Come riconquistare la tua ex ragazza: 17 modi comprovati per farlo

È passato un po' di tempo da quando lei e la sua ex ragazza vi siete lasciati, ma il tempo non guarisce le ferite.

You can’t seem to get her out of your head, as much as you try to do so.

Oppure avete appena concluso la vostra relazione, ma siete convinti che la rottura sia stata una decisione sbagliata.

In ogni caso, è più che evidente che provi ancora qualcosa per lei e che vorresti tornare con lei.

However, the truth is that you simply don’t know how to get your ex-girlfriend back.

You don’t want her to start seeing you as some pathetic loser who is begging her to come back but you have to find a way to approach her.

Qual è il modo migliore per farlo senza spaventarla? Dovete lasciare che sia lei a venire da voi o dovete iniziare subito a inseguirla?

If these are some of the questions that have been bothering you, you’ve come to the right place because you’re about to get some tested pieces of advice on how to get your ex- girlfriend back that work like a charm.

Dimenticate tutte le vostre paure e i vostri dubbi, perché il nostro esperto di relazioni sta per insegnarvi come riconquistare la vostra ex ragazza nel modo più semplice possibile, senza sembrare disperati.

Tutto quello che dovete fare è seguire questa guida passo passo e vi assicuro che riconquistarla sarà un gioco da ragazzi.

Pensate al motivo della vostra rottura

Prima di capire come riconquistare la vostra ex ragazza, dovete innanzitutto andare a fondo della vostra rottura.

Let’s face it—the two of you broke things off for a reason and something clearly wasn’t working that well in your relationship.

Well, you can’t expect everything to go back the way it used to be before processing your break-up.

È necessario riflettere sui motivi e sul modo in cui è accaduto prima di cercare di salvare la vostra relazione.

I’ll be honest—if you insulted or in any way humiliated your ex while leaving her, getting back together will probably be quite difficult.

On the other hand, if she did that to you, it’s time you reconsider your desire to reconcile with her because she might not deserve you.

Allora, cosa è successo esattamente? Perché lei e la sua ex ragazza avete deciso di separare le vostre strade?

C'è stato un tradimento? Una persona ha abusato dell'altra?

Did you guys understand that you had some fundamental differences that you couldn’t surpass?

O avete appena avuto un'enorme litigata che ora appare insensata da questo punto di vista?

Avete pensato entrambi alla vostra rottura o è avvenuta in un momento di rabbia?

Come è avvenuta la rottura? Avete detto cose di cui vi siete pentiti o lo avete fatto in modo maturo e civile?

Queste sono tutte le domande importanti a cui dovete rispondere prima di procedere con il processo di make-up.

Quello che dovete sapere è se questa rottura è qualcosa che potete superare e se è qualcosa che potete dimenticare.

Se tornate insieme, sarà una pietra miliare tra voi due o potrete andare avanti con la vostra relazione come se non fosse successo nulla?

La verità è che a volte interrompere una relazione è la migliore opzione possibile, perché tornare insieme sarebbe un vero inferno.

A volte le persone si allontanano l'una dall'altra nel modo più disgustoso e umiliante e quando questo accade, una relazione non ha futuro e bisogna accettarlo, per quanto faccia male.

Pensate a chi è stato l'iniziatore della rottura

Un'altra cosa a cui dovete pensare è chi è stato a porre fine alla relazione. La decisione è stata reciproca o uno dei due ha scaricato l'altro?

Di chi è stata la colpa della rottura? La vostra ex se n'è andata per qualcosa che avete fatto voi o lo ha fatto semplicemente perché ha smesso di amarvi?

Se siete stati voi a rompere, probabilmente sarà più facile riconquistare la vostra ex ragazza.

Naturalmente, probabilmente è ferita and angry at you for leaving her but she likely wasn’t ready to end your relationship and she wasn’t the one who thought she’d be better off without you.

If this is the case, you just need to show her that you’re actually a nice guy who regrets his decision and convince her that you’d never do it again if you could go back in time.

Also, you have to be patient and wait for her to understand that you are serious and that you don’t plan on playing with her, if she gives you another chance.

However, if your ex was the one who walked away from you, the situation is trickier, especially if she didn’t make this decision as a consequence of your actions.

You can’t run after her because that would give her the green light to come and go whenever she wants and it would make her think that she can dump you whenever she feels like it and you’ll always beg her to come back.

Ciò significa che dovete trovare un modo per farle capire da sola cosa ha perso.

L'opzione migliore sarebbe quella di farla venire da voi, scusandosi per avervi spezzato il cuore e chiedendovi una seconda possibilità.

Ammettere a se stessi i propri sentimenti

Il passo successivo per riconquistare la vostra ex è essere onesti con voi stessi prima di iniziare una conversazione con lei.

Invece di reprimere le emozioni e cercando di fuggire da esse, di abbracciarle e di entrare in contatto con esse.

Do you really love this girl? Or is it just lust you’re feeling?

Perché la rivuoi davvero? È per dimostrare a te stesso che puoi averla ogni volta che ne hai voglia?

Is it because you don’t want to allow some other guy to have her?

Is it because you think you’ll never find a girl like her? Do you want her back just to fix your broken ego or because you can’t live without her?

I vostri sentimenti sono più importanti del vostro orgoglio e del vostro ego? O è il contrario?

Ti manca lei? O ti manca avere una relazione?

Do you want to get back together with her out of habit and because you’re used to having her around?

Hai paura di uscire dalla tua zona di comfort o tieni sinceramente a lei?

Is it possible that you just don’t want to go back to being single?

That you despise modern dating and that you’re tired of searching for the right person?

That you’d rather go back to someone who is familiar to you than going through the process of getting to know some new girl?

These are all the questions you’ll have to give honest answers to before learning how to get your ex-girlfriend back because they will determine your path to doing so and they will help you see whether you really want this person in your life or not and whether fighting for her is worth it or not.

Ricordare gli errori commessi nella relazione

After you’ve come to terms with your emotions, the next step is to go back to the past and think your entire relationship through.

It’s to continue being honest to yourself and to take full responsibility for your words and actions.

Non importa chi ha detto il addio definitivoOgni relazione è una strada a doppio senso e la vostra non fa eccezione.

Ciò significa che sia voi che il vostro ex avete commesso degli errori che hanno portato alla vostra rottura.

Firstly, focus on the things you did wrong. What are the things you’d like to change if you could?

Che cosa infastidiva di più il suo ex mentre stavate insieme?

Fate del vostro meglio per essere il più realistici possibile.

Invece di giustificarvi e trovare scuse, provate a comportarvi come un estraneo e ad essere sinceri sulle mosse sbagliate che avete fatto.

However, don’t be too hard on yourself and don’t put all the blame on you only either.

Even when you understand all of your mistakes, remember that beating yourself up won’t get you anywhere.

Instead of wasting your energy on self-resentment, be aware that you can’t go back in time and that you can’t erase all of your wrongdoings.

Nevertheless, what you can do is make sure you don’t repeat your mistakes.

Cosa potreste fare per soddisfare il vostro ex, se tornate insieme, senza perdere voi stessi nel processo?

Pensate alle cose che siete pronti a fare in modo diverso, se avrete un'altra occasione.

Inoltre, siate sinceri sulle parti della vostra personalità che sapete di non poter cambiare, per quanto lo vogliate.

Ricordare i suoi errori nella relazione

Lo stesso vale per gli errori commessi in passato dalla vostra ex ragazza.

I know that you miss her like hell now and that all of her flaws appear irrelevant from this point of view but I’m begging you to be realistic about her the same way you are with yourself.

Also, you can’t expect to risolvere la vostra relazione interrotta if you plan on holding grudges forever so please be honest and think about if you’re ready to forgive your ex for all of her mistakes.

Siete davvero pronti a dimenticare tutto quello che vi ha fatto senza tornare al passato ogni volta che litigate?

Can you accept her for who she really is, together with all of her imperfections and the parts of her personality you don’t like?

O ti aspetti che cambi l'essenza del suo essere solo per il tuo bene?

Pensa che potrebbe cambiare il suo comportamento e smettere di fare le cose che la infastidiscono?

Pensate che ci sia la possibilità per lei di capire i suoi errori e di assumersene la responsabilità?

Let’s make one thing clear—no matter what happens, if you and your ex get back together, don’t expect her to miraculously become someone else.

She will still essentially be the same girl you used to be with and if that is someone you can’t accept, don’t even bother trying to win her back.

Pensate se i vostri problemi sono risolvibili

La verità è che nessuna relazione è perfetta e tutte hanno dei problemi.

Non importa quello che qualcuno cerca di farvi credere, ogni coppia discute e litiga di tanto in tanto.

However, there is a huge difference between some small disagreements which can be easily resolved and between real-life problems that can’t be fixed, as much as both of you try to do so.

Maybe you have different worldviews, different future plans or something that can’t be forgiven happened in the past.

Either way, the point is the same—even if you don’t want to admit it, there are times when a romantic la relazione è destinata a fallireNon importa quanto si cerchi di salvarlo.

Quando una relazione si rompe in modo irreparabile e non si può fare altro che accettare la dura verità.

So, if you’re wondering how to get your ex-girlfriend back, one of the things you simply have to do before anything else is to reconsider your problems realistically.

Even though you have strong feelings for this girl and even if she cares for you back, remember that sadly, sometimes love isn’t enough.

Per questo motivo dovreste trovare la forza di ignorare il più possibile le vostre emozioni e pensare se questa relazione ha davvero un futuro.

Siete almeno compatibili?

Tornerete a lasciarvi se vi riconciliate ora o sarete in grado di imparare dai vostri errori?

Vede la possibilità di costruire una vita accanto a questa ragazza?

Se siete convinti che una seconda possibilità per la vostra relazione possa sistemare le cose, fate del vostro meglio per imparare come riconquistare la vostra ex ragazza.

Nevertheless, if you know deep down that your problems can’t be resolved, please face reality and don’t try gluing back together what cannot be fixed.

Don’t bad-mouth her

It’s natural for you to feel all kinds of negative emotions when your relationship ends, especially if you’re the one who’s been left behind.

Vi sentite traditi, abbandonati, amareggiati e soprattutto furiosi per il fatto che la ragazza che ancora amate si sia allontanata da voi così senza cuore, senza prendere in considerazione le vostre emozioni.

Quando ciò accade, si ha l'impulso di condividere la propria delusione con il mondo.

Vuoi toglierle la maschera di brava ragazza e far vedere a tutti quanto è stronzo in realtà.

One of the golden rules of every break-up is not to talk trash about your ex, even if you don’t plan on reconciling with them.

It doesn’t matter what she did to you—talking badly about her behind her back is off-limits.

Dopo tutto, questa è la persona con cui avete passato tanto tempo e con cui condividete ricordi incredibili e non c'è bisogno di rovinare tutto questo, nonostante le condizioni in cui vi siete lasciati.

Oltre a mancare di rispetto al vostro ex e alla vostra relazione passata, parlare male del vostro ex partner romantico significa parlare male anche di voi stessi.

She was your choice and your significant other for so long, so it means that you’re no better than her, as long as you stayed by her side for so long.

This is especially the case if you’re planning to learn how to get your ex-girlfriend back.

She doesn’t have to find out that you went on blabbing about your relationship and about her flaws but you’ll definitely feel bad about doing so when the initial anger and resentment are gone.

I know you’re hurt right now but don’t let the pain overwhelm you and make you act like the immature brat you’re not.

Accettare questa rottura as an adult and once she sees that you still respect her, even though you guys aren’t together, trust me that you’ll have a bigger chance of winning her back.

Don’t be troppo appiccicoso

Non appena iniziate a sentire la mancanza della vostra ex, la prima cosa che volete fare è chiamarla e pregarla di tornare.

You’ve heard the saying ‘out of sight, out of mind’ and you feel the need to prevent her from forgetting all about you, thinking that you should start chasing her while it isn’t too late.

You feel like you’ll go crazy if you spend another day without her and you are convinced that explaining the situation and being clear about your pain is exactly the way to winning her back.

However, I’m sure you don’t want her to be with you out of pity or sympathy, do you?

Non vorrei essere io a farvi scoppiare il cervello, ma dovete sapere che questa è l'ultima cosa che dovreste pensare di fare.

Essere troppo appiccicosi non è mai attraente e può solo farla scappare ancora di più da voi.

Trust me—if you become too needy now that you guys have split, your ex will just think of you as desperate.

She’ll have the impression that you can’t live without her and will definitely use that to her own advantage.

Don’t get me wrong—-there is nothing shameful in showing your ex-girlfriend that you still have feelings for her.

Dopo tutto, questa ragazza fa parte della vostra vita da molto tempo e sarebbe impossibile dimenticarla in una frazione di secondo.

Nevertheless, this doesn’t mean that you should show her that just because you love her, she can treat you the way she wants.

Invece di essere troppo appiccicosi nel momento in cui lei si allontana da voi, non dimenticate mai di mantenere la vostra dignità e il vostro orgoglio.

Don’t allow her to humiliate you in any way and don’t give her the green light to keep leaving you and coming back as she likes.

Applicare il regola del divieto di contatto

The truth is that playing mind games is almost never healthy for a relationship but when you’re trying to figure out how to get your ex-girlfriend back, sometimes you simply have to engage in little tricks to make it happen.

Of course, you won’t manipulate her into loving you if she doesn’t feel that way—you’ll just help awaken her hidden emotions which even she isn’t aware of.

Ci sono momenti in cui le persone devono perderci prima di imparare ad apprezzarci.

Quando la vostra assenza è l'unico modo per far sì che qualcuno cominci ad apprezzare la vostra presenza e si renda conto di aver commesso un errore quando ha pensato di potercela fare senza di voi.

È proprio questo il caso della vostra ex ragazza: è possibile che vi desse per scontati e che contasse sulla vostra presenza. Ecco perché dovete dimostrarle il contrario.

If you’re looking for advice on how to get your ex-girlfriend back, the key to successfully doing so is to make her miss you.

Ed ecco come ottenere questo risultato.

I’m sure you’ve already heard about the regola del divieto di contatto, giusto?

Si tratta di un metodo collaudato per tornare con il proprio ex tagliando tutti i possibili legami con lui per un certo periodo di tempo.

It means that for a couple of weeks or even months, you’re not allowed to initiate any kind of communication with your ex-girlfriend—you can’t call her, text her, like or comment on her social media photos and updates.

You aren’t allowed to post sad songs on your news feed, to go to the places you know you might encounter her or to hang out with her friends or family in the hope of hearing something about her.

To put things simply, if you want this method to work, you have to completely ignore this girl and for this period of time, you can’t be the first to initiate contact, no matter what happens.

There is no looking for excuses to reach her—you have to pretend like she doesn’t exist and as if you really did leave her in the past, where she belongs.

You’re probably scared that this approach will make your ex forget all about you but trust me—this won’t happen.

Instead, she’ll become worried about losing you and she’ll realize that she misses you as well.

What is even better this way is that you’re giving yourself an opportunity to think things through and maybe even get over her.

Applicazione della regola dell'assenza di contatto is a real win-win situation—either you’ll stop loving her and realize that you actually don’t want to get back together or she’ll come crawling back to you.

Lavorare su se stessi

I’ll probably disappoint you here but going full no contact is not the only thing you’ll have to do if you’re figuring out how to get your ex-girlfriend back.

Non basta che lei senta la tua assenza fisica, deve anche percepire che non è più l'unica cosa che ti passa per la testa.

What is even more important is to prove to yourself that you’re a valuable man, without or without a girl by your side.

E qual è il modo migliore per farlo? aumentare l'autostima?

Più facile a dirsi che a farsi, lo so.

Let’s face it—we’d all like to magically wake up one morning as a confident person, without any insecurities or self-doubts.

Tuttavia, la costruzione dell'autostima è un processo che prevede un grande lavoro su se stessi.

Prima di tutto, lavorate sul vostro io interiore.

This is the time in your life when you don’t have a duty to make any compromises and the time when you can do whatever the hell makes you happy.

Do whatever you want with your spare time—just don’t spend it calling your ex or stalking her.

Go to the gym, find a new hobby, catch up with some people you recently didn’t have enough time to see.

Even though this is clearly not the time to get yourself involved in a new romantic relationship, you’re a single man and there is absolutely nothing wrong with starting dating, flirting or texting other girls.

Stay in shape but be careful not to lead anyone on to the point where a new girl might fall in love with you, while you can’t respond to her feelings.

Whatever you do, make sure not to feel like you’re stuck in one place while your ex has moved on with her life.

Cambiare la propria vita e trascorrere più tempo migliorare l'aspetto fisico e la salute mentale nel processo.

I’m not saying that you should become someone you’re not just to impress this girl but trust me—she’ll be more attracted to the parts of you she still hasn’t yet had the chance to meet.

Lavorate per diventare la migliore versione possibile di voi stessi e, soprattutto, iniziate a mettere voi stessi al primo posto.

After all, since you and your ex broke things off, you have all of this time and energy you’d been spending on your relationship.

È il momento di usarla con saggezza e di reindirizzarla verso se stessi.

Lo stesso vale per l'amore. Invece di ossessionarvi su come riconquistare la vostra ex ragazza, concentratevi su come rendervi più felici di quanto non siate mai stati.

Try finding out if she’s still interested

After you’ve invested your time and energy into improving yourself in all ways possible and after the no contact period is over, it is time to try and find out more about your ex-girlfriend’s feelings and the best way to do it is indirectly.

Now is the time in which you are allowed to talk to her friends, while subtly asking about her, to stalk her social media to see how she’s been feeling, etc.

These are all the things which can help you realize whether you still exist in this girl’s mind or not.

Tuttavia, la cosa più importante da sapere è se ha davvero voltato pagina. Si vede con qualcuno di nuovo?

Se scoprite che la vostra ex ha un nuovo uomo nella sua vita, fate del vostro meglio per andare a fondo della loro relazione, senza sembrare un viscido.

You know how she usually behaves when she is in love so you won’t have any trouble seeing if this is a rebound relationship, whether she is only using him to make you jealous or she really loves him.

I won’t lie to you—if it happens that you realize that your ex-girlfriend has a serious relationship and that she has developed feelings for another man or even that she is just dating someone else, winning her back won’t be that easy.

However, if she is single, it means you probably stand a good chance because there is a big possibility that she hasn’t gotten over you just yet.

Don’t hesitate to ask around about if she mentions you, see if she’s deleted all of your pictures together and pay attention to if she hangs out at the places she probably hopes to accidentally run into you.

È ancora in contatto con i vostri amici e familiari, si è ricordata del vostro compleanno o di qualche altra festività?

Ha provato a contattarla in questo periodo di assenza di contatti?

Prendere in considerazione tutto questo vi aiuterà senza dubbio a capire a che punto siete e a formulare una strategia migliore per riconquistarla.

Of course, if she showed some interest in you during this time, things will be quite easier but if she acted cold, that doesn’t mean that you should lose hope in your reconciliation.

Inventare un motivo per contattarla

The next step in trying to win your ex-girlfriend back over is reaching out to her, if she hasn’t done the same before now.

The period of no contact is over and you’ve both had time to think things through, to start missing each other and to see if you really want each other in your lives again.

Initiating communication at this point is not desperate—you’ve shown this girl that you can live without her and that you can make it on your own, no matter what she might have thought.

Tuttavia, essere troppo onesti sulle proprie intenzioni non è una buona idea.

This way, you won’t scare her away and you’ll have a chance to remind her of all the good times you guys shared before engaging in some difficult and painful topics right away.

Besides, even if she ignores you, your ego will still be intact because you didn’t give her an opportunity to turn you down.

Also, judging by her initial reaction, you’ll be able to tell if she wants to get back together or if she is bothered by you even contacting her.

Sta lanciando allusioni e segnali non verbali che lei ti ama ancora e ti sta dando lo spazio per provarci con lei?

Or has she has put her guard up, not allowing you to cross the line and letting you know that she isn’t interested in rebuilding your relationship?

È proprio per questo che trovare una scusa per contattare la vostra ex ragazza è molto meglio che chiederle di fare pace con voi di punto in bianco.

Potreste aspettare il suo compleanno o qualche altra data importante e usarla come motivo di contatto.

Potete chiedere il suo aiuto o addirittura chiederle di restituirvi alcune delle cose di cui avete bisogno.

If none of this is possible, the last option you have is to tell her that you had a dream about her or that you just want to see how she’s doing and what she’s been up to—it just shows that you want to stay on good terms and that you don’t hold any grudges against her.

Of course, if she gives you the green light, this is when you’ll confess your feelings and tell her your intentions.

Preparatevi alla conversazione

Tuttavia, prima di parlare onestamente con il vostro ex fidanzataPer prima cosa dovete prepararvi mentalmente a questa conversazione.

Naturally, you can’t predict the entire dialogue because you don’t have the possibility of knowing her answers but you can do your best to prepare yourself with the things you plan on saying and the approach you think is the best.

Come e quando avverrà la conversazione? Avete intenzione di chiamarla o di mandarle un messaggio?

Tenete presente che una telefonata è molto più seria e la cosa più adulta da fare, mentre i messaggi di testo vi danno l'opportunità di continuare una conversazione informale prima di passare al punto vero e proprio.

Le chiederete direttamente di uscire? Oppure farete del vostro meglio per incontrarla casualmente e poi invitarla a prendere un caffè?

What will you say to her? How will you start talking? Will you get straight to the point or will you beat around the bush until you’re certain that she wants you back as well?

What do you expect to happen? Be realistic—how likely is it for this girl to jump into your arms, as if nothing has happened?

Essere positivi e aspettarsi il meglio vi aiuterà sicuramente con il risultato perché la vostra ex vedrà che siete sicuri di voi stessi e si innamorerà senza dubbio della vostra autostima.

Tuttavia, è necessario essere preparati anche allo scenario peggiore.

Let’s face it—there always exists the possibility of her turning you down.

Maybe she’s ha smesso di amare you or she realized that the two of you don’t have a future together, despite the emotions you share.

In ogni caso, se dovesse succedere, ricordate che è suo diritto dire di no e che voi dovete essere un gentiluomo e rispettarlo.

Invece di lasciarsi prendere dall'emozione o di mostrarle la vostra rabbia, siate grati del fatto che sia stata abbastanza corretta da dirvi come stanno le cose fin dall'inizio, senza farvi fare il passo più lungo della gamba.

Ricordarle i bei tempi

Now that you’ve managed to get this girl to talk to you or even to see you in person, it’s time to make some concrete moves and to act on your desire.

È evidente che è pronta a darvi un'altra possibilità and that she isn’t as certain about this break-up as she thinks she is or as she was in the beginning.

She wouldn’t have agreed to meeting with you and she would have never answered your phone calls if that was true.

Even though the two of you have some serious things to discuss, don’t tackle these issues right from the start because you’ll have plenty of time to do so later on.

I’m not saying that you should brush your break-up under the carpet but you should definitely start your conversation with some lighter topics.

Per questo motivo la cosa migliore da fare è affidarsi alla passato che avete insieme come alleato.

Ricordare alla vostra ex i bei momenti che avete condiviso la farà sentire nostalgica e, di conseguenza, più facile da riconquistare.

Just make sure to do so as subtly as possible so she doesn’t see through your intentions.

Accennate casualmente a un luogo che avete visitato o chiedetele se si ricorda di quel viaggio fantastico che avete fatto qualche tempo fa.

This way, she’ll realize that you didn’t forget anything regarding your past relationship, which is an obvious sign of how much she means to you.

Quando inizierà a sentire tutto l'amore che pensava fosse sparito e a ricordare tutti i bei ricordi che avete, riconquistarla sarà un gioco da ragazzi.

Your ex will be nostalgic about those good times and she’ll want them back, even if she doesn’t admit it.

At the same time, you’ll help her forget and disregard all the ugly stuff that happened between the two of you.

She’ll realize that your relationship was much more good than bad and she’ll realize it is without a doubt something she wants in her life.

Siate onesti sui vostri sentimenti

After you see that you’ve managed to soften your ex, it’s time to bring out the big guns.

This is the moment of your honesty—the moment in which you’ll come clean about your feelings and intentions.

First and foremost, forget about pretending to be this tough, heartless guy and don’t feel weak for taking the first step—you’ve spent more than enough time giocare duro per ottenere and pretending that you don’t care and it’s about time for you to find out where you stand and about time to put an end to these games.

Don’t think of yourself as weak or as less of a man for admitting your emotions—it only means you’re strong enough to face them, accept them and verbalize them.

No matter the outcome, trust me that your ex will respect you once she sees that you’re a real man who knows what he wants and who isn’t afraid to get it.

That is exactly why you should tell her how things are—ask her to give you a minute to tell her something without interrupting you and make sure she realizes that you’re deadly serious.

Siate sinceri sul fatto che vi manca, che la amate ancora e che la volete indietro.

Don’t worry, none of this has to sound cheesy or overly pathetic—just be strong enough to talk to her and try not to get overly emotional.

Not only that—also tell her why you think that your relazione potrebbe funzionare questa volta.

Fate del vostro meglio per convincerla ad accettare di tornare insieme, senza implorarla.

Se necessario, prima di affrontare la ragazza, provate le battute che intendete dirle.

Potete farlo davanti allo specchio o anche scriverli su un foglio di carta e poi leggerli a voi stessi.

This way, you’ll know how this speech sounds and if it needs some modification.

Of course, you won’t learn every sentence by heart—this only serves you as a guide and a reminder to say everything that’s on your mind.

Parlare del futuro della vostra relazione

If you’re wondering how to get your ex-girlfriend back, the bulletproof way of doing so is to show her that you’re serious about getting back together and that you don’t plan on playing games once that happens.

She needs to see that you’re ready to take the necessary steps to rebuild your relationship and talking about its future is the way to convince her of that.

Invece di cercare di far ricadere su di lei tutta la colpa del fallimento della vostra relazione, siate abbastanza uomini da assumervi la responsabilità delle vostre azioni sbagliate e ammettere che anche voi avete sbagliato molte volte.

Show her that you’ve changed and that you’re ready to mettere in atto lo sforzo per cercare di far funzionare le cose questa volta.

Also, make her realize that you understand all of your mistakes and everything she’s been going through.

Don’t accuse her of overreacting and don’t try belittling il motivo della vostra rottura because if it wasn’t important, it wouldn’t have caused your relationship to end, would it?

Avoid talking too much about the break-up and don’t play the blame game. Instead, focus on the future.

Cosa potete fare per evitare che questa volta finisca allo stesso modo? Come potete assicurarvi che la vostra relazione abbia successo?

Be honest toward yourself and toward her. I know that now you think you’re ready to agree to any conditions she proposes just to have her back.

Tuttavia, la realtà è ben diversa.

Sooner or later, your problems and dissatisfaction will rise to the surface so it’s for the best to talk about the future of your potential relationship right from the start.

Cercate di escludere le emozioni e di considerare questa conversazione come una trattativa. Quali sono le cose su cui voi due potete scendere a compromessi e incontrarvi a metà strada?

Quali sono i suoi i fattori di rottura dell'accordo e quali sono le cose che vi aspettate da una relazione? Cos'è che nessuno dei due tollera nell'altra persona?

Talk to her about the future of your relationship, if it happens that you reconcile. Set some ground rules and show her that you’re ready to respect them.

Don’t force anything

Come è già stato detto, il vostro ex ha il pieno diritto di rifiutare la vostra offerta e di scegliere di non tornare da voi.

No matter what happens, you shouldn’t force her into doing anything.

Ricordate che c'è una differenza tra il non arrendersi troppo presto e l'essere eccessivamente insistenti.

Quindi, se la vostra ex ragazza vi chiede un po' di tempo per prendere una decisione, datele questo tempo.

Don’t let her lead you on and determine a date up until you’ll be willing to wait for her.

On the other hand, if she asks you to take things slowly because she can’t forget everything that has happened, reconsider this idea as well.

Maybe it’s better for your reconciliation to be a step by step process which will give both of you time to see where things are going and to rethink your decision, without committing to anything, before making a final step toward a healthy relationship.

Either way, what is important is that getting back together happens with the terms of which you’ll both agree upon.