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Una superviviente de abuso narcisista escribe un mensaje que todo el mundo debería leer

Una superviviente de abuso narcisista escribe un mensaje que todo el mundo debería leer

Voy a contarte mi historia, pero, por favor, no te limites a leerla, juzgarme y olvidarte de ella al momento siguiente. 

Realmente no puedo soportarlo más. Ya no quiero que me juzguen por mis acciones pasadas.

No quiero decir errores porque todavía no creo que este fuera mi error. De hecho, sé que no lo fue. Me enamoré locamente y la otra persona usó esto.

Amar a alguien no puede ser un error. El amor te hace débil y eso es un hecho, pero aún así, el amor no es un error.

Me siento orgullosa de admitir que estuve enamorada de ese hombre aunque ese amor casi me costó la vida. Nunca hice daño a nadie con ello, excepto a mí misma.

No me siento culpable ni mal por nada de lo que hice. Sí, me quedé con mi maltratador demasiado tiempo, aunque debería haberme alejado la primera vez que me hizo algo malo.

La primera vez que levantó la voz o intentó manipularme o amenazarme con algo, debería haberle dejado. Pero no lo hice.

Me quedé hasta que me di cuenta de que las cosas nunca mejorarían. Que él nunca cambiaría por mucho que yo le quisiera y se lo demostrara.

Verás, Aprendí por las malas que el amor nunca es razón suficiente para que ese tipo de personas cambien.

Simplemente no pueden entender que tienen que cambiar o que están haciendo algo mal. Además, son muy buenos fingiendo y actuando.

A menudo, sus víctimas ni siquiera se dan cuenta de que están sufriendo abusos o malos tratos.

Fingen que lo hacen todo porque te quieren y desean lo mejor para ti. Y lo peor es que también te hacen creer en eso. Así que son buenos manipuladores.

Mucha gente me dijo que no debía aguantar su comportamiento ni la forma en que me trataba.

Mi familia, mis amigos e incluso algunos de mis compañeros de trabajo se dieron cuenta de lo que estaba pasando y me aconsejaron que terminara antes de que empeorara.

Los narcisistas realmente tienen esa capacidad de hacerte creer que todas las personas cercanas a ti están equivocadas y que ellos son los únicos que se preocupan honestamente por ti. 

Eso fue lo primero que me hizo, aislarme de todas las personas que estaban cerca de mí.

Culpabilización, chantaje emocional, luz de gas, mentiras, abusos verbales y físicos... Ésas eran sólo algunas de las técnicas que utilizaba para manipularme y conseguir lo que quería.

Dije que no me arrepiento de amar a alguien y que nunca me disculparé por ello. No hay nada malo en ello. Sin embargo, cometí un error, un terrible error.

Le quería y lo intenté todo para que creyera en ello. En ese proceso agotador, me perdí a mí misma. I perdí mi identidad.

Olvidé todo lo relacionado con el amor propio y el cuidado de uno mismo. Olvidé que mis sentimientos también son importantes. En cierto modo, Le permití tomar el control de mi vida. Todo eso le facilitó las cosas.

Me humilló muchas veces, intentó menospreciarme delante de otras personas. Hizo todas las cosas que no tenían nada que ver con el amor y sí, todavía me quedé con él. 

No era lo bastante fuerte para dejar al hombre que abusaba de mí, al hombre al que amaba más que a nada. No podía salvarme de mi propio infierno.

Hasta que vi que realmente había tocado fondo. Esto puede sonar extraño, pero tuve que salvarme de mi propio amor y del hombre que amaba. 

Dejé a un lado mis sentimientos y por fin reuní el valor para callarle. 

Todavía no sé cómo reuní el valor, pero lo hice. I fue sin contacto y desaparecí de su vida. Cerré todas las puertas que le permitían llegar a mí.

Fue la mejor decisión que he tomado, aunque no me di cuenta hasta que empecé a curarme. La paz que vino después de todas las lágrimas y noches sin dormir no tuvo precio.

Finalmente, me liberé de sus cadenas y sentí que podía respirar de nuevo. 

Realmente me sentí como un ave fénix que había resurgido de sus cenizas.  

  

Esta carta no es sólo sobre mí. Ojalá fuera así, pero por desgracia no lo es. Hay tantas historias similares a la mía.

Hay tantas mujeres que siguen siendo víctimas de abusos narcisistas y que no saben cómo ponerles fin por muchas razones.  

Hay tantas personas que tienen miedo de su maltratador y no pueden contarle a nadie el infierno que sufrieron o siguen sufriendo.

Espero que mi historia os motive a todos los que sufristeis o seguís sufriendo algún tipo de abuso, pero especialmente a los que habéis sufrido abuso narcisista.

Sé que estás herido. Sé que es duro. Sé que parece que te estás desmoronando. Sé que parece que nunca podrás continuar con tu vida, pero lo harás.

Lo superarás. Ya vendrán días mejores. Te prometo que un día serás capaz de hablar de ello sin llorar ni que te tiemble la voz, como yo soy capaz de hacer ahora.

Un día, incluso darás gracias a Dios por esos momentos difíciles que te hizo pasar porque sólo te hicieron más fuerte. Lo usarás como su mayor lección. La lección que te cambiará la vida.  

Aguanta y cree en ti misma como yo lo hago de verdad. Eres más fuerte de lo que crees y saldrás de esos malos momentos aún más fuerte. 

Te envío un abrazo virtual de apoyo.