nada, así que no hay ninguna necesidad de utilizar un tono condescendiente ni ninguna palabra que le haga sentirse inferior.
Por supuesto, esto también va en ambos sentidos. Tampoco permitas que te trate como si estuviera por encima de ti.
Recuerda que no puedes tener una comunicación sana mientras uno de los dos tema al otro de alguna manera. No me refiero a la posibilidad de que se produzcan abuso de ningún tipo aquí.
Me refiero al hecho de que, por ejemplo, tengas miedo de la reacción de tu novio si le dices algo con lo que no está de acuerdo o que evites ir en contra de la corriente para no provocar una discusión o incluso que pienses que podría dejarte si le dices algo que no le gusta.
En este escenario, nunca podrás ser sincero o abierto con tu pareja. Naturalmente, esto trae mucha insatisfacción y problemas en el futuro.
12. Ser lo más rápido posible
Cuando te han dicho que le cuentes a tu pareja cómo te sientes y lo que piensas con todo detalle, no significa que vuestras conversaciones deban durar un día entero.
En detalle significa ser específico, pero no tiene por qué incluir largas conversaciones.
De hecho, se ha demostrado científicamente que la capacidad de atención de los hombres es menor que la de las mujeres.
Tu pareja no es una excepción, así que es probable que pierda la concentración al cabo de un tiempo y que se limite a permanecer físicamente presente en la sala, sin llegar a escucharte.
Pues bien, para evitarlo, es importante no pronunciar discursos cansinos. En lugar de eso, sé lo más rápido posible y ve al grano.
Vaya al grano. No hagas largas introducciones y conclusiones y limítate a hablar de lo importante. En lugar de eso, divide esta conversación en unas cuantas más breves.
Por otro lado, si ves que ha dejado de escucharte pero aún no has terminado o no has llegado a una conclusión, pon fin a la conversación.
No tiene sentido hacer monólogos sin ningún tipo de retroalimentación.
Sé que quieres terminar el trabajo enseguida, pero créeme que esto tendrá un mejor efecto a largo plazo en vuestra relación.
13. Sé sincero sobre tus sentimientos...
La base de toda relación sana es la comunicación abierta y la base de toda comunicación eficaz es la honestidad.
No puedes esperar conseguir nada ni alcanzar tus objetivos si mientes o engañas a tu interlocutor.
Por lo tanto, debes ser honesta al cien por cien sobre tus sentimientos y pensamientos cuando te comuniques con tu chico.
En primer lugar, tienes que ser sincero contigo mismo. Tienes que ser capaz de reconocer tus emociones, aceptarlas y, por último, valorarlas antes de presentárselas a tu pareja.
Sin embargo, recuerda que los sentimientos son siempre subjetivos. Por lo tanto, tú no eres el juez de ninguna conversación.
Tienes derecho a decir cómo te hacen sentir las cosas y cómo se ven ciertos acontecimientos desde tu punto de vista. Sin embargo, eso no significa que tu versión de los hechos sea la única real.
Por último, no te avergüences de tus emociones. No te hacen débil y no parecerás desesperado si las reconoces.
En cambio, ser sincero con tus sentimientos y defenderlos es un signo de madurez. En vulnerable es señal de una increíble fuerza interior no muchos lo han hecho.
14. ... pero no seas una reina del drama
No obstante, es fundamental no comportarse como una reina del drama mientras se intenta discutir o simplemente comunicarse con la persona de siempre.
No seas malcriado y deja de pensar que la Tierra gira a tu alrededor porque, ¿adivina qué? No es así.
De hecho, ni siquiera hables con tu pareja si antes no te calmas tú. A veces es mejor calmarse y dejar que el tiempo sea tu aliado antes de decir o hacer algunas cosas de las que podrías arrepentirte más tarde.
Por lo tanto, si su pareja hizo algo que le hirió pero usted sabe que te sientes demasiado herido ahora a hablar con él tranquilamente, deja este tema para mañana. Duerme la mona y no reacciones impulsivamente.
No tiene sentido montar un escándalo por todo. A los hombres no les gustan las discusiones y reaccionan negativamente ante el drama constante, las peleas y los escándalos.
15. No seas acusador
Nos guste admitirlo o no, todas las parejas se pelean. Las discusiones y la falta de comunicación forman parte de todas las relaciones y no existen dos personas que nunca hayan tenido el más mínimo desacuerdo.
Por lo tanto, parece que las peleas ocasionales forman parte de la comunicación. Todos querríamos evitarlas, pero son expectativas poco realistas.
Sin embargo, las discusiones no tienen por qué ser malas para una relación. De hecho, pueden ayudarte en tu camino hacia una comunicación más sana.
Verá, lo más importante consejos sobre relaciones aquí es entender esto: Vosotros dos no estáis luchando entre vosotros, estáis luchando contra el problema al que os enfrentáis.
Al menos, así es como deberían ser las cosas; los dos deberíais trabajar juntos para resolver los problemas.
Por lo tanto, no tiene ningún sentido enzarzarse en diferentes juegos de acusaciones. No llegaréis a ninguna parte si seguís acusándoos mutuamente e intentando echar la culpa a una sola persona.
Asume tu parte de responsabilidad, habla abiertamente de todo lo que te preocupa y trabajad unidos para encontrar una solución.
16. Evitar suposiciones
Si estás intentando averiguar cómo comunicarte con los hombres de la mejor manera posible, una de las cosas que tienes que hacer es deshacerte de todas las posibles suposiciones que puedas tener.
No saques conclusiones por tu cuenta ni crees distintos escenarios en tu cabeza, que probablemente no tengan nada que ver con la realidad y sólo se basen en fragmentos de verdad.
A esto me refiero; si, por ejemplo, sospecha que su el novio esta siendo infielConfróntalo.
No te pases días o semanas imaginando diferentes escenarios y llegando a tu propia conclusión antes incluso de hablar las cosas con él.
Sí, este ejemplo puede sonar demasiado brutal, pero la conclusión es prácticamente la misma en todas las situaciones.
Si tienes alguna pregunta para tu novio o cónyuge, él es el único que puede darte las respuestas que necesitas.
