Ha rotto con me, cosa devo fare? 25 Consigli e trucchi dopo la rottura

So, your ex boyfriend broke up with you. It doesn’t matter whether this was a relazione a distanzaUna relazione di lunga durata o qualcosa che è durato solo un paio di mesi; ciò che conta è la periodo di crepacuore you’re going through.

After a couple of days, the initial shock still hasn’t passed but you have no time to lose; instead, you have to get the broken pieces of yourself back together and come up with a strategy plan.

If you catch yourself thinking: “He broke up with me, what should I do?”, here are the exact steps you should take.

5 cose da fare se il tuo ex ragazzo ti ha lasciato

1. Mantenere la propria dignità

Quando l'altro decide di farla finita e vi vuole fuori dalla sua vita, il primo impulso che avete è quello di pregarlo di non farlo.

You want to bargain with him to stay and you’re even ready to emotionally blackmail him just to not leave you.

At that point, you’re ready to do whatever it takes just to keep him by your side.

You don’t care whether he’ll stay out of pity or out of love, as long as he doesn’t walk away.

Even though I’m not claiming that pride should come before true emotions, I’m here to beg you not to beg for anyone’s love e attenzione.

Trust me—you’ll be sorry for being so desperate once the initial shock goes away.

Instead, keep your head up and most importantly—don’t ruin your dignity. Don’t cry, scream or make any irrational moves.

Prendete la sua decisione di rompere come l'adulto che siete. Ditegli che l'accettate e augurategli buona fortuna.

Dopo tutto, ha il diritto di lasciarvi in qualsiasi momento.

It doesn’t matter if he swore that he’d love you forever or if he promised you the world; be grateful that he was honest enough to tell you it’s over.

2. Don’t see it as the end of the world

The number one mistake most girls make when they catch themselves thinking “He broke up with me” is to see the end of the relationship as the end of the world.

Invece, può essere solo un'occasione per un nuovo inizio.

I won’t lie to you—being left behind by the person who was the center of your universe is anything but easy.

E nessuno si aspetta che tu riesca a dimenticare lui o la tua rottura da un giorno all'altro, perché questo significherebbe solo che non hai mai amato la tua persona importante in primo luogo.

Nevertheless, you shouldn’t sentence yourself to a life of emotional suffering either. Stop with those thoughts that you’ll never move on and that you’ll miss this guy forever and have a little faith in yourself.

Siate ottimisti e determinati a superarlo.

Just because one chapter of your life is over, it doesn’t make your entire existence pointless.

He wasn’t the only source of your happiness and strength—you are.

A prescindere da ciò che pensate ora, vi dimenticherete di lui e, a prescindere da come vi sentite in questo momento, alla fine inizierete a sentirvi molto meglio.

Dare al tempo la possibilità di guarire il tuo cuore spezzato. Don’t think of this as the worst thing that could ever happen to you because it actually might be the best; you probably just fail to see it right now.

3. Riflettere sul perché è successo

Si dice che la cosa peggiore che possa accadere dopo la rottura sia non ottenere la chiusura.

You have been dumped and you don’t even know why it happened.

Ha smesso di amarti? È stato qualcosa che hai fatto tu?

Da quanto tempo pensava di lasciarvi? Da quanto tempo vivevate nella menzogna?

Ha trovato un'altra persona? C'era qualcosa che avreste potuto fare per evitare che ciò accadesse e per tenerlo al vostro fianco?

These are all the questions going through your mind. Naturally, you want answers; you want an explanation you didn’t get.

Well, even if you didn’t see your break-up coming, it is clear that it happened for a real reason and that a lot of things went on between you two.

E invece di chiedere la chiusura al vostro ex, usate il periodo successivo alla rottura per riflettere sull'intera relazione e sul motivo per cui è giunta al termine.

Ricordate che bisogna essere in due per ballare il tango e che probabilmente entrambi avete fatto qualcosa per far naufragare la vostra storia d'amore.

Think about your mistakes but don’t put all the responsibility on yourself.

Inoltre, pensate a tutto ciò che vi ha fatto durante la vostra relazione.

Cercate di capire cosa lo ha spinto a lasciarvi e se le sue ragioni erano giustificate o se in realtà aveva solo bisogno di una scusa per scappare.

4. Concedetevi del tempo per riflettere

Invece di chiamare e chiamare continuamente mandare un messaggio al tuo exche non farà altro che allontanarlo ancora di più, utilizzate questo periodo per riflettere.

Think about him and your relationship and most importantly—try some introspection.

Che cosa volete dalla vita? La vostra relazione vi rendeva felici o era solo un'abitudine?

Cosa cambierebbe tra voi due, se ne avesse la possibilità? La rottura è stata una serie di eventi naturali o pensi che sia avvenuta all'improvviso, senza un vero motivo?

Come vi vedete tra qualche anno? È l'uomo con cui vi immaginate di invecchiare o solo qualcuno che volete al vostro fianco in questo momento?

Lo amavate? E lo ami lo amo ancora?

Pensi che ti amasse davvero? Secondo la sua opinione, le sue emozioni sono scomparse o prova ancora qualcosa per lei?

Siate il più possibile realistici nel rispondere a ciascuna di queste domande.

Disregard what your heart wants to hear for a moment and face the truth, even if it’s painful because it is the only way in which you can get to the bottom of things and see them as they really are.

5. Decidere se si vuole riavere il proprio ex ragazzo

Now that you have all of this sorted out in your head, it’s time to make a big decision and answer the most important question of them all: Do you want this man back or not?

Are you ready to fight for him to return into your life or do you think it’s better to let him go and leave him in the past, where he belongs?

This is the moment in which, after all this contemplating, you’ll have to decide what the direction of your journey will be from now on, whether you’ll invest your entire energy in trying to make up with this guy or you’ll put all of your energy into doing your best to forget about him.

Anche se le emozioni sono un fattore importante, ci sono anche altri elementi significativi sulla scala.

Sì, la prima domanda è se lo amo ancora (because obviously, you won’t chase someone you don’t care about anymore) but you need to ask yourself if this relationship is worth fighting for in the first place.

Il motivo della vostra rottura era qualcosa che potevate oggettivamente superare o rischia di perseguitarvi per sempre?

Sei in grado di perdonarlo per averti lasciato o pensi di rinfacciarglielo per tutto il tempo in cui starete insieme?

La vostra storia d'amore merita una seconda possibilità? Obiettivamente, è possibile ricostruirla e ha senso provarci?

10 cose da fare per riconquistare il vostro ex

Mi ha lasciata, tornerà? L'amore della mia vita mi ha lasciato.

If these and similar sentences have crossed your mind and you decided you want to try to win this man back, just follow this step by step guide and he’ll be yours in no time.

1. Dategli tempo e spazio

Quindi, immagino che il tuo primo impulso sia quello di inseguire quest'uomo il più possibile.

Volete che il vostro ex fidanzato indietro e hai intenzione di scegliere il modo per renderlo di nuovo tuo.

After all, you’re afraid that he’ll forget about you as soon as you move away from his life.

You’re scared that whatever is left of his feelings for you will vanish if you’re no longer in his sight.

Therefore, you decide to stalk him. You think that the wisest thing you might do is remain at his feet, making sure he knows you’re still there, patiently waiting, right where he left you.

Sbagliato! In realtà, questa è probabilmente la cosa peggiore che possiate fare.

Al contrario, è necessario date spazio a quest'uomo e tempo. Allo stesso modo in cui voi avete dovuto riflettere sulla vostra relazione e sulla rottura, anche lui deve farlo.

After all, how can you make him be afraid of losing you if you’re constantly there?

È proprio per questo che dovete fargli sentire la vostra assenza per imparare ad apprezzare la vostra presenza.

Invece di attaccarlo e chiedergli di tornare subito da voi, dategli l'opportunità di sentire la vostra mancanza.

Give him a chance to see how his life would have looked without you in it and let him realize that he can’t make it without you.

2. Regola di non contatto

I’m sure you’ve already heard about the famous regola del divieto di contatto.

It’s actually pretty simple; you cut your ex out of your life completely for a certain period of time (preferably three months but if you can’t last that long, 30 days will work as well).

The no contact rule literally means what it says—you have absolutely no contact with him for this given period of time.

No, you’re not allowed to remain good friends, you are not allowed to check up on him, to wish him a happy birthday or a happy Valentine’s Day, to remind him of that doctor appointment you remembered he has scheduled, to tell him you miss him, to give your ex boyfriend back his stuff or to see what he’s been up to.

Don’t phone call him, don’t send him text messages, don’t check his WhatsApp status and don’t show up in the places you hope you might encounter him.

Inoltre, anche se dovesse contattarvi, ditegli che avete bisogno di tempo per elaborare le cose e chiedetegli di tornare da voi dopo un mese.

I won’t lie to you—doing this is even harder than it sounds. After all, you think you’ll die without this guy in your life and you’re supposed to cut him off completely.

Nevertheless, it has to be done. He has to see that you’re not a puppy who will go running after him and that he can’t have you whenever he pleases.

3. Don’t freak out if he starts dating

The worst thing that can happen when your boyfriend decides to end things with you is that he finds a new girlfriend while you’re still trying to get him back and still haven’t found a way to get over him.

Well, if something like this occurs, it doesn’t mean you should lose hope.

Don’t think that he’s replaced you just like that. As much as it hurts, do your best to look at things realistically and reconsider the fact that maybe your reaction is exactly what he wants.

There’s a good chance that this is nothing but a rebound relationship he is using to get over you with more ease or to make you jealous.

Quindi, invece di fare una scenata, comportatevi come una signora e fate finta di essere completamente indifferenti a questa situazione.

Please, don’t become one of those crazy ex-girlfriends who go around ruining their ex’s new relationships and stalking him and whomever new he’s dating.

Besides appearing to be a desperate lunatic, you’ll also give him another reason to continue with his rebounds because he’ll see that he got the feedback he wanted from you.

Trust me—the only way for this guy to stop jumping from one relationship to another is you ignoring it completely.

Dopotutto, vi siete lasciati e lui ha il diritto di avere una nuova ragazza, anche se a voi dà fastidio e fa male.

4. Cercate di non essere ossessionati da lui

While you’re trying to make up with your ex, he and your relationship are the only things on your mind. Well, that is a huge mistake.

Invece di essere ossessionata da quest'uomo, usa questo tempo per lavorare su te stessa.

I’m not saying that you should make all the changes he’s asked you to but a good piece of advice would be to reconsider your behavior and personality and to turn yourself into the woman you are destined to be.

Whether you’d like to believe me or not, the truth is that people have a way of sensing each other’s vibe and energy.

In pratica, si può andare nessun contatto and pretend to be ignoring this guy but if you spend all of your time with him in your thoughts and overanalyzing his every word and move, he’ll feel that and he won’t be drawn to you.

Inoltre, l'ossessione per lui non vi farà fare progressi e non vi porterà da nessuna parte.

Yes, he might have left your life physically but as long as he is still the first and the last person you think of every single day, you haven’t moved an inch and you’re still practically in a relationship with him.

5. Lasciate che venga da voi per la prima volta

You’ve let some time pass by, you haven’t rushed things, you processed the sentence “He broke up with me” and you have thought everything through.

Quindi, è arrivato il momento di compiere azioni concrete per quanto riguarda il ritorno di quest'uomo nella vostra vita.

Il miglior scenario possibile è lasciare che sia il vostro ex a contattarvi per la prima volta, anziché il contrario.

Therefore, at this stage, it would be great if you could do something to provoke his reaction and to make him be the one who’ll call or text you.

Ad esempio, potete fare in modo che voi due iniziate a scontrarvi.

Dress your best and ‘accidentally’ show up somewhere you know you’ll see him.

If you’re still friends on social media networks, post something that would make him send you a DM.

Of course, you won’t be posting sad and pathetic status updates.

Invece, potete provare con una barzelletta interna o con qualcos'altro che sapete che lo stuzzicherà.

However, the trick is to send him mixed signals, so he won’t know whether this is all a coincidence and he is imagining things or you’re really aiming it directly at him.

Another way to provoke this man’s reaction is to try and farlo ingelosire.

You don’t have to actually find a rebound relationship but you can ask a friend to help you send this guy hints that there is someone new in your life.

Fate attenzione a questo aspetto e tenete sempre presente che il vostro obiettivo finale è quello di riavere la vostra vecchia relazione.

Therefore, you don’t want your ex to think that you’re fully over him and that you’re in love with someone new because this could present a problem if you two get back together.

Instead, make him wonder what’s going on. Do something which will keep you in his head and put him in a situation where he won’t be able to resist but to contact you in one way or another.

6. Vederlo di persona

Una volta che il vostro ex vi raggiunge e iniziate a sms o di parlare al telefono, proponetegli di incontrarvi di persona.

First and foremost, when he sees you, he won’t have the strength to act indifferent and he won’t have space for his mind games he’s trying to play through texting.

Secondly, you’ll be able to read through this man’s segni del linguaggio del corpo solo quando lo si vede di persona.

Come vi guarda? C'è ancora passione o amore nei suoi occhi?

Si siede accanto a voi? Vi abbraccia e vi bacia sulla guancia (ma pericolosamente vicino alle labbra) quando vi incontrate?

Is he trying to accidentally touch you? Does he smile when you’re talking?

Don’t worry if he’s angry or resentful—it means he still has feelings for you.

On the other hand, maybe he is scared to show his true emotions and acts like he couldn’t care less but don’t let that discourage you either.

After all, you’re the one who knows this guy best so it’s your job to read between the lines and through his body language signs.

Be honest with yourself and see whether he’s playing you or if he is still into you.

7. Mostragli i tuoi progressi

Don’t just hangout, see this as a chance to show this man how far you’ve gotten without him.

Assicuratevi di apparire al meglio; vestitevi come piace a lui e fate lo stesso con i capelli e il trucco.

Tuttavia, oltre al vostro aspetto, sono ancora più importanti i vostri progressi intellettuali ed emotivi.

Be calm and don’t make any drama if that is the thing that bothered him while you were together.

Don’t brag but casually mention all the things you’ve done regarding your self-improvement.

If you traveled, accidentally mention the places you visited (but remain vague about your travel companions) or tell him about a new language you’ve been learning or a hobby you’ve taken up, for example.

Help him realize that you’re perfectly able to get along without him and make him paura di perderti completamente.

8. Assumersi la responsabilità dei propri errori

After you’re done with updating him and the small talk, it’s time to start talking about your failed relationship.

Don’t worry if he doesn’t start the subject first and find a way to subtly bring up the past.

You won’t ask him to get back together with you right away but you can begin the conversation by showing him how mature you have become during this whole time you weren’t together.

Per cominciare, ammettere gli errori commessi durante la relazione.

Don’t lie and pretend that everything was your fault (when it clearly wasn’t) just to make him feel better and to get him back to you.

Tuttavia, dimostrategli che vi rendete conto perché se n'è andato you and make sure he understands you don’t plan on repeating the same wrong moves which partly led to your break-up.

9. Richiamarlo alle sue azioni

The next step is to call your ex out on his actions as well. Nevertheless, while you’re doing this, don’t let the conversation turn into an argument or a blame game.

Don’t let him sense your resentment and don’t show him that you hold grudges for some things from the past.

However, show him that you took some time to reflect on your entire relationship and that you’re deeply hurt and broken-hearted by his actions.

Most importantly—make this man realize that you’re ready to forgive him this time but that it doesn’t mean that you’ll keep on doing so if he plans on continuing with his bad behavior.

Don’t let him see this as a green light to keep on leaving you and coming back the way he pleases.

I know that your ego might not allow you to express the intensity of the pain you felt during this break-up and your ex doesn’t need to know all about your sleepless nights or about each tear you cried for him.

However, if you don’t point out at the damage he caused and if he gets the impression that you were completely unharmed by him allontanarsi from you, he’ll have no trouble doing it all over again at the first sign of inconvenience.

10. Creare un piano d'azione

Ora che avete chiarito tutto, potete procedere a un piano d'azione concreto per la vostra relazione, che chiaramente entrambi volete rinnovare.

It is more than obvious that things weren’t working out in the past and your break-up is more than enough of a sign that it’s time for some new ground rules.

Siate onesti l'uno con l'altro e sulle cose che vi preoccupano.

Decidete le cose che volete cambiare e i miglioramenti che sperate di ottenere.

Most importantly—do your best to reach a compromise. Meet each other halfway and make sure this new arrangement suits you both the best.

10 cose che vi aiuteranno a dimenticare il vostro ex

D'altra parte, se avete deciso di lasciarvi alle spalle quest'uomo e la vostra precedente relazione, ci sono alcuni consigli e trucchi che possono aiutarvi a dimenticarlo con più facilità.

1. Accept that it’s over

The worst thing that you can do when you’re in the process of lasciarsi andare di qualcuno è rimanere nella negazione di questo fatto.

So che preferireste non vivere tutta questa situazione e che volete che tutto questo sia un brutto incubo da cui vi sveglierete la mattina dopo.

However, as much as you hate to admit it, this is the harsh reality. And you’ll just have to deal with it, sooner or later.

Pertanto, è molto meglio farlo ora che passare settimane o mesi ad aspettare che le cose tornino come prima.

You decided that you don’t want to fight to get your ex back, which means that you’re perfectly aware that you’re better off without him.

Quindi, attenetevi alla vostra giusta decisione. Smettete di aspettare che torni e smettete di aspettare un miracolo che non arriverà mai.

Accept that it’s over and focus on your present and future instead of the past that you can’t change, as much as you would like to.

2. Give yourself enough time to grieve…

Nevertheless, facing the awful reality doesn’t equal magically getting over this man.

Don’t push yourself forward and don’t expect to be okay the very next day after he left your life; remember that you’re just a human being made of flesh and blood.

Dopo tutto, si trattava di una persona che amavate profondamente e con cui avevate una relazione a lungo termine.

Un uomo con cui probabilmente avevi pianificato un futuro, il tuo amante e il tuo migliore amicoSarebbe innaturale dimenticarsi della sua esistenza in un batter d'occhio.

Therefore, please don’t be ashamed of your pain.

Don’t listen to others telling you that it’s not a big deal and that it’s about time to move on with your life and that you’re taking too long to get over your ex.

Prima di tutto, ricordate che ognuno di noi ha un ritmo diverso quando si tratta di riparare il proprio cuore spezzato.

Inoltre, è molto meglio guarire in modo sano e darsi il tempo necessario per farlo, piuttosto che affrettarsi e non fare altro che seppellire il proprio bagaglio emotivo che prima o poi arriverà.

So, please, don’t repress your emotions. Don’t ignore your sadness and pretend it’s not there, expecting it to disappear that way.
Invece, affrontatela, guardatela direttamente negli occhi e promettete a voi stessi che la supererete.

Show your pain that you’re stronger than it and that you will defeat it, one way or another.

3. … but don’t dwell on the pain

However, don’t see this as an excuse to soffermarsi sul dolore forever. Don’t let it define you and make you become nothing more than a dumped girlfriend.

Yes, you’re brokenhearted and nobody is trying to minimize your emotions.

However, besides being this guy’s ex-girlfriend, you’re still a daughter, a sister, a friend and most importantly, a woman who has a range of other feelings besides this all-consuming pain.

La cosa migliore che potete fare per voi stessi in questa fase è fissare un appuntamento.

Up until this day, you’re allowed to cry, scream and do nothing but think about your ex.

Tuttavia, quando arriva questo giorno, lui è fuori dai vostri pensieri.

If you can’t stop thinking about him completely, at least gradually reduce the time he’s allowed to have in your mind.

Trust me—you’re stronger than your heart and mind. You’re in charge, not the other way around.

4. Imparare a perdonare

Quando la persona a cui pensavate di poter affidare la vostra vita vi lascia in sospeso, senza pensare due volte alle conseguenze che potrebbe avere su di voi, non solo avete il cuore spezzato, ma vi sentite anche traditi e abbandonati.

Questo vale soprattutto se la rottura è stata preceduta da relazioni, abusi o da una relazione tossica in generale.

Naturally, you can’t have positive emotions toward a man who caused you this much harm.

Anche se forse vi importa ancora di lui, l'amore che provate si mescola all'odio, alla rabbia e al risentimento.

Anzi, è probabile che vogliate vendicarvi. Pensate che tutto andrebbe a posto se aveste la possibilità di vendicarvi di questo tizio e di fargli assaggiare la sua stessa medicina.

E nessuno ti incolpa per questo.

However, I’m begging you to do your best to forgive him. Find the strength to accept your ex’s apology, even if you didn’t get one.

Instead of stooping down to his level, be the better person and rise above him. Besides, don’t forget that the best revenge is to keep on going, without ever looking back.

Don’t do it for him—do it for your own sake. Do it because it’s the only way to set yourself free from the chains of everything he’s done and the only way to move on for real.

5. Tagliarlo completamente fuori

The next step in trying to get over your ex is kicking him out of your life for good. Cut ties with this man and make sure he realizes he’ll never be welcome in your world again, not even as your good friend.

La differenza tra l'interruzione di tutti i rapporti e l'assenza di contatto sta nei diversi obiettivi di queste mosse.

When you go no contact, you’re trying to win your ex back and when you cut all ties, you’re doing it to make your recovery easier.

Therefore, have in mind that you’re not doing this to prove a point to him or to make him run back to you; you’re doing it to keep him out of your sight, mind and heart.

For starters, unfriend all of this guy’s social media profiles. The last thing you need now is to spend your days stalking him on social media and keeping yourself updated about his love life.

If necessary, change your number and block him on WhatsApp. If you think that he’ll be calling you, don’t leave that option open.

Inoltre, sbarazzatevi di tutto ciò che potrebbe ricordarvi il vostro ex.

If you think you’ll regret throwing away all of your memories, such as his clothes or gifts, ask a friend to hold on to them for you until you’re ready to wear them or have them in front of you without them serving you as a painful reminder of your failed past relationship.

Smettete di ascoltare le canzoni che collegate a lui, smettete di guardare gli attori che gli assomigliano e smettete di voltarvi ogni volta che vedete un'auto simile alla sua.

Inoltre, se avete amici in comune, prendete le distanze anche da loro.

So che amate queste persone a prescindere dal vostro ex, ma il vostro processo di guarigione sarà inutile se passerete del tempo con i suoi amici intimi o con la sua famiglia.

6. Lavorare su se stessi

After you’re done with that step, the next one is dedicated to you and your self-esteem only. Instead of wasting all of your time obsessing over your ex, use this opportunity to work on yourself.

Do whatever you can to become the best possible version of yourself and to improve your self-esteem—not in spite of this guy and not to prove a point to him; do it because you want to.

Do it to prove to yourself that you can and will make it without him and that you don’t need him to push you forward.

7. Tenersi occupati

Most importantly, keep yourself as busy as possible. Don’t hide your pain in work or study but at least in the beginning, don’t leave yourself too much free time.

If you’re bored, it is more likely that you’ll start remembering your ex and start thinking about your past relationship.

Inoltre, in questo caso, c'è una maggiore possibilità che voi facciate l'errore della vostra vita e vi mettiate in contatto con lui.

Pertanto, la cosa migliore da fare è trovare un nuovo hobby, iniziare a imparare cose nuove o persino ottenere ore extra al lavoro.

It wouldn’t be bad if you start exercising as well because that will also help you keep a healthier mind and body.

Se non altro, chiamate i vostri amici più stretti a uscire con voi. Chiedete loro di non parlare del vostro ex e di divertirvi con altri argomenti.

8. Don’t jump into a new relationship…

Relazioni di rimbalzo non ha mai portato nulla di buono a nessuno. Dopo tutto, chi è riuscito a combattere il fuoco con il fuoco?

Scommetto che uno dei vostri primi impulsi è quello di trovare un nuovo ragazzo. Oltre a voler far ingelosire il vostro ex, pensate che un nuovo interesse vi aiuterebbe a distrarvi.

Tuttavia, lasciate che vi dica che questo è un errore e non è il modo di gestire il vostro cuore spezzato.

Remember that moving on is much more than jumping into a new relationship and that forcing yourself to do something you’re not ready for will only deepen your wounds and make you feel even worse.

Inoltre, perché vorresti trascinare qualcuno di innocente nei tuoi guai? Nessun essere umano merita di servirvi come strumento per dimenticare il vostro ex ragazzo o per aiutarvi ad accettare la fine della relazione.

So, instead of doing something you’ll probably regret later, stay single for a couple of months and don’t commit to something which might bring you even more headaches.

9. … but be open to dating

Nevertheless, this doesn’t mean that you have to stay off all dating apps or that you are required to shut yourself off completely to the possibility of ever finding someone new.

Invece, trovate un equilibrio tra l'essere aperti agli appuntamenti e il non cercare qualcuno di specifico. Sembra difficile da raggiungere, vero?

Il trucco sta nel non rifiutare se un ragazzo che vi piace compare nella vostra vita.

Non lasciare che la vostra precedente relazione interferisca con la vostra nuova vita e non permettere che il vostro bagaglio emotivo e i traumi del passato vi appesantiscano e vi impediscano di andare avanti.

A dispetto di quanto si possa pensare ora, non tutti sono come il vostro ex. Non tutti i ragazzi vi lasceranno in sospeso e feriranno il vostro cuore già danneggiato.

On the other hand, don’t go actively searching for someone new and don’t make it your only goal to find a new boyfriend and start your new life in a certain period of time.

Don’t be desperate for the man of your dreams to show up and don’t force yourself into doing something you actually don’t want to do.

Per cambiare, rilassatevi il più possibile e date un taglio ai pensieri. Seguite il flusso e vedrete dove vi porterà.

10. Trasformarlo in una lezione

L'ultima cosa da fare, ma certamente non la meno importante, è imparare da questo problema. È capire che tutto accade per un motivo e per una causa più grande.

This man obviously wasn’t meant to be yours because otherwise, you would have never lost him in the first place.

Pertanto, dovreste considerarvi fortunate per aver rotto con lui ora, in tempo, piuttosto che passare anni accanto a lui, solo per finire senza di lui.

Remember that God always has a plan, that you’re not always aware of. So, be thankful for all the closed doors and for all the losses because I promise you that this one will turn out to be the biggest gain of your life.