Vi è mai stato detto da qualcuno che siete troppo?
Forse si riferiva al fatto che siete troppo emotivi in una situazione. Oppure, quella volta che vi è stato detto che siete troppo bisognosi nelle vostre relazioni. Forse qualcuno vi ha detto che siete un po' troppo prepotenti. O che le vostre aspettative sono troppo alte...
Qualunque cosa sia stata, voglio che vi fermiate a pensare a voi stessi per un secondo. In quel momento, come ti hanno fatto sentire quelle parole? Che impatto hanno avuto sul vostro comportamento dopo?
Vi hanno fatto fermare il cuore? Vi hanno dato quella sensazione di sprofondamento nello stomaco? Vi hanno fatto ripensare a tutto di voi stessi? Forse, in quella frazione di secondo, quelle parole vi hanno fatto sentire pazzi. In seguito, forse avete cercato di comportarvi in modo normale o di nascondere quel lato emotivo di voi stessi...
Voglio che sappiate che qualsiasi cosa abbiate provato o fatto dopo va bene. Va bene provare quelle cose. È normale sentirsi o reagire in questo modo dopo aver sentito pronunciare parole così negative su di sé.Soprattutto se provengono da qualcuno che dovrebbe amarvi per quello che siete.
Ho già sentito queste parole da una persona a cui tenevo molto. Ricordo la sensazione che provavo ogni volta che me le rivolgeva. Ogni volta mi facevano morire un po' dentro.
Col tempo, quelle parole mi hanno fatto sentire come se fossi pazzo. Mi hanno fatto dubitare di tutto ciò che facevo e dicevo. Quelle parole mi hanno fatto perdere lentamente la fiducia in me stessa. Ho iniziato a chiedermi se anche gli altri mi vedessero "troppo". A causa di ciò ho iniziato a perdere la mia identità di persona.
Ho permesso che quelle parole si incidessero nel mio cervello e nel mio cuore. Ho permesso che schiacciassero il mio spirito. Iniziai a guardarmi in modo diverso. Cercai disperatamente di fare tutto il possibile per non essere "troppo" intorno a lui, per lui. Volevo essere perfetta. Volevo essere abbastanza per lui. Volevo dimostrargli che lo amavo.
Alla fine ho capito che non si può cambiare ciò che si è per qualcuno... Ci ho provato. Alla fine ho perso completamente me stesso.
Sto imparando e crescendo dagli errori che ho commesso permettendo a qualcuno di manipolarmi in quel modo. Sto imparando ad amare di nuovo me stessa. Sto imparando a considerarmi sufficiente. Voglio che impariate dai miei errori.
Voglio che sappiate che non dovreste mai cambiare ciò che siete per una persona o per qualcuno. Se vi amano veramente, vi ameranno per quello che siete..
Voglio che tu conosca la tua autostima. Voglio che tu veda il tuo vero valore. Voglio che vi rispettiate abbastanza da non dare a nessuno la possibilità di controllare le vostre emozioni o i vostri sentimenti verso voi stessi. Siete voi a decidere come sentirvi e voglio che scegliate le cose che vi rendono felici.
Ecco una citazione che voglio farvi vivere, "Sarete sempre "troppo" per alcune persone e quelle persone non sono per voi". Queste persone sono tossiche, emotivamente manipolatrici e non hanno posto nella vostra vita.
Vi dico questo perché voglio che crediate in voi stessi. Voglio che vi amiate. Voglio che vediate il vostro potenziale. Voglio che vi vediate per l'incredibile essere umano che siete. Siete sufficienti e lo sarete sempre per le persone giuste.
da Julia Helen