Tanto si quieres recuperar a tu ex como si quieres superarlo definitivamente y superar una relación...hay una verdad...la regla del no contacto funciona como ninguna otra cosa.
Si sabes que lo quieres de vuelta... PULSE AQUÍTe garantizo que no sólo lo recuperarás, sino que resolverás todos los problemas por los que rompisteis.
La regla del no contacto establece que no debes tener absolutamente ninguna comunicación con tu ex.
Es decir, nada de mensajes de texto, llamadas telefónicas, fisgonear en sus cuentas de redes sociales ni nada de nada.
En teoría es sencillo. Pero es mucho más difícil en la práctica. No es fácil guardar silencio con alguien a quien has querido durante mucho tiempo.
Por eso la duración de esta norma es lo que mucha gente entiende mal.
Creen que todo se arreglará en una semana. Lamentablemente, tarda mucho más.
El periodo de no contacto debe ser hasta 90 días pero al menos 30 días ninguna comunicación en absoluto, ni siquiera un mensaje de vuelta si él inicia la conversación.
Si te preguntas si esta regla funciona con los hombres, la respuesta es: definitivamente sí.
Si quieres estar absolutamente seguro de recuperarlo, utiliza Guía del Factor Ex.
Es la única cosa que realmente funciona que puede asegurarle recuperar a su ex novio.
Si te mantienes firme en tu decisión y te alejas de él, está garantizado que volverá a quererte.
La única pregunta que te harás entonces es si todavía le quieres, porque este periodo sin comunicación te hará ver las cosas de otra manera.
¿Funciona la regla del no contacto con los hombres?
Sí, la regla del no contacto funciona con los hombres. Sí, tiene todo que ver con el género y las diferentes mentalidades que tienen los hombres y las mujeres.
La psicología femenina y masculina difieren. Es por eso que esta regla no funcionará al revés; el enfoque que un hombre debe tener con su ex novia suele ser completamente diferente.
La mente masculina sólo responde a psicología inversa. Básicamente, tienes que hacer las cosas al revés de lo que él espera.
En lugar de perseguirlo, mensajes de texto, llamando, buscando un cierre, simplemente desapareces de su vida y eso es lo único que hará que tu ex piense: "Cometí un error al romper con ella".
Hay otra cosa esencial que hacer y es desplazar tu interés de él hacia ti.
Tienes que trabajar para convertirte en la mejor versión de ti mismo para que esta regla funcione.
Por eso es tanto un método de recuperación post ruptura como una estrategia para recuperar a tu ex novio.
Lo bueno de la falta de contacto es que, incluso si fracasa por alguna razón sobre la que no tenemos poder, empezamos a reconstruirnos como criaturas mejores y que se aman a sí mismas en lugar de pensar que no somos suficientes. Es una forma sana de afrontar una ruptura.
En norma de no contacto y psicología masculina:
Este es un retrato general de los pensamientos de un hombre durante este silencio de radio. No siempre es fácil averiguar qué está pasando en ese cerebro suyo, por eso estamos aquí para ayudar.
Jugar duro
Es más, no sólo fingirá, sino que puede que se sienta duro en esta primera fase.
Después de terminar contigo, buscará formas de disfrutar de su nueva libertad.
Dirá que nunca ha estado mejor y que estar soltero es lo mejor que le ha podido pasar.
Este período posterior a la ruptura se reserva para salir de fiesta con sus amigos varones.
El peor error que puedes cometer es ponerte en contacto con él tan pronto. Sólo conseguirás inflar su ego y darle la oportunidad de presumir ante sus amigos de cómo suspiras por él.
Pero esta fase pasará pronto y poco a poco empezará a preguntarse dónde estás y por qué no vuelves corriendo hacia él.
RELACIONADO: ¿Qué piensa él durante la ausencia de contacto? (Los 8 pensamientos más comunes)
Tu comportamiento le confundirá
¿Cómo se siente un hombre cuando una mujer se va? Espera que le persigas de todas las formas imaginables y una vez que no lo hagas se quedará en estado de shock.
Probablemente se acostumbró a que estuvieras a su entera disposición, a que le contestaras siempre y a que estuvieras disponible siempre que se acordara de llamarte.
De repente, le has quitado todo el control que tenía sobre ti. Ya no puede manipularte con amor. Decidiste ser más fuerte que tus sentimientos.
Empezaste a pensar en lo que mereces en lugar de en lo que quieres y eso marca la diferencia.
Este es el momento en el que empieza a preguntarse por qué está pasando todo esto, cómo has cambiado de la noche a la mañana... y empieza a echarte de menos.
Cuanto menos sepa de ti, más se preguntará
Cuando no sepa nada de ti durante un largo periodo de tiempo, empezará a preguntarse por qué, sobre todo si habéis mantenido una relación a distancia o de larga duración y estabais acostumbrados a la comunicación diaria.
El miedo a que hayas pasado página irá apareciendo poco a poco. Se preguntará si le echas de menos, si tienes a otra persona, si le has superado, etc.
Las preguntas se amontonarán en su mente. Este es probablemente el punto en el que te enviará un mensaje de texto o tratará de acercarse de alguna manera. Sólo tienes que ser lo suficientemente fuerte como para no responder.
Una vez que no responda, la ira se pondrá en marcha
Como la mayoría de los hombres, probablemente solía ignorar tus mensajes en varias ocasiones.
Ahora que le estás dando a probar su propia medicina, no puede soportarlo.
"¿Cómo se atreve a tratarme así?" resuena en su mente y hiere su ego.
Lo que él no ve es que te trató diez veces peor y te destrozó el corazón.
Y aunque no utilices este silencio para enfadarle y sólo para demostrarle tu valía, podría ser vengativo.
Una nueva relación le parecerá una buena idea. Es una forma de olvidarse de ti y demostrar al mundo y a sí mismo que está "bien".
Y lo que es más importante, cuenta con que eso te cabree y quizá haga que te pongas en contacto con él.
Por supuesto, no lo harás. No te llevará a ninguna parte y te romperá más el corazón, si es que eso es posible.
Así que deja que pase la rabia, recuerda que pasaste por cosas mucho peores y que has salido más fuerte y más sabia de todo ello. Esperemos que él también lo haga.
El periodo de no contacto recomendado transmite el mensaje correcto
Como he dicho antes, la regla de los 30 días sin contacto es el tiempo mínimo en el que no puedes estar en contacto con tu ex.
Es el tiempo justo para mostrarle cómo es la vida sin ti, para echarte de menos y desear que vuelvas.
Y lo que es más importante, es tiempo suficiente para que piense en qué se equivocó.
Si vuelves con él demasiado pronto, naturalmente asumirá que no ha hecho nada malo y que puede volver corriendo a ti cuando le plazca.
No querrás que piense eso ahora, ¿verdad? Por eso ese lapso de 30 días sin contacto es de extrema importancia.
No sólo aumenta su anhelo por ti, sino que también le demuestra que te valoras y que no puede meterse con tus sentimientos.
Te echará de menos
Los días sin contacto se volverán duros para él, como lo fueron para ti todo este tiempo.
Lo hará evidente y habrá algunas señales obvias de que te echa de menos durante la ausencia de contacto.
En primer lugar, que te envíe mensajes aunque tú no se los contestes es una gran señal de que te echa de menos. En segundo lugar, está mostrando signos de celos.
Por ejemplo, puede que te enteres por vuestros amigos comunes de que ha estado preguntando por ahí sobre tu vida amorosa y si ese chico de tu foto de Instagram es tu buen amigo o algo más.
Los celos en una cantidad saludable son un buen indicador de los sentimientos de alguien.
Además, es posible que de vez en cuando "tropiece accidentalmente contigo". Sabrás enseguida que no es un accidente si no suele frecuentar los mismos sitios que tú.
Además, podría intentar hablar con tus amigos sobre tu situación actual, preguntarte por qué no le devuelves las llamadas, preguntar un poco por ahí o incluso decir que te echa de menos. Sabe que todo lo que diga te llegará.
Te querrá de vuelta y tomará medidas para demostrarlo
Llegará ese punto final en el que se arrepentirá de haberte dejado marchar. Por fin se dará cuenta de que eres única.
Recordará todos esos momentos que pasó contigo, echará de menos cómo le hiciste sentir y deja a un lado su orgullo y hará lo imposible por recuperarte. Si él es el verdadero negocio, no te dejará ir sin luchar.
Excepciones a la regla de no contacto:
Todos los hombres son diferentes y aparte de algunas predicciones generales que hicimos anteriormente, hay algunos hombres que no se pueden clasificar allí.
Su reacción a este método será diferente porque su naturaleza es distinta. He aquí algunos ejemplos de mentalidades específicas de la psicología masculina:
Un hombre obstinado
No se pondrá en contacto contigo durante el periodo de no contacto porque es demasiado orgulloso y demasiado testarudo para hacerlo.
Él querrá saber de ti, pero esperará hasta que hagas el primer movimiento. Que no harás.
Verás, si tú das el primer paso, él tendrá la idea de que ha ganado y de que estás loca por él.
Esa idea le halagará al principio, pero antes de lo que imaginas volverá a hacerse el interesante.
Verás, aunque un hombre testarudo es inflexible y no le gusta cambiar de opinión, no es imposible.
Tardará más, pero si realmente te quiere, tendrá que llamarte primero o perderte para siempre. No hay otra forma de que esto acabe bien.
Un hombre inseguro
No te manda mensajes, no te llama, no se acerca a ti porque cree que no es lo bastante bueno.
A diferencia de un chico testarudo cuyo ego no le permite ponerse en contacto contigo, este chico no se pondrá en contacto porque tiene miedo al rechazo.
Su primer instinto después de leer esto es ponerse en contacto con él, pero no lo haga (espere al menos 30 días).
A pesar de sus inseguridades y miedos, sigue siendo un hombre y en cuanto vea un mensaje tuyo, habrá ganado la partida y lo verá como un signo de tu debilidad.
Un hombre despistado
Nunca entiende por qué estás enfadado con él. Tiene el peor timing para decir cosas y es socialmente torpe. ¿Te suena familiar?
No cabe duda de que los hombres son de otro planeta. Por eso no es de extrañar que no capten la mayoría de las cosas.
Si se trata de un hombre despistado, puede que ni siquiera sea consciente de que has dejado de tener contacto y que tenga la impresión de que todo va bien. Puede que te mande mensajes al azar para ver qué hay de nuevo.
¿Funcionará la regla de no contacto con este hombre? Una vez más, la respuesta es SÍ, lo único diferente es el enfoque.
Después de un periodo de 30 días sin contacto, tendrás que ser tú quien tenga que sentarse con él y explicarle que ciertas cosas tienen que cambiar si quiere que vuelvas.
Este es el tipo de hombre al que tendrás que guiar constantemente en tu historia de amor.
No esperes que sepa o adivine tus sentimientos y deseos, porque no tiene ni idea.
Un hombre herido
Para dejar las cosas claras desde el principio, el término "hombre herido", en este caso, significa que tú eres el culpable de la ruptura.
Has traicionado su confianza, le has engañado o has hecho algo imperdonable a sus ojos y ya está.
A diferencia de los otros chicos, que quieren ponerse en contacto contigo pero no quieren por su orgullo masculino, este chico no tiene ningún deseo de saber de ti.
En este caso, la regla del no contacto no funcionará. Claro que existe la posibilidad de que volváis a estar juntos en algún momento, pero tienes que ser paciente y comprensivo.
Pero mira en tu interior: si hiciste algo mal, por qué lo hiciste, si había algo que faltaba en la relación que te hizo actuar así, etc.
Tal vez tú y tu ex novio no seáis compatibles y él no sea el hombre de tus sueños. Piénsalo antes de torturarte a ti misma y a él una vez más.
El factor "TÚ" en la regla de no contacto
Ya lo he mencionado al principio, pero no está de más insistir en ello una vez más. Eres tú quien tiene las llaves que abren las puertas de tu vida amorosa.
El periodo posterior a una ruptura es el peor momento para hacer cualquier cosa. Tus emociones están a flor de piel. Tu mente no está centrada en nada. Tienes el orgullo herido y la autoestima por los suelos. Tienes el corazón roto.
Por eso los días de no contacto son tan importantes para ti como para recuperar a tu ex, si no más. Hay una razón para un mínimo de 30 días de completo silencio entre usted y su ex.
Así que date tiempo. Dedícate esos 30 días (o más si lo necesitas) a ti mismo y sólo a ti. Reconstrúyete desde cero.
Aprende de lo ocurrido y no dejes que te hunda. Mira lo que quieres y lo que necesitas y si existe la perspectiva de tenerlo alguna vez con tu ex.
Puede que al final de estos días sin contacto, te des cuenta de que estás mejor sin tu ex, más en paz contigo mismo, más satisfecho y más feliz.
Por otro lado, si aún le quieres y crees que existe un fuerte vínculo entre vosotros y que es el hombre de tus sueños, inténtalo de nuevo.
Pero tiene que ser con una condición: tienes que aguantar al menos 30 días sin ningún tipo de contacto, de lo contrario todo será inútil.
Todo lo que necesitas para volver a tener a tu hombre de tu lado es la regla del no contacto y la psicología masculina, o en otras palabras, necesitas su forma de pensar.
Sin embargo, hay algo que debes recordar: la regla del no contacto no funciona si la incumples.
Una vez que lo rompes, inmediatamente empieza a pensar: "La tengo comiendo de la palma de mi mano", y ahí es donde empieza a darte por sentado y volverás a estar donde empezaste.
