La cosa peggiore di una relazione tossica è che tutto il dolore che si prova non finisce nel momento in cui se ne esce.
Invece, per rimettersi in piedi, occorrono molto tempo, sforzi e auto-introspezione.
Quando si è coinvolti in una relazione tossica, si mette tutta la propria energia nell'amare quella persona con tutti i suoi difetti e le sue imperfezioni. E in questo processo, perdete voi stessi.
Si perde il senso del valore di sé e ci si convince di non essere degni di essere amati da nessun altro, compreso se stessi.
Ed è esattamente quello che è successo a questa ragazza.
Tutto il dolore devastante che le ha procurato la relazione tossica le ha fatto dimenticare l'importanza dell'amore e dell'apprezzamento di sé.
Dopo essersene liberata, ha dovuto letteralmente imparare ad amare di nuovo se stessa. Ed ecco come è riuscita a farlo.
1. Ha lasciato andare
Il primo passo che questa ragazza ha compiuto nel processo di imparare ad amare di nuovo se stessa è stato quello di lasciarsi andare.
Ma intendo dire di lasciar andare davvero, davvero quest'uomo, la sua relazione e tutta la negatività ad essa collegata.
Non si è limitata a rompere con il suo ex. Ha anche tagliato i ponti con lui e si è sbarazzata di tutto ciò che le ricordava lui.
Ha buttato via tutti i suoi vestiti, i regali e ogni piccola cosa che potesse ricordarlo.
Ha smesso di frequentare gli amici e la famiglia di lui perché non voleva sentire nessuno nominare il suo nome.
Smise di andare nei luoghi in cui sapeva che lo avrebbe visto e smise di ascoltare canzoni che le ricordavano lui.
Si potrebbe pensare che sia stata lei a scappare da tutto quello che è successo. Che stesse cercando di fingere che questa relazione non fosse mai esistita e che si stesse nascondendo dal dolore.
Ma questo era l'unico modo per quella ragazza di smettere di riprodurre tutti i loro ricordi. L'unico modo per smettere di cercare una spiegazione e di cercare una chiusura.
Era l'unico modo per lei di lasciar andare tutto ciò che avrebbe potuto essere e di abbandonare completamente il passato.
2. È rimasta single
Quando si chiude una relazione sbagliata, il primo impulso che si ha è quello di trovare una nuova persona.
Pensate che questo vi aiuterà a dimenticare il vostro ex o che sarà un ottimo modo per vendicarvi di lui.
Ma questa ragazza ha fatto l'esatto contrario. Ha deciso di rimanere single finché non è arrivato l'uomo giusto e ha deciso di godersi la vita da single.
Dopo tanto tempo, stava imparando a funzionare da sola e a vivere senza una persona in più.
Stava imparando a conoscere se stessa, le cose che le piacevano o non le piacevano, che le piacevano o non le piacevano fare, ed erano cose che non avrebbe potuto fare se avesse avuto un nuovo partner.
3. Ha imparato a essere un po' egoista
Quando ha rotto con il suo ex tossico, questa ragazza ha pensato a tutto il tempo, l'energia e gli sforzi che aveva messo nella loro relazione.
Pensò a quanto si era impegnata con questo ragazzo.
E decise che era arrivato il momento di fare dei cambiamenti importanti. Era giunto il momento di dedicare tutte le energie e gli sforzi a se stessa, senza preoccuparsi che ciò la rendesse egoista.
Per la prima volta ha dato priorità a se stessa. Ha messo i suoi bisogni e desideri davanti a quelli degli altri e ha iniziato a fare solo le cose che le piacevano.
4. Si è circondata di positività
Non solo ha tagliato completamente fuori quest'uomo dalla sua vita, ma ha anche cacciato tutti gli altri che le portavano negatività e pessimismo.
Si è liberata di tutte le persone che hanno cercato di dirle cosa fare o che hanno cercato di cambiarla.
Invece, si è circondata di positività. Si è circondata di persone che avevano buone intenzioni e di persone che diffondevano solo vibrazioni ed energia positive.
E questo ha cambiato la sua visione del mondo. Cambiò il modo in cui vedeva se stessa e il modo in cui vedeva tutto ciò che la circondava.
5. Ha perdonato se stessa
Quando si chiude una relazione tossica e si inizia a vedere le cose con chiarezza, dopo un po' di tempo, per la prima volta, la realtà ci colpisce duramente.
Vedi tutto quello che succedeva e come qualcuno ti trattava.
E vi incolpate per averglielo permesso. Ti incolpi per aver sprecato così tanti anni con qualcuno che non è mai stato degno.
È esattamente quello che è successo a questa ragazza. Ma invece di soffermarsi sui propri sensi di colpa, ha deciso di perdonarsi per aver amato la persona sbagliata.
Continuava a ripetersi che non era colpa sua per tutto il dolore che aveva provato. No, non era stupida o sciocca: era solo innamorata.
6. Si è resa felice
Infine, dopo aver completato tutti questi passaggi, questa ragazza ha iniziato a lavorare per rendersi veramente felice, perché ha capito che era l'unica a poterlo fare.
Ha iniziato a lavorare sul miglioramento di sé e a coccolarsi e viziarsi.
Questa ragazza ha iniziato ad amare se stessa nel modo in cui avrebbe dovuto farlo il suo ex e nel modo in cui avrebbe sempre voluto essere amata.
E non solo: ha anche deciso che non avrebbe mai permesso che la sua felicità dipendesse da qualcun altro.
