Quando una relazione finisce, ci sentiamo traditi e spezzati e la solitudine ci colpisce come un treno. Non ci resta che trovare un modo per essere di nuovo soli, mentre vorremmo solo rannicchiarci in un gomitolo e far finta di non esistere.
Nell'affrontare la fine di una relazione, scegliamo di rimanere in contatto con il nostro ex, pensando che sarà più facile per noi se lui è ancora vicino a noi e forse speriamo ancora di trovare un modo per risolvere le cose, per riprovarci.
Ma ci fa solo male ogni giorno di più, perché ci circondiamo della persona che ancora amiamo, anche se quella persona è il motivo per cui siamo distrutti.
Ci circondiamo di ricordi, tenendoli così stretti che non c'è modo di andare avanti.
Ecco perché il regola del divieto di contatto è importante. In pratica ci si evita a vicenda e si rimane ex, senza mai diventare amici (o almeno non prima di una decina d'anni).
Porre fine a una relazione è difficile, e a meno che non ci sia stato un lieto fine, la regola del non contatto è abbastanza necessario. Sì, il lieto fine esiste, è quando entrambi vi disinnamorate e finite in buoni rapporti.
Ma, purtroppo, è davvero raro. Quindi, per aiutarvi a decidere di seguire la regola del non contatto, leggete l'elenco dei motivi per cui è importante nel processo di guarigione.
Vi aiuta ad andare avanti
Come potete andare avanti se siete ancora bloccati nello stesso punto della vostra vita sentimentale? Tenete il vostro ex vicino, rivivendo ancora i vostri ricordi e approfondendo solo il vostro dolore.
Una volta tagliatelo fuori dalla vostra vitapuò aiutarvi a concentrarvi su voi stessi, a lasciar andare tutti i ricordi. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore.
Aiuta a concentrarsi sulla guarigione
È molto più facile concentrarsi sulla guarigione quando non si deve guardare il proprio ex e chiedersi se si sarebbe potuto fare qualcos'altro per far funzionare le cose.
I ricordi sono forti e se siete ancora in contatto con il vostro ex, troveranno un modo per consumarvi e rendervi difficile guarire.
Non riuscirete a concentrarvi su nient'altro che non siano i momenti in cui vi siete divertiti insieme. È come rivivere il dolore ancora e ancora.
Sperare e poi vedere queste speranze crollare. Non ne vale la pena, lasciatelo andare.
La vostra fiamma non può essere riaccesa
I sentimenti non scompaiono nel momento in cui una relazione finisce e tutti noi lo sappiamo bene. Solo perché ci siamo lasciati non significa che ci siamo lasciati anche i cuori.
Anche quando si va avanti, ci sono ancora certi sentimenti verso il nostro ex e questo va più che bene. Avete condiviso una parte della vostra vita con quell'uomo, è del tutto normale tenere a lui in un certo senso.
Ma per andare avanti, devi accettare il fatto che tra voi due è finita e separarti da lui, in modo che i tuoi sentimenti non si riaccendano.
All'inizio può sembrare duro, tagliare tutti i legami dopo che avete trascorso molto tempo insieme, ma il vostro cuore vi ringrazierà per questo.
Potrete finalmente sentirvi liberi
Se rimanete in contatto con il vostro ex, è molto probabile che vi sentiate ancora in colpa per aver flirtato con altri uomini, perché in fondo vi sentite ancora legate a lui.
Per sentirsi di nuovo liberi, è importante esserlo davvero. Lasciatelo andare e abbracciare la vita da single, ragazza!
Potrete creare nuovi ricordi
Come ho già detto, i ricordi sono così forti e importanti nella nostra vita che anche solo sentire il suo odore può riportarti indietro in quell'uragano di emozioni e in quei pezzi rotti del tuo vecchio io.
Parlare con il proprio ex e passare del tempo con lui è il modo perfetto per rinchiudersi nel passato, nel rivivere vecchi ricordi.
È necessario crearne di nuovi, per poter lasciare andare quelli vecchi. Smettete di pensare a che gli manchi o meno.
Spegnete il telefono o datelo a un amico e andate in discoteca (consiglio: eviterete di mandare messaggi da ubriachi), trovate qualcosa di nuovo da guardare o fate rivivere i vostri vecchi sogni.
Non c'è nulla che vi impedisca di vivere al meglio la vostra vita, quindi non lasciate che i ricordi del passato vi impediscano di farlo.
Vi evita la frustrazione
Guardare il proprio ex che flirta e costringersi a sorridere è davvero, indescrivibilmente frustrante.
Fidatevi di me. Vedere le sue foto sui social media in cui mostra quanto si stia godendo la sua nuova vita da solista è doloroso. Il modo migliore per evitarlo? Evitare il vostro ex.
Vi aiuta a evitare una relazione on-off
Quando i due rimangono in contatto, c'è una grande possibilità che possiate tornare insieme.
E c'è un motivo per cui vi siete lasciati, sia che si tratti di divergenze che non potevate ignorare, sia che si tratti di una persona che si è allontanata e si è disamorata, sia che si tratti di un altro motivo.
Ma tornare insieme nella foga di un momento privato e perché vi sentite soli non è un motivo abbastanza forte per stare insieme.
Si può rimanere bloccati in un relazione on-off e questo non farà altro che distruggere il vostro cuore già spezzato.
Impedisce di farsi male più volte.
Vedere il proprio ex andare avanti mentre si è ancora innamorati spezza il cuore ancor più della rottura stessa.
O essere quella che se ne va mentre lui sta ancora soffrendo è altrettanto doloroso. Tieni ancora a lui, ma tieni di più a te stessa, quindi vai avanti. Ma a causa sua, vi sentite in colpa e in difficoltà.
Ecco perché la regola del divieto di contatto è importante da seguire, perché può evitare a entrambi di essere feriti più e più volte.
Seguire la regola del divieto di contatto è difficile e drastico, ma è anche molto importante e cruciale per guarire e andare avanti.
