Una cotta è un breve e intenso periodo di eccitazione che riempie di attesa e di ansia. Ma perché si esaurisce così in fretta? Può trasformarsi in qualcosa di più? Perché quando si ha una cotta si ha la sensazione che il cuore stia per scoppiare?
Come mai un giorno sognate ad occhi aperti una persona e il giorno dopo non riuscite a ricordare il suo aspetto? Continuate a leggere per trovare le risposte a queste domande e tutti i fatti sulle cotte che avete sempre pensato di dover sapere.
Fatti affascinanti sulle cotte
Ecco tutti i fatti sulle cotte che vi hanno incuriosito e le risposte alle domande più comuni sul perché si sentono così.
1. Che cosa ti fa una cotta?
Quando vedete la vostra cotta, il cuore vi batte più forte e vi sentite deboli alle ginocchia. Ma sapevate che questo accade perché il corpo reagisce a innamorarsi allo stesso modo in cui lo farebbe se foste in pericolo.?
Il comportamento umano è spesso causato da processi fisiologici che hanno luogo nel nostro corpo. Il fatto di accorgersi della propria cotta scatena la risposta "combatti o fuggi". Ecco perché si ha la sensazione che tutto vada in tilt quando si ha una cotta.
Avete mai provato i seguenti sintomi quando siete in compagnia della vostra cotta?
- Respiri più velocemente
- Il tuo battito cardiaco accelera
- Si diventa insensibili al dolore
- Avete le farfalle nello stomaco
- Ci si sente più vigili
- Ci si sente deboli alle ginocchia
- La concentrazione aumenta
- L'appetito diminuisce
La risposta "combatti o fuggi" è una reazione fisiologica alle situazioni di stress - un attacco percepito o una minaccia - e ti fa venire voglia di scappare per assicurarti la sopravvivenzao, se questo è impossibile, di lottare per la propria vita.
Il corpo rilascia gli ormoni epinefrina (nota anche come adrenalina) e noradrenalinache lavorano insieme per aumentare il flusso sanguigno in tutto il corpo e reindirizzarlo verso il cuore e i polmoni. Il corpo scompone i grassi e aumenta i livelli di glucosio per dare più energia.
La prossima volta che incontrerete la vostra cotta, gli ormoni sono il motivo per cui siete così scossi.
2. Perché avere una cotta è così bello?
Avete già imparato che vi gira la testa quando vedete la vostra cotta a causa dell'adrenalina, ma I neurotrasmettitori e gli ormoni sono anche il motivo per cui avere una cotta fa sentire così bene.
- Dopamina
La dopamina è un neurotrasmettitore: una sostanza chimica che agisce come un messaggero nel cervello, controllando il modo in cui si risponde alle informazioni ricevute attraverso i sensi. È collegato al piacere e alla motivazione.
Quando si vede la propria cotta, si riceve una scarica di dopamina e si ha la sensazione di ricevere una ricompensa. Diventa euforico e vertiginoso, quindi non c'è da stupirsi se vuole provare ancora questa sensazione. Ecco perché la sensazione di avere una cotta è così inebriante.
- Ossitocina
Il vostro corpo produce un altro ormone quando interagite con la vostra cotta o mentre siete innamorarsi: ossitocina. È soprannominato "ormone dell'amore" e "ormone dell'amore".coccole ormonale perché quando viene rilasciata, dà un senso di benessere caldo e confortante.
3. Perché la tua cotta è così perfetta?
Ora che sapete che gli ormoni sono la causa dei sentimenti positivi nei confronti della vostra cotta, vediamo se sono anche il motivo per cui la vostra cotta sembra essere impeccabile.
- Proiezione
La percezione della perfezione della cotta è dovuta a diversi fattori. Uno di questi è il fatto che non li conoscete davvero, quindi potete proiettare su di loro tutte le qualità che vi piacciono in una persona. Non ci si prende una cotta per qualcuno che si conosce bene, ma per qualcuno che si sta appena conoscendo.
- Novità
La novità di conoscere una persona che già ritenete essere proprio come vi piace rende una cotta eccitante. Mentre la si conosce, ci si sente un senso di attesa alimentato dalla propria immaginazione.
- La dipendenza
Se è proprio come speravate che fosse la vostra persona perfetta, cos'altro imparerete su di lei? Perfezione, senso di scoperta e dopamina si combinano per creare qualcosa che crea dipendenza e che vi fa desiderare di stare sempre più vicino alla vostra cotta.
4. Quanto durano le cotte?
Non vi piace avere una cotta? Il vostro cuore batte forte quando vedete l'oggetto del vostro affetto, non riuscite a mangiare o a dormire e non fate altro che pensare a lui. Siete ossessionati dalla vostra cotta, fino a quando non vi dimenticate che sia mai esistita.
- Fantasia
Uno dei "fatti psicologici interessanti sulle cotte" spesso ripetuti è che esse durano quattro mesi, ma una cotta può durare fino a quando la si fa durare. Se continuate a concentrarvi sulla persona per cui avete una cotta senza legarvi a lei, avrete una cotta.
Una cotta è una fantasia, una combinazione di attrazione fisica e immaginazione. Non ha nulla a che fare con amore vero. Una volta conosciuta la persona, può nascere un sentimento d'amore, in quanto si sviluppa un legame mentale ed emotivo.
- Limerenza
Se la cotta si protrae per troppo tempo, potrebbe includere un senso di limerenza. Limerenza è infatuazione e l'ossessione basata interamente sulla fantasia costruita sull'altra persona. Provoca problemi di salute mentale e disfunzioni.
Uno dei segni sottili della limerenza è la sensazione che l'altra persona vi completerà. Questo Il pensiero delirante può essere causato dalla paura di una reale intimità emotiva.Quindi diventa ancora più forte se l'oggetto del vostro affetto è introvabile.
5. Le cotte sono salutari?
Le cotte possono essere sane o malsane a seconda di come le fate.
- Sano
Sviluppare e superare le cotte è divertente. Sperimentare l'attrazione e sentimenti positivi di qualcuno, senza agire di conseguenza, è benefico per il vostro salute mentale. Le reazioni chimiche che si verificano mentre ci si prende una cotta per qualcuno sollevano l'umore e arricchiscono la vita di fantasia.
- Non sano
Le cotte possono aiutare a capire se stessi, ma possono essere malsani se si lascia che siano loro a dettare il proprio comportamento. A meno che non siate ragionevolmente sicuri che l'altra persona sia interessata, confessare i propri sentimenti può causare problemi. Ci si può trovare in una situazione imbarazzante, in particolare se perdete interesse quando conoscete la vostra cottacome spesso accade.
- Bandiere rosse
Un altro possibile problema causato da una cotta è che può farvi ignorare i segnali di pericolo all'inizio. A causa dell'immagine irrealistica che avete di questa persona, potreste continuare a idealizzarla anche se non si rivela affatto come l'avete immaginata.
Ecco come potreste ritrovarvi in una relazione non sanaanche se la cotta si trasforma in qualcosa di diverso.
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6. Quali sono i modi migliori per superare una cotta?
Il modo migliore per superare la cotta è aspettare. Le crisi finiscono, in un modo o nell'altro.
- L'amore
Quando la cotta si trasforma in amore, svanisce. Ciò significa che, quando conoscerete la vostra cotta, la storia fittizia che avete costruito su di lei svanirà. Si spegnerà o diventerà un'altra cosa.
Alcune cotte si trasformano in relazioni. Quando si è davvero connettersi con qualcuno - emotivamente, fisicamente e mentalmente, non sentite il bisogno di cercare una versione idealizzata che avete costruito nella vostra mente.
- Limerenza, continua
D'altra parte, una cotta che comporta un senso di limerenza può durare anni. Questo tipo di cotta è un'indicazione di problemi emotivi più profondi e potrebbe essere necessario affrontarli in terapia.
Se avete una cotta da molto tempo e sentite che questa influisce negativamente sulla vostra vita e sulla vostra salute mentale, un professionista può aiutarvi a scoprire il motivo per cui siete rimasti bloccati in questa situazione.
7. Qual è la differenza tra una cotta e l'amore?
Allora, qual è il differenza tra amore e infatuazione? Possono coesistere?
- Schiacciare
Una cotta si verifica quando si proiettano i propri desideri su un'altra persona e si immagina che abbia determinati tratti da cui si è attratti. I vostri sentimenti nei confronti di questa persona non hanno nulla a che fare con lei e tutto ciò che ha a che fare con l'immagine che avete creato.
Siete emotivamente coinvolti in questo versione idealizzata della tua cotta e i vostri ormoni vi rendono dipendenti da questi sentimenti. Ecco perché le cotte sono divertenti ed eccitanti, ma svaniscono rapidamente.
- L'amore
L'amore è molto più duraturo. Quando si ama qualcuno, lo si ama e lo si accetta per quello che è, con tutti i suoi difetti. Per voi è importante la loro felicità, non solo come vi fanno sentire. Innamorarsi significa conoscere qualcuno e sviluppare un legame.
Il vero amore è connessione emotiva e intimità. È un sentimento che dipende dall'attaccamento e dall'affetto personale. L'amore romantico può nascere da una cotta, ma una cotta di solito svanisce semplicemente.
8. Perché sogni a occhi aperti la tua cotta?
Si fantastica sulle proprie cotte perché sono solo una fantasia. La vostra cotta è una persona diversa da quella che credete che siae le vostre idee su di loro provengono dalla vostra immaginazione.
Poiché la cotta è una personalità immaginaria proiettata su una persona da cui si è attratti, è logico che si sogni a occhi aperti su di lei: sono un personaggio immaginario in una situazione immaginaria.
Le conversazioni e le situazioni immaginarie sono comunque migliori di quelle reali. Quando si fantastica, si ha il controllo dell'ambientazione, degli eventi e delle reazioni dell'altra persona.
Nella vita reale, quello che state immaginando probabilmente andrebbe diversamente. Non è possibile prevedere il comportamento di una persona e cosa accadrà quando si parla con loro, ma nella vostra immaginazione potete farlo.
Sognare a occhi aperti la propria cotta non è dannoso o malsano. Anzi, è un modo divertente e sicuro per esplorare ciò che vi piace, ciò che vi attrae e ciò che cercate. L'unico pericolo risiede nella possibilità di concentrarsi troppo sulle proprie fantasie e di ignorare la propria vita.
9. Perché tutto ti ricorda la tua cotta?
Avete una cotta e all'improvviso tutto vi ricorda di loro. Ovunque tu vada, vedi il nome della tua cotta, la stessa maglietta che indossava l'ultima volta che l'hai vista e senti la sua canzone preferita.
C'è una ragione per questo. Sembra una di quelle stranezze psicologiche, ma è così.
Si chiama Fenomeno Baader-Meinhof ed è anche conosciuto come il illusione di frequenzaQuando si diventa consapevoli di qualcosa, si inizia a notarla ovunque. È sempre stato lì, ma non ci avete fatto caso prima.
Per esempio, se il vostro migliore amico vi ha parlato di prendere uno Shiba Inu, comincerete a notare questa razza di cane ovunque. Il vostro vicino ne ha sempre avuto uno, ma non ti sei mai accorto di nulla. Ora che avete appreso la notizia del vostro amico, lo vedete ovunque andiate.
La tua cotta è interessante per te, quindi prestate molta attenzione a tutto ciò che li riguarda. Per non parlare del fatto che la vostra cotta è sempre nei vostri pensieri, quindi non c'è da stupirsi se notate cose legate a loro, anche se non ve ne siete mai interessati prima.
10. Quali sono i sintomi di una cotta?
Avere una cotta rende un po' ossessionati. La colpa è di tutti gli ormoni e dei neurotrasmettitori -. la frantumazione è inebriante. È una dipendenza che raramente ha conseguenze negative, quindi non c'è da stupirsi che faccia venire voglia di saperne di più.
Una cotta è tanto stressante quanto eccitante. Per fortuna, non dura molto a lungo. Se vi riconoscete nell'elenco che segue, congratulazioni, avete una cotta.
- Si pensa sempre a loro. Ti senti strano quando non pensi alla tua cotta.
- La vostra vita ruota intorno alla vostra cotta. Tutto ciò che fate può essere in qualche modo collegato a loro.
- Ne parli in continuazione. Non c'è conversazione che non si possa rigirare alla propria cotta.
- Si è sempre all'erta per cercare di individuarli. Esci con l'unica intenzione di incontrare la tua cotta.
- Fantasticate su situazioni immaginarie tra voi e la vostra cotta.
- Analizzate troppo tutte le interazioni con la vostra cotta. Si analizza ogni loro parola e gesto cercando di trovare significati nascosti.
- Tu fare ipotesi sui loro sentimenti e comportamenti che non hanno nulla a che fare con la realtà.
- Siete troppo coinvolti nella loro social media.
- Cercate qualsiasi scusa per parlare con loro e ogni conversazione diventa il fulcro della vostra giornata.
- Stai fluttuando al settimo cielo sempre, tranne quando vi preoccupate che non piacciate alla vostra cotta.
- Sei geloso di chiunque si avvicini a loro.
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Fatti divertenti sulle cotte e sull'innamoramento
Ecco altri fatti sulle cotte - questi sono in pillole!
- Uno dei fatti interessanti sulle cotte è che a volte non sono affatto romantiche: possono essere semplicemente un segno che si vuole avvicinare a qualcuno.
- Potreste avere una cotta per qualcuno e non hanno mai avuto il desiderio o l'intenzione di avere una relazione sentimentale con loro. In realtà, questo vale per la maggior parte delle cotte.
- È possibile avere una cotta per un amicoAnche se le sensazioni sono un po' diverse: si fantastica sulla personalità di qualcuno e su come ci si sentirebbe a frequentarlo.
- Le cotte romantiche sono le più comuni, anche quando non si vuole per convincere la tua cotta a ricambiare il tuo apprezzamento. Le cotte sono intense e ci fanno sentire così concentrati su qualcuno che nient'altro conta.
- La tua cotta più probabile? Un conoscente, un collega o un amico di un amico. Il punto fondamentale è che sarà qualcuno che si vede in giro, ma che non si conosce molto bene. Quando ti piace il tuo migliore amicoÈ più di una cotta.
- Vita reale schiaccia il ritmo cotte per le celebrità. Quando si incontra una persona di cui ci si prende una cotta, le star del cinema perdono il loro fascino.
- È più probabile che ci si prenda una cotta per qualcuno con una personalità simile come proprio - o di qualcuno che immaginare ha una personalità simile. Interessi e personalità simili sono un buon indicatore di compatibilità romantica, sia che si tratti di una cotta che di un innamoramento.
- Quando ci si prende una cotta per una persona, si tende a rispecchiano i loro linguaggio del corpo. Lo fate inconsciamente per farli sentire più a loro agio e per mostrare loro quanto siete simili.
- Il mirroring fa un ulteriore passo avanti, potresti anche imitare la tua cotta. Non lo fate consapevolmente, ma iniziate a sentirvi attratti dai loro hobby o dai loro gusti.
Lo scopo è quello di farvi sentire legati l'uno all'altro e fare colpo sulla tua cotta essendo il tipo di persona che condivide i loro interessi, ma non è fatto per manipolare la tua cotta. Invece, succede perché siete talmente affascinati dalla vostra cotta che tutto ciò che la riguarda affascina anche voi.
- Se mantenere contatto visivo più a lungo del necessarioè un buon segno che la tua cotta ti ricambia. Se le loro pupille si dilatano quando vi guardano, vuol dire che gli piace quello che vedono.
- Alto autostima vi rende più attraenti. Se apprezzate voi stessi, segnalate al mondo che meritate di essere apprezzati.
- Il flirt aumenta fiducia in se stessi, mette di buon umore e riduce lo stress e i sentimenti negativi.
- Credete in amore a prima vista? Se lo fate, potreste sperimentarlo. Non ci sono regole o tempi per innamorarsi - Ognuno ha la sua strada e si muove al suo ritmo.
- L'ansia che si prova quando si ha una cotta rende difficile mentire loro. Anzi, vi spinge a condividere troppo, sperando di sviluppare più velocemente un legame con loro.
- Quando si è interessati a qualcuno, si è interessati a tutto ciò che lo riguarda. Nessun argomento che coinvolga la vostra cotta potrebbe mai essere noioso: volete sapere che cosa gli piace e che cosa sono come.
- Al contrario, volete anche che la vostra cotta vi conosca e che vi piacciaQuindi parlate di voi stessi ogni volta che ne avete l'occasione e cercate di presentarvi in un modo che la vostra cotta troverà attraente.
- Avere una cotta o essere innamorati fa sì che si trovi l'oggetto del proprio affetto più attraente di quanto non fareste se non provaste dei sentimenti per loro. Il motivo è che, quando ci piace qualcuno, tendiamo a concentrarci sui suoi lati positivi e a ignorare quelli negativi.
- Il corpo va in fibrillazione quando si vede la propria cotta, quindi non sorprende che si tenda a comportarsi in modo maldestro intorno a loro. Si diventa nervosi e si inizia ad agitarsi.
- Parlare con la propria cotta è difficile: Si potrebbe continuare a rimandare e, quando si arriva a parlare con loro, potrebbero essere necessari diversi tentativi per riuscire a formulare una frase. Può essere una lotta.
- A senso dell'umorismo è una delle caratteristiche più attraenti che si possano avere. Far ridere la vostra cotta o ridere alle sue battute può avvicinarvi molto rapidamente. Il senso dell'umorismo condiviso è un indicatore di compatibilità in molti ambiti.
- Si può avere una relazione e avere una cotta su qualcun altro. La maggior parte delle persone non intende mai mettere in atto le proprie cotte, quindi questa può essere un'opportunità per esaminare la vostra relazione.
- Le cotte possono capitare a qualsiasi età, anche se di solito pensiamo a qualcosa che accade agli adolescenti.
- Scoprire di piacere a qualcuno può farti piacere a tua volta. Il loro sentimenti positivi vi farà notare!
- L'intonazione, il tono e il volume della voce cambiano quando si è vicini alla propria cotta.
- È impossibile forzare l'attrazione, la cotta o l'amore. Cercare di "far piacere" a qualcuno è una perdita di tempo. Concentratevi invece su qualcuno che ricambi i vostri sentimenti.
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È solo una piccola cotta
Avere una cotta è divertente e rende la vita più eccitante, a patto che la si accetti per quello che è. Sapere perché si prova un certo sentimento non lo rende meno eccitante.
La psicologia e le neuroscienze spiegano molti fatti sulle cotte che a prima vista sembrano inspiegabili. Tuttavia, Questo non toglie nulla al romanticismo che si prova quando si ha una cotta per qualcuno.
Sapere che il vostro corpo va in overdrive con la vostra cotta non vi fa sentire ancora più romantici?
