Ero abituata a credere che là fuori ci fosse un uomo perfetto solo per me e Quando lo troverò, tutto andrà magicamente al suo posto. Poi l'ho incontrato, o almeno così pensavo, ma non ha funzionato. Era tutto ciò che desideravo, ma la vita aveva altri piani e ci siamo lasciati.
Siamo tutti cresciuti con le favole che raccontano di come trovare "l'anima gemella" e di come innamorarsi a prima vista. Fin dall'infanzia, siamo portati a credere che il nostro uomo perfetto sia destinato dal destino.
Essere pre-decisi l'uno per l'altro, il rapporto con quell'uomo deve essere tranquillo. Dobbiamo solo trovarlo e questo è tutto. Il resto è da vivere per sempre felici e contenti.
Ma siamo realisti: non tutti credono alla moda dell'anima gemella.
Quando si parla di amore e di relazioni ci sono due tipi di persone: chi crede nelle anime gemelle e chi crede che le relazioni richiedano uno sforzo, terapia di coppia e un pizzico di fortuna per avere successo.
Sei Squadra Anima gemella o Squadra Sforzo?
Per chi ama le favole, l'idea dell'anima gemella è profondamente romantica.
Inizialmente, queste persone sperimentano spesso un alto livello di soddisfazione nelle loro relazioni. La magia e l'eccitazione di trovare "quello giusto" possono portare a un inizio di beatitudine. Ma cosa succede dopo la fase di infatuazione?
D'altra parte, i sostenitori dello sforzo credono che una partnership di successo non si tratta solo di trovare un abbinamento perfetto, ma di lavorare insieme per superare le sfide e diventare più forti.
Probabilmente non proveranno la stessa euforia iniziale dei credenti dell'anima gemella, ma cosa succederà alla loro soddisfazione nel tempo?
Quale approccio porterà a relazioni di maggior successo?
Credere nel "destino" o credere nello sforzo?
I ricercatori si sono occupati di questa questione e hanno condiviso i loro risultati nella rivista Giornale Europeo della Personalità.
Lo studio ha seguito per due anni più di 900 coppie provenienti da Germania, Svizzera e Austria, alle quali sono state chieste le loro convinzioni sull'amore e sulla soddisfazione relazionale. I ricercatori hanno verificato se le convinzioni sul destino o sulla crescita hanno influenzato la soddisfazione relazionale.
I partecipanti con la mentalità del "destino" ritenevano che la chiave fosse trovare un partner compatibile, mentre chi ha una mentalità "di crescita" credeva nella risoluzione dei conflitti per costruire una relazione di successo.
Inizialmente, lo studio ha rilevato che Le coppie che credevano di essere "destinate" erano più felici nei primi due anni. Il brivido di trovare il partner destinato ha dato loro una spinta significativa. Ma, con il passare del tempo, la loro soddisfazione tendeva a diminuire.
D'altra parte, le coppie con convinzioni di crescita hanno sperimentato un calo meno drammatico della soddisfazione, suggerendo che la La mentalità "l'amore cresce con lo sforzo" potrebbe avere una certa forza di resistenza!
È la loro convinzione di lavorare insieme per risolvere i problemi che li aiuta a mantenere un livello di felicità più costante.
Nelle relazioni, la percezione è tutto
I risultati hanno mostrato come la soddisfazione nelle relazioni diminuisca, per cui per un gran numero di coppie peggiora nel tempo. Ma ci sono delle eccezioni, ovviamente, alcune coppie riescono ad aumentare la loro soddisfazione relazionale.
Il Le coppie più felici avevano convinzioni di crescita più forti, creando un ciclo positivo che ha rafforzato il loro legame.
Alla fine, lo studio ha dimostrato che la percezione della coppia gioca un ruolo importante nel successo della relazione. Proprio come un giardino, le relazioni hanno bisogno di cure e sforzi per prosperare. Se volete che il vostro amore cresca, impegnatevi e la soddisfazione si svilupperà nel tempo.
Comprensione Queste dinamiche possono aiutarvi a gestire la vostra relazione. in modo più efficace. Se propendete per la credenza dell'anima gemella, potrebbe essere utile adottare alcune pratiche orientate alla crescita per sostenere la felicità della vostra relazione.
Destiny potrebbe darvi un ottimo inizio, ma la mentalità di crescita manterrà vivo l'amore a lungo termine.
Per coloro che sono già concentrati sullo sforzo, continuate così! È probabile che il vostro approccio paghi a lungo termine.