Siempre que te sientas perdido en la vida, recuerda estas cosas CLAVE
¿Te sientes solo, o estás rodeado de mucha gente pero sigues sintiendo que nadie te entiende?
¿Queréis feel like you don’t know who you are anymore? Do you think that nothing can make you happy and you’ll never find your true purpose in life?
Piénsalo otra vez. Yo solía sentir exactamente lo mismo hace unos años, ¿y quieres saber qué cambió? Dejé de sentir y empecé a actuar.
Solía estar en una relación tóxica, pensando que en realidad era feliz. Solía rodearme de personas negativas, sin saber que eran la razón principal de que me sintiera agotada y perdida.
I used to feel lost in life but not only because of my actions but because of other people’s as well.
Dicen que lo que piensas es en lo que te conviertes. Nuestros pensamientos son la fuerza más poderosa del universo.
Así que, siempre que te sientas perdido en la vida, debes saber que tienes el poder de cambiarlo.
If you redirect your thoughts and focus on things you can control instead of those you can’t, you’ll realize that you were never lost, but you were on a journey to finding yourself.
“Not until we are lost do we begin to understand ourselves.” – Henry David Thoreau
No puedes encontrarte a ti mismo hasta que te pierdes. No puedes hacerte fuerte hasta que te enfrentas a los retos. No puedes entenderte a ti mismo hasta que no entras en contacto con tu verdadero yo.
I was lost. I didn’t know what to do, where to go, and how to start feeling better. I was fighting severe anxiety.
Estaba en una relación tóxica y luchaba por terminar la universidad. En un momento de mi vida, me sentí agotada y perdida.
Quería desesperadamente convertirme en esa persona que debía ser. Sentía que me faltaba la mitad de mí, y luché mucho para encontrar esa mitad.
In the process of searching for happiness and my missing half, I lost myself. And that is when I started thinking about all the things that I’ve done and those things that I should’ve done.
I realized that I was mainly focused on worrying about the things I don’t have or being anxious about things that might happen.
The biggest problem was that I wasn’t living in the present, and that is how I lost myself.
Poco a poco empecé a darme cuenta de que tengo el poder de cambiar las cosas en mi vida. Sentirse perdido no es una excusa para quedarse estancado en la vida.
I’ve realized that if I want to change things, I need to fall in love with myself first and focus on all those things I can control instead of worrying about the things I can’t.
By focusing on the process of my life and goals, I’ve learned to live in the moment. If you let your mind wander, you will start feeling lost because you won’t know if you’re in the past, the present, or the future.
Una vez que te des cuenta de que tienes la capacidad de redirigir tus pensamientos, te encontrarás a ti mismo. También te darás cuenta de que:
¡Tú eres el único creador de tu propia felicidad!
No, ni tu pareja, ni tu trabajo, ni ninguna otra cosa puede hacerte verdaderamente feliz. Recuerda que la única persona en el mundo que puede hacerte feliz eres TÚ.
Tú eres el único creador de tu propia felicidad, y una vez que te des cuenta de ello, te encontrarás a ti mismo. Todo empezará a tener sentido para ti.
We have this innate desire to expect the universe to always be in our favor even though we’re not in Los Juegos del Hambre (los amantes de esta trilogía distópica me entenderán).
Whenever we’re feeling sad, we tend to blame that one specific thing for that, and we get mad for even feeling that way.
We think that feeling happy is the only right mental state for human beings, and every other negative feeling and emotion shouldn’t exist.
Adivina: Tú eres el único creador de tu propia felicidady todo sucede por una razón. Te ocurra lo que te ocurra en la vida, tienes el poder de vivirlo como quieras.
You can feel sad about a certain situation, or you can choose to believe that there’s a valid reason why that happened to you.
Puedes elegir quedarte en el pasado, pensando en los "y si...", o puedes elegir afrontar tus sentimientos, hacer lo que puedas al respecto y encontrar el valor para aceptar las cosas que no puedes cambiar.
Puedes elegir seguir sintiéndote perdido o puedes encontrarte a ti mismo. Tú eres el único que puede hacerte feliz porque sólo tú sabes exactamente qué es lo que quieres y necesitas.
Deshacerse de la toxicidad es el método de autocuidado más importante
Cuando alguien menciona la palabra tóxico, ¿qué te viene a la mente? ¿Te imaginas sólo a personas tóxicas que te hacen sentir agotado todo el tiempo?
Yes, you’re right about that, but it’s not only them that you need to pay attention to.
There are also toxic things that you should stop doing because you’re harming yourself. One of the main reasons why people feel lost is because they stop taking care of themselves.
Se centran en otras cosas de la vida como satisfacer a todo el mundo (sólo para vivir en armonía), conseguir objetivos por la razón equivocada (sólo para sentirse digno), etc.
Todas estas cosas y otras similares son tóxicas para tu bienestar y, si no las afrontas, pueden hacer que te sientas perdido todos los días de tu vida. Si quieres encontrarte a ti mismo, necesitas deja de hacer cosas que son tóxicas para ti.
Most of the time, we’re not even aware that we’re doing those things because we’ve been doing them for so long they’ve become a part of our lives.
Si quieres encontrarte a ti mismo, tienes que dejar de intentar complacer a todo el mundo.
I used to do the same thing. The easiest way to lose yourself is to play by other people’s rules instead of creating your own.
Deja de preocuparte por lo que los demás piensen de ti y deja de buscar su validación.
Tú vales. Tienes tus propios sueños y objetivos en los que centrarte, así que ¿por qué vas a perder el tiempo pensando en lo que esa persona piensa de ti?
Hay 7.600 millones de personas en el mundo, y si cada una de ellas intentara complacer a los demás, nunca podríamos evolucionar.
Sólo correríamos en círculos. Así que deja de correr en círculos y céntrate en ti mismo. Piensa en lo que TÚ quieres hacer porque te hace feliz en lugar de hacer cosas sólo para hacer felices a los demás.
If you want to find yourself, don’t be scared of change
La vida está llena de elecciones, altibajos, consecuencias inevitables y cambios constantes. Encontrarte a ti mismo no consiste en darte cuenta de quién eres y no molestarte nunca en cuestionar tu propia existencia y tus perspectivas.
Finding yourself is about constantly evolving and embracing every single change in your life, be it good or bad. It’s about learning lessons the hard way, challenging yourself, and motivating yourself to do better.
Encontrarte a ti mismo es buscar la mejora constante.
You don’t just wake up one day and realize that you’ve finally found yourself, and you no longer have to worry about that.
Cada día de tu vida aprenderás cosas nuevas sobre ti mismo, pero sólo si participas activamente en tu vida.
Si sólo observas los cambios y pasas por la vida de forma pasiva y segura, nunca entrarás en contacto con tu verdadero yo. Si sigues conformándote con la mediocridad, nunca podrás mejorar.
If you want to find yourself, don’t be scared of losing yourself
Si quieres encontrarte a ti mismo, acepta la vida con todos sus retos, altibajos, momentos felices y menos felices. ¡El mundo es su ostra!
Puedes conseguir cualquier cosa que desees en la vida, y puedes ir a donde quieras si quieres.
Puedes perderte cien veces y encontrarte un millón sólo si quieres. Así que la pregunta es: ¿Quieres hacerlo?
