Di solito, quando si parla di abuso, si pensa all'abuso fisico e raramente si pensa a un altro tipo di abuso pericoloso: l'abuso emotivo. Le urla e la manipolazione non lasciano ferite, lividi o cicatrici visibili.
Se volete aiuto, se volete raccontare a qualcuno quello che vi è successo, è un rischio perché non saprete mai se le persone vi crederanno, soprattutto se avete a che fare con un manipolatore sotto mentite spoglie.
Farà in modo che tu appaia pazzo e inaffidabile, così anche se stai dicendo la verità, nessuno ti crederà.
C'era una ragazza, una mia cara amica e che è stata maltrattata emotivamente al punto di volersi togliere la vita.
L'idea di togliersi la vita la attraeva di più che sopportare le continue manipolazioni, le angherie e gli insulti.
Era troppo spaventata per fare qualcosa. Lui le ha fatto credere di essere incompetente e indegna dell'amore di qualcuno.
L'ha isolata dal mondo, così non poteva chiedere aiuto e anche se qualcuno cercava di aiutarla, lui si intrometteva e in seguito lei sperimentava la sua rabbia.
Soffrirebbe ancora di più solo perché qualcuno vuole proteggerla.
In situazioni come la sua, nessuno può aiutarla se non lei stessa. L'unica cosa che potete fare è istruirvi.
Cercate di scoprire quali sono le esperienze di altre persone che hanno avuto a che fare con gli abusatori emotivi e visitate le pagine web che si occupano di questo tipo di problemi.
Seguite i corsi che possono aiutarvi a sfuggire agli abusi emotivi e a ricostruire la vostra vita.
È possibile trovare assistenza per questo problema al seguente link: Sfuggire agli abusi emotivi e ricostruire la propria vita
Ecco alcuni modi che possono aiutarvi a proteggervi dagli abusi emotivi:
Siate abbastanza intelligenti da non cadere nei suoi trucchi
Un manipolatore emotivo farà di tutto per mettervi i bastoni tra le ruote. Vi darà la colpa, vi farà sentire come se foste voi i pazzi.
È un maestro quando si tratta di ignorarvi e quindi di ferirvi, fingendo che abbiate fatto qualcosa di sbagliato.
Questo comportamento caldo e freddo vi tiene sulle montagne russe emotive e nessuno può cavalcare quella cosa per troppo tempo. Prima o poi si perde.
Gli abusatori emotivi si nutrono delle vostre reazioni, della vostra tristezza e del fatto che vi stanno raggiungendo.
L'unico modo per proteggersi è mantenere la calma. Non lasciatevi coinvolgere da lui, non mostrategli che vi dà fastidio e, dopo qualche tempo, si arrenderà perché non state reagendo nel modo in cui vuole lui.
Sappiate che non potete cambiarlo
Questo è l'errore più comune che le donne commettono nelle relazioni di abuso.
I vostri sentimenti sono misti tra l'amore e l'odio, perché all'inizio lo amavate davvero, finché non ha mostrato il suo vero volto.
Quando è diventato una persona di cui avevate paura, avete cercato di cambiarlo perché la vostra mente non accettava il fatto che non fosse la persona che conoscevate un tempo.
Il fatto è che lo è e lo è sempre stato, ma le sue manipolazioni sono così buone che vi è sfuggito il fatto che è uno stronzo manipolatore. Il suo comportamento tossico non cambierà mai perché non può cambiare.
Lui è così com'è e voi dovete accettarlo e lasciare la relazione prima che vi tolga la voglia di vivere, prima che vi faccia odiare voi stessi e ascoltare solo lui.
Scrivete le cose che dice
Riesce a distorcere qualsiasi cosa tu dica. Il suo obiettivo finale è farvi apparire come il cattivo e presentarsi come una vittima dei vostri abusi, qualcuno che vi "perdonerà" per il vostro comportamento perché è generoso in quel senso.
Quando in realtà siete la vittima del suo comportamento manipolatorio.
Scrivete le cose dopo aver parlato con lui, così la prossima volta che cercherà di distorcere le vostre parole, potrete verificare se avevate ragione.
Controllate quello che avete scritto, così saprete di non essere pazzi e di essere solo vittime di un folle manipolatore.
Non cambiate voi stessi
Se cercate di cambiare voi stessi, sprecherete le vostre energie. Sarete infelici, non importa quante volte cercherete di convincervi che non lo siete.
Potete mentire a voi stessi e finché fate esattamente ciò che il vostro abusante vuole che facciate, andrete bene.
Non sarete maltrattati, ma sarete molto infelici. Non cambiate solo per poter evitare il conflitto con il partner.
Scegliete un obiettivo che volete realizzare, qualcosa che vi piace e non un obiettivo che fa comodo a lui. Se vi rifiutate di cambiare mentalità, nessuno potrà toccarvi o manipolarvi. Siate forti. Cliccate qui per vedere come:
Guarire da una relazione manipolatoria e recuperare il senso di sé
Per il bene della vostra sanità mentale, dite: "Hai ragione!"
Non dovreste lasciargliela fare, ma a volte dovete solo ripiegare, altrimenti diventereste pazzi.
A volte è più facile e meglio per voi lasciargli vincere la discussione e lasciargli fare la sua danza della vittoria.
A volte è meglio per la vostra sanità mentale lasciargli credere di avere ragione e, dopo qualche tempo, il karma si vendicherà, potete starne certi.
Evitare una relazione emotiva con lui
È più facile a dirsi che a farsi, perché nella maggior parte dei casi si tratta di manipolatori sotto mentite spoglie, uomini emotivamente insicuri che si difendono trattando gli altri da schifo e manipolando le donne affinché si comportino nel modo a loro più congeniale.
Lasciate la relazione ai primi segni del suo comportamento manipolatorio.
Non illudetevi di pensare che si tratti di un caso isolato, perché non lo è mai; e quando ve ne renderete conto, sarà troppo tardi per uscirne senza gravi conseguenze.
Fatevi un discorso di incoraggiamento
Fate un discorso positivo a voi stessi ogni volta che ne avete la possibilità. Convincetevi di essere un bellissimo essere umano che merita amore e attenzione.
Questi manipolatori emotivi sono in grado di rovinarvi la vita e di avvelenare quotidianamente voi e il vostro amor proprio.
Un po' alla volta, vi distruggerà completamente per un lungo periodo di tempo. Si diverte a vedervi soffrire e a vedere il vostro stato d'animo crollare; è ciò che alimenta lui e il suo ego manipolatore e insaziabile.
Fate attenzione perché chi vi maltratta cercherà di convincervi che state vivendo una relazione sana.
Cercherà di "aggiustare" le cose dicendo che cambierà e diventerà migliore, ma questo serve solo a ingannarvi e a farvi rimanere.
Vi dà false speranze e vi fa credere che le cose andranno meglio, ma non è mai così.
Vi consumerà e vi prosciugherà finché non sarete solo l'ombra della donna che eravate un tempo. Proteggetevi e cercate un aiuto professionale se ne avete bisogno.
