Come diventare una donna alfa (Guida passo passo)

Un alfa non è solo una persona autoritaria e dominante. Potrebbe esserlo, ma non è sempre così.

Una donna alfa ha molti tratti di personalità che la rendono tale.

Nella maggior parte dei casi, le donne alfa nascono con il fuoco che le porta a governare il mondo.

But, who says that you can’t light up the same exact fire? There’s a way to become whatever you want to become.

Naturalmente, la strada da percorrere non è affatto semplice. Richiede molto tempo e pratica.

But, when you have the will to do it and when you’re motivated enough, then you are unstoppable.

Essere una donna alfa could benefit you so much. You’d be stronger and wiser and, above all, happier.

You’d be aware of who you are and realize that the point of life is not to lean on others, but to fight by yourself.

An alpha woman doesn’t need anyone to tell her how to live her life. She is not the type of person you can order around. She’s pretty aware of herself and her abilities.

Ha obiettivi ben definiti e non li abbandonerà mai.

È anche una persona che si prende cura di sé e che apprezza la vita. In effetti, ogni donna dovrebbe allenarsi a diventare un'alfa.

That way she’ll know how to live her life to the fullest and how to make her dreams come true.

An alpha woman doesn’t wait for things to happen—she makes them happen. And even if something is not meant to be, she doesn’t cry over it. It is what it is.

I passi per diventare un alfa:

Motivare se stessi

If you don’t find motivation for anything in your, life then you won’t do it.

Without any will and motivation, anything you start doing won’t be so good. So find a great motivation for yourself while becoming an alpha.

Maybe your motivation could be a woman you’ve been admiring and whose life you’d like to live.

Se la conoscete personalmente, forse potrebbe anche essere il vostro mentore. Osservate lei e le sue azioni e imparate da lei.

If you don’t know her personally, then motivate yourself by imagining the way your life would be if you went through all these steps. Keep that picture always in your mind.

Dedicare tempo ai propri obiettivi

What do you want? What are your goals in life? Why aren’t you working on them?

Seriously, get up and do it. If you don’t do it, no one will do it for you.

Se avete bisogno di formarvi un po' di più per qualificarvi per il lavoro dei vostri sogni, fatelo subito.

There’s no better time than right now to start working towards your goals—also, you’re not getting any younger.

Dare priorità a tutto nella vita

Se volete davvero dedicare del tempo al raggiungimento dei vostri obiettivi, dovete stabilire delle priorità.

An alpha woman would never lose time on something that doesn’t benefit her in any way.

So realize what doesn’t benefit your and stop making time for it. As simple as that.

Pulite la vostra vita (e il vostro appartamento)

Once you know what you’re priorities are, you need to get rid of everyone and everything that you don’t consider important in your life.

Passate del tempo con le persone a cui tenete davvero, non con quelle che vi prosciugano le energie.

E cercate di vivere in modo più minimalista. Se il vostro appartamento è affollato, potrebbe volerci un po' di tempo per pulirlo.

So instead of spending time on cleaning so many things, it’s better to get rid of what you don’t need.

Uno stile di vita minimalista significa avere tutto ciò che serve.

Don’t lose yourself in a huge pile of unnecessary things.

Don’t let things own you. You own them.

Dovete eliminare dalla vostra vita tutto ciò che è tossico per voi.

You don’t need anything or anyone. You can do everything on your own.

And if someone is not ready to accept you for who you are and support your dreams, then it’s time for him (or her) to go. La vostra tolleranza dovrebbe avere dei limiti.

Treno

La priorità più grande per una donna alfa è la salute.

She’s aware that she can’t accomplish anything if she’s not healthy.

That’s why you need to take care of yourself.

If you’re not healthy and strong, nothing else in your life is important.

È necessario allenarsi e meditare, in modo da essere fisicamente e mentalmente sani.

Esercitate la vostra concentrazione e trascorrete del tempo nella natura.

You’ll notice how happier you feel. If you train, you get that confidence boost and feel like you can do anything you imagine.

Leggi

Una donna alfa che vuole avere successo nel suo campo non smette mai di istruirsi.

Il mondo è pieno di cose nuove da imparare e la scienza migliora di giorno in giorno.

Try to read consistently so you don’t lose your habit of reading and becoming informed If your job doesn’t leave you much time for reading, make the time—you can read on the bus or train to work; consider audio tapes and news feeds while in the car.

It doesn’t have to be reading though. A hobby or talent is also important but you need to make time for that,too.

Don’t waste your skills and talents. Make time for improving yourself.

Don’t wake up one day with regrets because you haven’t used that beautiful voice of yours to inspire someone with it.

Focus

Un donna alfa lasciarsi sfuggire qualcosa di importante? No. Non lo farebbe mai. Non lo farebbe mai.

She has trained herself to be focused all the time and to be aware of everything that’s going on around her and in the whole world.

Guarda le notizie perché le piace essere informata.

She is curious and always hungry for knowledge. Therefore, she’s always focused on everything that’s going on and she is well-informed about any topic.