Non è il caso di menare il can per l'aia. Se state leggendo questo articolo, è chiaro che avete a che fare con quella che si potrebbe definire una moglie pazza. E posso capirlo perfettamente.
Ho avuto la mia parte di ex pazzi, con sbalzi d'umore pazzeschi e comportamenti assillanti, che sono passati dall'essere un bravo ragazzo a un narcisista sotto mentite spoglie in un lasso di tempo davvero breve.
Ora, dire che hai una moglie pazza comporta un carico pesante, quindi immagino che al momento tu stia lottando nella tua relazione e che la sua pazzoide Il comportamento non aiuta molto... Mi sto scaldando?
Posso dirvi una cosa: siete nel posto giusto.
Vedete, io sono un'autoproclamata esperta di ex pazzi e se sono riuscita a superare un periodo estremamente difficile con il mio ex marito pazzo grazie a una serie di passi davvero efficaci, vi garantisco che troverete utile anche questo!
Non è imbarazzante ammettere di essere in difficoltà. Non ci si deve mai vergognare di avere a che fare con cose che si ritiene pesino fino al punto di non ritorno.
Tutti noi abbiamo avuto esperienze difficili con ex pazzi (e partner attuali), ma se questa persona vale la pena di lottare, allora dovete a lei e alla vostra unione coniugale di resistere e non arrendervi quando la merda colpisce il ventilatore.
Sei l'unico a sapere con cosa hai a che fare esattamente, quindi non è mia intenzione giudicare.
Spero solo che le dia una giusta possibilità prima di smettere perché, dopo tutto, questa moglie pazza era così speciale per lei.
La cosa peggiore che possiate fare è arrendervi prima ancora di darle la possibilità di diventare la persona che vi ha dato il benvenuto. migliore moglie voi conoscere può essere!
Datele il beneficio del dubbio e tenetele la mano invece di chiamarla per nome. C'è un motivo per cui hai preso la sua mano in matrimonio.
Prima di addentrarmi in una valutazione dettagliata della vostra situazione e di spiegarvi come gestire la bassa autostima della vostra moglie pazza che ha portato alle sue folli esplosioni, lasciatemi dire che la consulenza di coppia è stata una salvezza per me e il mio partner.
Oltre a molti altri passi necessari, un consulente di coppia è riuscito a mettere in luce la vera causa della follia e ci ha aiutato a scavare più a fondo e a impegnarci di più.
Ci saranno momenti difficili nel vostro matrimonio, ma c'è una prima volta per tutto, giusto?
Non tirate indietro il vostro matrimonio prima di aver fatto uno sforzo. Ne varrà la pena. Un po' di comprensione e di feedback positivi fanno molta strada!
Vedi anche: 7 segni di una moglie emotivamente distante e perché è diventata così
Perché ho una moglie pazza?
È vero che non si conosce veramente una persona finché non si inizia a vivere con lei (ci sono passato, l'ho fatto!). Ed è vero.
Si ha una buona percezione di chi è una persona, ma solo dopo averla sposata si possono conoscere tutti gli aspetti della sua personalità.
Ora, è chiaro che vi state chiedendo Perché improvvisamente ho a che fare con un moglie pazza? o Perché ha la mia ragazza Sei diventato psicopatico con me? e io sono qui per offrirvi delle risposte.
Le donne subiscono una discreta quantità di cambiamenti ormonali nel corso della loro vita (sindrome premestruale, ormoni della gravidanza, menopausa... chi più ne ha più ne metta!), quindi non è affatto facile per noi partire da zero.
E quando tutti quei fastidiosi ormoni iniziano a disturbare la pace interiore, la situazione può diventare molto brutta, molto presto.
Il tuo moglie pazza potrebbe essere semplicemente in fase di cambiamento oppure sta lottando con qualcosa e cerca di tenersi tutto dentro per il bene del vostro matrimonio.
Ma basta una piccola cosa per farla esplodere nel momento peggiore e far pensare che la sua salute mentale si stia davvero deteriorando.
Non è così. Non soffre di alcuna malattia mentale. Sta passando un brutto periodo e sta solo cercando di non cadere a pezzi (non sapendo che tutto sta per rivelarsi nei modi più brutti...).
Sta cercando di evitare di andare in frantumi e i suoi problemi psicologici e di assillo sono solo un riflesso di come si sente dentro.
Se vi ritrovate a essere bersaglio dei suoi sfoghi emotivi, sappiate che molto probabilmente non si tratta di voi.
Si tratta di problemi molto più profondi che affliggono la sua mente da tempo e che lei non ha trovato un modo sano di affrontare, così si è trasformata nella moglie pazza con cui non vi aspettavate di avere a che fare. Eppure, eccoti qui.
Potreste pensare a voi stessi: moglie pazza - vita folle! Ma nella mia esperienza non è necessariamente così.
Vedi, sei in questa cosa per sempre (il matrimonio, cioè). Dare della pazza a tua moglie e considerarti Mr. Perfect non ti porterà da nessuna parte, perché qui stai puntando il dito e ti stai scagionando da ogni colpa.
Ma lasci che le dica una cosa, signore. Lei è per metà responsabile dei problemi di sua moglie.
Chi è quello troppo impegnato per risponderle con un messaggio perché non ha tempo per le chiacchiere (come se tu fossi l'unico ad avere un lavoro)?
Chi è quello che si dimentica dell'UNICA cosa che vi ha chiesto espressamente di prendere al supermercato (e che le serve per prepararvi un pasto delizioso)?
Chi è che può andare a letto e sonnecchiare mentre tre problemi pendono sulla vostra testa, mentre vostra moglie vi prega di parlarne per poter dormire sonni tranquilli?
Quindi, prima di iniziare a dare della pazza a vostra moglie, iniziate a notare uno schema di comportamento che voi ha contribuito a istigare, e si prenda la sua parte di colpa. Nessuno decide di rovinare la vostra vita. Soprattutto non tua moglie.
Questa è una donna che ha cercato in tutti i modi di far sì che l'intera vita che avete creato insieme lavoro e di evitare di scoppiare!
Invece di definirti un bravo ragazzo per averla "sopportata", rimboccati le maniche e dalle le attenzioni di cui ha veramente bisogno.
Volete che lei torni ad essere quella di una volta? Volete disperatamente evitare la terapia di coppia?
Allora siate pronti ad ascoltarla davvero per capire e prendetevi cura di lei come avete promesso nei vostri voti.
È il momento di rimboccarsi le maniche e di aiutarla a diventare il migliore moglie può essere. Tutto parte da VOI e questo è il modo per farlo funzionare.
Vedi anche: 8 problemi nelle relazioni a distanza (e come farli funzionare)
Non chiamatela pazza
Come probabilmente si può intuire, essere chiamati pazzo non fa piacere a nessuno.
Se vuoi avere la moglie migliore di sempre, forse è il momento di dare un feedback positivo invece di fare nomi dispregiativi. Buona fortuna se continuate a fare nomi e cognomi.
Chiamarla "moglie pazza" non fa altro che renderla ancora più nervosa e, in questo modo, nessuno vince davvero.
Non permettetele di sviluppare problemi di salute mentale solo perché ci si aspetta che le vengano fatte delle critiche incessanti. Fate attenzione a ciò che esce dalla vostra bocca.
Le parole lasciano ferite più profonde di quanto si possa pensare.
L'obiettivo dovrebbe essere quello di avvicinare sua moglie e farla sentire più apprezzata e a suo agio. In questo modo riuscirete ad arrivare in fondo a ciò che la preoccupa.
Dare del pazzo al proprio coniuge è controproducente rispetto a ciò che si sta cercando di ottenere.
Le parole rimangono impresse per molto tempo, quindi cambiate il vostro atteggiamento nei suoi confronti e non chiamatela più pazza. È tua moglie, non la tua fastidiosa vicina narcisista.
Rimanere il partner razionale
In un matrimonio è tutta una questione di collaborazione. Scoppieranno discussioni, inizierete a bisticciare e verranno dette parole dure.
Sarà davvero impegnativo cercare di mantenere il sangue freddo durante tutta la faccenda, ma dato che sai di avere una moglie un po' pazza, VOI dovranno essere il partner razionale in questo caso.
Uno di voi due deve mantenere la calma e disinnescare la situazione quando le cose si fanno troppo calde. In questo caso, dovrete indossare i pantaloni da uomo e farvi avanti.
Prendetevi cura di vostra moglie nel modo in cui lei ha bisogno di voi.
La vostra responsabilità come marito è quella di cercare di trovare una soluzione ai problemi quando vostra moglie non è in grado di farlo. È perfettamente normale che entrambi siate frustrati e che siate corti l'uno con l'altro.
Ma uno di voi due deve essere l'adulto, e sei tu. Smettila di lamentarti di lei con i tuoi amici. È una via d'uscita da codardi.
Parlatele invece - non uscite di casa e non sbattetele la porta in faccia. Rimanete nei paraggi e dimostratele che ci tenete.
Arrendersi e andarsene è fin troppo facile, ma non è quello per cui avete firmato quando l'avete sposata.
Hai promesso di essere presente per lei nei momenti positivi e cattiva, quindi dimostratelo facendo la voce della ragione quando tutto quello che volete fare è sbattere la porta.
Vedi anche: I 18 motivi principali per essere felici in questo momento, qualunque cosa accada
Ricordate a voi stessi perché l'avete sposata.
Quando le cose si fanno difficili e il mondo vi butta giù, fate una passeggiata sul viale dei ricordi e ricordate a voi stessi tutti i motivi per cui vi siete innamorati di lei.
Ripensate ai vostri inizi e a ogni singola cosa che lei ha fatto che vi ha fatto dire "Non è vero".Sì, è quella giusta per me. Ecco la mia ragazza!"
Lo trovo il metodo più efficace per affrontare i miei problemi relazionali quando, stupidamente, inizio a pensare di essere arrivato al capolinea.
Comincio a ricordare tutte le cose che mi hanno fatto innamorare del mio uomo...
Il modo in cui mi ha conquistata nonostante fossi estremamente riluttante ad abbassare la guardia. Il modo in cui il suo umorismo secco mi ha fatto ridere a crepapelle più di quanto volessi permettermi.
Il modo in cui mi dava la sua felpa con il cappuccio quando avevo freddo e twittava le cose più sdolcinate (ma adorabilmente dolci) su di me... Credetemi, potrei continuare all'infinito!
In conclusione, ci sono tantissime ragioni per cui sei sposato con questa donna. Chiamarla "moglie pazza" è del tutto immeritato.
Forse ora è in difficoltà, ma un tempo era la vostra roccia e la vostra sostenitrice numero uno. Non pensate che sia arrivato il momento di restituirle il favore?
Non essere uno spettatore nel tuo matrimonio
Una delle cose peggiori che possiate fare è quella di passare in secondo piano e bloccare mentalmente tutti i problemi del vostro matrimonio.
E questo è sbagliato su più livelli. In primo luogo, risolve nulla e ti fa solo allontanare da tua moglie in un momento in cui ha più bisogno di te.
In secondo luogo, è doloroso lasciarla in sospeso quando sai che non si allontanerebbe mai da te.
Non limitatevi a fare da spettatori nella vostra relazione. Prendete l'iniziativa e trovate il modo di affrontare attivamente la vostra moglie pazza.
C'è un motivo per cui ti assilla sempre e ha scatti di gelosia. Non lo scoprirete osservandola da una distanza di sicurezza e lasciandola a se stessa.
Sii uomo e occupati dei tuoi problemi coniugali. Sii un marito e aiuta tua moglie a ritrovare la sua strada.
Siate un essere umano decente e non ignorate una persona nei suoi momenti più difficili.
Guardare la vita che ti passa davanti prima o poi ti si ritorce contro. Non sprecate questi anni preziosi scegliendo di osservare passivamente il viaggio di vostra moglie verso l'oblio.
Falle cambiare idea facendo la tua parte in questo matrimonio.
Dopo tutto si tratta di vostra moglie. Lei merita di più di un marito che si rifiuta di sporcarsi le mani e passa in secondo piano. Rimani in prima linea e combatti per tua moglie.
Vedi anche: Periodi di transizione: 10 modi per rendere il processo più semplice
Cercare di individuare la radice del problema
Quando ha iniziato a comportarsi in modo insolito? Quando avete iniziato a notare cambiamenti nel suo comportamento che vi hanno preoccupato?
Sono sicuro che non sempre hanno una moglie pazza. Prima doveva essere a posto, poi è scattato qualcosa ed è cambiato tutto.
La cosa più importante è capire cosa la preoccupa e in che modo avete contribuito a questo. Non le mandate abbastanza messaggi, lasciandola quindi preoccupata per i vostri spostamenti?
Avete l'abitudine di rimanere fuori fino a tardi la sera senza controllare affatto la sua presenza?
L'avete trascurata per lavoro e vi siete completamente dimenticati dei vostri programmi per il fine settimana in più di un'occasione? Potrebbero essere tutte queste cose insieme!
Sarete sorpresi di quanto queste cose apparentemente piccole contino davvero per una donna.
Dimenticare di richiamarla, saltare la cena di anniversario, trascurare il tempo trascorso insieme, sono tutti fattori che contribuiscono a creare un'atmosfera di disagio. unione coniugale infelice e una moglie trascurata e infelice che ha tenuto duro finché ha potuto.
E ora non riesce più a sopportare di essere sempre in secondo piano rispetto al lavoro, agli amici o a qualsiasi altra cosa, e si è trasformata in una persona che non vuole essere.
Accettate il vostro ruolo in tutto questo e sistemate ciò che va sistemato!
Condividere i propri sentimenti senza trattenersi
Volete sapere cosa le donne amano DAVVERO in un uomo? La capacità di essere aperto e onesto riguardo ai propri sentimenti senza lasciare che tutte quelle stronzate da macho lo trattengano dall'essere genuino.
È in grado di condividere i suoi sentimenti con sua moglie?
Quando è stata l'ultima volta che avete avuto una conversazione aperta in cui vi siete sfogati senza trattenere nulla? So che è difficile aprirsi, ma questo è il vostro moglie, non un estraneo. Con lei siete al sicuro!
Essere trasparenti e genuini vi permette di condividere anche le cose che normalmente non vi sentireste a vostro agio, e questo vi aiuta a risolvere i problemi senza usare parole dure.
Ditele come vi fa sentire il suo comportamento e dimostratele che volete capire da dove proviene.
Non usate toni accusatori, ma piuttosto siate calmi e raccolti e trasmettete i vostri pensieri in modo da farle capire che il suo comportamento sta influenzando negativamente il vostro matrimonio.
Se la incontrate a metà strada, vi assicuro che accetterà il vostro ramoscello d'ulivo e affronterà meglio la situazione.
Ha solo bisogno di sentirsi vista e ascoltata da voi! A volte un piccolo feedback positivo è tutto ciò di cui una ragazza ha bisogno.
Vedi anche: Ecco perché il cambiamento è necessario per lo sviluppo e la crescita personale
Ascoltare per capire (non per vendicarsi)
Avere a che fare con una moglie pazza non è facile, quindi non mi aspetto che tu riesca sempre a mantenere la calma e a non infierire.
Ma anche se è normale perdere la calma di tanto in tanto, cercate di ascoltare davvero vostra moglie in modo da concentrarvi su quello che sta cercando di dirvi e non in modo da aspettare il proprio turno di rivalsa.
Litigare è facile, ma capirne la radice è difficile. La prossima volta che si comporta in modo irrazionale, cercate di ascoltarla davvero.
Se si lamenta del fatto che vi trattenete sempre a lungo al lavoro, fatele sapere che farete del vostro meglio per tornare a casa in tempo per la cena con lei, e che lo farete davvero!
Qualsiasi cosa stia dicendo, ascoltatela e cercate di soddisfare le sue esigenze. Si sta davvero comportando da pazza o vi sta semplicemente chiedendo di considerare i suoi sentimenti ma non lo sta facendo nel modo migliore?
Quando smetterete di reagire e inizierete ad ascoltare quello che lei sta cercando di dirvi, il vostro matrimonio inizierà a prosperare, perché spesso si dimentica che la comunicazione è fondamentale.
Stabilire alcune regole di base
Ora che ha finalmente iniziato ad ascoltare sua moglie, invece di bloccarla e rifiutarsi di prendersi la sua parte di colpa, ha finalmente la possibilità di far funzionare le cose.
È il momento di stabilire alcune regole di base che impediscano a uno dei due di sfogarsi nei momenti di difficoltà e di ricorrere invece a una soluzione migliore.
Parlatene con vostra moglie e decidete quali dovrebbero essere le regole e il loro obiettivo finale.
Presumo che il vostro obiettivo finale sia quello di smettere di avere una moglie pazza aiutandola a stare meglio, mentre il suo obiettivo finale è quello di sentirsi finalmente ascoltata e compresa. Entrambi sono ragionevoli e raggiungibili.
È quindi il momento di mettere in pratica ciò che si predica. Se volete eliminare la negatività e adottare tattiche di coping sane, allora mettetele in pratica nella vostra vita quotidiana.
Questo vale per entrambi. Quando inizia a sentire l'impulso di urlare o di accusarvi di qualcosa, bisogna ricordarle di abbassare i toni e di rispettare i limiti che avete stabilito, e lo stesso vale per voi.
Lasciate che i vostri nuovi limiti vi aiutino a liberarvi dalle abitudini tossiche e a trasformarvi in esseri umani migliori, più sani e più felici.
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Pensieri finali
Speriamo che questo articolo vi abbia fornito alcune risposte necessarie e una visione del cervello femminile che può portarla ad agire in modo dannoso per il benessere di tutti.
Forse pensavate di avere una moglie pazza, ma la realtà è che bisogna essere in due per ballare il tango!
Le cose che la fanno impazzire di solito sono quelle con cui anche voi avete a che fare.
Non si può pretendere di avere la moglie migliore del pianeta senza fare la propria parte per farla sentire come merita.
E ora capite cosa intendo. Parlare con lei invece di evitarla è la strada da seguire.
Trovare una via di mezzo e accettare la propria parte di colpa è un passo avanti verso la risoluzione del problema. E fatevi avanti quando lei non ci riesce, perché il matrimonio è una partnership.
Entrambi i partner non sono sempre in grado di dare il massimo, per cui è bene che tu faccia un passo avanti quando tua moglie è in difficoltà.
Concedetele il beneficio del dubbio, perché quando starà meglio non dimenticherà mai quello che avete fatto per lei.
Non ci si può aspettare che tutto fili liscio, ma con un po' di impegno ci si può avvicinare!
