La sensazione di rifiuto, di essere sostituiti da qualcun altro perché non si è più abbastanza, è devastante. Può uccidere il vostro matrimonio, dividervi, cancellare ogni sentimento e ricordo che avete vissuto insieme.
Quando un uomo vi tradisce, le opzioni che vi restano sono due. Una è quella di concludere l'affare e andarsene e l'altro è trovare un motivo per perdonarlo.
Se pensate di poter trovare un modo per superare questa situazione, chissà, forse il vostro matrimonio si rivelerà migliore che mai, soprattutto se non ci sono altri segni dolorosi che tuo marito non ti ama più. Se invece pensate di non poter mai dimenticare ciò che vi ha fatto, è meglio che ve ne andiate, non importa quanto sia doloroso, e che andiate avanti con la vostra vita.
Come affrontare un marito traditore?
1. Non prendete decisioni improvvise
Quello che state provando in questo momento è rabbia, depressione, collera... tutti i tipi di sentimenti mescolati insieme. Non riuscite a ragionare perché siete stati feriti.
Forse il motivo per il suo imbroglio Forse ha a che fare con il vostro matrimonio. Ma il fatto è che forse è sinceramente dispiaciuto e si pente di ciò che ha fatto. Forse c'è un modo per risolvere la situazione.
È per questo che dovete dormirci su. Lasciate passare un po' di tempo prima di decidere cosa fare, giudicando dal modo in cui si comporta e se è dispiaciuto o meno.
2. Pensare a se stessi
Utilizzate questo tempo, finché non prendete una decisione, per prendervi cura di voi stessi. Non lasciate che il dolore vi distrugga. Dovete mantenere la calma perché c'è una decisione importante davanti a voi.
L'infedeltà può causare sovralimentazione o interruzione dell'alimentazione, insonnia o altri disturbi di ogni tipo. Non lasciate che influisca sul vostro benessere.
3. Cercare di scoprire il motivo per cui l'ha fatto.
Cerca di andare a fondo della questione. Forse l'ha fatto semplicemente perché lo voleva. Forse è così sconsiderato e l'infedeltà è qualcosa che lo eccita. In questo caso, non c'è nulla che possiate fare.
Ma d'altra parte, forse c'è qualcosa che gli manca da parte vostra. Forse gli è successo qualcosa quando era bambino, è rimasto traumatizzato e ora cerca l'approvazione di una donna a caso.
Qualunque sia il motivo, è necessario scoprirlo per poter decidere cosa fare dopo, Se ve ne andrete o gli darete un'altra possibilità..
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4. Chiedere aiuto
Non c'è nulla di male nel chiedere aiuto quando se ne ha bisogno. Parlate con i vostri amici, le persone che non vi giudicheranno, e chiedete loro cosa pensano della situazione in cui vi trovate.
Oppure, se lui è d'accordo (e probabilmente lo sarà), provate a fare una terapia di coppia. Provate a parlare con un professionista che sa il fatto suo. Forse vi aiuterà a trovare la soluzione migliore per entrambi.
5. Siate onesti con i vostri figli
I bambini vedono tutto. Anche se non sanno cosa sta succedendo, sanno che qualcosa non va. Non fate i cattivi e non escludeteli. Anche loro fanno parte della famiglia e hanno il diritto di sapere cosa sta succedendo.
In questo modo, se glielo direte, potrete parlare con loro e assicurargli che saranno amati come prima e che tutto andrà bene, in un modo o nell'altro.
Cambiate l'approccio a seconda dell'età e la cosa più importante è non mentirgli mai.
6. Non comunicare con l'altra donna
Non hai nulla da dirle. Non è una tua responsabilità. Questo vale soprattutto se vuole che tu faccia il lavoro sporco per lui. Non seguite questa strada.
È lui che ha fatto il pasticcio e deve pulirlo. Se lo fate voi per lui, non gli insegnerete la responsabilità e saprà che ogni volta che combinerà un guaio, dovrete essere voi a pulire.
7. Ci vuole tempo per guarire e fidarsi di nuovo
Se resta con lui, non si aspetti che tutto si normalizzi subito. Non vi fiderete di lui per molto tempo. Anche se è il miglior marito del mondo, non vi fiderete comunque di lui.
Il tempo deve passare e bisogna fare pace con il fatto che ti ha tradito. Sarete stressati per molto tempo e molte cose che vedrete o farete vi ricorderanno il fatto che vi ha tradito.
Questo è il processo di elaborazione del lutto che dovete affrontare. Dovete arrabbiarvi, piangere e alla fine farete pace con lui. Ma solo se vedete che è veramente dispiaciuto e che si pente di aver fatto la cosa più stupida che potesse fare.
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8. Pro e contro
Siate pratici. Controllate le finanze e la situazione abitativa. Verificate se avete la possibilità di lasciarlo perché, prima di farlo, assicuratevi di avere un posto dove vivere e abbastanza soldi per occuparvi delle cose essenziali.
9. O imparare a perdonare...
Dovete decidere cosa volete. Non potete vivere nel mezzo, perché non vi porterà da nessuna parte. Se hai intenzione di perdonarlo, fallo.
Ma quando lo si fa, non si può più tornare indietro. Non c'è da assillarsi e da rivangare il passato.
10. ... o semplicemente lasciare
Se vedete e sentite nel vostro cuore che il fatto che vi abbia tradito vi darà sempre fastidio, che ogni volta che uscirà vi chiederete se è con un'altra donna, allora fatevi un favore e andatevene.
È meglio essere single e felici piuttosto che sposato e infelice.
