Vi racconterò la mia storia, ma vi prego di non limitarvi a leggerla, giudicarmi e dimenticarla subito dopo.
Non ce la faccio più. Non voglio più essere giudicata per le mie azioni passate.
Non voglio dire "errori" perché non credo ancora che sia stato un mio errore. Anzi, so che non lo è stato. Mi sono innamorata follemente e l'altra persona ha usato questo.
Amare qualcuno non può essere un errore. L'amore rende deboli e questo è un dato di fatto, ma nonostante ciò l'amore non è un errore.
Sono orgogliosa di ammettere che ero innamorata di quell'uomo, anche se quell'amore mi è quasi costato la vita. Non ho mai fatto del male a nessuno, tranne che a me stessa.
Non mi sento colpevole o in colpa per quello che ho fatto. Sì, sono rimasta troppo a lungo con il mio maltrattatore, anche se avrei dovuto allontanarmi la prima volta che mi ha fatto qualcosa di brutto.
La prima volta che ha alzato la voce o ha cercato di manipolarmi o di minacciarmi con qualcosa, avrei dovuto lasciarlo. Ma non l'ho fatto.
Sono rimasta finché non ho capito che le cose non sarebbero mai migliorate. Che non sarebbe mai cambiato, per quanto lo amassi e glielo dimostrassi.
Vedete, Ho imparato a mie spese che l'amore non è mai una ragione sufficiente per far cambiare questo tipo di persone.
Non riescono a capire che devono cambiare o che stanno facendo qualcosa di sbagliato. Inoltre, sono così bravi a fingere e a recitare.
Spesso le vittime non si rendono nemmeno conto di essere abusate o maltrattate.
Fanno finta di fare tutto questo perché vi amano e vogliono il meglio per voi. E la cosa peggiore è che fanno in modo che anche voi ci crediate. Quindi sono davvero dei bravi manipolatori.
Tante persone mi hanno detto che non avrei dovuto sopportare il suo comportamento o il modo in cui mi trattava.
La mia famiglia, i miei amici e persino alcuni dei miei colleghi si sono resi conto di ciò che stava accadendo e mi hanno consigliato di farla finita prima che la situazione peggiorasse ulteriormente.
I narcisisti hanno davvero la capacità di farvi credere che tutte le persone a voi vicine si sbagliano e che loro sono gli unici che si preoccupano sinceramente per voi.
È stata la prima cosa che mi ha fatto, isolandomi da tutte le persone che mi erano vicine.
Scaricabarile, ricatto emotivo, gaslighting, bugie, abusi verbali e fisici... Queste erano solo alcune delle tecniche che usava per manipolarmi e ottenere ciò che voleva.
Ho detto che non mi dispiace amare qualcuno e non mi scuserò mai per questo. Non c'è nulla di sbagliato in questo. Tuttavia, ho commesso un errore, un terribile errore.
Lo amavo e ho fatto di tutto per farglielo credere. In questo processo estenuante, ho perso me stessa. I ho perso la mia identità.
Ho dimenticato l'amore e la cura di sé. Ho dimenticato che anche i miei sentimenti sono importanti. In un certo senso, Gli ho permesso di prendere il controllo della mia vita. Tutto ciò ha reso le cose più facili per lui.
Mi ha umiliato tante volte, ha cercato di mettermi in difficoltà davanti agli altri. Ha fatto tutte quelle cose che non avevano nulla a che fare con l'amore e sì, sono rimasta comunque con lui.
Non ero abbastanza forte da lasciare l'uomo che aveva abusato di me, l'uomo che amavo più di ogni altra cosa. Non potevo salvarmi dal mio stesso inferno.
Finché non ho visto che avevo davvero toccato il fondo. Può sembrare strano, ma ho dovuto salvarmi dal mio stesso amore e dall'uomo che amavo.
Ho messo da parte i miei sentimenti e ho finalmente trovato il coraggio di chiudergli la bocca.
Non so ancora come ho trovato il coraggio, ma l'ho fatto. I non ha avuto contatti e sono sparita dalla sua vita. Ho chiuso tutte le porte che gli permettevano di arrivare a me.
È stata la decisione migliore che abbia mai preso, anche se non me ne sono resa conto finché non ho iniziato a guarire. La pace che è arrivata dopo tutte le lacrime e le notti insonni è stata impagabile.
Finalmente mi liberai dalle sue catene e sentii di poter respirare di nuovo.
Mi sentivo davvero come una fenice risorta dalle ceneri.
Questa lettera non riguarda solo me. Vorrei che lo fosse, ma purtroppo non lo è. Ci sono così tante storie simili alla mia.
Ci sono tante donne che sono ancora vittime di abusi narcisistici e che non sanno come porvi fine per tanti motivi.
Ci sono così tante persone che hanno paura del loro abusatore e non possono raccontare a nessuno l'inferno che hanno sofferto o stanno ancora soffrendo.
Spero che la mia storia possa motivare tutti coloro che hanno subito o subiscono tuttora qualche tipo di abuso, ma soprattutto coloro che hanno subito un abuso narcisistico.
So che sei ferito. So che è difficile. So che sembra che tu stia cadendo a pezzi. So che sembra che non sarete mai in grado di continuare la vostra vita, ma lo farete.
Lo supererete. Verranno giorni migliori. Vi prometto che un giorno sarete in grado di parlarne senza piangere o senza che vi tremi la voce, proprio come riesco a fare io adesso.
Un giorno ringrazierete Dio per i momenti difficili che vi ha fatto passare, perché vi hanno reso più forti. Lo userete come la tua più grande lezione. La vostra lezione che cambia la vita.
Tenete duro e credete in voi stessi, come faccio io. Siete più forti di quanto pensiate e uscirete da questi momenti difficili ancora più forti.
Vi mando un abbraccio virtuale di sostegno.
