7 cose da fare quando ci si rende conto che non tornerà più
1. Accettare che se ne sia andato
La prima cosa da fare è accettare che se ne sia andato e che non tornerà.
Se avesse voluto stare con te, sarebbe rimasto con te e avrebbe risolto i problemi che avevate.
Ma ovviamente ha deciso di rinunciare a te e a tutto quello che avevate.
E questo è qualcosa che non si deve mai dimenticare. Né perdonare. Una volta accettato che non fa più parte della vostra vita, sarà più facile iniziare un nuovo capitolo della vostra vita.
2. Datevi il tempo di guarire
Quando qualcuno che amiamo se ne va, abbiamo bisogno di un po' di tempo per guarire e per rimetterci in piedi.
That’s why you shouldn’t rush anything because there is plenty of time to do whatever you want.
Se avete voglia di piangere, allora piangete. Se avete voglia di urlare, allora urlate.
But don’t bottle up those emotions. Let everything toxic get out and once that happens, you will be able to start things over.
Una volta che vi sarete concessi il tempo necessario per guarire, riuscirete a dimenticare colui che vi ha lasciato e che non si è mai voltato indietro.
3. Imparare dagli errori
Relationships are a two-way street and you can’t blame only one person for the things that happened.
That’s why you need to accept the fact that maybe you made some mistakes in that relationship.
Forse hai continuato a dargli seconde possibilità e lui non le ha mai meritate.
Forse hai messo lui al primo posto e non sei mai stata una priorità per lui. Tutte queste cose sono state degli errori, ma tu pensavi di fare la cosa giusta in quel momento.
È su questo che dovete lavorare. Dovete correggere i vostri errori.
Dovete imparare a rispettare voi stessi affinché gli altri vi rispettino.
4. Concentratevi invece su voi stessi
Invece di pensare sempre a lui, dovresti concentrarti su te stessa e sulla tua vita.
You are finally free to do whatever you want. You don’t need anyone to tell you what to do or how you will act in certain situations. You are a free woman now and your life is in your hands again.
Quindi, lasciatelo al suo posto e concentratevi sulle cose importanti per voi.
Per una volta nella vita, Mettete voi stessi al primo posto and don’t feel bad about that. And remember, that is not selfish. It is necessary.
5. Aprire il cuore a un nuovo amore
The worst thing you can do is close your heart and to put giant walls up. Just because one man was bad doesn’t mean that all of them will be like that.
So, don’t close your heart because you can find love where you don’t think you will find it.
Don’t ever stop smiling because you never know when someone will fall in love with that beautiful smile.
Always keep your heart open because that is good for you. Don’t close it because you can lose so many amazing things by doing that.
6. Imparare a essere positivi a prescindere da tutto
So che il cuore spezzato può scuotere tutto il mondo, ma questo non è un motivo per essere sempre negativi.
Avete il diritto di elaborare il lutto e di affrontare il processo di guarigione, ma quando questo si conclude, tornate alla vostra vecchia vita. Sarà un bene per voi e anche per le persone che vi circondano.
Se sorridete alla vita, la vita vi sorriderà e magari vi porterà delle persone positive.
And when you see that life is beautiful and that you shouldn’t be crying over a man who didn’t know to cherish you, you will see that everything comes together.
7. Imparare a mettere se stessi al primo posto
Una delle cose più importanti che dovete fare quando vi rendete conto che lui non tornerà è mettere voi stessi al primo posto.
È da un po' che non lo fate e questo è il momento giusto per farlo.
Ti sei concentrato troppo su un uomo che didn’t give a damn about you e ora è il momento di dimenticarsene e di iniziare a vivere la propria vita al meglio.
Quando imparerete a mettere voi stessi al primo posto, vedrete i cambiamenti che desideravate tanto nella vostra vita e ogni nuova cosa che farete avrà finalmente un senso.
Christine è autrice di ‘Guardare negli occhi l'ansia e la depressione’Un libro che cambierà il vostro modo di combattere l'ansia e la depressione.
