6 segni che indicano che sei una donna emotivamente trascurata

If someone asked you, “Are you emotionally neglected?” your immediate answer would be, “No.” But if you dig a little deeper and think about this, it will be impossible not to notice that you really are emotionally neglected either at home, at work, by your friends or by your partner.

La trascuratezza emotiva si verifica quando qualcuno non riesce a soddisfare i vostri bisogni emotivi.

È una cosa che può capitare a chiunque e il più delle volte ci si accorge del problema solo quando è troppo tardi.

You will feel that something is not quite right. You blame yourself for feeling that way, like you screwed something up, even though you didn’t.

Once you recognize that you’re emotionally neglected, and by whom, you will be able to deal with it better and your healing process can begin. Here are the most common signs that you’re emotionally neglected:

1. A volte ci si sente insensibili

This doesn’t refer to the physical sensation of feeling numb, but the emotional sensation of your thoughts.

Il mondo intero diventa grigio, non si sente nulla e nulla ha importanza a quel punto.

You’re around your loved ones, but you don’t feel love, you don’t feel close to them. This doesn’t happen often, but when it does all your emotions disappear.

Questo è un chiaro segno di trascuratezza emotiva and more often than not it’s hidden somewhere in your past.

Potrebbe derivare dall'infanzia, quando si è stati trascurati dai genitori, o da una relazione passata.

Whatever it is, you learned unconsciously to stifle your emotions so you don’t get hurt.

2. Volete spesso stare da soli

You don’t really enjoy spending time with other people because they just don’t understand you.

They don’t understand the way you’re thinking and you’re tired of explaining yourself and trying to convince others.

You feel that you don’t fit there and that you’re maybe even unwanted. When you’re at a social event, you tend to leave, or just go outside for no clear reason.

Vi piacerebbe avere qualcuno che vi capisca, ma non c'è molto spazio per entrare in contatto con voi.

Questo può essere causato da una trascuratezza emotiva da parte di chiunque faccia parte della vostra cerchia sociale.

Maybe you once overheard, “Why is she sitting at our table?” and everything started from there.

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3. Rifiutate l'aiuto degli altri

Non importa quanto sia difficile la situazione in cui vi trovate, non chiederete mai aiuto.

When you were neglected at home and had to do everything on your own, or your partner was not there when you needed his support or help the most, you became used to this and now it seems almost impossible for you to ask for or accept someone’s help.

4. Avete una bassa autostima

When you get emotionally neglected by your loved ones, you constantly have the feeling that you’re not worthy of their time or not important to them.

Nella maggior parte dei casi questo non è vero, ma si sviluppano comunque this feeling and it’s hard to shake it off.

 Vi perseguita e spesso trasferite questi sentimenti ad altre situazioni e persone della vostra vita.

Il problema si ripercuote sulle relazioni o sul lavoro e rischia di diventare permanente.

5. Si ha la sensazione che manchi qualcosa

Questa sensazione costante che manchi qualcosa può essere causata anche da una trascuratezza emotiva.

You’re feeling a hole inside that is craving a certain person’s love. Whoever that person is, he/she neglected you.

Most of the time, this is caused when you’re unhappy in your relationship and your partner doesn’t give you enough attention.

Sapete esattamente chi è, perché credete che solo quella persona possa riempire il vuoto e portarvi gioia.

The best advice here is to talk to that person and explain why you need them. If they refuse, well, then they’re not worthy of you anyways.

6. You’re sensitive to rejection and easily offended

Essere trascurati emotivamente può creare dentro di voi una paura che vi accompagna.

La paura costante di essere rifiutati non arriva all'improvviso. Siete stati rifiutati in passato.

Maybe you didn’t get into the college you wanted, you failed that job interview or your partner dumped you.

Qualunque cosa sia, siete stati rifiutati e questa paura si manifesta anche nell'offendersi per ciò che gli altri vi dicono.

Vi arrabbiate anche di fronte a una critica costruttiva, perché avete sperimentato un abbandono emotivo e la vedete come un attacco.

Non si pensa mai veramente al fatto di essere stati trascurati emotivamente finché non si comprendono le ripercussioni di questo abuso. Si può imparare ad affrontarlo, a guarire e a iniziare a vivere una vita normale.

Primo, non ci si deve assumere la responsabilità di cercare di cambiare la persona che vi sta trascurando emotivamente.

In fin dei conti, liberarsi di quella persona dovrebbe essere un'opzione, se necessario.