Ti prometto che sei sufficiente
Vi è mai stato detto da qualcuno che siete troppo?
Maybe it applied to you being too emotional about a situation. Or, that time you were told you’re too needy in your relationships. Maybe, someone told you that you are a bit too overbearing. Or, that your expectations are too high…
Qualunque cosa sia stata, voglio che vi fermiate a pensare a voi stessi per un secondo. In quel momento, come ti hanno fatto sentire quelle parole? Che impatto hanno avuto sul vostro comportamento dopo?
Did they make your heart stop? Did they give you that sinking feeling in your stomach? Did they make you rethink everything about yourself? Maybe, in that split second, those words made you feel crazy. Afterwards, maybe you tried to act normal, or tried to hide that emotional side of yourself…
Voglio che sappiate che qualsiasi cosa abbiate provato o fatto dopo va bene. Va bene provare quelle cose. It is normal to feel or react in that way after hearing such negative words being spoken about yourself—Soprattutto se provengono da qualcuno che dovrebbe amarvi per quello che siete.
Ho già sentito queste parole da una persona a cui tenevo molto. Ricordo la sensazione che provavo ogni volta che me le rivolgeva. Ogni volta mi facevano morire un po' dentro.
Col tempo, quelle parole mi hanno fatto sentire come se fossi pazzo. Mi hanno fatto dubitare di tutto ciò che facevo e dicevo. Quelle parole mi hanno fatto perdere lentamente la fiducia in me stessa. I started to wonder if others saw me as being “too much”, too. A causa di ciò ho iniziato a perdere la mia identità di persona.
I allowed those words to engrave themselves in my brain and in my heart. I allowed them to crush my spirit. I began to look at myself differently. I tried desperately to do everything I could to not be “too much” around him, for him. Volevo essere perfetta. Volevo essere abbastanza per lui. Volevo dimostrargli che lo amavo.
Eventually, I realized you can’t change who you are for someone… Ci ho provato. Alla fine ho perso completamente me stesso.
Sto imparando e crescendo dagli errori che ho commesso permettendo a qualcuno di manipolarmi in quel modo. Sto imparando ad amare di nuovo me stessa. Sto imparando a considerarmi sufficiente. Voglio che impariate dai miei errori.
Voglio che sappiate che non dovreste mai cambiare ciò che siete per una persona o per qualcuno. Se vi amano veramente, vi ameranno per quello che siete..
Voglio che tu conosca la tua autostima. Voglio che tu veda il tuo vero valore. Voglio che vi rispettiate abbastanza da non dare a nessuno la possibilità di controllare le vostre emozioni o i vostri sentimenti verso voi stessi. Siete voi a decidere come sentirvi e voglio che scegliate le cose che vi rendono felici.
Ecco una citazione che voglio farvi vivere, “You will always be “too much” for some people and those people aren’t for you.” Queste persone sono tossiche, emotivamente manipolatrici e non hanno posto nella vostra vita.
Vi dico questo perché voglio che crediate in voi stessi. Voglio che vi amiate. Voglio che vediate il vostro potenziale. Voglio che vi vediate per l'incredibile essere umano che siete. Siete sufficienti e lo sarete sempre per le persone giuste.
by Julia Helen
