Era il mio amante, il mio migliore amico, la mia casa e il mondo intero per me. Poi si è trasferito in California per lavoro e la relazione a distanza ha avuto un peso su di noi, così ci siamo lasciati.
All'inizio ero completamente distrutto, come se un enorme pezzo di tessuto fosse stato violentemente rimosso dal mio corpo. Riuscivo a malapena a camminare. Temevo di andare in pezzi e di rimanere sparsa in mezzo alla strada.
È stato lui ad andare avanti per primo, ha trovato una ragazza dopo qualche mese e poi mi ha mandato un messaggio:
- "Possiamo rimanere amici?"
"Come possiamo essere amici, dopo tutto?".
Se vi siete lasciati di recente, probabilmente vi sentite come lui, combattuti tra l'idea plausibile di tenerlo nella vostra vita e la voglia di dimenticare il passato e andare avanti.
Dopo la separazione, la prima sfida è abituarsi a non vederlo e sentirlo tutti i giorni. Una persona che aveva un ruolo molto importante nella vostra vita improvvisamente non c'è più, e ti manca da morire.
È come una dipendenza da cui bisogna disintossicarsi, o un'attrazione chimica che deve svanire per permettere di liberarsi dall'abitudine. C'è un un enorme buco nella vostra vita che ha bisogno di essere riempito con un nuovo significato.
Sentirsi disperati, si vuole mantenere la sensazione di sicurezza emotiva La vostra relazione vi sta dando problemi e pensate che l'amicizia sia un ottimo modo per farlo.
Ma perché non possiamo essere amici dopo la rottura? vi chiederete. A dire il vero, è possibile, ma non subito dopo la separazione.
Prima è necessario un intervallo di tempo. Dopo una notte buia dell'anima, dovrete recuperare voi stessiMettete insieme i vostri pezzi rotti, incontrate nuove persone e trovate nuove gioie. Quando riempirete il vuoto vi sentirete meglio e allora potrebbe essere il momento giusto per fare un tentativo.
A volte l'amicizia può essere un modo per trovare una chiusura, ma bisogna fare attenzione. Dovete essere entrambi sulla stessa lunghezza d'onda e vogliono davvero mantenere rapporti amichevoli con l'altro senza alcun bagaglio emotivo.
Inoltre, assicuratevi di non cercare di rimanere amici sperando di poterlo riavere. Nessun programma segreto per favore, quando è finita è finita.
Se provi a essere sua amica subito dopo la rottura, senza lasciar sbollire i tuoi sentimenti, si può illudere che non sia ancora finita. Vivrete in una falsa speranza e questo vi impedirà di andare avanti e dare una possibilità a qualcuno di nuovo.
L'amicizia dopo la rottura mi ha aiutato ad ammortizzare il dolore
Il mio ex mi ha spiegato l'idea:
- "Non riesco ancora a vederti solo come amico, ma spero che tu possa rimanere nella mia vita in qualche modo. Se lo vuoi anche tu! Mi interessa sapere che stai bene. Potremmo non vederci mai più, ma possiamo tenerci in contatto anche se abbiamo vite diverse".
Non riuscivo a decidere se volevo rimanere in contatto. Avevo paura che sarebbe stato ancora più doloroso riprendersi e impossibile dimenticarlo. D'altra parte, non potevo permettere che diventassimo estranei. Avevo bisogno di sapere come stava. Mi importava della sua vita.
Così abbiamo continuato a mandarci messaggi di tanto in tanto, ma Con il tempo siamo diventati più distanti. L'ho superata, ho incontrato un'altra persona e mi sono innamorata di nuovo.
Anche se rimanere amico del mio ex mi ha aiutato ad ammortizzare il dolore e ci ha permesso di reinventare il nostro rapporto in un nuovo modo platonico, non credo che sia sempre una buona scelta.
Quando l'amicizia è una buona idea e quando non lo è?
Quindi, potrebbe essere una buona idea rimanere amici del vostro ex quando lo decidete onestamente e reciprocamente e quando è passato abbastanza tempo.
Dovrete anche essere onesti con voi stessi. Perché volete davvero tenerlo nella vostra vita come amico? Siete emotivamente in grado di gestire il suo nuovo ruolo?
Perché questa amicizia sarà molto diversa da quella che avevate come coppia. Vi direte che volete solo sapere come sta, ma alcune notizie potrebbero sconvolgervi. Quando mi ha detto che aveva una ragazza ero distrutta e ho fatto fatica ad accettarlo.
Quando vi sarete ripresi completamente e se lui è disponibile, provate a coltivare l'amicizia. Non iniziare un'amicizia prima di aver finito di rimettere a posto tutti i pezzi del vostro cuore spezzato.
Assicuratevi di stabilire dei limiti e di tracciare le linee che non devono essere superate. Solo amici. Senza "benefici".
E se ti avesse fatto del male? Perché vorresti essere amica di qualcuno che è stato cattivo con te? Non rimanete amiche di un uomo tossico che ha abusato di voi in qualche modo. Inoltre, se è stato infedele e sleale.
Anche rimanere amici quando si provano ancora dei sentimenti per lui è una cattiva idea. Non sperate che un'amicizia vi aiuti a riconquistarlo.
Non cercate di assicurargli che state bene senza di lui. Voltate pagina e iniziate un nuovo capitolo della vostra vita. Lui può essere presente per sostenervi, come dovrebbe fare un vero amico, ma voi dovete concentrarvi sulle opportunità di relazione future.