Ogni volta che voglio ricaricarmi e riposare adeguatamente, vado a trascorrere un po' di tempo nella natura. Oltre all'aria fresca, la natura ha qualcosa che può risollevare il nostro spirito in pochi secondi.
Le sue proprietà curative e ricostituenti sono ampiamente conosciute, eppure riusciamo ancora a trovare scuse quando si tratta di trascorrere del tempo nella natura. ? (Sono certo che Buddha, che aveva un legame profondo con Madre Natura, sarebbe deluso da noi).
Non preoccupatevi! Il potere divino della natura mi ha mandato qui per motivare il resto di voi a trascorrere più tempo in un ambiente naturale, facendovi conoscere le sue poteri di guarigione.
Queste citazioni di guarigione dalla natura vi porteranno nel regno della bellezza, della spiritualità e di uno stato di coscienza superiore. Vi motiveranno a riconnettervi con i boschi, i fiori, il cielo e gli animali, e vi stimoleranno ad avere un rapporto con la natura. creare un velo di positività e vibrazioni edificanti. ?
Le migliori citazioni di guarigione della natura
1. "La via più chiara per entrare nell'Universo è attraverso una foresta selvaggia". - John Muir
2. "Non è necessario andare nei boschi per godere degli effetti ristorativi della natura. Anche uno sguardo alla natura da una finestra aiuta". - Rachel Kaplan
3. "Chi contempla la bellezza della terra trova riserve di forza che dureranno finché durerà la vita... C'è qualcosa di infinitamente curativo nei ripetuti ritornelli della natura - la certezza che l'alba viene dopo la notte, e la primavera dopo l'inverno". - Rachel Carson
4. "Venite nel bosco perché qui c'è riposo". - John Muir
5. "Essere nella natura non è solo fonte di ispirazione, ma ha anche un potenziale medico e psicoterapeutico. Vivendo la natura, collochiamo il nostro corpo nel cerchio funzionale originario costituito dall'uomo e dall'ambiente da cui siamo emersi. Mettiamo insieme due pezzi del puzzle che coincidono: noi e la natura in un unico insieme". - Clemens G. Arvay
6. "Spesso ho camminato per otto o dieci miglia nella neve più profonda per rispettare un appuntamento con un faggio, una betulla gialla o una vecchia conoscenza tra i pini". - Henry David Thoreau
7. "La natura è l'arte di Dio". - Dante Alighieri
8. "C'è un piacere nei boschi senza sentiero, c'è un'estasi sulla riva solitaria, c'è una società, dove nessuno si intromette, in riva al mare profondo, e una musica nel suo ruggito: Non amo meno l'uomo, ma più la natura". - George Gordon Byron
9. "Molti occhi attraversano il prato, ma pochi vedono i fiori che ci sono dentro". - Ralph Waldo Emerson
10. "Guardate in profondità nella natura, e allora capirete meglio ogni cosa". - Albert Einstein
11. "In studi clinici, abbiamo visto che 2 ore di suoni della natura al giorno ridurre gli ormoni dello stress fino a 800% e attiva da 500 a 600 segmenti di DNA noti per essere responsabili della guarigione e della riparazione dell'organismo". - Dr. Joe Dispenza
12. "Vado nella natura per essere calmato e guarito e per mettere in ordine i miei sensi". - John Burroughs
13. "Se una via è migliore di un'altra, quella che hai trovato è sicuramente la via della natura". - Aristotele
14. "Vivete ogni stagione così come passa; respirate l'aria, bevete la bevanda, assaggiate il frutto e rassegnatevi a vivere la stagione. influenza della terra." - Henry David Thoreau
15. "La natura può essere benefica per la salute mentale. Riduce l'affaticamento cognitivo e lo stress e può essere utile in caso di depressione e ansia". - Irina Wen
16. "Ho sentito i miei polmoni gonfiarsi per l'ondata di paesaggi: aria, montagne, alberi, persone. Ho pensato: 'Ecco cosa significa essere felici'". - Sylvia Plath
17. "La natura non ha fretta, eppure tutto si compie". - Lao Tzu
18. "Uno il tocco della natura rende il tutto il mondo." - William Shakespeare
19. "Il silenzio nella natura, solidale con il rumore statico della società, permette l'armonia con l'universo, dando alla nostra voce interiore la capacità di parlare e di richiedere l'attenzione del nostro io esterno, rivelando gli scopi della vita, esponendo i doni e i talenti latenti e promuovendo i valori altruistici che suonano le campane della verità sulla nostra vera natura spirituale interiore." - Benjamin Powell
20. "Studiate la natura, amate la natura, state vicini alla natura. Non vi deluderà mai". - Frank Lloyd Wright
21. "Penso che avere la terra e non rovinarla sia l'arte più bella che si possa desiderare". - Andy Warhol
22. "Il miglior rimedio per chi ha paura, si sente solo o è infelice è uscire all'aperto, in un posto dove si possa stare tranquilli, soli con il cielo, la natura e Dio. Perché solo allora si sente che tutto è come dovrebbe essere e che Dio desidera vedere le persone felici in mezzo alla semplice bellezza della natura. Credo fermamente che la natura porti conforto in tutti i problemi". - Anna Frank
23. "Tutti hanno bisogno di bellezza oltre che di pane, di luoghi in cui giocare e pregare, dove la natura possa guarire e dare forza al corpo e all'anima". - John Muir
24. "La ricchezza che ottengo deriva dalla Natura, fonte della mia ispirazione". - Claude Monet
25. "In natura, nulla è perfetto e tutto è perfetto. Gli alberi possono essere contorti, piegati in modi strani, e sono comunque bellissimi". - Alice Walker
Vedi anche: La vita è bella: Citazioni positive per sollevarvi
Citazioni ispirate sulla guarigione in natura
1. "Non solo belle, però: le stelle sono come gli alberi della foresta, vive e respirano. E mi stanno guardando". - Haruki Murakami
2. "Il mondo non va messo in ordine. Il mondo è ordine. Sta a noi metterci all'unisono con questo ordine". - Henry Miller
3. "Il riposo non è ozio, e sdraiarsi qualche volta sull'erba sotto gli alberi in un giorno d'estate, ascoltando il mormorio dell'acqua o guardando le nuvole fluttuare nel cielo, non è affatto una perdita di tempo". - John Lubbock
4. "Il cielo è sotto i nostri piedi e sopra le nostre teste". - Henry David Thoreau
5. "Ogni fiore è un'anima che sboccia nella natura". - Gerard De Nerval
6. "Non dimenticate che la terra si diletta a sentire i vostri piedi nudi e i venti desiderano giocare con i vostri capelli". - Khalil Gibran
7. "Sedersi all'ombra in una bella giornata e guardare la verdura è il ristoro più perfetto". - Jane Austen
8. "Tutti noi abbiamo sete di meraviglia. È una qualità profondamente umana. La scienza e la religione sono entrambe legate ad essa. Quello che voglio dire è che non è necessario inventare storie, non è necessario esagerare. C'è abbastanza meraviglia e stupore nel mondo reale. La natura è molto più brava di noi a inventare meraviglie". - Carl Sagan
9. "Piantate semi di felicità, speranza, successo e amore; tutto vi tornerà indietro in abbondanza. Questa è la legge della natura". - Steve Maraboldi
10. "La bellezza del mondo naturale sta nei dettagli". - Natalie Angier
11. "Il sole è delizioso, la pioggia è rinfrescante, il vento ci rincuora, la neve è esaltante; non esiste davvero il brutto tempo, ma solo diversi tipi di bel tempo". - John Ruskin
12. "Dimenticare come si scava la terra e si cura il terreno significa dimenticare noi stessi". - Mahatma Gandhi
13. "Scegliere un solo maestro-natura". - Rembrandt
14. "Ci si ricollega con la natura nel modo più intimo e potente, diventando consapevoli del proprio respiro e imparando a mantenere l'attenzione su di esso: è una cosa curativa e profondamente potenziante. Porta a uno spostamento della coscienza, dal mondo concettuale del pensiero al regno interiore della coscienza incondizionata". - Eckhart Tolle
15. "La natura indossa sempre il i colori dello spirito." - Ralph Waldo Emerson
16. "La natura non è un luogo da visitare. È una casa". - Gary Snyder
17. "Per me, un lussureggiante tappeto di aghi di pino o di erba spugnosa è più gradito del più lussuoso tappeto persiano". - Helen Keller
18. "Vivere e basta non è sufficiente. Bisogna avere il sole, la libertà e un piccolo fiore". - Hans Christian Andersen
19. "Se ami veramente la natura, troverai la bellezza ovunque". - Laura Ingalls Wilder
20. "Tutto in natura ci invita costantemente a essere ciò che siamo". - Gretel Ehrlich
21. "La natura si compiace della semplicità. E la natura non è scema". - Isaac Newton
22. "Quando trascorriamo del tempo all'aperto in luoghi belli, una parte del nostro cervello chiamata corteccia prefrontale subgenuale si calma, e questa è la parte del cervello che è associata alla ruminazione negativa auto-riferita" - Florence Williams
23. "Guardare la bellezza in natura è il primo passo per purificare la mente". - Amit Ray
24. "La natura non è una cura miracolosa per le malattie, ma interagendo con essa, trascorrendo del tempo in essa, sperimentandola e apprezzandola, possiamo raccogliere i benefici di sentirci più felici e più sani come risultato". - Lucy McRobert
25. "Più verde è l'ambiente, maggiore è il sollievo". - Richard Louv
26. "L'opportunità di bilanciare tutta la tecnologia con il tempo trascorso nella natura, staccando la spina dai dispositivi digitali, ha il potenziale di riposare e ripristinare il nostro cervello, migliorare la nostra produttività, ridurre i livelli di stress e farci sentire meglio". - David Strayer
27. "Sono andato nei boschi perché desideravo vivere deliberatamente, per affrontare solo i fatti essenziali della vita, e vedere se non potevo imparare ciò che essa aveva da insegnare, e non scoprire, quando sarei morto, che non avevo vissuto." - Henry David Thoreau
28. "La terra e il cielo, i boschi e i campi, i laghi e i fiumi, la montagna e il mare, sono eccellenti maestri di scuola e insegnano ad alcuni di noi più di quanto potremo mai imparare dai libri". - John Lubbock
29. "I colori sono i sorrisi della natura". - Leigh Hunt
Citazioni motivazionali sulla natura che guarisce
1. "Come la musica e l'arte, l'amore per la natura è un linguaggio comune che può trascendere i confini politici o sociali". - Jimmy Carter
2. "La natura è stata per me, da sempre, una fonte di conforto, ispirazione, avventura e piacere; una casa, un'insegnante, una compagna". - Lorena Anderson
3. "La natura ha il potere di guarire perché è il luogo da cui proveniamo, è il luogo a cui apparteniamo e ci appartiene come parte essenziale della nostra salute e della nostra sopravvivenza". - Nooshin Razani
4. "La natura insegna più di quanto predichi. Non ci sono sermoni nelle pietre. È più facile tirare fuori una scintilla da una pietra che una morale". - John Burroughs
5. "Scoprendo la natura, si scoprire se stessi." - Maxime Lagacé
6. "Uno dei principali benefici del trascorrere del tempo nella natura è la riduzione dello stress". - Richard Louv
7. "Se vuoi conoscere il divino, senti il vento sul viso e il sole caldo sulla mano". - Buddha
8. "Se ci arrendessimo all'intelligenza della terra, potremmo alzarci radicati, come alberi". - Rainer Maria Rilke
9. "In tutte le cose della natura c'è qualcosa di meraviglioso". - Aristotele
10. "Una passeggiata nella natura riporta l'anima a casa". - Mary Davis
11. "Quando portate la vostra attenzione su una pietra, un albero o un animale, qualcosa della sua essenza si trasmette a voi. Potete percepire quanto sia immobile e, così facendo, la stessa quiete sorge in voi. Potete percepire quanto profondamente riposi nell'essere, completamente un tutt'uno con ciò che è e dove è. Rendendovi conto di questo, anche voi raggiungete un luogo di riposo nel profondo di voi stessi". - Eckhart Tolle
12. "C'è un mondo intero là fuori, proprio fuori dalla tua finestra. Saresti un pazzo a perdertelo". - Charlotte Eriksson
13. "L'esposizione ponderata dei giovani alla natura può persino essere una potente forma di terapia per i disturbi da deficit di attenzione e altre patologie". - Richard Louv
14. "Cammina nella natura e senti il potere curativo degli alberi". - Anthony William
15. "È l'idea che le persone che vivono vicino alla natura tendono ad essere nobili. È la visione di tutti quei tramonti che fa la differenza. Non si può guardare un tramonto e poi andare a dare fuoco al tepee del vicino. Vivere vicino alla natura è meraviglioso per la salute mentale". - Daniel Quinn
16. "Se ami veramente la Natura, troverai la bellezza ovunque". - Vincent Van Gogh
17. "Un'altra giornata gloriosa, l'aria deliziosa per i polmoni come il nettare per la lingua". - John Muir
18. "Stare all'aria aperta è generalmente associato all'attività, ed essere fisicamente attivi mantiene le articolazioni sciolte e aiuta a contrastare il dolore cronico e la rigidità". - Jay Lee
19. "Una gloria mattutina alla mia finestra mi soddisfa più della metafisica dei libri". - Walt Whitman
20. "Non è tanto per la sua bellezza che la foresta fa presa sul cuore degli uomini, quanto per quel qualcosa di sottile, quella qualità dell'aria, quell'emanazione dai vecchi alberi che cambia e rinnova così meravigliosamente uno spirito stanco". - Robert Louis Stevenson
21. "L'obiettivo della vita è far coincidere il proprio battito cardiaco con quello dell'universo, far coincidere la propria natura con la Natura". - Joseph Campbell
22. "Salite sulle montagne e raccogliete le loro buone novelle. La pace della natura fluirà in voi come il sole sugli alberi. I venti soffieranno in voi la loro freschezza e le tempeste la loro energia, mentre le preoccupazioni cadranno via da voi come le foglie d'autunno". - John Muir
23. "Dipendiamo dalla natura non solo per la nostra sopravvivenza fisica, ma abbiamo anche bisogno che la natura ci mostri la strada di casa, la via d'uscita dalla prigione della nostra mente". - Eckhart Tolle
24. "Dedicate del tempo al giardino, scavando, sistemando o diserbando; non c'è modo migliore per preservare la vostra salute". - Richard Louv
25. "E nella foresta vado, per perdere la testa e ritrovare l'anima". - John Muir
26. "Uscire nella natura era uno sfogo che mi permetteva davvero di calmarmi e di non pensare o preoccuparmi". - Richard Louv
27. "La natura può portarvi alla quiete; questo è il suo dono per voi". - Eckhart Tolle
28. "Gli alberi sono sempre un sollievo dopo le persone". - David Mitchell
29. "La natura è la mia manifestazione di Dio". - Frank Lloyd Wright
In che modo la natura è un guaritore?
La natura ci guarisce fornendo un sollievo definitivo dallo stress della vita quotidiana. La natura è pacifica, ispiratrice ed edificante. Fornisce tutto ciò di cui abbiamo bisogno per un buon riposo e per distaccarci dagli aggressori del mondo.
Con questo intendo orari frenetici, stress, troppo tempo trascorso nel mondo virtuale, ecc. Inoltre, se soffrite di ansia o depressione, trascorrere del tempo in un ambiente naturale vi aiuterà ad alleviare i sintomi.
La natura ci permette di concentrarci sul momento, che è esattamente ciò di cui tutti abbiamo bisogno, soprattutto chi soffre di disturbi mentali. Suggerisco anche di implementare un stile di vita olistico e, naturalmente, utilizzando queste citazioni sulla guarigione della natura come motivazione.
Siete pronti a trascorrere più tempo nella natura?
Spero sinceramente che queste citazioni sulla guarigione naturale vi abbiano ispirato a trascorrere più tempo nella natura. Questa pratica è senza dubbio uno dei migliori metodi di guarigione in circolazione e non vi costerà nulla.
Se vi state chiedendo "quanto tempo ci vuole per ottenere una dose di sballo naturale?". questo studio sui benefici della natura (a cura del Centro europeo per l'ambiente e la salute umana dell'Università di Exeter) ha rilevato che è 120 minuti.
Quindi, se queste citazioni sulla natura non vi hanno ispirato a trascorrere più tempo in un ambiente naturale, rileggetele. Scherzo! ? Ma sicuramente non vi farà male condividerle con chi vi sta vicino. Sono sicuro che ve ne saranno grati.